Senaste kommentarerna i forumet

Gör mig lycklig! När färgerna kommer fram, när temp ligger runt 7 grader och krispigheten i luften är ljuvlig. Jag älskar att promenera. Igår blev det en härlig promenad på flera timmar. När jag kom in var mitt sinne lugnt och jag kunde känna tacksamhet att jag vill mig själv väl.
Har även stött på uttrycket LOHAS och känner igen mig själv lite där.
Fyll på tråden alla där ute med Pepp!!???

Det pratas mycket om att hjärnan blir "kidnappad" av alkohol, och det verkar ju din vara - du menar alltså att alkohol gör dig avslappnad när du behöver det, och pigg när du behöver det.

Då vore det ju magiskt. Och det är det inte. Det där är bara lögnerna din hjärna drar för att motivera dig att dricka.

Däremot är det inte omöjligt att alkohol gör dig mer "fokuserad" eftersom det ju trots allt gör hjärnan "dummare" - något som verkar gälla för många med ADHD; det blir äntligen tyst i hjärnan, och då kan man kanalisera det till energi ELLER avslappning. Låter det rimligt?

Två saker som jag tror att är bra start-punkter;

1. Kolla på Claudia Christian's TedTalk.
2. Fundera på om du kanske har ADHD eller liknande (isf finns det bättre mediciner än en giftig drog)

Lycka till, oavsett om de två punkterna verkar passa på dig eller inte :)

"socialkärring" =
Individ av kvinnligt kön som redan i 16-årsåldern valt att ägna sitt liv professionellt åt att hjälpa de som andra bara ser ner på och anser vara "hopplösa fall" - kanske med en naiv känsla av att "frälsa världen"
Ofta, redan runt 35 års ålder, förbittrad och härdad av alla lögner och misslyckanden, och det förakt hon möts av även från de hon försöker hjälpa.

Det säger jag bara för att jag tror att du projicerar ditt självförakt på en människa som försöker hjälpa dig.

Med detta sagt; behandlingshem fungerar ofta ganska bra för att bryta själva beroendendet. Men det är dina mönster och beteenden som måste förändras på djupet för att du inte helt enkelt ska få ett återfall. Igen.

Du är orolig att det inte ska vara bra för dig att umgås med missbrukare - baserat på det utgår jag från att du umgås med nykterister, eller inte har något umgänge alls - annars har du ju redan umgänge som är negativt för dig, och då bör inte uttalade missbrukare vara mycket värre.

Jag håller med om att du bör be att få bli utredd, för att vara säker på att det inte ligger någon sjukdom i bakgrunden som gör det svårare.

Och, bara som tips, googla och kolla på Claudia Christian's TEDTalk-video.

Lycka till!

Bra val Jasmine. Att undvika en sådan risksituation när du kände dig osäker.
En kväll framför tvn med barnen är väl inte fy skam det heller, låter jättemysigt!

Hej, tack för alla som skrivit, skulle behöva mer info om det här och hur jag bryter mönstret. Jag har i hela mitt vuxna liv fr ca 22-42 endast haft narcissistiska pojkvänner och jag blir helt utpumpad av allt jag byggt upp emellan. Vill ju ”hjälpa” de här männen just nu mannen. Finns det någon chans med terapi ???
Snälla hjälp någon ??

Då är jag uppe i 5 dagar. Ett litet sug infann sig tidigare idag men lyckades snabbt få bort det. Var på bjudning med öl och vin . Men coca cola och bilkörning räddade mig från den frestelsen. Vet självklart inte om jag kommer att fixa Sober October. Men är iaf med i loppet.
Kämpa !!!

Känner väl igen mig själv i det du skriver. Man motiverar sig själv i några veckor, sen faller man pladask för tex ngt som att man ” bara” ska belöna sig själv. Eller som i ditt fall nu, man hänger med vänner och faller som en gråsten. Efter tar ångesten tag i en och man mår skit. Hoppas du mår ok nu och att du kan kämpa på lika hårt som i September.

Har blivit erbjuden behandling som heter MET. Ska få tider nästa vecka. Är den bra? Borde jag gå på AA möten också eller blir det för mycket på en gång?

Dra ner till ett AA möte. Små steg att bygga upp din självkänsla sen. Vi är många som haft massa ångest både med och utan alkohol. Bara kämpa på men det är tufft ibland. Viktiga då, låt tiden gå. Inga quick fix med alkohol oavsett. Uppskatta tre saker i ditt liv varje kväll ?

Vi är nog många som känner så. Bara ta dag för dag. Gör det bästa du kan idag. Morgondagen har sina egna bekymmer som du tar tag i då. Lev i nuet och inte i dåtid eller framtid, men det visste du nog redan. Kämpa på!

Tänker som så ofta att jag önskar att jag hade någon att dela det här med irl. Det är så ensamt att inte kunna berätta för någon, att inte kunna dela det som upptar mina tankar stora delar av dagen.

Idag är jag i alla fall nykter, tillbaka på Dag 1. Jag har gått på promenad med en väninna, städat och kämpat med att inte höra av mig till han-som-gör-mig-illa. Tackade nej till en middagsinbjudan av rädsla för att inte kunna avstå vinet, blev TV med barnen istället. Har såklart även kämpat med a-rösten som påstod att det inte skulle vara så farligt om jag drack en dag till. Vad spelar det för roll liksom?

Kram till er alla?

.. att sluta med alkohol. Men har vi något alternativ? Hoppas det har gått bättre idag! Kram?

.. att sluta med alkohol. Men har vi något alternativ? Hoppas det har gått bättre idag! Kram?

Jag har det bra. Det är lugnt i livet. En del skit som händer just nu men det fixar jag. Jag är äldre
nu, denna period är en ganska lång period i mitt liv.Men det är nog 10 år sedan det var som mest
intensivt. Äldre nu och naturligtvis lugnare av den anledningen. Allt är mer i balans. Förutom vissa
delar men det styr jag inte över.

Jag höll på lite för mycket. Det blev en snöboll som rullade och blev större och större. Hela tiden
ny vassare utmaningar för att nå samma kickar. Som med alkohol. Det blev mer och mer vrickat
på något vis.

Hoppas du får sova. Får du sova orkar du ta itu med det andra, förstår att det är jobbigt.
Kan vara bra att bena ut det när det är så mycket på en gång. Det blir ju övermäktigt för dig.

En sak i taget, det viktigaste först..

Sömn? - hur löser jag det?
Läkare? Hur löser jag det?
Ekonomi?
Jobb?

Är dock inte riktigt med, jobbar du men är sjukskriven men får inga pengar av FK?
Eller? Pluggar du?

Det är ju svårt att fatta hur man orkade dricka varje kväll och ändå jobba, träna, ta hand om barn... Det gick med massor av kaffe och Ipren, men särskilt bra mådde man ju inte.... Avundsjuk på dig som nöjer dig med två glas vin.. Jag vill dricka en flaska och domna bort om jag ska dricka, annars känns det meningslöst.

Kram och godnatt?

Winna, du skriver hos andra, peppar och bryr dig om.. Hur mår du själv?

Hoppas du har en bra lördagkväll! Kram?

??? när du råkar titta in i din tråd / mt

Oron över att lämna huset känns som typiskt medberoende. Vi vet vad som händer när vi är med och har svårt att släppa kontrollen, bra gjort av dej !
Blir avundsjuk, sitter med en man som är rejält onykter, tror jag går o lägger mej. Då gör han också det, somnar och sen kan jag gå upp o kolla film ?
Trevlig helg ?

Vilket vackert nick!
Jag har alltid fått höra att jag är charmig när jag är berusad och jag har verkligen aldrig tyckt att jag har kunnat
leva upp till dessa saker när jag är nykter. Det är precis som om att man inte räcker till när man är nykter..
Ville bara säga att jag läst dina inlägg och att jag är tagen...
Jag fortsätter att läsa.. vännen

John

Säg till din korkade karln att han inte har rätt att förstöra ditt liv med sitt
drickande. Han kan ta in på hotell, sova hos polare, hyra ett rum, tälta, bo i husvagn om han
ska ligga bakis hela dagen.

Eller? Kan man inte säga det? Du får dricka men inte i vårt hem.
Som person med en problematik så borde man kunna det....
Du är ju påläst och vet ju konsekvenserna för dina barn - att dem kan ta
skada och senare i livet hamna i ett medberoende (el. eget missbruk)

Således är vi okorkade båda två.

Kram

MM

Är nu i stugan.
Åkte hit sent igår kväll efter vi ätit middag tillsammans.
Det känns både och över att vara här, ganska skönt att vara själv men det var lite tufft att åka igår. Det tog emot speciellt för att barnen tyckte det var jobbigt tror jag, speciellt sonen som tydligt visade sitt dåliga humör. Tror dom är rädd att vi ska skiljas.
Själv har jag idag varit ute och promenerat, städat undan en del ute m.m och haft ett fantastiskt väder med sol.
Det känns både skönt samtidigt som jag har ont i magen och känner en oro över vad som händer. Hoppas nu att även hon tänker till och funderar på en förbättring. Det känns bra att ta det beslutet att åka iväg, hon var väldigt förstående när jag for och vi får se när jag kommer hem vad som händer. Men det känns som att hon kommer dra ner på alkoholen men osäker om det kommer hålla i sig när det gått ett tag.
Hon har tyckt att jag varit oärlig som talat med vår gemensamma vän om detta och är arg på både henne och mig och sa att hon inte har någon tillit till oss båda för det och att vänskapen är bränd till henne.
Jag sa att du ska inte vara arg på henne för att jag pratat utan va arg på mig istället.
Sa också att det är bra att jag åker så får även du tänka igenom hur du vill ha ditt liv och hur du vill leva framåt, hur tror du jag mått genom åren med hur du varit mot mig varje helg när jag har bett dig att drick mindre ikväll, men hur har det alltid slutat? Du ska veta att jag känner det som ett stort svek gentemot mig och jag har också tappat tilliten för dig.
Så vi får se vad som händer när jag åker hem imorgon, jag har funderat fram och tillbaka och jag älskar henne innerst inne och vill på något sätt att det ska bli bra, samtidigt som jag känner att börjar hon dricka lika mycket igen så är det betydligt lättare för mig nu att ta ett beslut och det beslutet blir då att lämna för jag klarar inte denna resa en gång till.
Tack för alla fina svar och ha en trevlig lördagkväll,själv ska jag sätta mig och titta på tv.

Det här är främsta beviset på att jag aldrig läser mig egen tråd.
Tack ska lyssna igenom. Funderar övrigt på om jag sätta upp ett möte med
O.Carlsson, det brister så otroligt mycket i min andlighet.
Han kanske kan hjälpa till? Jag har respekt för honom.

Nej jag får ingen kläm på Universitetstexterna.
Varken att skriva eller läsa. Alla parenteser gör att hjärnan studsar.
Jag har läs men inte skrivsvårigheter. Skrev dock B på min första
examinations uppgift, det är jag nöjd med. Fick till både format, referenser
och sidnummer. Angående läsningen har jag talböcker, kan lyssna och läsa
- superbra - kan gå tillbaks, välja ut det som är viktigt.

Det funkar att läsa texter som är uppstyckade. Är det en lång text som
bara trillar på rad efter rad (ex. även här på forumet - läser det inte - det funkar inte när det är en hel sida med text utan radbrytningar)
Därav är mina egna skrivna texter uppstyckade med täta radbrytningar.
Konstigt nog så skriver Ikaros på exakt samma sätt.

Kram och tack

MM

på stan och njöt av det härliga eftermiddagsvädret!
Vi stannade på ett café med fullständiga rättigheter.. åh ett kallt glas vin i solens sken... blev det inte!! Det blev en kopp kaffe med påtår! Tjohoo.
Trevlig kväll!

Hej
Ni borde ha någon form av alkohol och drog policy på företaget om ni har det så kanske den kan ge en hint? Kolla med HR?
Jag har själv varit/är i samma sits, blev för full på en konferens. Jag fick ett erbjudande om hjälp, valde att ta den, blir samtalsterapi med prover antar jag. Hur som är jag, så här i efterhand, glad att det blev som det blev för jag mådde verkligen inte bra av att dricka.

Allt att vinna inget kvar att förlora.

Vad du än gör så lycka till!

Åh ja. Jo det lugnade ner sig något eftersom han skulle till jobbet i fredags. Men jag skjutsade nog en gång och nästa dag sa jag nej så då tog han taxi (säkert u 2dagar). Vi köpte också en dräger som kollar alkoholhalten. Den var uppe på över 2,5 promille ett tag i mitten på veckan men den hjälper både honom och mig att få ett konkret mätvärde. Vi har pratat nu när han varit nykter o båda vill ju att det ska gå bra, spec han som säkert fick ett bottennapp med anledning av loben. Jag har ju tusen förslag till honom vad han ska göra och vad mycket oro veckan gav med sig, känner brist på tillit, i vissa fall verbalt kränkt och nästan utmattad av det som hände när han var full.
Men jag vill inte pressa honom utan han själv ska komma på vad han ska göra. Jag hjälper till naturligtvis, en sak i taget. Han har jättemycket ångest. Hela tiden. Ja, där är vi nu. Jag har förstått att jag inte ska tro 100% på allt han säger. Tex när han blåste 2.2 så sa han att ”de här dräger kan visa lite fel...” då blåste jag 0.0.... Så jag känner att jag kan vara mer tydlig, tuff nu. Hoppas att det ordnar sig, vi får se, tiden får utvisa OCH han ska ha hjälp naturligtvis. Han ska ordna det men behöver nog påminnas för att få det gjort.