Senaste kommentarerna i forumet

Idag vaknade jag bakis! Får skylla mig själv. Min analys säger att jag skulle druckit halva mängden igår. Gruppen heter "förändra sitt drickande" vilket jag vill göra. Jag skriver rakt och ärligt om mitt liv. Hoppas det är ok eller är det fler än nydag2018 som har synpunkter?

Blev en 0,0-a till lunch en dag i solen. Annars är jag nu tillbaks, och med fokus på min nya träning o mitt fortsatta välmående. Kom hem med 2 goda ostar som souvenirer - och inte 2 flaskor whisky!?.

Hoppas det blir bra för dig, i helgen, o varje dag så klart!!!

//Anders

Har fortsatt läsa i Santorinis tråd och är mer övertygad än någonsin att jag inte skall dricka alkohol igen.
Att det för alltid måste vara så.

Hennes process är så lärorik att följa och ger mig verktygen att inse hur meningslös och nedbrytande alkoholen är även för mig.
Och just nu behöver jag verkligen all min kraft och en nykter tillvaro.
Trevlig helg önskar jag alla forumvänner?
Kramar
???

:(

Då va det lilla lugna läget borta...
Har åkt iväg på jobb och vad gör han....
Hör inte av sig som han vet hur illa av oro jag blir, han har slutat tidigt ikväll och jag vet nästan han är ute fortfarande och antagligen skit full. Han brukar alltid skriva när han slutat och det är extra viktigt när jag åkt bort för jag har gråtit inför honom många gånger av just det här, och han vet han måste få mig att få förtroende, det har vi pratat om många gånger och nu.är ju läget med oss så illa att vi ska få hjälp!!!!! nu har han åter igen svikit det..... han har inte tittat åt telen, inte ens skrivit nåt, inte ens nu när kl är över 02:30.

Kämpa på !! Du har varit jätte duktig på din vandring ifrån missbruket. Ge inte upp.

Kanske är det bättre att du skriver här när du är nykter? Hoppas du inte tar mitt inlägg fel men som jag tolkar det du skrev så är det väldigt mycket "romantiserande" av alkohol, vilket jag kan tänka mig kan vara jobbigt att läsa om man själv har sug eller liknande. Men jag vet inte, jag kanske är ute och cyklar...

Har börjat träffa min f.d lite mer. Jag har börjat prata om en eventuell återförening..Jag har sagt till honom att det kravet jag ställer är total nykterhet. Han förstår det. Sen får vi se om vi blir kära igen..Jag säger till honom att kärleken försvinner med alkoholen. Jag är inte intresserad av någon som inte klarar av att sluta dricka. Vi får se helt enkelt. Tror att allt är meningen. Barnen förstår hela grejen. Dom har varit med om våra återföreningar tidigare när alkoholen inte var problemet. Det bästa är att jag trivs själv också. Klarar mig utmärkt ekonomiskt. Så om det blir något mellan oss, så handlar det bara om kärlek och vänskap. Min f.d är stark när han mår bra, men gör dåliga val i kris. Han är envis och har ett bra psyke nykter. Mycket arbetsam och omtyckt på jobbet. En bra man om han slutar dricka.Han tränar och har alltid haft många intressen. Duktig på många sätt. Annars hade vi nog inte hängt ihop över 30 år. Jag har mulletant och hennes man som förebilder. Även andra män i min närhet som slutat dricka. Det är hans beslut., men många berörda..Kram

Välkommen hit till forumet! Och återigen, tack för ditt inlägg på min tråd. Jag vet ingenting om dig, förutom att du förlorat ditt barn, och ingenting om det möte du har framför dig eller varför.

Är du sambo/gift, har du fler barn, varför har du möte med socialen? Jag antar att något är kopplat till din alkoholkonsumtion eftersom du skriver här. Är du ung eller medelålders? Det kan vara skönt att få hjälp ifall man blir värdigt bemött och känner att personen man möter vill ens bästa. Det finns trots allt mycket hjälp att få men det gäller att det blir just "rätt", för dig. Jag skulle kunna skriva massor men eftersom jag inte vet något om dig och din situation så nöjer jag mig med att just nu säga att i detta forum kan du tala fritt ur hjärtat och alltid få stöd. Du kan också börja skriva dagbok, hemma, för din egen skull. Om själva drickandet eskalierat så tveka inte att besöka ett AA-möte.
Vi hörs! Kram,

Här sitter jag full som en kastrull å har bra samtal med frun. Äldsta dottern har precis köpt villa. Vi ska stötta som vanligt. Queen filmen är kanon. Vi såg den förra helgen..nu kör vi Queen så taket lyfter.

Jag vill bara tacka alla er som lyssnat på mina sånger på Youtube! Det värmer i hjärtat, ska ni veta!

#Flickansom
Tack för ditt inlägg. Jag vet inte vad jag ska säga... Jag kan inte tänka mig något värre än att förlora sitt barn. Det går faktiskt inte att jämföra mot att förlora sin katt. Dessutom var Sessan väldigt, väldigt gammal och har levt färdigt sitt liv. Det är väl som när vi mister våra far- och morföräldrar. Man vet att det kommer att hända relativt snart men inte exakt när. Att förlora sitt eget barn går inte att jämföra och tack och lov har jag inte behövt uppleva det. Jag vet inte hur jag ska kunna uttrycka mig på ett värdigt sätt till dig annat än tacksamhet för att du ens bemödat dig med att svara på mitt inlägg och att sorgen i våra liv inte kan mätas eller jämföras. Jag vill skicka kärlek och styrka till dig! Det finns inget som rättfärdigar ett barns liv som tar slut. Gud vare med dig!
Kramar,

Nu har jag läst dina inlägg om.din bakgrund. Missade dem tyvärr tidigare. Så starka livsöden. Vi bär på så mycket som blir en del av vår vardag och vi stretar på. Det är när vi börjar rota i vårt förflutna och analysera det som varit som vi ibland hittar förklaringar till att vi mår som vi gör.

Mycket gripande läsning. Och du vet sedan tidigare att jag tycker att du har gjort helt rätt som har brutit kontakten med dina föräldrar, hur svårt det än måste vara i vissa lägen.

Massor med kramar till dig. ♡♡♡

Skriver av mig

Hur är det nu....
Det lugna läget....och det lugna läget ser ut så här.

Han jobbar, skriver när han slutat kommer hem inge alkohol, han är fin och jag är fin...
Han jobbar,tar en öl efter jobbet kommer hem, fina bägge två. Sen kan det komma någon dag mitt i veckan vi båda går ut, äter, tar nåt glas vin eller två, går hem, han tar nån folköl,är fina mot varandra. Det är det lugna läget, och just nu har det vart så....det är skillnaden med han sedan förr då det skulle drickas ca fem starköl varje dag. Så visst han kan nu vara nykter 2~3,dagar på raken sedan nån dag så är han rätt påverkad...och det kan jag också vara, nån dag i veckan och det har jag aldrig sagt nåt om. Jag vill inte att vi ska leva nyktra, bara att hamna i balanse.....och i lugna läget är det balanse nu....dock vet jag inte hur länge det är. Jag försöker ta dag efter dag och känna hur det är och inte vara på honom om drickandet, utan se hur han tänker själv.

Det som också är viktigt är att jag inte accepterar om han är otrevlig, för det sårar mig. Det har vart alldeles för mycket sånt... just nu vill jag bara hålla i det lugna läget... vill inte att det ska försvinna..

Måste bara dock inte glömma mig i det här. Att inte ge mig på han om han dricker mer än vad han sagt, eller spelar upp sin lön, vi är dock inte helt ett par som innan,

Fredag blev det även den här veckan. Sitter fast i pendeltåget pga av signalfel i Ulriksdal. Där hemma väntar en traditionell fredag med öl och vin. Funderar självklart på om det är ett klokt beslut att dricka A ikväll. Vi får se hur jag känner mig imorgon.

Tack för dina värmade och peppande ord Manda? Det har väl gått sådär den sista tiden och jag har tagit några öl en gång i veckan istället för varannan vecka så nu får jag skärpa till mig och försöka hitta styrkan inom mig igen och försöka hålla mig till planen. Jag brukar dricka starköl 50cl. Hoppas det går bra för dig Manda och att du mår bra och ha en fin helg ??

Helg igen. Veckorna går snabbt trots allt. Det kommer nu bli min 5:e nyktra helg på raken. Även den här fredagen känns suget komma efter den tidigare obligatoriska rutinen med några glas vin efter jobbet och sedan några öl i bastun. Härlig avslappning var det. Hade jag nöjt mig med det hade det inte varit någon fara men efter bastun så bara fortsatte jag med både en eller två vinare och vaknade nästan alltid bakis på lördagen. Och sedan blev det gärna samma procedur på lördagen också och på söndagen. MEN det slipper jag nu och det är skönt (det är det jag måste fokusera på!). Det är nu som jag känner att antabus passar mig bra, jag har inget alternativ än att vara nykter. Annars kanske jag nu efter dessa nyktra dagar hade gett mig på att testa att ta ett glas vin eller öl och det är alldeles för tidigt för det. Jag har ännu inte bestämt mig för om jag ska bli nykter alkoholist eller om jag ska försöka bli en "normaldrickare". Det sistnämnda är svårt, det finns det många exempel på, men vissa klarar ju av det. Har precis lyssnat klart på Kjell Olof Feldt och Birgitta von Otters bok "Vägen ut. En loggbok om alkoholism och medberoende " för 2:a gången. I den beskrivs hur Kjell Olof Feldt bestämmer sig för att bryta sitt destruktiva drickande och blir en "normaldrickare". Kan rekommenderas. Trevlig fortsatt fredag!

Vi fäster oss med djur som vi gör med människor.
Kärleken vi känner för dessa individer handlar inte om art eller dylikt.
Förlorade min lilla bebis förra året.. Hade haft honom i 9 år trots att han enbart skulle bli ett år (hjärtfel).
Han var min lilla bebis helt enkelt, och jag har sörjt honom lika mycket som jag sörjt andra <3

Läs och skriv. Som någon skrev ovan kanske du vill prova att gå på ett AA-möte. Jag gick på mitt första för ett par veckor sedan och det kändes jättebra. Visst finns det lite "konstiga" inslag, men jag tar med mig det som känns bra. Gemenskapen, att få känna att inte är själv med denna problematik. Att få höra andras berättelser.
Sen är ju detta forum också en härlig plats och gemenskap. Jag fick ganska tidigt tipset att ha koll på HALT-ramsan. D v s triggers som kan och har gjort att jag valt att dricka är när jag är Hungrig, Arg, Lonely (Ensam) och Trött. För mig handlar det mkt om att ha koll på att jag sover bra och äter mina måltider, d v s ser till att t e x ta en mellis där på eftermiddagen istället för att slinka in på ngn bar. Träning är också jätteviktigt för mig, man dopar ju sig hälsosamt med dopamin och endorfin på det sättet.

Så återigen, varmt välkommen. Här finns många kloka och hjälpsamma själar!

Vad bra att du har hittat hit till forumet! Du uttrycker dig mycket klart och tydligt om att du kommit till insikt om att alkoholen ställer till problem för dig i livet och att du vill av flera olika orsaker ta bort alkoholen ur ditt liv. Du har också en fördel, för det låter som att du har erfarenhet av att leva nykter/låg konsumtion och du har märkt att du mår så mycket bättre då.

Hoppas du får svar på din tråd här (ibland kan det ta lite tid innan trådar kommer igång) och att du läser andras inlägg om hur de har resonerat kring de frågor du ställer. Som du kommer kunna läsa så har många gjort på olika sätt, så förhoppningsvis hittar du inspiration här till att hitta det sätt som passar dig.

Varmt välkommen!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

… så sorgligt att höra att din lilla vän har somnat in. Oj, vad gammal hon blev! Vi fäster oss ju väldigt vid vissa individer. Oavsett om de har två eller fyra ben.
Nu sörjer hela familjen, och det visar ju också hur viktig hon var, Sessan, när hon levde.

Skickar massa omtanke!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Ah, intressant. Jag har en kollega som allt som oftast säger ”vi ska ta tag i det där” etc. Där gav du mig en tankeställare för jag har alltid tyckt att det är som du skriver, men hans fall ofta ”någon borde” men kanske inte just han själv. Men då är det kanske mer att ”lova” utan att ta ansvar. Om man säger ”vi” så delar man ju ut ansvaret på hela gruppen. Men om man är i ett parförhållande så blir det kanske mer tydligt ”du”. Hur som, intressant.

Tycker det är strongt med 1 dag/v. Kräver ju samma kraftansträngning som att sluta helt för att inte låta det gå över styr.

Jag håller med Mumlan. Jag försöker också kopiera din text i en ny tråd men får inte till det. Antingen kan du fortsätta här eller skapa en ny tråd men då skriva ny text.

Med hopp om en fin dag!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Vet snart inte vad jag räknar för egentligen. Jag dricker i genomsnitt 1 g/vecka, utan dramatik, och jag tycker illa om det. Det har faktiskt slagit mej att sluta helt, men då utan pukor och trumpeter. Mest för mej själv, liksom. Den där goa magkänslan jag får av att vara helt nykter är underbar.

Vad f-n har hänt med mej ?

Styrkekramar ?

Kan man ju diskutera i några år hur det är med den saken.
Gå vidare, det hände, och nu är du iaf välkommen tillbaka!
Fram med motivationen igen. Hjälper ingen att tänka att du är handlingsförlamad. Du tar tusentals beslut bara för att ens ta dig till jobbet..Kom igen nya tag!

... och det är då själva attan att så fort jag har för mycket att göra för att gå in och skriva samt läsa här inne så faller jag. Tänker inte fokusera på det för dåligt samvete är det sista jag orkar med. Allt går egentligen jättebra men som sagt igår blev det 1 1/2 glas vin till den urgoda spaghettin och köttfärssåsen. Skämsmössa såklart men jag fortsätter och är sååå glad över denna "vita" vecka. Helgen fortsätter i samma anda men helt vit. Ska ta bilen ikväll och äta middag med så trevliga vänner. Jag undviker mina vinvänner nu som bara vill träffas för att ta lite rödpang, träffar mina träningskompisar istället. Mycket bättre för mig. Imorgon ska jag lägga in en joggingtur på eftermiddagen och söndagen Skivstång Intervall 75 på Friskis. Ha en himla gooo fredag! Kram