Senaste kommentarerna i forumet

Jag är mamma och i din ålder. Jag fick naltrexon, utskrivet, som hjälp mot alkoholsuget. Har tagit en om dagen i en månad, nu är de slut och ska kolla om jag har fler uttag. Vet inte till hur stor del de varit till hjälp. Om de hjälper massivt, hade jag aldrig klarat att bryta utan.. För det har varit kämpigt ändå, kan jag säga..men jag är nu på dag 39 av nykterhet ??!

Tabletterna fick jag utskrivet av en läkare på en beroendemottagning, för ett år sedan. Det var ett stort steg att ta den kontakten. Förstår din rädsla att Soc ska kopplas in och vad det kan få för konsekvenser. Så kunde jag oxå känna. Men jag tog ändå steget. Och jag vill minnas att jag tänkte, att det var ansvarsfullt och tecken på att jag var en bra mamma som sökte hjälp för det. Och de som jobbar med detta, ser det nog på samma sätt. Du väljer ju och tar ansvar för att förändra det du hamnat i genom att söka hjälp!
Men jag kan förstås inte lämna några garantier för hur ditt bemötande blir.. det finns ju rötägg i all yrkesfält. Likaså, på Soc.
Kanske gjorde det en skillnad att det var på en beroendemottagning, jag sökte. Att de har mer förståelse och kunskap om problematiken och därmed känsla för när de kan sitta lugnt i båten och inte ringa Soc det första de gör..
Hm..ja, beslutet är ditt.
Lycka till ?!
I övrigt kan jag oxå säga att det varit till väldigt stor hjälp att skriva och läsa här. Har aldrig klarat 39 dagar i sträck tidigare, förutom vid graviditeter och amning då. Och innan jag insåg att jag utvecklat ett beroende, hade jag ju liksom inte anledning att hålla uppe så länge.. ja, du hör ju..
Är du nyfiken på att mer ta del av mig och min väg så här långt, så har jag en tråd som heter 'Nykter till midsommar. And beyond".

Önskar dig allt gott och lyckönskningar, hur du än väljer att göra??!

Kram/
Fibblan ?.

..och låter otroligt skönt och befriande att titta in på den gamla kostymen, som du inte har användning för längre..??!
Vilken grej och vilken resa du måste gjort..??!
Härligt!
Slår ihop din, IronWill s och min egen klokskap nu, och ska försöka vara i nuet, lyssna inåt, ta hand om resan/vägen och INTE bara jäkta på mot målet det vill säga; lycklig, nykter, vältränad, sund, utvilad, energisk, kåt, glad och tacksam (Peter Dalle summerade det bra ?..etc etc)
Tittar in till dig Ullabulla, om du har ngn egen tråd. Blev ju förstås nyfiken på hur din resa sett ut☺️.

Tack till er båda ?!
Kram/
Fibblan ?

Var det så att hålet i mitt inre växte och till slut så kunde inte den "lyckade" ytan längre dölja sprickorna.
Jag behövde vara naken ett långt tag. Göra slut med mycket av det gamla som inte längre fungerade trots att det tidigare gett mig stor tillfredsställelse.
Jobbet,huset en del av mitt sätt att vara och fungera osv.
Jag var ordentligt rotlös ett långt tag,men vägrade att gå tillbaka till mitt gamla sätt att leva.
Det fungerade inte och jag kunde inte lura mig själv längre.

Det svåra var att hitta vad jag skulle ersätta det med.
Det där hjälpandet och fixandet och känslan av att vara jordens mittpunkt. Narcissiistiskt och egoistiskt,men det förstod jag inte.

När jag insåg att jag bara kunde förändra mig själv och sluta vänta på att omgivningen skulle anpassa sig till mig så blev det en början.
När jag började våga blicka inåt utan att bli livrädd.
Började hitta igen en början till ett nytt jag som inte uteslöt mig.
Men som faktiskt på riktigt tog reda på vem jag var.
Så en ny kostym,men en som egentligen är mitt riktiga jag.

Mitt hittepåjag får hänga i garderoben som ett gammalt plagg jag inte längre behöver.
Lycka till på din resa Ironwill,jag tror den kommer att bli bra då du ändå har en trygghet i din omgivning.

..och det som gör att man känner sig så jävla sliten och nedstämd tror jag. Det har ju oxå blivit ngn slags överkompensation, när man var inne i drickandet..iaf för mig. Då var jag till viss del ännu mer mån om att prestera än bättre, som mamma, som fru, som dotter, syster, på jobbet You name it. Sedan var det iofs också alkoholen som hjälpte mig att kliva av tåget emellanåt. Typ fuck it. Jag orkar inte och så drack jag bort känslorna av trötthet, misslyckande, otillräcklighet..
Skönt att jag åtminstone insett nu, att det där inte skulle hålla i längden..
Så nu står jag här, och liksom du, ska hitta nya sätt och vägar att hantera mig själv på.
Facebook har jag aldrig varit med i..så lite känner jag nog mig själv, och lite förmåga har jag nog allt att ta hand om mig och veta vad som blir bäst för mig ändå, tänker jag nu. Har så höga krav på mig själv, så inflödet där och det eventuella jämförandet mot en "låtsasvärld", har jag tack o lov skonat mig från..
Fuck Facebook-lyckan. Håller med dig. Den är inte på riktigt ändå.. det är var jag tror iaf, har ju vänner med Facebook och insta..så har ju förstått konceptet om man säger så..?

Efterlyser svar på min fråga, från andra föräldrar. Tacksam för svar. Ha en fin fredag ?‍♀️?

Kunde inte sagt det bättre själv..?!
Och ligger helt i linje med hur mina tankar snurrat den senaste veckan..??!
Nu har jag nog kommit över värsta puckeln gällande avhållandet från alkoholen, (dag 39) visst suget finns ju där, och kommer och går, ångesten likaså, men känner samtidigt starkt att nu ska det till ngt mer - att livet som det är nu - måste gå ut på mer än att avhålla sig från alkohol.. Samtidigt är det just det du beskriver så väl. Att lägga till/förändra utifrån SIG SJÄLV, inte utifrån vad som anses lyckat ur ett utifrånperspektiv..
Att hitta sin egen röst i förändringsarbetet, och följa den. Problemet är bara det, att det var alltför längesedan jag gjorde det..så jag vet knappt hur man gör, eller hur den låter..??. Sorgligt. Bara jagat på.. Precis som du säger, målet har varit det mesta i fokus, ibland har det glimmrat till av lite njutning/tillfredsställelse även under resan, men nu är det skifte i detta som gäller för mig med! Försöka vända på det - att målet får glimmrat till ibland, men göra vägen dit, till det som betyder något..?

Kram kram/
Fibblan ?

Tänker som IronWilm, det finns skäl att du loggat in och ställer frågan här.. och det är himla bra gjort, tycker jag?! För det är lurigt som fan, med alkohol. Beroendet kan smyga sig på vem som helst..och ju oftare/mer vi dricker, ju större är risken att ett beroende utvecklas..
Gillade oxå IronWill s idé om att inte dricka själv hemma på vardagar, (och kanske inte ens helg..). Om du börjar med det, kommer du att märka hur du reagerar på avsaknaden av det.. inte sällan är det förrän man börjar förändra och medvetet göra ändringar i ens dryckesvanor, som man märker att man faktiskt är lite "hooked" i dem..
Alltid nyttigt, oavsett om man hunnit utveckla ett beroende eller ej..

Lycka till?!

Kram?/
Fibblan ?.

Jodå jag är alltid öppen för diskussioner om allt möjligt. Lite det som är min hjärnas stora problem att den hoppar runt så mycket.

Snus, ja du det är en djupt rotad kärlek. Började snusa innan jag började supa. Är just nu osäker på om jag någonsin vill sluta. Pratade med några som faktiskt lyckats (alla andra inkl. jag tar bara långa pauser) och de sa att det nog tog uppåt 4-5 år innan suget var helt borta! Jag har inga 5 år att avvara. Jag väntar på piller som löser det där ;) men min fru skulle bli glad.

Ja fan de där ”dagen-efter-liggen” när nerverna är som superkänsliga var verkligen något speciellt. Man får ersätta det med oftare i stället ;)

Rörande min förändring. Många trådar här på forumet handlar om att ”jag är lyckad, snygg, bra karriär etc, men jag dricker”. Allstå är vi säkert många som betalar för skenet av lycka med våra själar. Enda lösningen för att orka med att vara lyckad är att supa bort alarmet från alla varningsklockor! Jag vill inte behöva ha det så. Jag vill höra sirenerna. Så jag har hoppat av hjulet. Om det är lösningen eller.... Men jag har ignorerat resan och nått målet och lyckan fanns inte där. Nu vill jag ha en rolig resa i stället. Fuck målet. Och fuck facebooklyckan.

..och material att fylla hålen/tomrummet med, som jag såg att du skrev om i en annan tråd (mondaymorning kanske..(?) )

Vem är det du begraver och vem vill du vara när du uppfunnit dig på nytt?

Jag tänker att du inte behöver byta ut kostymen helt. Snarare ta in lite här, lägga ut lite där, ändra material eller mönster etc.
Du har så många fina kvalitéer som är du, och som gör dig den till den du är, så jag tvivlar på att allt behöver bytas ut/ändras om..?. Men du vet bäst, vad som blir bäst- och gäller för DIG och jag förstår vad du menar. Är oxå trött på "mitt skinn". Skulle vilja göra större förändringar än de jag redan gjort. (Och de är ju stora .! Måste samtidigt ständigt påminna mig om att det är stort och bra nog att jag brutit med alkoholen..)

Jag sökte egentligen upp dig för jag ville prata om snus och sex..?. Två njutbara ämnen som definitivt är "fyllnadsmaterial". Varav det ena iaf är ett helt naturligt sätt att påverka belöningssystemet. Men som oxå är annorlunda nu. Saknar oxå "dagen-efter-liggen"..?Hursomhelst, känns kanske inte som rätt läge att bolla de här lite mer ytliga frågorna nu, i det läge som du är i just nu. Så vi kan kanske återkomma till det..
Vad är det för större förändringar du börjat med? Har du lust att dela med dig och orkar skriva om det här, stöttar jag dig gärna på vägen?! Kanske kan vi hjälpas åt..(?)

En stor grej för mig är att lägga av med snuset.. Men jag vet inte om jag är redo. Det är inte bara perfekt för att fylla tomrummet med, utan har oxå blivit en del av min identitet, eftersom jag hållit på med skiten i 20 år nu.. Provade sluta förra veckan, och blev så sorgsen och ledsen, + all fysisk abstinens, så jag fick avbryta..?. Får nog köra en nedtrappning istället till att börja med..
Men jag vet inte ens om jag vill och/eller orkar det..

Många kramar!
/Fibblan ?

Bra där! Ett bra sätt att bli lite naturligt hög och bli av med frustrationer, stress och ångest.
Rörande livselexiret så dricker jag kanske 10 koppar kaffe om dan. Har inte testat att bara dricka koffeinfritt. Har mest varit om jag blir sugen sent på kvällarna som jag testat det. Men det är ett fungerande alternativ. Fanns det på jobbet så skulle jag nog dricka 6-7 sådana och 3-4 vanliga om dagen.

Och ångesten är inte så farlig men det kommer den bli. Jag är 34 Har två små barn o en man. har ett jobb som jag trivs jöttebra med men dom du skrev nånstans, tänk om man avslöjas. Jag som har sånt kontrollbehov, koll på allt på jobb o hemma men innerst inne är det ett krig mot mina egna tankar. Ny tänker jag det blir inget ikväll. Lovar inget men ska försöka i alla fall. Ska ha besök imorgon o vill inte känna denna känslan då! Hur går det för dig i dina tankar? Kram?

Jag kommer inte på träffen, har mycket omkring mig, lång resa och ska på ett barnbarns födelsedagskalas.
Kram så här genom cyberspace och ha en fin dag ochgivande träff ? / mt

Och ditt föregående. Som att läsa mitt liv i backspegeln. Snabbspolat. Hittade nyligen brev jag skrev till mannen flera år innan jag gick. Och det blev inte bättre. Det blev värre. Och ditt senaste inlägg, det som gjorde att jag loggade in, exakt så var det den kvällen jag tog beslutet att gå. Jag var på en aktivitet, bad kärleksfullt om löfte att han skulle vara nykter när jag kommer hem (så naivt, tänker jag idag, så okunnigt om beroendets makt). När jag kom hem var det som det du beskriver. När han somnat bar jag ut grejer i bilen och tidigt på morgonen gick jag ut och for till en vän. Ringde och meddelade att jag gått. Lämnat.
Där och då förändrades mitt och vårt liv.
Efteråt när vi pratat har jag frågat hur han tänkte då när han lovade att vara nykter när jag kom hem.... Så här svarade han ungefär: Far iväg nu på ditt så att jag får dricka ifred... Så är det att vara fången i ett beroende. Att vara styrd av en drog. Att vara helt ofri.
Jag har sällan gett råd här, alla måste göra sina egna insikter och egna val. Men jag kan inte låta bli att skriva: det lönar sig inte att vänta, det blir inte bättre av att du är kärleksfull, anpassar dig, eller av sig själv.
Du äger ditt eget liv. Ta hand om det och dig själv. Det kan du ta makten över!
Med kärlek / mt, numera Alanonmedlem som fortsatt lever med sin numera nyktra man (som går på AA)

Jag kramar er tillbaks. Livet trillar på.
Nykter. Ibland önskar jag kunde få släppa allt och segla iväg.
Tror inte det är ovanligt. En blackout när livet är jobbigt.
Den tanken får finnas - att vilja - men med insikt att det
inte går.

Jag är vintertrött - vill ha blå himmel - trött på att det mörkgråa hänger nere vid balkongräcket.
Jag håller ut - det är snart vår. Så skönt. Snart dags att cykla och fika och odla pelargoner.

Varma kramar till er alla

MM

Jag kramar om dig.
Så ledsen för din skull, förstår att det gör ont.
Rasa inte, det blir inte lättare att hantera det
berusad...

Återkom när du orkar.

MM

Lova att aldrig glömma.
Sänk aldrig garden mot alkoholen.

Var tacksam över livet. Njut av varje nykter dag. Och njut av det du
upplever. Snart sitter vi i vårens sol, morgontid och lyssnar på fåglarna
och dricker en kaffe. Stillsamt och i harmoni. Ångestfria och nyktra.
Vi lär inte sitta där och ångra att vi inte är bakfulla ;.)

Ta hand om dig och din fina familj.

MM

Tack alla fina för er omtanke! I’m still going strong!
Har haft PMS och varit lite låg men idag kom skiten och då är det många spänningar som lättar. Drt bästa är att jag inte haft fokus på någon alkohol däremot väldans godissug, men eftersom jag är GBP:opad så kan jag inte äta stora mängder socker så då blir bubbelvatten återigen min räddare i nöden.

Det går sjukt lätt utan alkohol men det är lika lätt att trilla dit igen så jag är hela tiden på min vakt just nu så jag inte får något infall att gå in på glasbanken. Jag har inte ens druckit något alkoholfritt vin dessa 38 dagar som nykter.

Hoppas det går bra för er också ??? Ni är bäst ???

Kram PimPim ?

Nejlika - Jag är så imponerad av det jobb du lägger ner och jag vågar lova dig att varje dag investerad i nykterhet är en dag investerad i ett bättre mående?! Kan jag vara det minsta till hjälp, är jag det mer än gärna! Jag vet hur ångesten är, och vad den gör med en.. Det är en jättekamp. Men den går att vinna! Och jag tror på dig! Du har redan, precis som jag (passar på att påminna mig själv lite här med ?) visat att det finns andra sätt att ta sig igenom den..Vi ska fortsätta utmana den, precis som vi gör med alkoholbegäret!
Bra att det finns de dagar då du känner dig stark som en oxe, men det är verkligen den där lilla arbetsmyran, som är den starkaste ??! Den lilla myran i oss som knatar på, när vi känner oss som minsta lilla, och som alkoholhjärnan tror den kan övermanna. Men tji får den, för myran är stark. Den bär sin egen kroppsvikt
och mer därtill..?☺️!
25 dagar idag - snart 4 veckor!! Du ska vara så himla glad och stolt över dig själv för detta!
Som du säger - det är tufft men DET ÄR VÄRT DET!

Keep on keepin on!
Kram!
/Fibblan ?

Varit på egen aktivitet i kväll. Är glad och full av energi. När jag kommer hem så ser jag genast på mannens ögon och sätter han rör sig på, att han har druckit. Tänkte tanken när jag var borta. Det är ju jobbigt att man tänker på om mannen druckit t.o.m när man inte är hemma. Han säger efter en stund att han druckit några öl. Jo jag ser det.
Mannen blir kärleksfull och vill kramad. Berättar hur mycket han tycker om mig. Och jag har stängt av mina känslor när jag känner öldoften. Känner ingenting. Fy vad detta förstör våra liv. Så mycket energi det tar.

..att det känns skönt med återgång till träningsrutiner, och nykter februari ??!

Fortsatta lyckönskningar ?!

Kram/
Fibblan ?

Visste inte vilken av dina trådar, jag skulle välja men ville bara höra hur det är med dig, och hur du mår med blodtryck och allt??

Kram/
Fibblan ?

..tittar inom alltså ?!
Du har det säkert bra och fullt upp med annat än att skriva här. Det är åtminstone vad jag hoppas och tror??.
Va ju inte så längesen, men vi som började 1 Jan. var ju alla rättså flitiga med skrivandet och har varit så fram till nu, så man "hajar" ju till, när man inte hör ngt på några dagar..?
3 dagar är ju ingenting, och som sagt, det kanske bara är så det ska va. Ju mer vi fyller på med annat och ju mindre utrymme alkoholen får i vår tankeverksamhet och känsloliv, ju mindre behov av att skriva här..
Hoppas att det är det, det står för - ????

Kram/
Fibblan ?

...Tack snälla du ?! Jag mår ganska bra men har haft lite jäktigt med jobb och en sjuk 85 årig mamma. Inget allvarligt men det tar på krafterna. Jag räknar inte antal vita dagar men jag måste skriva att träning och piggheten på morgonen när man vaknar är överlägsen och den vill jag gärna prioritera. Till helgen ska vi bort på lördagen med ett riktigt festargäng och jag har bestämt mig för att köra bil. Jag ska träna på söndagen men min man tycket vi ska stanna hemma om jag inte ska dricka. Blir så ledsen... herregud en middag på restaurang med 10 pers kan väl inte hänga upp sig på om jag dricker eller inte? Nåväl... jag har träningspass både lördag och söndag så helgen blir VIT och pigg! Kraaam

Visst har du med saken att göra ? Du har tappert kommit in här och kommenterat och peppar och det betyder jättemycket! ?
Sedan sist har det gått upp och ner, vissa dagar har jag känt mig stark som en oxe, men denna dagen har vart tuff som tusan. Första gången jag känt sug på några veckor och t o m haft en a-hjörna som försökt resonera med den andra hjärnhalvan om "det inte vore lika bra att dricka lite, bara den här kvällen, bara just idag, för att ångesten ska släppa. Just idag förtjänar jag nog det...". Det är långt från tankar till handling och jag kommer lägga mig nykter. Men inser att det är skört fortfarande, det här med nykterhet. Så..jag får gå tillbaka till att räkna de små segrarna och det är 25 dagar idag, snart 4 veckor och det är jag glad över.
Kram till dig Fibblan och er alla andra som kämpar ❣️ Det är oerhört tufft ibland, men det är värt det.

Undrar bara hur du mår
och hur det går??

Kram/
Fibblan?