skrev Rymmaren i Börja ett nytt liv-utan alkoholisten
skrev Rymmaren i Börja ett nytt liv-utan alkoholisten
Känner så igen min känsla när jag satt i lägenheten första dagarna, tårarna trillade o jag kände mig så olycklig!
Men nu några veckor senare känns det bättre! Det blir bättre.... sakta men säkert❣️
skrev Karin W i Leva med en nykter alkoholist
skrev Karin W i Leva med en nykter alkoholist
Hej Molly!
Känner så väl igen mig. Lever med en nykter alkoholist sedan ett år. Sedan drygt fyra månader är han helt känslomässigt avstängd. Skyller på mig på ett barnsligt sätt. Vägrar prata. Enormt kontrollbehov som gör att han blir jättearg om jag gör ngt fel (utifrån hans snäva ramar). Han har aldrig bett om ursäkt för ngt, utan bollar hela tiden över det på mig. Jobbigast är att han är helt oförmögen att engagera sig i mina känslor, de få gånger jag söker hans engagemang. När jag är glad över något tycker han att jag är larvig som ”söker hans bekräftelse” när jag bara vill dela min glädje med honom. När jag är ledsen tycker han att jag är gnällig och ”tycker synd om mig själv som ett offer”. Har börjat inse att det är en väldigt lång resa tills dess att han är där känslomässigt där jag vill att han ska vara. Bestämde i förra veckan att vi till att börja med ska bli särbos. Men efter en jobbig upplevelse med honom alldeles nyss funderar jag på om det inte är bäst för mig att lämna honom helt. Han är en så fin kille, men så länge han inte vill förändras kommer jag aldrig att vara lycklig i den här relationen tror jag. Fy vad sorgligt. Är så ledsen!!!
skrev Morgondag i Att ha tagit beslutet
skrev Morgondag i Att ha tagit beslutet
... ditt välmående och beslutsamhet. Vi ligger i fas vad gäller dagar. Tänk vad vi är starka i värmen ??!
skrev Morgondag i Beslut.
skrev Morgondag i Beslut.
Vad du verkar ha det jobbigt just nu. Denna skitalkohol som bara vill förstöra och förgöra. Låter som du nått en gräns. Förhoppningsvis kan du använda detta som en trigger och start. All lycka!
skrev Morgondag i Tillbaka igen
skrev Morgondag i Tillbaka igen
Hoppas du mår bra, det är du värd ♥️!
skrev Nurture i Stänga av hjärnan
skrev Nurture i Stänga av hjärnan
Bra dag. Skall gå och lägga mej nu. Helt slut. Många dråpligheter.
Maten funkade med ??
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
Måste googla detta lite mer ser jag. :-D
Tack Nurture. Pust, låter inte roligt. Jag har bara precis klarat mig från att ta min dyraste och finaste, men det för att jag fått den i gåva med mahognyetui och diverse tillbehör till den och det skulle bli så märkbart om den försvunnit. När jag var desperat drack jag istället lakritsshots, äckliga misslyckade slattar av gammal hemgjord glögg och öl (som jag då egentligen tyckte väldigt illa om).
skrev pytte_7 i Första steget
skrev pytte_7 i Första steget
Hej, vet din sambo inte om att du dricker? Jag tycker att det är jättebra att du verkligen ber denne om stöttning. Vad blev reaktionen när du sa att det berodde på viktnedgång? Möjligen vore det bättre om du sa sanningen men du skriver ej så mycket om din situation.
Vill också säga välkommen hit, vi är många här som kan stötta. Även jag är ny här på forumet.
skrev Rövarkulan2 i Min tur nu 2
skrev Rövarkulan2 i Min tur nu 2
Fed up på detta väder och känner mig inte inspirerad att skriva. Jag är inne varje kväll efter jobbet och läser och läser.
Jag kan inte dricka alkohol, vill inte dricka för då skrumpnar nog resten av min hjärna och mina inälvor.
Ha, det regnade i tjugo minuter i går och då stod jag som en idiot i trädgården med ansiktet mot regnet. Så tog det slut! Som sagt så känner jag mig som hela Skåne ser ut nämligen som en savann.
Ska snoka runt på internet efter en regndans. Jag kanske ska leta i mina barns gamla leksaker efter indianfjädrar som jag kan sätta på huvudet för att öka chanserna för ett regn. Har det fungerat förr så borde det väl göra det även nu?
Må det regna......
skrev Nurture i Tillbaka till mig själv
skrev Nurture i Tillbaka till mig själv
Just det ! Ofiltrerad hjälper kroppen att ställa om till basisk medan filtrerad gör motsatsen ( fick jag lära mej ).
Grattis förresten på den inslagna vägen, Honungsblomman. Det kommer att gå finemang ?
Läste funderingarna om vin med ett igenkännande leende på läpparna. När jag var som lägst i min depression efter att ha lämnat mitt livs stora kärlek ( för att han drack och jag drack för mycket med honom - och ännu mer i 3 månsder efter att jag lämnat honom [duh mej] ) drack jag upp hela innehållet av min vinkyl. Det var Cheval Blanc, Gaja, Domaine de Trevallon och många fina Barolo och Brunello...
Fina fyllor minsann ?
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
Wow....någon form av rekord. ;-) (Slår bara lite svärisarnas källarförråd ett par månader efter deras bunkringsresor.) :-)
Chocken handlade inte om alkoholhalt, utan att jag kände att jag hade "vin" i munnen. Det var så det smakade och den där känslan på tänderna kom tillbaka. Strävheten. Och syran av druvan som liksom lade sig på tungan igen. Ungefär som när jag tagit en klunk vin och sedan sköljt munnen med vatten för att få bort den värsta doften, men att det ändå hängde kvar. Så kändes det en god stund efter att jag druckit vinägervattnet. Som att jag egentligen druckit vin. Smaken var en trigger som en elektrisk stöt i kroppen. Och att druvan även i sådan förädling kan trigga, vad innebär då inte en riktig vinklunk?
skrev Lim i Nykterist och alkoholist i en kropp
skrev Lim i Nykterist och alkoholist i en kropp
Tack fina miss lyckad. Jag hade en jättehärlig helg på alla vis. Underbart sällskap och mkt roliga aktiviteter hittade vi på. Och på söndag morgon gick jag ut och sprang, precis som jag ville!
Idag är det äntligen semester för mig. Jag har handlat halva dagen inför en resa. Mkt saker behövdes så halva semesterkassan rök ? men det gör ingenting. Jag har köpt finkläder och presenter och annat. Underbart att kunna göra det en tisdag utan tidspress alls. Annars ogillar jag att spendera så mkt tid i affärer. Men med mkt tid på sig kunde vi äta glass, lunch, sitta på torget, gå till parken etc. Helt lugnt och skönt.
Och om några dagar åker vi iväg ett tag. Lite miljöombyte och umgänge med familj.
Det fina är att jag får göra det här helt nykter. Och denna sommar även utan sug efter alkohol. Det känns mjukt och varmt i min själ och mitt hjärta att veta att jag slipper våndas och längta efter alkohol detta år. Förra sommaren var också nykter men jag hade en vecka då som jag höll på att bli tokig av alkoholsuget şom kom (men försvann efter en vecka).
Jag kände nyligen att jag såg ovanligt mkt folk dricka alkohol och jag blev förundrad över det. Och det kändes tråkigt. Men så läste jag om en ung tjej som också hade slutat dricka för 4 månader sedan. En offentlig person. Det var så himla peppande och fint att nån så lyckad och känd person visar det här. Och visar de goda sidorna med ett nyktert liv. Hon strålar. Och jag vet att hon berättat om känslorna kring alkohol och ångest förut och jag har känt igen mig. Jag är glad för hennes skull att hon också hittat ett liv utan alkohol. Och att hon vågar stå för det. Och är en underbar förebild för unga (och gamla). Man behöver förebilder. Till och med jag som är 31 år behöver förebilder. Jag kan klara mig utan dem men det blir roligare och skönare när man hittar andra som antingen leder en åt rätt håll eller följer efter en åt samma håll.
Kramar till er alla!
skrev FinaLisa i Otroligt
skrev FinaLisa i Otroligt
? Glömde ju tacka för så fina hälsningar från er Märthan, Nurture, Studenten, Sommarflickan och Honungsblomman!
Ni är ?????
skrev Märthan i Otroligt
skrev Märthan i Otroligt
Underbart att slippa sug, undrar om det någonsin går över för mig eller om det blir ett sätt att hantera ?
Ja fyyy så varmt det är, 34gr hos oss och jag kan inte bada (dels mens och dels över att jag skäms såå för min ballongvinmage)... sura är att när prognoserna lovar svalare så ändrar de sig! Blööö
Gott att du har mannen med dig i detta, dag 5 är fina grejer! Längtar dit, där brukar jag börja må bättre.
Kramen
skrev FinaLisa i Otroligt
skrev FinaLisa i Otroligt
Svett, svett och mera svett. Idag var nog den varmaste dagen.
Inget sug och det är så skönt!
Passerade förbi bolaget idag, kände ingen oro alls bara tacksam för att slippa dricka.
Vi ska åka bort och besöka goda vänner ett par dagar. Vet att de gillar vin och öl i normal mängd.
Jag har sagt till min sambo att jag kommer tacka nej till alkohol och han har ju inga problem med det. Han dricker knappt något själv.
Det ska gå bra, jag känner det denna gången. Jag är så trött på att vara styrd av alkoholdjävulen?
Nu är det jag som bestämmer!!
Kramar ???
skrev Sommarflickan2018 i Jag är klar.
skrev Sommarflickan2018 i Jag är klar.
Du gjorde detta för dig själv och i och med det har du blivit annorlunda, säkert gladare, friskare, osv. Han ser att du har förändrat sig. Var nu bara ärlig mot honom och säg att du inte kan dricka. Så att han inte drar in dig i helgdrickande eller semesterdrickande.
Jag är så glad för din skull! ❤??❤??❤??❤??❤??❤??
skrev FinaLisa i Gör Om gör Rätt
skrev FinaLisa i Gör Om gör Rätt
Att du sätter hela filmen på pränt!
Den kan man läsa om och om igen så försvinner suget även för mig.
Fast än har jag inget sug, längtar bara efter svalka?
Men jag ska memorera ditt inlägg och läsa när det behövs.
Ha det bra och må kraften vara med dig??
Kramar ???
skrev Märthan i Tillbaka till mig själv
skrev Märthan i Tillbaka till mig själv
Jag är int snäll mot min man men så är han oxå min partner in crime, minns ett tillfälle då han körde ner 53 tomma boxar, tur att ingen såg. Så tragiskt.
Och NEJ, lägga vinäger i vatten eller använda sig av vinäger är inget shame, det är oxiderat vin och har ingen allkohol i sig (spår av enbart). Sånt får du inte nojja över, vissa filmjölksprodukter omvandlas till en mindre mängd alkohol i kroppen men det är försumbart, så fortsätt med din vinäger, skulle jag inte kunna leva utan, dock har jag markattas äpple ofiltrerad ?
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
Jo-så-att jag mixtrar ju lite med nya ingredienser med hälsofokus (för att fokusera på lite annat och tydligare för mig själv "byta spår").
Det innebär att jag idag tog fram ett svalkande glas vatten som jag tillsatt en matsked av något som det för några år sedan pratades vitt och brett om kunde läka ALLT och hjälpa mot precis ALLTING. (Och nu överdriver jag nästan inte).
Drack två stora klunkar av det kylda vattnet som förberedelse för att gå ut på min promenad. Och...stelnade till.
SHIT....en sådan otroligt jobbig känsla. Som en explosion i hela mitt inre. Mitt alkoholistspår slog på sina elljusslampor. "Här ska du gå, har du glömt bort det?"
Varför? Jo..för jag hade för länge sedan köpt "Kung Markattas ekologiska vitvinsvinäger" och hade hällt i en matsked i en tillbringare för att gynna matsmältningen bland annat. Men....alltså. Det HÖR jag ju på NAMNET. "Vit vin"svinäger. Kom igen, VIN-äger.
Jag kunde lika gärna ha tagit en klunk av det avslagna vita vinglaset (som jag för övrigt nu hällt ut idag). Sådan tydligt fadd vinsmak som lade sig i hela munnen som "morgonen efter".
Kändes som att jag brutit mot mitt eget löfte. Jag ville nästan gråta.
Sedan samlade jag mig och sade åt mig själv att "Det där var väl dumt, där tänkte du dig inte för. Det viktiga är att du inte gör om detta och lär dig något av detta."
Fasiken vilket uppvaknande det var.
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
Märthan - låta gubben gå och slänga, det vore något det. ;-)
Nej, den här lär jag INTE glömma. Ska INTE göra om det igen. Tack för att du kommenterar i mitt inlägg, det gör mig glad.
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
skrev Honungsblomman i Tillbaka till mig själv
Totalkollaps - kan du hitta någon slags stolthet i dina beslut trots att "bara" du vet om att du gör den här resan?
Maken överraskade mig tidigare ikväll med att fråga:
"Hur många dagar sedan var det nu du drack alkohol"
"Jag har inte druckit sedan drinken du gav mig i onsdags"
"Sååå...hur känns det då?"
Och här får jag lite hjärtklappning. Ska vi börja prata...om DET? Spänd förväntan blandas med oro.
Jag ville ha mera ord
"Ja-a...att inte ha druckit. Känner du någon skillnad".
Fortfarande lite tagen av frågan, känner mig lite stum.
Svarar lite svävande
"Näe...det gör jag väl inte. Förutom att jag nu börjat få huvudvärk".
"Det kanske hänger ihop med det då?"
Vill att han ska precisera "det".
"Med vilket?"
"Med skillnaden?"
"Vilken skillnad då?" (Vill ha ORD, vill att han ska börja prata om vad han faktiskt upplevt)
"Mellan att ha druckit och inte druckit. Omställningen menar jag, eller så är det att det varit sånt lågtryck".
"Mmmm...kanske det" svarade jag.
Vill fortsätta prata om det och eftersom jag oftast tar initiativ till det mesta hos oss så frågar jag:
"Märker DU någon skillnad på mig?"
"Nej, faktiskt inte. Jo....förresten, en sak."
"Vilken då?" (här håller jag verkligen andan. Vad är det han kommer att säga?)
"Du är smalare om magen?"
"VA?"
"Ja-a....liksom smalare"
"Men det kan ju inte ha gjort någon skillnad sedan i torsdags?" svarar jag häpet och lite besviket.
"Näe....men det kan ju vara att du även tänkt på att äta hälsosamt och promenera så där som du gjort"
"Ja-a...." sade jag. Och beslutade att inte fortsätta prata om det.
Tror att detta är det närmaste vi kommer att prata om "det" faktiskt. Och för mig (och faktiskt för maken) så verkar det räcka.
Hoppas att du känner att du kan prata med din sambo på annat sätt. <3
skrev Anonym15366 i Beslut.
skrev Anonym15366 i Beslut.
Jag har sån ångest och självförakt nu. Har förstört en relation till en släkting. Egentligen ville ja ändå bli av med personen, men inte såhär. Nu är det ju jag som betett mig illa så personen blockerat mig totalt. Jag vill bara bli av med ångesten och alkoholproblemet. Har lyssnat på hypnoser, mediterat ock tränat men alkoholen trycker sig in i mitt liv. Hur kan jag vara så egoistisk att jag inte sätter mina barn främst? De mår inte bra av en alkoholiserad mamma. Jag är så rädd för alkoholismen. Funderar på om det kan hjälpa att erkänna för folk. Säg att jag är alkoholist. Men det innebär att jag inte kan dricka mer alls. Varför vill jag ens det? Jag vill ju inte? Åh, jag vill vara stark i det här nu. Jag vill vara nykter.
Min man tycker att jag borde sluta dricka eftersom jag blir så påverkad på alla vidriga sätt. Men han tycks inte fatta att själv ha nolltolerans.
Jag har sån ångest som bara alkohol får bort men jag måste stå ut med den nu. Imorgon mår jag kanske bättre.
?
skrev FinaLisa i Jag är klar.
skrev FinaLisa i Jag är klar.
.. KÄRLEK ???????? och
GLÄDJERUS!!!!
Mycket bättre än alkorus och bakrus?
Kramar ???
skrev Märthan i Jag är klar.
skrev Märthan i Jag är klar.
Läst och smugit men inte kommenterat,men oj bad glädje du sprider ?❤️?
Mot nya äventyr ! Sååå trött och med så märkliga drömmar, men positiv och fin.