Senaste kommentarerna i forumet

Nykter! Nykter! Nykter!

Grattar mig själv!! 3 månader utan alkohol eller vansinnesrace.

Vaknade nykter och pigg idag. Sågade ner fyra träd i trädgården igår. Känner av det i min kropp idag i form av värk i axlar och armar. Idag blir det en vända till svärfar min pappa dog för 20 år sedan. Tomen jag förstår ditt resonemang om att vara full 24/7. Jag känner likadant. Funderar mer och mer på om min hjärna kanske saknar någon substans. Nu kör vi en vit vecka och håller oss till bubbel vatten. ;)

...på om det faktum att jag käkar antidepressiva också i viss mån kan hjälpa som en krycka mot mina "perioder"? Blir ju inte samma impuls att döva ångest m alkohol då jag känt behov av det?! Tror inte tabletten är allena saliggörande - men kanske hjälper den lite?

Varit borta några dagar i södra Europa där alkoholen finns "överallt". Hade inte ett uns av sug, eller nån fånig idé att ta ett glas. Mina vänner därnere spottar inte i glaset, men jag var så nöjd med mitt kolsyrade vatten. Undrar mest om det är någon annan som också fått viss hjälp av deppiller? Skulle vara intressant o höra! Eller motsatsen för den delen.....

Det är ju slut mellan Er?
Han har inga skyldigheter mot dig och inte du mot honom.
Om han vill supa skallen av sig.
Vara med någon annan osv så är det ok.
För ni är inte i relation längre.

Problemet är nog att du inte vill acceptera det.
Du vill inte klippa banden uran vill hålla honom kvar.
Gör inte det.

Låt honom vara och gör allt du kan för att avstå kontakt.

känner mig stolt över mig själv jag har nu hållt mig utan alkohol i 3 veckor... lite svårt på kvällarna att hitta annat att göra, har alltid suttit i soffan med vin tills jag somnar ..jag tror i efter hand att det var bra att jag misslyckades första gången. för det hjälper mig nu att inse mina problem, det funkar inte bara med ett glas det är hela flaskan o lite till. nykter o fräsch känns som ett bra liv att fortsätta med kram kram

Vill bara skriva
Andra dagen i rad han gör likadant, hör inte av sig nåt. Inget alls från det han skrev sist. Missa det... förlåt
Och han likadan dagen efter, hör inte Av sig eller tittar va ja skrivit

Har skrivit

Varför gör du så här mot mig?
Varför???? Och han va aktiv men har ignorerat

Hallå Mrx. Varit lite off några dagar men börjar komma tillbaka på banan igen. Åtminstone 3 vita nu. Hoppas du har härdat ut baksmällan idag och gått tillbaks till sodastreamen :) .
Nej, du ska fortsätta skriva dina tankar rakt av och när du vill. Full eller nykter. Som tidigare inlägg skriver så är ju alkohol romantiserande, det vet vi alla här inne. På fyllan finns ju inga större problem, till o med Queen blir ju bra :) Det är ju sen när den otrevliga verkligheten och nykterheten kommer i fatt som problemen kommer. Ångest, skam, depression etc etc. Så är det för mig iaf. Fasen, förde inte alkohol med sig problemen så skulle jag va full 24/7, Så Keep it up o kämpa Mrx, Nu kör vi en vit vecka till att börja med.

Det går ganska ok. Har så smått börjat vänja mig vid att vara nykter. Var på en riktig krogkväll häromdagen och såg för första gången med nyktra ögon på hur en sån kväll ser ut, och blev därmed än mer styrkt.
Psyket är stadigare än på länge, så delar av problemet har nog varit direkta konsekvenser av alkohol. Men det är på inget sätt perfekt. Men som du säger så måste man konstant vara på sin vakt. Spelar ju ingen roll hur lång tid som gått, man är ofta bara ett ”ja tack” eller ”en storstark tack” ifrån en katastrof. Känns konstigt att så lite kan rasera så väldigt mkt jobb. Bra att du också håller dig på den smala vägen. Har märkt att en del folk på jobbet bärjat fundera på att följa i mina spår. Många som frågar eller börjar diskutera sitt eget intag. Jag får faktiskt fortfarande en ”kick” av att vara nykter. Känns pisamt att säga, men lite mer... upplyst än de som dricker. Vet att det är larvigt men lite så känns det iaf.
Jag är lite orolig att om det släpper så är jag raskt tillbaka på noll igen.
Övrigt är det lite guppigt i livet men mest kopplat till jobbet. Funderat lite på ”vad jag vill bli när jag blir stor”. Kanske är en 40-årskris. Frugan och barnen är väldigt glada åt att jag är konstant nykter så jag skulle säga att relationen är på en stadigare nivå än på många år.
Ta hand om pappa och bra att han börjat komma ut lite. Risken för elände är ju som störst om han börjar isolera sig.

Tänker på dig kära Jasmine ???
Hoppas du är ok?
Kramar
???

Hur det än är så blir livet bätre utan alkohol.

Hemma går det fantastiskt bra men jag lider av att gå ut & umgås, det dricks ju alltid & jag kan inte dämpa min tinnitus med alkohol utan störs nåt kopiöst av larmet runt omkring mig & tjutandet som stegras ju mer irriterad jag blir.

Alla mina vänner & arbetskamrater dricker, mer eller mindre. Om en vecka så ska jag & frun gå ut med ett par goda vänner, äta & så. Det går nog bra tror jag, är inga större problem än att det inte finns nåt gott att dricka till maten. Gett upp med alla sliskiga alkoholfria alternativ, finns öler jag tycker om men aldrig ute utan dom köper jag & dricker hemma. Därför så blir det alltid vatten ute nuförtiden, det alkoholfria ölurvalet ute är ju skrämmande dåligt & vin ska vi inte prata om. Som sagt inget problem, bara en märklig känsla samt avundsjuka över vännernas goda drycker. Jag vet, jag är löjlig.

Värre då att om nån månad gå ut med arbetskamraterna, har inte tackat ja än & vet inte om jag ska göra det. Att sitta på pub nykter, nja...

spelar det någon roll varför han gör dåliga saker mot dig? Finns inga ursäkter bara förklaringar till dåligt beteende! Det gör ju inte mindre ont bara för att det beror på sjukdomen alkoholism! Om du tänker dig livet som du skulle vilja ha det, passar han in då? Lider med dig! Har också haft många kvällar och nätter av oro och vånda! Kram

Jag har genomgått en hel del terapi samt annan behandling för tt under en 15-årsperiod, bla KBT. Kanske dock ska ge det en chans till, var länge sedan nu.

En extra kram till dig för att DU finns!?
Du var min första förebild här på forumet.?
Santorini som varit nykter i flera år är en ny bekantskap och förebild för mig.
Hon har gjort en väldigt intressant resa till sin nykterhet.
Om du inte redan gjort det så läs hennes trådar!
Kramar
???

Att inget utom flaskan blev viktigt.
Så länge man inte försökte rycka den från honom så fine.
Men så fort man försökte protestera/sätta gränser så tog han flaskan ännu närmare.
Jag,hans barn och barnbarn alla blev mindre värda än alkoholen.

Först efter en tid i nykterhet trillade polletten ned i vad han hade supit bort.
Så tyvärr,i dagsläget ser han dig säkert gärna som ett kärt inslag i sitt liv.
Men mer än så har han nog inte kapacitet till.
Det är en sjukdom och kanske han har passerat gränsen för när fet inte är ett val längre utan ett tvång att dricka.
Men det vet ju bara han.

Santorini, nu har jag läst båda dina trådar och är så tacksam för att du hjälpt mig att komma in på rätt tankespår.

Att våga känna och inte döva, är ett motto jag ska hålla fast i.

Eller att känslan av sorg över att inte få dricka egentligen handlar om sorgen över att inte kunna välja.
För valet är ju redan klart; jag kan/vill inte dricka för då blir jag sjuk!

Så, tack igen ? kära Santorini för verkligt nyttiga timmar jag spenderat i dina trådar.
Och självklart tack till alla ni som också varit med länge och skrivit i trådarna, ni vet vilka ni är och vilka förebilder även ni är! ?????

Kramar
???

Idag, nu precis så insåg jag att min hjärna plockade fram massa bra minnen. Jag har ju hobbys. De finns ju där, långt bak.
Kändes lite som att en depressionsbubbelvögg precis sprack.
That feeling att jag genuint har ett intresse utåt. En energi som varit dimmig länge.

Hurra! ?
Nu ska jag försöka komma upp och ut, ska iväg på tjejmiddag i kväll. Vet att det blir kul, men kroppen är tuuuung as Fuck idag. Sov 11h ?

Trött men en gnutta hoppfull. En liten bit av mitt tidigare jag visade sig. Yay! ?

Fridens ☃️

Tror du hans beroende gör att han beter sig så? Har hört fler säger de lix bryr sig inte... de tar inte in att de sårar

Och ja du har rätt! Jag måste sätta stopp

Och du fortsätter.
Och så kommer det att fortsätta om du inte sätter stopp.
Han är troligen lika fast i sitt beroende som du av ditt av honom och er relation.

Det finns en väg framåt för dej, det finns ett underbart liv. Du är älskad och människor vill ha sej i sina liv. Sök hjälp, ring nån, ta ett glas vatten, andas.

Styrkekramar ?

Det låter som om du och sonen fick en vacker och värdefull stund tillsammans. Sådana promenader gör också att man lättare kan mötas och tala med varandra på ett sätt man kanske inte gör till vardags hemma. Min son fyllde nyligen 17 år. Åren går så fort...
Kram,

Tack, det går framåt.
Försöker fortsätta att vara ett stöd åt pappa så gott jag kan, och jag märker att han börjat aktivera sig lite mer och det glädjer mig.
Livet går i rätt riktning med toppar och dalar. Den euforiska känslan av att vara nykter har lagt sig och blivit vardag.
Jobbet med att få någon slags självkänsla fortsätter, men det är inte helt enkelt. Tankevurporna är många, och tankarna har fortfarande en tendens att ge upphov till de där känslorna som jag gladeligen drack på.
Jag har långt kvar till en riktigt stabil nykterhet, och jag vet att jag måste fortsätta vara på min vakt, men...
Jag har vunnit så enormt mycket mark på den korta tid jag varit nykter, och de vinster jag samlat på mig ger mig fanemej ninjakraft att fortsätta hålla mig på banan.

Ikväll ska jag ut och äta tillsammans med min grupp. Vi blir 14 pers, och det ser jag verkligen fram emot!

Hur är det med dig?

Fortsätter

Kl va sju imorse då tittade han på meddelanden som jag skickat på chatten. Han svarade inte utan bara tittade... Jag vart ännu mer upprörd..
Du tittar!!!!! Du skriver inget, jag försökte ringa på messenger....
Han svarade inte, jag skrev varför gör du så här mm

Han svarade inte......
Jag är helt försörd, jag har bestämt mig för att inte gå.vidare i relationen... de här va droppen, vi skulle hjälpa oss, o han väljer att gå ut, bli vad jag misstänker full o inte höra av sig då jag gråtit flera gånger på.mitt arbete som är beresande och inte kunnat sovit.

Hade kontakt med hans mamma, han hade smygit in till deras hem i natt. Det betyder fylla och skam....

Han skrev nu att det vart en tidig kväll och missade höra av sig förlåt.

Jag tror inte han missade, utan har jag sagt flera gånger hur det påverkar mig då hör man av sig varesig man är påverkad eller inte

Läser och följer ditt Liv .. Miss lyckad ? håller alltid lite utkik efter dig .. även om jag sällan kommenterar .. har ju hängt här även jag ett bra tag .. Du ska vara stolt över din resa och nykterhet .. och spännande framtid framöver .. med jobb o ev återförening .. tänker på att det verkligen går att styra och förändra sitt liv en hel del .. huvudsaken är att vi håller oss på den Vita Vägen .. Stor Kram till dig och en riktigt Trevlig helg i höstmörkret ??