Senaste kommentarerna i forumet

Håll ut, det blir bättre!
Kramar i massor
??????

Tackar som frågar. 9 dagar och 18 timmar sedan jag drack. Det har gått över förväntan enkelt men just nu börjar nog det svåra känner jag.

Suget, suget.

Dom flesta verkar tycka att första dagarna är värst men för mig börjar det nu.

Hur ligger du till?

Tänk att du kunnat lämna alkoholen i 3,5 år... vad jag längtar dit. Nu har jag snart klarat av dagen idag... dag nr1. Det ska bli skönt att komma hem. Krypa upp i soffan med en kopp te och sen gå och lägga sig utan aökoholdimma.
Tack för att du skriver till mig.
Kommer behöva massor av stöd. Ska försöka skrivs något varje dag nu till att börja med.
Det där med socker är svårt... Det finns ju socker i nästan allting.
Stå på dig

Man fastar med barnen... dock vet de varför vi fastar mm mm, här pratas det mycket och öppet om kost o hälsa och parallellerna där... faller sig naturligt med jobbet mm... vi fastar inte för vikt, pratar aldrig vikt hemma och ingen våg existerar heller... sist jag hade en så slängde jag ut den på gården och backade/körde jag över den tills den var mos... ett statement. Barnen väger sig heller int hos skolsköterskan etc...

Säker skitbra med tarmrensningen, bokstavligen ?? och nä, resa vill man göra tillsammans, det absolut bästa vi vet och då ska det inte fastas nåt minsann...

Men fy attans vad jag fryser nu, gubba har fått tända en brasa.... ha en härlig nykter kväll ♥️?

klokt. Som du skriver; en bestämd nystart. En tråd gör också att man ser att man lagt ner jobb på sitt mål, det är åt det här hållet man strävar. Det är fint, bara skriv på. Själv lämnade jag alkoholen därhän för 3,5 år sen men har problem med socker och snacks och en mathållning som inte funkar. Så jag har återvänt hit eftersom jag tycker forumet är en så god hjälp.

Det är bra, då kan vi ju iaf tipsa om titlar - så det är bra att veta :)

Hoppas du mår bra, Fredde! Längesen jag ”såg dej” här på forumet. Men jag har dock inte heller varit så aktiv senaste tiden. Hoppas att du haft en fin sommar också. Nu regnar det (äntligen), gräset spirar igen och kanske tittar kantarellerna snart upp igen!
Kram ?

Hur går det för dig? Idag är jag trött men bestämd. Tänkte om jag hade en tråd så kunde jag gå tillbaka och få kraft när beslutet sviktar.

Det är så bra att du är på det igen och inte ger upp. Det är nog så processen ser ut för många. Man provar, faller, reser sig - ja, vi vet hur det är med den här kampen.
Jag hejar på dig och önskar dig all lycka på vägen!

Vi finns här, du är inte ensam.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Vi får väl önska varann välkomna åter hit då. :)

Du vet den där känslan när ens mage är kolugn, ko-lugn alltså, och man bara finns till i all självklarhet? Den känslan infinner sig ytterst ytterst sällan i mig. Skulle jag diagnosticera mig själv så tror jag att jag skulle gissa på generell ångest, GAD, och PTSD. Jag vet inte hur du har det med livskriser och tidigare trauman och om såna obearbetade upplevelser gör att du mår som du mår. Men det är ju så sant som du skriver; vad revolutionerande att kunna gå på pudelns kärna istället för att bemästra dess symptom. Eller att kunna må bra ändå, trots all gammal bråte som skymtar där i backspegeln.

Genom livet har det alltid funnits destruktiva inslag som visar på att något inte står rätt till på insidan. Symptom, som sagt. Att äta sig till fetma trots en tidigare GBP-operation är ett tydligt sådant (skitskitskit också!). Kanske klarnar det en dag? Det säger bara tjoff! uppe i skallen på en och så har det plötsligt hänt och vänt?

En god början tror jag är att bli medveten. Börja lägga märke till. Observera sig själv, ickedömande. Inventera sig själv, liksom. Och göra bra grejer för sig själv, goda val. Kan vi inte börja så och se vad som händer?

Jag uttryckte mej luddigt - jag skulle aldrig fasta med barnen eller ta med dem på en resa där jag fastar.

Vad de - och jag - vill är att vi reser vi tre tillsammans. Inte att jag åker iväg på en hälsoresa ensam.

Colonic irrigation är inte så farligt. Det ingår i programmet, liksom yoga, meditation, massage och träning 2 ggr/dag.

Jag läst hela din tråd nu, du har verkligen kämpat och du inspirerar en annan till att sluta dricka också. ? Modigt av dej att ta hjälp från vården och att gå på AA-möten. Det har inte jag vågat ännu, men funderar på det ibland.
Lycka till i fortsättningen!
Kram ?

Längesen jag skrev här, hade svårt att hitta min tråd. Men dagarna har rusat iväg, med jobb och annat. Jag har läst lite här då och då, men inte haft energi att skriva något.
Jag grubblar igen på vad som är måttligt intag av alkohol. Jag inbillar mej att jag dricker mer måttligt. Men i sommar har jag verkligen tänjt på gränserna, särskilt under semesterresan. De två senaste veckorna har jag druckit 2 folköl vid ett tillfälle (måttligt i mina ögon) och 4 st folköl en kväll (långsamt). Men det är väl inte särskilt måttligt? Tyvärr tyckte min alkohol-hjärna att det var måttligt, så jag räknade ett tag, det tillfället som en (nästan) nykter dag! ?
Ja, jag har iaf börjat räkna nyktra dagar igen. Men det är förrädiskt att tro att man klarat att dricka måttligt, i längden. Kanske lika bra inte dricka något alls, så slipper man att grubbla så mycket också..
Kram allla som kämpar här ?

Du har helt rätt och vi är glada att ni delar med er samtidigt är det en avvägning då en länk riktar sig direkt till en försäljningssida/företag. Vi har ett myndighetsansvar vilket innebär att vi inte ensidigt bör "stödja" en viss sida.

En nämnd boktitel där andra får göra sig omaket att söka rätt på vart den kan köpas är en gyllene medelväg som vi balanserar på. Tack för att du lyfter detta.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

och med minimala biverkningar,
Jag är allergisk mot alkohol, tål det inte och drabbas av en allergisk reaktion i form av galenskap om jag intar det.
Jag behöver ta min medicin varje dag och regelbundet med stor tillförsikt och ödmjukhet och en dag i taget.
Varje ny dag.
Medicinen heter Nykterhet å har bara två biverkningar: Välmående och Tacksamhet

Än en gång å kan inte säjas nog med gånger: så himla himla tacksam att jag hittat hit och funnit er, skriver kanske inte så mycket själv ännu men jag läser ..ja jisses vad jag läser och slukar era inlägg!

Härlig måndag!

Som vanligt Granit!
Din fru är fantastisk och du lika så. Det är jobbigt att tänka på hur saker och ting varit men vi är inte där längre, och vi kan inte ändra det som varit.
Inte så långt kvar nu innan vi firar ett halvår! Trevlig vecka önskar jag dig!

Håll dig själv i handen då. Flyt på tårarna, rulla med när vemodet rullar in. Tills du är färdig. Då kommer annat att fånga ditt intresse. Inte för att fly från utan gå i riktning mot.
Men inte förrän du är färdiggråten och tröstad av din egen värme gentemot dig själv.
Medicin mot toppar och dalar kan vara medicinskt befogat, men är det ”vanliga” mänskliga känslovågor finns de för att berätta något. Lyssna och försök förstå

Gick det som du hade tänkt dig?

Tarmtvätt lät ju... myspys? Aldrig provat, och nej, utan barn så länge nono

Så fina tips! Det känns så stärkande att många befinner sig i samma situation och beslutat sig för att sluta helt. Lycka till ?

Super bra tråd för oss som valt bort alkohol helt! Jag har skrivit i en egen tråd i olika perioder.
Jag har tidigare avstått helt, börjat igen måttligt.. trodde jag.. men icke blev det måttligt!
Nu är det absolut ingen alkohol som gäller. Så denna tråd passar mig perfekt.
Tankar som vad ger energi och inte tar energi är centrala nu för mig.
Några förslag som ger energi!
*Te
*god mat
*promenader
*massage
*vänner
*höstluft?

Märthis !

Häftigt att fasta. Jag brukar åka till ett ställe där jag fastar och kör tarmtvätt allt från 10 dar till 25 dar. Efteråt är man ren, fin och ca 6 kg lättare men jag har faktiskt lovat mina tjejer att inte åka dit igen. De saknar mej när jag är borta. Är duktig på att ta och få sk egentid ändå, så det är fine, liksom. Nu ska jag fixa det på egen hand. Dessutom vill jag åka med *dem* ?

Det där med vanan och slentriandrickandet... helt utan medvetande trots att man har det i sin agenda, men det går (gick) som på räls, cirkulerade runt det upp till miss- och riskbruk. Ett omedvetet medvetande.

Tycker det är fantastiskt att följa dig, maten är så grundläggande och jag tror att hittar du balansen i ätandet, tuggandet, synen på maten och sen verkligen landar i balansen så kommer du komma så redigt stark ur allt detta. Det är jag övertygad om! Fortsätt på din fantastiska väg!

En annan fastar nu i dagarna 4, för att landa i självinsikten, ett inre lugn och känsla av kontroll. Sist fastade vi 11 dygn och det var lite väl trist och tufft men en utmaning.

Önskar dig en insiktsfull härlig nykter fortsatt dag och vecka <3

Vilken skillnad på måndag och måndag! En måndag där fredag/ helgen innan varit alkoholfylld är ju riktigt färglös och ångestfylld. Man är trött och håglös. Men idag! Energifylld och alert, kul att jobba!

Skönt att använda helgen för återhämtning jämfört med att använda veckan till rannsakning över helgens misstag?