Senaste kommentarerna i forumet

Tack Fina Lisa och en annan Micke för era svar och tankar?. Idag är jag arg och dötrött. Jättesur på julen. Inte roligt att pynta i år. Trodde att jag skulle bli pigg av att sluta dricka men jag är mest sur, ledsen,arg och så trött. Men idag är jag på min 18 dag som nykter, klarat helgen?? Och då har ändå min man druckit upp två och en halv Explorer? Så jag är nog mest arg på honom, han har legat i en soffa mest hela helgen. Förlåt att jag låter som en Pissruska, jag är oftast go och glad? Kram på er och heja oss?

Tack IronWill! Jo jag är motiverad men vet inte hur jag ska göra. Just nu funderar jag på hur jag ska kunna städa utan min belöning, ett glas vin. Behöver jag säga att det inte stannar vid ett?
Jag gillade din lista med positiva effekter! Så lätt för glömma bort!
Och i fredags när jag var på systembolaget för att köpa en ny whisky för att ersätta makens som jag drack upp, hindrade jag mig från att köpa en till mig också, med ett löfte om att köpa en topp. Då kände jag mig stolt! Sen gick jag hem och drack upp en flaska vin. Blir så trött?

Skönt med din läkare också..Jag förstår inte varför någon metod ska vara bättre än någon annan..Jag har klarat av att sluta dricka enbart med hjälp av forumet. Även stöd från nära och kära. Jag har varit på några olika aa-möten, vilket säkert är bra för många..Kbt, a-terapeut är bäst för andra osv..Jag känner flera människor som bara skruvat på korken efter många års supande och lyckats..Alla sätt är bra om dom funkar..Idiotiskt att fördöma någon metod..Lycka till med allt vinäger, och Styrkekram ?

Det glädjer mig mer än vad du någonsin kan förstå om jag kan ge hopp till någon som vill förändra sitt liv, vore fantastiskt om inte en endaste människa behövde gå igenom det jag gått igenom.

Det går att sluta dricka, det går INTE att börja dricka normalt. Inte för mig som har använt alkohol på ett felaktigt sätt.
Om jag kunde det hade jag aldrig "hamnat" på Alkohol hjälpens forum, då hade jag bara druckit mindre, första gången jag tyckte att jag drack för mycket...

Mvh

Varit trött idag, men inget emot vad jag hade varit om jag druckit. En sak som skrämde mig lite var att jag inte kunde avgöra vem som druckit och vilka som inte drack. Hade jag druckit hade det definitivt märkts...hur kan det komma sig att andra klarar att dricka med måtta, när jag bara häller i mig? Så skönt att jag inte blev full och sa konstiga saker eller bar mig illa åt. Lite märklig känsla bara att vara helt nykter, flera gånger så "skärpte" jag mig, så man brukar göra när man druckit och inte vill att det ska märkas, bara för att sen komma på att jag var helt nykter, bara väldigt trött.

En sak som är pinsam att erkänna är att jag bjöd in till den här festen på fyllan. Då tyckte jag att det var en strålande idé att bjuda in våra vänner till fest (så jag skulle få en ursäkt till att dricka) och när jag nyktrat till och insett att jag bjudit alldeles för många och att jag inte alls orkade eller hade tid var det för sent....skulle aldrig våga erkänna det för min man. Egentligen hade jag inte alls tid med fest och dessutom så bjöd jag många som jag aldrig skulle bjudit i nyktert tillstånd...så pinsamt...fast vissa av dem kom ändå, så de kanske inte tyckte det var konstigt. Alla hade trevligt igår, men festen "lyfte" aldrig, kanske för att alla är vana vid att jag är den "galna" som drar igång tokigheter.... Den tiden är förbi och det kommer att dröja länge innan jag bjuder in igen...inte värt all stress med matlagning, inhandling, dukning, städning och planering. Och högarna med disk.... Ser framemot nästa helg när vi är bortbjudna och jag kan köra hem :)

Trevligt att kunna bidra med något. :-)
Många är funderingarna här, ibland blir det så klart när man ser andras och slipper titta inom sig själv.

Stay Strong

En annan Micke..Fick insikter om min egen situation jag haft tidigare, men även något att fundera kring idag.Jag är nykter sen 3 år..Om jag ska ha en partner så vill jag att han ska vara stabil..Annars kan han dra ner mig..Pratade med en kvinna som varit nykter 10 år. Hon sade att hon blev ostabil av att ha förhållanden..Så det du Micke beskriver, stämmer..Tack..Och lycka till Legenden..

Ett bra steg mot en förändring i ditt liv. Läs och skriv. Alla vi som är här kämpar på varsitt håll på olika sätt. Ibland kan det ta några timmar el ett par dagar innan man får svar. Du är inte själv i detta!

Det rullar mot jul, en nykter jul naturligtvis. Läser en hel del här på forumet. Kommer upp många hjälptrådar men det verkar som om de som behöver stöttning faller åter i alkoholens klor. Får väl hoppas på det motsatta. Nu börjar en tuff tid för mig som lärare med jobb, jobb och jobb. Utvecklingssamtal på kvällarna, bedömning och betyg. Ska sätta ca 250 betyg. Skulle behöva några extra dagar nästa vecka för att fixa allt men det finns ju nätter :) Hoppas ni där ute har det bra och ni som läser det och sitter i klorna på alkoholen. Det finns en väg ut men hjärtat måste vara med. Och du.... nej du klarar det inte själv du behöver stöd.

Det spädde på min ensamhets känsla?.
Jag är singel och lever ett ”ensam” liv men när jag sträckte ut min hand och bad om hjälp?... nothing! Tack för den! Jag gillar mitt singel liv mm MEN det som saknas är ”prata” vänner. Nån jag faktiskt kan säga jag är alkoholist och vill/behöver hjälp av/till!

Nu har ”vi” startat en NAgrupp på ön, möten onsdagar (nr4) på onsdag?. Men när man bor långt ut pål landet så är internet en samtals möjlighet. Blev nästan helt ignorerad....vilket stöd ger det?
Vad ska man säga/berätta för att få ”svar”?

Utlämnande? Ja!! Men varför kan inte lilla jag få respons? Är det en osynlig grupp här? Som ”känner” varandra i IRL?

Grattis till Ersom lyckatsoch Lycka till till Er som kämpar

Jag vill förtydliga att ett problem kan inte avgöras på de 4 st frågor som står skrivet som svar. Beroende ser olika ut och det är mer komplext än så. Man kan ha riskbruk, missbruk, och ha utvecklat sjukdomen som kallas alkoholism. Numera så använder man ordet beroendeperson och inte alkoholist. Passiv eller aktiv. Ett beroende kan vara psykiskt eller fysiskt, det kan vara genetiskt men inte hos alla. Många gånger har man hamnat i en ond spiral som man behöver bryta.

Man kan ändra livsvanor. Många i ung ålder tycker det är svårt med umgänge utan alkohol.

Hur ser du på det?

Vänligen

MM

Ja jag hinner inte riktigt. Kikar in och läser men blir mest arg och ledsen när jag ser att människor tar illa upp.
Känslomagneten MM. Svårt att stänga av känslor. Pluggar till lärare och startar nytt företag (alkohol / föreläsningar)
Fullt upp. Vi kanske ses i smyg i Feb. Jag kommer men kommer inte delge vem jag är. Ska bara glo genom luppen lite ha ha ha.....

Ps du får hitta på "andra saker" nattetid om du inte kan sova - fniss ds

Men tänkte att om du kan så kan jag också komma på träffen i feb.
Skönt att du känner att du får mer kontroll över arbetssituationen. Och att du gör det du känner att du behöver göra för att få bukt med alkoholen. Inte alltid lätt att kliva tillbaka i jobbsammanhang (iaf om man som jag är en god soldat/duktig pojke), men då finns ju alltid risken att gå in i väggen och dricka ännu mer. Bra jobbat. Det kommer fler chanser. Det som tog dig dit till att börja med har du kvar. Och med kontroll över alkoholen blir du ju nästintill ostoppbar :)
Ta hand om dig och kram (jag är lite på kramhumör idag har jag märkt).

Med tanke på att jag har skrivit 1000 tals inlägg så tror jag knappast du har läst alla. Om du inte har total hybris. Men vem vet vem som döljer sig där bakom?
Jag förespråkar ingenting, i min mening måste man få komma till insikt med vad som fungerar bäst själv. Dock bara AA-hypes som trugar, tjatat, lockar, värvar folk till AA. AA i all ära men många ogillar detta värvande ni håller på med. Särskilt de ny nyktra. De långnyktra AA's har fattat att man måste ta sig dit av egen vilja.

Du ska dessutom inte sitta och diskutera mina inlägg i någon annans tråd. Läs här: Knuttens tråd. Du sölar ner andras trådar på det viset. Inte uppskattat.

Du läser ju inte inläggen du svarar på. Häromdagen svarade du ett långt jävla svar SEN kom du på att du svarat på en inlägg som var 1 år gammalt och inaktuellt.

Men det dyker upp alko-frälsare som du själv utnämnt dig till mellan varven. Ni brukar försvinna rätt fort igen. Ingen orkar lyssna. "Ingen vill veta var du har köpt din tröja"

Alla med ett beroendeproblem måste komma till insikt med problematiken själv. Ingen kommer att ta sig an sitt eget problem för att du domderar ut ditt tyckande och tänkande. Ingen. Du spottar i motvind och gör människor rädda och mer tillbakadragna med ditt sätt.

Amen

MM

Är inte ett bra tecken efter en flaska glögg och 7,5 standardglas.
Du säger att målet är att vara nykter 54 dagar (väldigt specifikt antal dagar), men hur ska du ta dig till målet? Vad ska du ha för strategi och hur ser planen ut?
Det kommer att kräva en del av dig.

/Iw

.....för som alltid kloka kommentarer från dig! Glad att du skrev i min tråd! Jag har också gått ifrån min "mani" att hänga här varje dag. Känns bra. Kanske är det ett sätt att få lite distans till att man är alkis? Man är ju så mycket annat också....

Min cykel har stått nu ett tag. Inge mysigt cykelväder precis. Men lite sol o några plusgrader så drar jag Djurgården runt. Nu vill jag mest ligga i soffan o glo.

Kramar till dig!/A

Jag har redan bett om ursäkt för min feltolkning Knutten och jag gör det gärna igen.
Jag är ledsen att jag feltolkade ditt inlägg under trötthet som onykterhet.

Jag får också då be om ursäkt för om du upplevt mig som brysk och om du uppfattat mina svar/inlägg till dig som ovettiga.
Vad jag försöker göra med dig och andra som jag skriver till/med är att inte uppmuntra till fler lögner och självförnekelser.
Du är ung och har alla chanser i världen att komma tillbaka på banan bara du får rätt förutsättningar, alkohol är inte en av dem.

Stay Strong

Jag tror du ska läsa lite mer vad Knutten skrivit så ser du nog också en del motsägelsefulla saker.

Jag försöker inte vare sig förtrycka, fördöma eller tala om för någon hur de ska leva.
Jag har återgett vad skribenten tidigare skrivit själv och försökt svara på det, med ödmjukhet och stöttning.
Du om någon (ja jag har läst dina inlägg) borde väl rimligen inte vara den som uppmuntrar till att leta andra svar än på av läkare konstaterade problem, eller?

Kanske du ska läsa mitt "Sorry" inlägg en gång till, uttrycker jag mig verkligen så som du framställer det?
Jag upplever det inte så, jag upplever raka och ärliga svar OCH en utsträckt "cyberhand", men vad vet jag, det ser ut på ett sätt i mitt huvud när jag skriver och uppenbarligen på ett annat i ditt när du läser.

Ang; AA så är det svar från en annan av skribentens trådar

Stay Strong

Det är så energikrävande att vara anhörig. Också medberoendet dränerar en. Pendlingen mellan ilska, sorg, hopp, omtanke, besvikelse och så de fula känslorna att man önskar att pappa bara ska försvinna. Att också vara den som tar det största ansvaret blir som en extra ryggsäck av känslor att bära. Ibland vet jag inte vem jag är mest arg på pappa (jag är ju mest arg på hans beroende, men också på honom för att han inte tar tag i sig själv och slutar!), eller mina bröder som jag känner lämna mig ensam med allt detta. Jag förstår ju att det är orättvist, men ibland orkar en inte längre bära allt. Men att börja skriva här och få så fina svar från er är så stärkande! Att dela är att komma vidare mot att inte vara så medberoende. Tack för att jag inte längre känner mig ensam Kram <3

Det låter starkt att du klarat att distansera dig. Jag tänker (och drömmer) om att jag ska göra det, för någonstans kan jag ana lättnaden i att inte behöva ha kontakt. Samtidigt så är jag liksom fast i medberoendet och vet inte hur det ska gå till. Någonstans vill jag ju ha någon form av relation till min pappa, men inser också att kommer han fortsätta att dricka så går det kanske inte. Det är en sorg att han inte kan erkänna att han är missbrukare, han säger ibland lite som i förbigående: "jag är ju alkoholist", men han gör ju inget åt det och ibland tror jag att han säger så för att på sätt och vis ursäkta att han fortsätter dricka. Men det är ju så beroendet fungerar har jag förstått. Tack även för tipset att gå in på forumet för beroende för att få en bättre förståelse för hur det är att vara alkoholberoende, hur missbruket fungerar. Just nu är jag ju i många fall väldigt hård och dömande mot min pappa, men det beror nog på att i det finns så mycket ilska mot hans beroende som jag bär på. Jag ska komma iväg till Al-Non för att få en bättre bild av hur medberoende fungerar, nu känner jag själv att jag har svårt att se vilka känslor och handlingar i mig som är kopplade till mitt medberoende. Kanske kommer även det hjälpa mig att få en bättre distans till min pappa. Stort tack för din historia, jag känner mig väldigt stärkt och mycket mindre ensam av att få ta del av den.

Varsågod. Jag drack tyvärr den här helgen men ska ta nya tag under de kommande veckorna. Under majoriteten av tiden har jag ångesten under kontroll. Jag blir dock stressad av för mycket koffein, om jag ej har saker och ting under kontroll eller för mycket arbete på jobbet. Jag är medveten om vad som utlöser stress och ångest och har hittat vissa metoder som fungerar. Regelbunden motion fungerar alldeles utmärkt eftersom det förebygger och lindrar stress.

Det glädjer mig att höra att ångestattacken gick över efter ett tag. Jag hoppas att du hittar bra hjälp från en psykolog som förstår dig. Det måste kännas jobbigt just nu med tanke på att skilsmässan skedde relativt nyligen. Det kommer förhoppningsvis att kännas bättre med tiden. Det är tyvärr vanligt med skilsmässor och det är många som tvingas gå igenom dem. Vad bra att ni har delad vårdnad och ansvar. Det låter kul. Jag önskar er en angenäm advent!

Ååh, jag blir så himla glad av att höra om din vändning.
Lycka till dig ? och kämpa igenom detta första jobbiga, det ljusnar där framme, jag lovar!!
Massa styrkeKramar till dig Fina Vinäger!!?????
???

Det var ett av mina problem också, orkade inte handla, tvätta kläder, boka möten, gå till läkare, ingen bra mat, ingen träning, knappt något socialt umgänge.

tillslut var jag tvungen att ta boendestöd av kommunen, så jag hade rena kläder att gå i. Så jag hade någon att prata med. Så jag kunde gå till tandläkaren.

Det var en bra hjälp i början, men det som fick mig att bli den jag är idag är att jag blev tipsad om beroendemottagning. Fick prata tre gånger i veckan en mot en med sjuksköterska. Jag slutade att supa.

Ibland kan man behöva något mer än sin egna vilja att sluta. Så var det i mitt fall. Professionell hjälp var min väg.

´Men klarar du dig själv och med forumet så är det ju toppen med, lycka till med 54dagar!

Fredag
Jag var stressad under eftermiddagen eftersom jag var tvungen att slutföra vissa saker på jobbet. Jag cyklade hem, duschade och åt middag. Jag kände mig fortfarande stressad och valde därför att gå till systembolaget. Jag köpte en flaska glögg och drack upp majoriteten av den på en timme. Alkoholen mildrade stressen och jag kände mig lugn och glad. Jag smsade killen som jag dejtar, vi mötes upp i stan och drack några drinkar. Det blev totalt 7,5 standarglas under kvällen. Han sov därefter över hos mig och vi vaknade på eftermiddagen.

Lördag
Jag gick upp, drack upp det sista av glöggen och vilade i sängen i några timmar. Jag kände mig trött och bakfull under hela eftermiddagen. Jag lagade en stor måltid till oss och vi hade en trevlig konversation under middagen.

Söndag
Jag vaknade vid lunchtid och kände mig fortfarande trött ifrån i fredags. Jag har ombesörjt alla hushållssysslor och det som står på ”att göra listan”. Jag lovade mig själv att jag inte skulle dricka alkohol men gjorde det ändå. Jag känner mig därför besviken på mig själv. Jag får tar nya tag istället. Planen är att vara nykter i 54 dagar.

Hej Vinäger!
Det är mörkt och kallt under vinterhalvåret vilket resulterar i att jag spenderar mindre tid med mina vänner. Jag har relativt få aktiviteter inbokade under de kommande två månaderna. Målet är att planera in nyktra aktiviteter såsom fika eller bio. Nästa vecka har jag bjudit in några vänner till en friluftsaktivitet och vi ska därefter äta lunch. Jo, det stämmer att jag försöker undvika risksituationer där det finns tillgång till alkohol. Ja, du har rätt i att alkoholen därmed styr och begränsar mitt liv. Vilken strategi föreslår du? Tack!

Hej IronWill!
Det är intressant att du har kommit underfund med dessa saker. Jag instämmer i mycket som du har skrivit. Jag har kommit fram till att jag tidigare har umgåtts med individer som jag egentligen inte har något gemensamt med förutom festandet. Jag umgås inte längre med dem utan umgås endast med vänner som jag tycker om i nyktert tillstånd. Det gläder mig att höra att du är bättre på att läsa kroppsspråk och signaler. Det är viktigt att lära sig hantera sociala situationer och nya bekantskaper utan alkohol. Tack så mycket! Jag är glad över att jag försöker minska på min alkoholkonsumtion innan det är försent.