Senaste kommentarerna i forumet

I dag när jag kom hem slog det mig att jag inte tänkt på alkohol på hela dagen. Alltså, nästan t-o-l-v timmar i sträck. För bara två månader sedan tänkte jag på A dygnet runt.

Jädrar i min låda vad det går framåt för mig nu.

Åh, vad mycket hopp och kärlek jag vill överföra till alla som känner hopplöshet vad gäller A. Det går, jag lovar, det går absolut att göra sig av med skiten. Kunde jag, så kan ni.

Over and out från en tacksam och just nu överlycklig Vinäger.

Jag känner igen allt du skriver, så många öden här som liknar varandra.

Det lilla order förlåt som i sin enkelhet kunde göra så stor skillnad, även om det inte löser problemet så skulle det vara någon form av insikt från den som äger skulden.

Välkommen hit till oss, fortsätt läs och skriv och framför allt och berätta hur det går för dig. Vi är många här som funderar på exakt samma saker!

Att vara själv när man är i en utsatt situation leder lätt till mörka tankar. Träffa nån kompis?
Tror kanske inte att jag förmedlade mitt budskap så tydligt när jag ser det i efterhand. Men om du läser i andra sidan forumet så är alla väldigt överens om att man måste vilja sluta själv och för att man nått insikt i vad man håller på med. Och inte ljuga för sig själv längre.
Jag har haft chansen vid flera tillfällen sedan jag slutade att gå all in. Enda anledningen till att jag lyckats hittils är att jag inte kan smygdricka utan att jag märker det.
Jag ville skriva i din tråd för att jag kände igen mig i mycket, även om jag anser mig vara empatisk. Dock är det samma problem i botten. Vi vill inte se sanningen. En gång är ingen gång... varje gång.

Tack så mycket FinaLisa och Nattflicka ? Hoppas att det går bra för er också!

Värme och kärlek till dig.

Kunna ha en sund relation till alkohol så vi är nog inne på samma spår. Att ha en längre tids nykterhet för att bli lite mer klartänkt när det gäller a. Vi hörs på söndag kväll och ser hur allt känns för oss båda ??

Trött och svag och uppgiven.
Försöker vara ansvarfull och inte skylla ifrån mig (klart blir trött om bara ligger still), men hemma pga semesterdag som gick ”fel”, och borta från mitt jobbsammanhang och vanliga form av ”meningsfullhet” känner jag nu hur jag rusar i en nedåtgående spiral.
På bara en timme har jag blivit mer och mer förtvivlad och ”ensam”.

Vet att det bästa jag kan göra är att gå ut och gå. Men trött och rädd för att bli tröttare och ledsen.

Allt blir bättre runtomkring dig?

För du svarar ? ringde läkaren idag. Har fått tid på måndag så hoppas att hon kanske kan skriva ut ngt till mig i form av lugnande. Har haft ångest o oro i över ett år. Var sjukskriven 1 mån i november 2017 vilket kanske var för lite så här i efterhand? har inte stora problem att låta bli utan det är just sömnen o att det aldrig stannar vid ett glas tyvärr. Har sååå svårt att sova och har egentligen alltid haft svårt för det men på senaste tiden superproblem. Sak jag pratade med idag var så gullig så jag nästan bröt ihop! Hon nämnde melatonin om min läkare kanske kunde skriva ut det till att börja med! Får se vart det leder men förhoppningsvis någonstans???

Förstår att du mår dåligt och hoppas du får hjälp av läkaren idag..
Själv har jag skrivit och läst här på forumet i snart ett år.
I början trodde jag att jag skulle kunna minska mitt drickande och återigen bli en "normalare"
Men jag har insett att för mig är det allt eller inget. Jag kan inte dricka normalt. Så under året som gått har jag gjort många försök att vara helvit.
Hållit allt från 3 till 17 dagar och bästa resultatet var 49 dagar i höstas.
Nu har jag haft och har fortfarande kaos med oro och sjukdomar runt mig så jag har lugnat mig med vin då och då när jag inte orkat.
Snart laddar jag om och vill möta våren helvit och bli solbrun istället ?

Kramar och lycka till dig??????

Men jag kan inte ?. Tråkigt, en annan gång kanske..
Ni får gärna berätta om hur det var här sedan, för oss som inte kan vara med☺️.

Hej
Ny här. Tog mod till mig efter att ha läst inlägg här och känt igen allt! Gift med en alkoholist sen några år, återkommande konfrontationer med honom, letat, hittat spritflaskor överallt... Förnekande, rena lögner rakt i ansiktet på mig, skyllt på andra... etc, man förvånas inte till slut över alla deras förklaringar, bortförklaringar, rena lögner, istället börjar man tro att det är en själv som är tokig och ser i syner. "Följt efter" och sett med egna ögon köp på bolaget av spritflaska som göms i bilen Inget våld (ännu), men detta ständiga smygsupande, gömställen överallt, "vanlig konsumtion" räcker tydligen inte. Vid konfrontation med honom slås jag av en sån oförmåga att känna empati ( veta hur det påverkar närstående), får se en totalt känslokall människa som inte vet att det finns ett ord som heter förlåt och börja därefter till förbättring. Att den man lever med och älskar och som ofta säger de orden "Jag älskar dig" till en, inte har förmågan till självinsikt och att yttra förlåt och vilja göra ändringar, ja, det är nog det smärtsammaste man kan uppleva. Insåg idag, under en gråtattack, att han förmodligen aldrig älskat mig. Han vet inte vad kärlek är helt enkelt. Har läst många inlägg här och de är alla slående lika! Man skuldbelägger sig själv, kunde jag gjort nåt annorlunda, vad är det för fel på mig, hur ska jag orka lämna ( barn, ekonomi, boende etc) men framförallt känslomässigt! Jag hoppas att denna sida och alla livsöden kan hjälpa mig vidare, att få styrkan till att gå i rätt riktning.

Välkommen hit! Vad fint att höra att du börjar tröttna på hur din partner beter sig mot dig och att du vill något annat. Det låter som att du blir väldigt frustrerad på dig själv när du inser att han behandlar dig illa, att han inte kommer att förändras och att du egentligen inte vill leva i en sån relation, men samtidigt så tänker du att du inte kommer att kunna lämna honom (kanske av rädsla för att det kan bli ännu jobbigare då, eftersom ni ändå behöver ha kontakt kring ert barn?).

En tanke jag fick när jag läste din tråd var om det finns några små steg du kan ta för att värna om dig själv och markera att hans beteende inte är okej, även om det inte innebär att lämna honom på en gång? T.ex. lämna rummet när han kallar dig elaka saker. Åka iväg med dottern över helgen och hälsa på någon kompis. Söka hjälp hos kommunen (de ska erbjuda anhörigstöd). Ägna dig åt något intresse som ger dig energi.

Läs gärna mer om hot och våld på vår sida: https://alkoholhjalpen.se/akut - att kontakta Kvinnofridslinjen kan vara ett sätt att få stöd och tips på var du kan få mer hjälp.

Hoppas att du finner en väg framåt, där du kan få må så bra som du förtjänar!
Varma hälsningar,
Sofia, alkoholhjälpen och anhörigstödet

Tittar inom och hoppas att allt är bra med dig! Det är bra med mig!
Kram kram // Grönablad

Jag önskar att jag vore stark nog att hälla ut min Bib oxå, men vet att det kommer inte ske. Jag kommer dricka upp den... för att jag ska lyckas måste det vara helt tomt på alkohol hemma. Så söndag - då börjar jag! ??

Jag lämnade relationen för att lyckas bli nykter, han ville inte ens ta en vit månad. Han har inga problem med A, men det har jag. Mitt långsiktiga mål är att vara nykter och ändå kunna ta ett glas vin till maten. Men först en lång tids nykterhet och hälsosam livsstil. Min kropp måste få återhämta sig och läka, vill inte ens tänka på hur den ser ut på insidan ?.

Starkt av dig att köra på trots öppnad bib, jag hejar på dig! ???

Ditt inlägg berör verkligen. Du lever med en väldigt rädsla, ensamhet, uppgivenhet och ambivalenta känslor gentemot din partner, som är nästintill underbar nykter men väldigt hotfull och obehaglig när han är full. Det har gått så långt att du har tappat livsglädjen och får tankar på att ta ditt liv. Det är allvarligt. Vad fint att du har hittat hit och att du tar steg för att söka information, igenkänning hos andra och stöd!

Psykiskt och fysiskt våld, oavsett eventuell alkoholproblematik, skapar ofta processer som kan vara svåra att förstå och svåra att ta sig ur. Att få en professionell kontakt är för många bra. Kanske har du redan testat det, men att ringa till Kvinnofridslinjen på 020-50 50 50 kan vara ett sätt att få stöd och råd om hur du kan gå vidare.

Alkohol förändrar personer. Alkohol ökar riskerna för att våld, hot och kränkningar förekommer. Personer som nyktra aldrig skulle använda våld kan i berusning bli direkt farliga. Berusning är inte en ursäkt och det våld, de hot och kränkningar som förekommer under eventuell berusning kommer att påverka den nyktra relationen.

Kanske kan du behöva fortsätta att ha en väska packad och faktiskt lämna situationen då du känner dig rädd. Finns det någon som du kan ta stöd av i ett sånt läge, någon att åka hem till?

Som du redan har blivit tipsad om så ska kommunen erbjuda stöd till anhöriga och det finns Alanon-grupper i många kommuner i landet. Du kan även testa att söka hjälp via vårdcentralen för ditt eget mående, för att bygga upp dig själv igen och hantera tankarna på att inte vilja leva. Det är viktigt.

Med hopp om att du ska finna något som känns hjälpsamt för dig,
Varma hälsningar,
Sofia, alkoholhjälpen och anhörigstödet

Heja, heja.
De stora förändringarna börjar med små steg. Du går framåt. Många kramar

Bra??. Du kommer bli starkare och starkare.
Så skönt när man känner att det blir positiva saker också. Jag tror att det är så. Två steg fram, ett tillbaka. Och till slut tar man bara steg framåt för sin egen del. Det är ju ditt liv.
Kram och fortsätt framåt

Vill jag följas åt? alltid bra att ha en stöttepelare att bolla tankar och frågor med? jag förstår dina tankar. Har oxå en öppnad bib som jag tänker om jag ska hälls ut inför helgen eller dricka. Hoppas på det förstnämnda ? vad starkt av dig att lämna en relation och samtidigt sluta med a! Nu kör vi?

När man är tvungen att lägga bort kostymen för att prova ut en ny.
Där en tid kan man känna sig väldigt naken och sårbar.
Men vips så ser du rätt plagg hänga på galgen och den kommer att passa perfekt :-)

Tack för ditt inlägg! Självklart stöttar vi varandra. ? På söndag är för att jag dels gett mig själv tid att reflektera över hela mitt liv, har sjukskrivit mig från jobbet och ligger i princip bara hemma i sängen. Jag har dessutom en nyöpppnad vinbox som jag planerar att dricka upp eftersom jag inte har styrkan nog att slänga den. Jag gissar att den räcker till söndag. Så därför söndag... men sen ska jag vara benhård! Jag har även lämnat min relation i måndags eftersom han och jag gärna dricker tillsammans. Jag har bett honom att vi ska ha en vit månad i alla fall, men det är omöjligt. Det kan vara måndag, onsdag, fredag eller alla dagarna... som han lockar med bubbel och det är jag svag för. Men nu gick jag i måndags och gjorde slut. Känner att jag förberett mig bra... hade en jätte-fylla igår som jag inte är stolt över. Var dessutom ute på stan... piiiiiinsamt!

Så söndag då börjar tork-perioden, vill du följas åt Ledsen själ?

Varför just på söndag? Känner så igen mig i det du skriver men för mig gick det inte för då tänkte jag direkt på måndagen att vi tar tag i det nästa helg osv. Drack inget i måndes men igår gjorde jag så jag kör på för fullt nu utan a. Hoppas jag klarar det och du efter söndagen?? vi kan stötta varandra???

Jag har bestämt mig att på söndag, då ska jag börja mitt nyktra liv. Nu har jag läst en massa inlägg här och är ju pepp att börja redan idag.... men har en nyöppnad vinbox hemma och vet att det skulle göra att jag pajar en vit period. Skulle säkert klara mig till tisdag nästa vecka och sen köra igång igen. Men nä! Jag har nog inte styrka nog att slänga boxen, så jag dricker väl upp den och sen kör jag järnet. Den här gången ska jag verkligen lyckas!!

Klara detta eller hur! Som du skrev längre upp man vill knappt se sig själv i spegeln både av skam och hur konstigt sliten man ser ut är nyss fyllda 34 o jag vill känna mig fräsch o pigg så vi klarar detta tillsammans! Jag har satt som mål att i alla fall klara mig fram till min dotters födelsedag den 22 april sen lör det fortsätta utan men känns ändå skönt och bra på något sätt att inte sätta för alltid ??

:) bra jobbat. gråta e nyttigt. jag är 42 :) Idag är vi nyktra. :). Känner du sug.. ÄT... det gör jag.. ät och drick massor med vätska, saft vad som helst. Magnesium hjälper mycket. Kram <3