Senaste kommentarerna i forumet

Tack Fredde! Ett steg i taget körde jag också med, men kände att det blev sånt sug efter ”nästa gång”. Jag gick liksom och väntade på det hela tiden...
Grattis till dina vita dagar också. Må de bli fler och fler! ?

Hej IronWill
Tack.
Jodå, jag har allt varit & köpt träningskläder & har börjat promenera.
Men tankarna på A finns där nästan hela tiden
Ska det alltid kännas så här?

Hej,

Min syster blev också alkoholist efter en bypassoperation. Samt personlighetsförändrad. Det är jobbigt när alkoholen har ett sådant grepp om den som inte orkar stå emot, och det är bara just den personen som kan stå emot, vi andra kan inte göra så mycket förutom att stötta, och ju längre tiden går desto sämre mår både alkoholist och personer runt om. Tyvärr har det gått för långt för min syster tror jag nu, men hoppas verkligen din anhöriga kommer ur det där. Kram

Upp och hopp gummisnopp! Vaknade ganska utvilad av mig själv idag ändå änna. Drog till jobb, la in önskad semester inför vintern som komma skall.
Har ju 6veckor kvar eftersom jag inte tog ut någon nu i somras. Så det är ju väl.
Kommer behöva starta med plugget nästa vecka. Lägga upp en studieplan, som är realistisk, och följa den.

Var hos tandhygienisten idag och fick bort nikotinfläckarna. Så nu är tänderna skitnajs. Ska inte fucka up dem denna gången.
Fick även köpt en snygg rygga för 19spänn. Kunde inte inte köpa den.
En riktigt söt liten ryggsäck i silver, hej 90talet!
Stod och velade om jag skulle våga använda den eller inte, för den sticker ut och är ju för ungdomarna. Så jag köpte den, livet är ju utanför ens comfortzone. Om det så bara är en liten ryggsäck som får blodet att pumpa ???

Börjat tjöta lite med en dude, han är söt. Färgar håret grått, jag gillar sådant. När de sticker ut lite. Han kallar mig prinsessa ? Det är oxå sött, little did he know.

Fortfarande inte bestämt mig hur jag gör i morgon. Det stör mig lite att jag ens velar. Antingen gör man eller så gör man inte. Ser fram emot att träffa Grey. Lite nervös faktiskt, middag och hela faderutten. Och konsert! Jag skulle ju bli en sådan där som går på konserter, det verkar onekligen som jag är en sådan nu ???

Nu ska jag äta lite Nutella och ägg. Sen ut och promenixa runt sjön. Tror det blir en långsam promenix idag också.
(Sov väldigt gott i natt btw. Antagligen därför jag mår bättre idag). Hoppas ni har det fint ^^

Fridens ?

Jag hoppas att det är så . Levt med en missbrukande man tidigare och vet vad det innebär men då drack jag inte själv. Nu dricker jag . Hela tiden .
Jag har sådan ångest inför detta. Hur hamnade jag här ? Det går ut över mitt liv men ändå blir jag lugn av alkohol. Fruktansvärt!
Jag har lovat mig själv en nykter månad från måndag. Vi får se hur det går. Jag kämpar ensam för ingen vet

till dig, IdaG. <3

Var till doktorn igår, det gick bättre än jag trott. Vi var helt överens...jag kan inte dricka, inte dricka alls. Det går inte, jag är allergisk. Han berömde mig för mitt mod, min nakna ärlighet. Orden bara strömmade ur mig. När vi skildes åt lovade jag prata med min chef, berätta!
Det kändes lika bra att göra det på en gång. Körde dit, knackade på dörren och sa att vi måste prata...
Även han berömde mig för mitt mod, min styrka. Jag är så himla stolt över mig själv. Känner mig lika motiverad som dagen jag bestämde mig. Jag vet att det kommer att komma dagar då det känns sorligt,tungt och motigt. Men det tar jag då...idag är idag och idag mår jag bra.
Kram till alla och envar! Ni är bäst! VI är bäst! Starka & glada över livet! ❤️ Jag gör så gott jag kan, efter bästa förmåga i det givna ögonblicket och det gör även du! ❤️

Var till doktorn igår, det gick bättre än jag trott. Vi var helt överens...jag kan inte dricka, inte dricka alls. Det går inte, jag är allergisk. Han berömde mig för mitt mod, min nakna ärlighet. Orden bara strömmade ur mig. När vi skildes åt lovade jag prata med min chef, berätta!
Det kändes lika bra att göra det på en gång. Körde dit, knackade på dörren och sa att vi måste prata...
Även han berömde mig för mitt mod, min styrka. Jag är så himla stolt över mig själv. Känner mig lika motiverad som dagen jag bestämde mig. Jag vet att det kommer att komma dagar då det känns sorligt,tungt och motigt. Men det tar jag då...idag är idag och idag mår jag bra.
Kram till alla och envar! Ni är bäst! VI är bäst! Starka & glada över livet! ❤️ Jag gör så gott jag kan, efter bästa förmåga i det givna ögonblicket och det gör även du! ❤️

Innan man funderar på medicinering eller vilken medicin som i så fall är aktuell så är det ju så att du har att göra med en person som är både deprimerad och alkoholist.
Det är en ond cirkel där båda föder varann och kan leda till en fördjupning av båda sjukdomarna. Man dricker för att lindra depressionen men får mer ångest och blir mer deprimerad av att man dricker.

Medicinering mot alkoholism (speciellt den ovan föreslagna) bygger på att man vill förändra sitt beteende och är villig att kämpa. En deprimerad person vill ingenting. Speciellt inte kämpa.
(Jag har varit där många gånger själv i exakt samma sits).
Så det leder till en ”hönan och ägget”-siruation. Vad ska man ta tag i först?

Jag lyckades ta tag i alkoholproblematiken i en period då jag kommit ur depressionen. Men annars rekommenderar jag proffshjälp alla gånger. Jag skulle heller under inga omständigheter experimentera med mediciner eller metoder på egen hand under pågående depression. Depression är en dödlig sjukdom. Om man inte varit deprimerad eller djupt deprimerad så går det inte att föreställa sig. Det är inte en fråga om nedstämd eller ledsen. Jag blir en helt annan person utan något som helst hopp, intresse eller vilja. Nu skriver du inte om han är diagnosticerad eller hur djupt deprimerad han är.

Så i ditt fall så är mitt enda råd att om din partner inte vill acceptera hjälp av specialister så kan du inte göra mer. Du kan lätt bli sjuksköterska på heltid och således ”tvåbarnsmor”. Det är säkert riktigt tufft för honom, hur mycket av det vill du ta hand om?

Tänker att.
Men han försöker ju faktiskt nu.
Jag måste ha tålamod osv..

Du och bara du kan ta beslut om vilka behov du vill ha tillfredsställda i ditt liv.

Närheten (och kontrollen)
På den man du älskar och hoppas få ett vettigt liv med.
Möjligheterna och hoppet som ligger där just inom räckhåll.

Om han bara..

Självklart är du värd.
Problemet blir ju också att man till slut försöker vaska guldkorn där det är snustorrt.
Nöjer sig med mindre och mindre.

Tvingar fram beslut som kanske kan hjälpa.

Allt i syfte att få det man vill och som är rimligt.
En nykter karl och ett tillfredsställande förhållande.

Kolla sannolikheten och oddsen och våga titta ärligt på dom.

Ta sen ett stort kliv ut från allt om du kan.

Använd de sannaste glasögon du förmår bära
Och släpp sen taget om resultatet som är hans att ordna med.

Fortsatt nykterhet och tillfrisknande eller fortsatt svajigt drickande med redan sedda resultat.

Jag önskar dig en fin födelsedag och jag har suttit där du sitter många många gånger.
Det är inte roligt någonstans?

Har du nått att slukas upp av?
Testa något nytt, snickra nått, köp ett pussel, köp ett Nintendo classic, anmäl dig till någon kurs med start omgående, köp en experimentlåda, gå till en drive range på golfbana, börja skriva dina memoarer bara för dig, köp boken 101 vardagsfilosofiska experiment och beta av alla, behandla fötterna, skissa på en företagsidé.
Gör något som du inte brukar, kan ge positiva effekter utöver tidsfördriv.

PMS på födelsedagen. Det här är ju inte bra.
Jag har väl egentligen PMDD, så det blir lite extra misär veckan innan mens - men att livet kunde vara så jävligt PÅ MIN FÖDELSEDAG...

Nå, så nu sitter jag här och är övertygad om att jag ska göra slut idag. Inleda mitt 36e år UTAN en asexuell alkoholist som fan inte VILL ta tag i sina problem.

Nykter i två veckor nu - jag undrar varför den siffran matchar två veckor utan sex.

Grejen är att jag bestämt att jag INTE ska fatta beslut under PMS, för jag tänker inte rationellt då. Samtidigt så vet jag ju att jag förtjänar bättre än såhär.

Jag förtjänar ett lyckligt och harmoniskt och tillfredsställande förhållande.

Jag förtjänar inte att gå på äggskal dygnet runt, eller vakta så att han inte dricker - och tar sin medicin om han ändå gör det - jag förtjänar inte att känna mig värdelös och oälskad hela tiden.

Om han iallafall ville PRATA med mig om skiten, om vi kunde ha någon form av kommunikation och tillit - men det finns ju bara inte.

Varför i helsike är jag i det här förhållandet?

För att jag vet att han börjar dricka igen om jag gör slut. Och, tyvärr, för att jag älskar honom och vill att vi ska LÖSA våra problem...

Meeen det verkar jag vara ensam om.

Att se människan bakom missbruket
Min man, min livskamrat som jag älskar trots allt. Att kasta ut eller lämna är inte aktuellt just nu. Egoist ja absolut när det kommer en period av drickande. Då existerar inget annat.. Men min man har fler sidor än så ❤Och det är dessa som gör det svårt att bryta upp och lämna.
MM! Så spännande att höra dina erfarenheter. Jag är medveten om att min man är alkoholist. Innerst inne vet jag och har accepterat det. Men ibland "glömmer" jag och gläds att vi kan leva "normalt" och dela en flaska vin
Det är så svårt när det funkar X antal ggr och jag funderar mycket på vad det är som triggar/ utlöser en period
Jag tror det är lättare både för den beroende och för de anhöriga att verkligen acceptera om det skiter sig varje gång.. Men lösningen är så klart att kapitulera och aldrig dricka. På så sätt riskerar man ju ingen fylleperiod
Du får gärna berätta mer om dina erfarenheter/ din resa ??

Välkommen hit och bara genom att skriva som du gjort här är ett första steg mot ett bättre mående och att du vill ha en förändring angående ditt drickande. Du har fått insikt och vågat möta sanningen och det är starkt gjort av dig för det är då man kan börja med att förändra sitt destruktiva beteende till något bättre? Jag kämpar själv med att få kontroll på mitt drickande och jag likt dig mår dåligt dagen efter med ångest osv och det är inget kul alls. Jag därimot har aldrig tagit en återställare utan jag lider igenom dagen istället för annars skjuter man ju bara upp sitt dåliga mående och ångesten istället. Jag drack själv 6 öl igår efter att jag varit vit i över 1 vecka så idag är jag bakis och mår som jag förtjänar och var det värt att dricka dom ölen NEJ! men det är lätt att vara efterklok? Vi kan peppa varann och börja samla vita dagar om du vill? Kämpa på ?

Hur mår du mallan?
Kram ♥️

... och det känns bra och stabilt.

Har avslutat ett jobb idag, med MVG. Lite utanför min vanliga bransch men otroligt givande på sitt sätt. Nu åker jag hem, en erfarenhet rikare, och vilar. Nu kommer nog tröttheten. Har gått på äggskal i evigheter men knut efter knut har lösts upp. Jag är tacksam ??

Ett insiktsfullt och tänkvärt inlägg av dig som visar att du vill ha en förändring i ditt liv angående drickandet. Jag har själv druckit lite för mycket genom åren och det har ju påverkat mitt liv negativt många gånger och skuld skam och ångest får man ju på köpet. Jag har bättrat mig dom senaste åren och jag dricker inte lika mycket som jag gjorde förr men bäst vore om jag kunde lära mig att inte dricka alls. Jag har haft några vita månader förut och nu försöker jag minska mitt drickande till att dricka max 6 öl varannan vecka med förhoppning till att kunna sluta dricka helt. Min särbo gillar inte alls när jag dricker och jag är trött på att göra henne besviken varje gång jag dricker. Jag har oftast varit ärlig och sagt till när jag druckit så jag har inte smugit med mitt drickande så sätt. Jag föll för suget i går å drack några öl efter att jag varit vit över en vecka men nu blir det att ta sig i kragen å börja räkna vita dagar igen. Vi kan peppa och stötta varann på denna svåra och krokiga väg mot ett nyktert liv? Kämpa på ?

Feeling too stressed, you just have to turn to alcohol instead of hurting yourself. To gain peace is to focus on and "avoid" thoughts about the value of the outside world.

#redigerat#

Wow, du beskriver mångt och mycket exakt mitt livsmönster och att du kommit till samma insikter som börjat sjunka in hos mig nu.
Kommer snegla på dig emellanåt för att se hur det går och själv tänker jag ha som mål att dricka noll varje dag. Vill inte komma till fuck-it-nu-kör-vi läget.
Lycka till med ditt.

jag är ny här och läser runt lite. Fortsätt kämpa?

Bra jobbat och starkt av dig att motstå suget? Själv så föll jag för suget igår och drack 6 öl och då hade jag inte druckit något på över en vecka. Jag försöker minska ner mitt drickande till att dricka 2 gånger i månaden varannan vecka max 6 öl. Mitt mål är att till slut inte dricka alls men jag får ta ett steg i taget. Grattis till dina vita dagar?

med att ta en dag i taget och tassa lite försiktigt framåt. Som ny fick jag rådet att ta ett beslut varje morgon om att just idag ska jag inte dricka oavsett vad som än händer. På så sätt blev beslutet hanterbart och lite lättare. En del jag känner tog kortare tid än så, typ en timme. Med varje dag som nykter så får du också en inre styrka som ger dig möjlighet att se lösningar framför dig, lösningar som är helt dolda när vi dricker. Och kom ihåg : Belöningarna kommer fort när vi inte dricker ! Bara det att jag började få tillbaka ett känsloliv, som jag ihärdigt söp bort tidigare, var en bra och skön ny upplevelse.
Och tro mig ! Allt annat än alkohol hjälper !

Kram !

Nu sa jag ju inte att du skulle varesig tvinga eller kontrollera, utan bara tipsa honom, OM det är så att han inte hört talas om det ;)

Men jag antar att om du är bekant med det så är han nog det han med, och har valt att inte prova. Synd, men ja, det är ju hans val...

Igår kväll var jag på terminens första kör-repetition i kyrkan. För mig var det bara utav nyfikenhet som jag gick för att "prova-på" hur kören kändes. Det var ingenting för mig men det är sådant jag inte tagit mig för senaste åren eftersom jag tidigare inte kunnat ta bilen på kvällstid.

#Ellan
Jag tror tyvärr inte min pollett trillat ner ännu...
Jag har inte letat efter möten på den lilla grekiska ö vi ska till. Vi bor dessutom inte i stan utan på en liten turistort. Men det är inte ett möte jag desperat behöver under semestern utan min egen motivation.
Allt gott!

Tack jag har själv hört om den, men jobbar också med hur mycket jag skall "hjälpa" eller kontrollera, jag har föreslått olika saker men om han inte vill ta emot förslagen så tror jag inte jag skall pusha utan låta honom bestämma. Jag kan bara sätta mina egna gränser - men det är ju förstås super svårt det med.