Senaste kommentarerna i forumet

Såklart ?

Hoppas att maken hört av sej så SU slipper oroa dej . Tänker på er, kram ?

Nu har jag läst hela din tråd och känner igen mig i mycket. Det där "vill ha mer", ökad tolerans, melankolisk, hårt arbetande mor.. Och jag vill också göra slutt med alkoholen för en överskådlig framtid! MEN, jag har ingen man som serverar mig alkohol, är inte säker på att jag skulle klara det. Vill bara säga att du har superkrafter som kan stå emot!!!! Heja dig!

Jag kommer att följa din resa med spänning?

Kramar till dig idag!

Även min kärlek sa att jag måste sluta för min skull och han vägrade vara anledningen till att jag slutar. Det har han helt rätt i! Det där med att bli vän med sig själv är väldigt viktigt. Jag tar en dag i taget gällande detta och min kärlekssorg. Vi kommer prata med varandra såklart men jag vet ej när. Någonstans i mig finns ett litet hopp men jag tror att det är kört.....

Ta vara på dig!

Jag har från och till haft vita perioder upp till 3 månader, men tyvärr har det varit för kort tid för att man verkligen ska förändra något. Nu har jag varit vit i 6 månader, och precis beslutat mig för att köra fram till nyår. Tycker det är lite tråkigt ibland att inte kunna ta något i goda vänners lag, men det positiva överväger stort. Mina närstående börjar lita på mig igen, jag har ett helt annat självförtroende m.m. Och 10 månader är så lite sett ur ett större perspektiv!
Nu går jag inte runt och tycker att jag är jätteduktig, hade man frågat mig för några månader sen hade jag aldrig trott att jag skulle kunna vara nykter så länge, alkoholen var alldeles för viktig. Men man måste ur den onda spiralen innan man kan se klart, och sedan måste det gå så pass lång tid att man "glömmer" riktigt dåliga vanor.
Jag har också missbrukat pga ångest, panikattacker, detta har jag fått hjälp med av KBT/psykolog, så nu återstod "bara" själva drickandet.
Så min förhoppning är som din, jag vill förändra mitt drickande så att jag kan ta något vid tillfälle, men inte på bekostnad på min hälsa, relationer m.m.
Är 31 år.

Tack fina du, så fint. Ja, att bli sedd, en kram, en vänlig gest när livet är svårt betyder så mycket. Jag läste dina 10 nyss. Du är pågång nu, din kraft är på ingående låter det som. Stor styrkeram till dig <3 <3

Idag har jag berättat för min familj (mina syskon och dotter, som i sin tur kommer att berätta för sina partners) att jag slutat med a. De är inte heller några normisar utan har en tendens att äta för mycket, mat/socker. Det är samma beroendegen, vi har bara olika utlopp som vi kämpar med. De fattar precis och jag behöver inte hymla om att jag inte kan hantera a. De har lovat att vi ska träffas utan a och att det inte var något problem för dem.

Jag märker att när jag inte dricker är jag mer sugen på att stoppa i mig onyttigheter. Det är inte direkt sallad jag kickar på, utan gärna läsk och chips. Det hade jag hemma de första dagarna men inte mer. Tänker inte byta beroende. Dricker vatten, samarin, Loka, te och kaffe. Ibland en liten a-fri öl eller en Coca cola (växlar mellan vanlig och sockerfri). Jag har a-fritt vin hemma men har inte velat dricka det än. Till vardags dricker jag bara vatten, te eller kaffe.

Jag har satt en surdeg idag, så imorgon bakar jag matbröd. Funderar på att släpa mig till simhallen idag och göra 1000 m och sen slöa i bastun en stund. kanske lite Yin Yoga innan sängen, så jag sover gott.

Kram till er alla som kämpar!

Du är klok som en bok ???
Kramar ???

Träning, sex, mindfullness, skrattattacker ?

i sak, jag ville bara få in att vi ibland sätter våra normer och åsikter om vad som är rätt eller fel i ett sammanhang där vi inte vet ?

Du måste inte alls gå ensam. Ta med någon som du har förtroende för som vill stötta dig och förstår. "Öppna" möten är till även för dem som inte själva dricker. Öppna möten kan besökas utav precis vem som helst som är intresserad av att få kännedom om hur ett möte går till. "Slutna" möten är endast för dem som önskar sluta dricka. Men även om du går själv kommer du bli varmt välkomnad utav dem som är där.

... kanske med lite eftertryck på din relation eftersom den förstör så mycket och uppenbarligen är ångestskapande. Men det vet du bäst. Vet ju hur svårt det är att tänka sej en framtid - alls - utan Honom när man är i det läget.

Sov, vila, ät näringsriktigt men snöa inte in på det.

Krama dina ungar och lägg tiden du har på dem.

Om du kan finansiellt, anlita städhjälp eller betala duktig skolungdom en peng för att städa. Tar bort mycket stress.

Var snäll mot dej själv.

Styrkekramar ?

Så sant som skrivet!

Att se är en gåva men den kommer inte till en utan prövning.

Jag har nyss börjat se saker för vad de är och aldrig någonsin kommer bli och det är en stor sorg och ett misslyckande. Att se är svårt om än nödvändigt för ett äkta liv.

Heja dig- bra jobbat???

Just idag är jag avundsjuk på alla som har en man/fru/partner som stöttar- verkar så skönt att kunna gråta ut hos någon. Var rädd om det du har?.

Ska följa din resa med spänning!?

Så fort och hårt har jag nog inte sprungit förut ?
Blodsmak och mjölksyra ?
Blev ett snabbt styrkepass hemma å. Så nu blir det att städa, duscha maaaaaat och förbereda mig för Elvis.

Ångesten försvann med svetten. ?

Li-Lo och ursäkta.

Nurture

Jag ska nog göra samma sak, sätta mig ner och skriva ner saker som får mig att må bra och iaf försöka göra minst en av dem varje dag. Minst. Så det får bli dagens övning.

Du är stark Jasmine, även om livet serverar dig curve balls just nu.

Kram

Uppsök ett "öppet" AA-möte. Du behöver inte ens prata om du inte vill. Du kan bara lyssna. Ta hjälp. Läs AAs Stora bok. Du verkar ju ha lyckats förr. Du kan göra det igen. Och tänk efter Varför du tackade "ja" till det där glaset hos grannen. Verkligen tänk efter. Var det bara att du var själv hemma eller fanns det flera andra orsaker som gjorde att du föll för frestelsen? Det kan vara nyttigt att verkligen tänka igenom det för att förebygga att det händer igen.

Hej Märthan!

Du försvann bara ... Man blir alltid lite orolig när någon plötsligt inte skriver.
Du behövs :-)

Kram John

.. och skönt att höra att du mår bra, att det bara blev en gång och att du lärde dig saker av ditt "olycksfall i arbetet". Och precis som du säger, vilket bra jobb du har gjort alla de här veckorna- jag är sjukt imponerad av dig Superwoman!???

Den kompisen får vänta.. ;-)
Lovar...Dag 21 idag

Sorry.. Var osäker på detta ..
Ska inte hända igen...
Suddade bort så gott det gick.
Det var riktigt klantigt
Ber om ursäkt än en gång.

Varma hälsningar

//John

Jag var bara tvungen att andas, få reflektera och förstå varför jag gjorde som jag gjorde. Plus hämta upp två pälsbollar, skjutsa en kompis som bråkat med sin pojkvän och sen pyssla med katterna resten av dagen (vi var alla tre rätt trötta så vi sov flera timmar mitt på dagen). Jag kommer se min onyktra kväll som en olycksfall i arbetet. Jag har arbetat på det här stället i 43 dagar nu men en dag var jag riktigt dålig och ouppmärksam på mitt jobb, de andra 42 dagarna har jag fan ta mig varit superwoman.

Så varför hände det då? Jag är en sucker för uppmärksamhet, jag har inte blivit "uppvaktad/raggad" på på så jäkla länge (pga av helt ointresserad pga av gift givetvis) och plötsligt dök det upp någon out of the blue som flörtade med mig (vilket nu är helt tillåtet och jag är öppen för flört etc men inte förhållande). Jag blev sedd som något annat än en bästa vän, annat än någon som blir tagen för given. En situation jag inte varit i på över nio år och jag föll tillbaka precis i samma beteende som jag hade på den tiden då jag var singel. Osäkerhet, duger jag, vill jag, vad menar han osv. Och där tog osäkerheten överhand och jag gjorde som jag brukade göra. Inget smygande dock, inget överdrivet, inget jag inte stoppade i tid. Det var ett annat slags drickande än det jag sysslat med i flera år.

Så jag kommer fortsätta räkna mina dagar. Så ist för igår så har jag idag varit nykter i sex veckor.

Jag kan inte tacka nog för ert stöd, era uppmuntrande ord, er kärlek. Utan den hade jag nog varit totalt knäckt. Och visst tänkte jag på vin igår men jag hade inte någon motivering till varför jag skulle dricka och hundra till varför jag inte skulle dricka. DOCK, förstår jag nu er lite bättre som säger att de vill kunna dricka ibland. Jag förstår dragkampen. Jag är tacksam för de lärdomar detta olycksfall i arbetet lärde mig och jag hoppas att jag kan ta med de lärdomarna in i nästa situation där jag blir tveksam.

Jag är ingen dålig människa som inte lyckades stå mot. Snarare är det ett bevis på att jag inte alltid är en duktig flicka och det är nästan lite skönt att inte behöva känna att jag måste fixa allt till 150%. Att man (jag) får lov att misslyckas så länge man lär sig något av det och hoppar upp i sadeln direkt.

Kvinna över 50, Vinägermamman, Jasmine, Nurture, FinaLisa, Gamlahäst, Studenten, Morgondag, John-Erik, Vinäger: Vad vore jag utan er, bara en liten lort. Tack för ett ni finns här och ger mig så mycket kärlek, stöd och omtanke, jag ska aldrig glömma era ord, era omtanke och era ord. Jag har nog aldrig träffat så fina människor.

Idag njuter jag av mitt kaffe, mina små kattpojkar och skickar snapchatmeddelanden till den där som fällde mig häromdagen. Det var ju inte hans fel och jag kan behöva lite flört i mitt liv, även om det inte blir något. Men denna gången är jag på min vakt. Jag handlade impulsivt, nu vet jag att det är helt fel väg för mig att gå. Är han tillräckligt intresserad så sker vad som sker, annars kan jag leva med det också.

Kram till er alla, mina fina, mest stöttande, fantastiska forumvänner ???

Och ja, visst ska vi LEVA istället för att slösa bort livet i alkoholdimma. Du skriver så fint, hoppas bara att du mår bättre nu och kan få en förklaring till dina lunginflammationer.. (Du är inte övertränad?).

Kram till dig idag!

Nu är ju jag iofs en sån där konstig mamma som (om hon inte druckit dagen innan) gillar Liseberg, Grönan, Vattenland och liknande... MEN, jag förstår din känsla av att det är enklare att gå till jobbet äna att vara hemma med barnen. Den känslan hade jag när barnen var mindre och behövde ständig passning. Idag är det annorlunda, det är ett lugn hemma med äldre barn (när mamman inte dricker och är trött vill säga..). Jag gissar att dina barn är yngre än mina och vill då bara säga... tålamod.... det kommer bättre tider??

Haha, du har rätt såklart! Kanske bra att inte vara alltför ambitiös och träna på att vara snäll mot sig själv, något jag inte alls är bra på.