Senaste kommentarerna i forumet

Om du skulle ta livet av dig, tror du inte att just det skulle vara hennes starkaste minne av dig? Att du med flit lämnade henne?

Att vilja dö är ju ett flyktbeteende. Man vill inte känna mer elände och ser inga utvägar. Jag har känt så vid ett flertal tillfällen. Men så blir det bättre och så vill jag helt plöstligt inte alls dö, tvärt om.

Du har ju hållit upp två år! 2 år!
Det är ju riktigt, riktigt bra. Då har du ju säkerligen minst två år till i dig. Två år att ha det bra med din dotter. Det vore väl något?
Ta en dag i taget så klart, men jag tror du grejjar det. Klarade du det en gång så klarar du det igen. Ingen tvekan.

Häng i!

Hej, tack för fina ?
Kramar och lycka till dig
???

Trött men allt går bra. Ska prova på yin yoga imorgon ?

Ta tag i det som känns rätt i magen, den inre rösten.
Kramar
???

Ledsen .. Pga a så tappade jag kontakten .. med vissa vänner .. bl.a. ett äldre par som jag kännt i 30 år ..härliga levnadsglada människor som levde för varann o vänner o familj .. ❤️ Har tänkt en längre tid på dem att jag ska höra av mig och idag tog jag tag i saken .. Inser då att båda är borta .. Han gick bort förra året och hon för bara några månader sen .. Sorgligt .. Ledsen .. Ändå så otroligt tacksam att jag fick lära känna dem .. ❤️ Sorgligt att a har förstört så mycket för mig ... men känner ändå sån lycka och tacksamhet att jag har lyckats bli fri ..

Härlig Fredde, att du mår bra. Visst är det befriande att slippa det där suget. I morgon är det en vecka sen jag drack de onödiga folkölen. Man känner sej sund, glad och sover bättre (gör jag iaf). Hoppas resten av denna veckan går lika bra ?? Kram

Ärligt talat vill jag bara lägga mig och dö här och nu, för jag ser ingen förhoppning att jag ska lyckas sluta med det här mönstret, och jag vill inte att min dotter växer upp och hatar mig.... så det ät bättre att dö medans hon ännu har bra minnen av mig

Tack för svaren ! Jag känner att jag börjar spåra ur (igen) .. jag dricker snarare för att få bort/dölja känslor då jag är väldigt känslostark vanligtvis och reagerar kraftigt på ex svartsjuka, ledsamhet, ilska/frustration....vilket också har lett till många problem. Så har jag använt alkoholen för att liksom dämpa dessa känslor, men det blir ju inte jag, och jag gör många dumheter istället. Jag VILL INTE dricka samtidigt som jag inte ser annan utväg för ångest och starka känslor

...pratar med mina vänner.
...läser här.
...tränar lite.
...dricker alkoholfri öl.
...älskar mina barn.
...har min alkohol(fria) app.

Det känns bra.
Jag låter tankarna vara, de fladdrar ofta snabbt vidare.
Känner mig trygg, på något vis.

Jag vill ha hjälp! Jag vill inte må såhär, speciellt inte med min dotter, men jag vet inte vad jag ska göra... känns som att det enda som hjälper är alkohol fast jag vet att det gör precis tvärtom.... jag orkar inte mer och känner mig som världens sämsta mamma. Men vet inte hur jag ska få slut på det...

Jag vet inte vad jag ska skriva, utom att jag känner igen mig.... jag har en liten dotter och jag kan inte förstå nig själv att jag har detta missbruket när jag har en sån underbar dotter... men det är nånting som känns trasigt inom mig, och jag vill fixa det med alkohol, trots att jah vet det bara blir värre

Lim .. Ja ibland kan man behöva ta en paus härifrån .. och jag är inte orolig över dig när du inte skriver på ett tag .. du är så stark o förståndig ❤️

En kombination av lokalt stöd, typ AA's anhörigträffar jag går på en gång i veckan ?? och det här forumet där jag kan skriva av mig och få svar/stöd från andra anhöriga och/eller tidigare beroende ? Ibland räcker det bara att få skriva ner det som jag upplevt eller funderar på.
För tillfället är det svåraste att veta hur mycket kontakt jag och (snart f.d.) man ska ha. Bodelningen är inte klar. Jag vill ha så lite kontakt som möjligt men han ringer och skickar sms ofta. Svarar ibland. Väntar på att få en bodelningsman utsedd av tingsrätten ?
Vet inte om Anhörigstödet.se kan göra mer än det positiva jag hittills upptäckt ??
Kram GrönKatt ??

Tänker på dig ikväll ? och Hoppas att samtalet med din fru har gått bra ...kan tänka mig att i din frus situation är det lätt att sätta sig på tvären och inte vilja prata .. och bli ännu surare .. inte roligt att prata om saker man inte vill prata om ...

Varför köpte jag den där ölen? Jag bara bestämde mig för det. Och när jag gjort det argumenterade jag med mig själv i onödan för jag hade redan programmerat in det i skallen. Jag bestämde mig för det i förväg.
Så konstigt. Hur man kan vilja en sak men göra en annan.
Jag mår ju så bra utan! A tillför inget positivt. En stunds ångestdämpande men långsiktigt mer ångest!
Dum loop det där...

Jag har faktiskt aldrig testat helt nykter semester. Förutom när jag har varit på smällen förstås.
Men den här gången ska jag till ett riktigt maaaaatland. Vore så trist att inte kunna smutta lite.
Vi får se.
Men tack för tipset!

Har sagt det tidigare.. Liraren är lite *****... nej men han verkar inte vara värd dig.
Börjar lära känna dig.. Du bryr dig ju om allt och alla..
Hoppas verkligen att du kan reda ut dina problem.
Träna och håll uppe med A..
Du fixar det.. tror att alla här inne vill se dig lyckligare..
Jag kör nyktert nu, häng på Jasmine.
Tänkte på en grej: Du får ju ont i kroppen ibland. Har du testat för gluten?
Man kan bli deprimerad, ont i kroppen, uppblåst mage m.m.
Lactosintolerans kan kan ge liknande symtom. Värt att testa sig fram

Kram

John

Tack vännen! Såg att du fixade 50 dagar. Superbra!! Det är väl där någonstans man är nöjd med
att varit nykter till synes en evighet även om målet var 90. Jäkligt bra för kroppen hur som helst..
Och nu vet vi att vi klarar längre nyktra perioder, eller hur?
Vi fixar detta.. hoppas att du också mår bra nu..

<3

John

Jag blir glad över ett livstecken från dig, men blir inte så glad över att höra hur du har det. Vad ska du göra nu? Hur ska du ta dig ur din situation? Har du någon att prata med och någon som hjälper dig?

Styrekramar??

Vad kan jag göra? Du kan hand om dig själv, måna om dig själv, tänka på dig själv! Att växa upp med föräldrar som inte är föräldrar fullt ut sätter sina spår! Fokus hamnar på dom! Man blir som förälder till sina föräldrar! Jag går i terapi nu och stärker mig själv istället för att försöka ta ansvar för andra! Kram

Och fint att du verkar må bra- det är du värd. Bra jobbat!??

Det farliga med min personlighetstyp är jag lätt glömmer alla mina
svåra perioder under min nykterhet och blir lätt euforisk när det går bra.
Då är det superviktigt att tänka tillbaka hur det var de första dagarna utan A
och när det var som svårast i svackorna.
Euforin i sig ger en viss legitimitet till att ta några glas fast man inte
planerat att dricka. A- Hjärnan tycker att man har varit duktig och att det
är ok. Just dessa perioder har jag valt bort A för att visa att det är jag som
bestämmer och inte A. Tittade tillbaka i min tråd och såg att den 23 Sept.
var tuff.. Den dagen hade jag glömt när jag skrev förra inlägget.
Märkligt att man glömmer så lätt.. Skyller på A-hjärnan som spökar
och förtränger...Man får passa sig helt klart..

//John

Och fortfarande nykter. Igår var det nära. Blev ledsen och arg på älsklingen efter vårt telefonsamtal. Han var så obrydd om hur min dag varit och pratade bara om sig själv. Skulle bli så glad om han kunde fråga hur jag mår men det händer inte ofta. Har kämpat med sig själv så hårt dom här veckorna. Får känna mig stolt att jag inte har rört alkohol då jag skulle ha legat halvt medvetslös om jag inte gett mig fan på att låta bli. Får klappa mig själv på axeln för ingen annan kommer göra det.

Det är säkert så att de inte minns vad de sagt och gjort under fylla! Du undrar hur de skall kunna ta ansvar om de inte minns! Svar: genom att ta ansvar för sitt drickande! Och det är bara dom själva som kan låta bli att dricka!

nej verkligen inte depressionen blev ett rent helvete med alkoholen men det var inget man tänkte på då man drack för att glömma allt men nästa dag slog det tillbaka som en bomb med ångest och gud vet allt varje helg förut var det så och märker faktiskt skillnad att saker jag älskade att göra innan jag var nere med alkoholen har jag börjat göra igen och jag har börjat skapa mål och följa dom börjar med små mål och går vidare sen till större mål och
kommer försöka kontakta mina gamla vänner