Senaste kommentarerna i forumet

Hej mistral! Tror inte nedtrappning funkar på mig, dricker väldigt aggressivt när jag dricker. Två sjuttisar och allt slödricka som öl och vin blir det lätt en vanlig dag, nu har jag kört så i fyra dagar och skulle gärna ta en återställare men vet tyvärr att det inte slutar där.. Hade bara önskat att jag haft nåt ångestdämpande hemma..

Fortsätter på den nyktra vägen. Andra midsommarhelgen på raken jag är nykter, till min och mina närmastes glädje. Hoppas ni andra på forumet kämpar på och har en härlig midsommarhelg ?

sedan drygt 2 år. Nykterhet är det enda fungerande alternativet för mig som utvecklat ett beroende av alkohol.

Läser också en bok, och har nyss ätit en bit jordgubbstårta.
Eftersom jag kommer att lägga mig och sova nykter i kväll, kommer jag att vakna pigg och nykter i morgon och ha den bästa förutsättningen för ännu en nykter dag.

Hej Fenix x,
Du är inte ensam. Själv valde jag just idag midsommarafton till att sluta dricka. Inte bjuden någonstans och ensam hemma, skitväder - bra dag att börja fightas tänkte jag.. ? har hittills druckit vin varje kväll i något år.
Ikväll skulle jag inte dricka något men det sket sig, hade ångest som jag inte orkade med. Men har stoppat nu efter 2 glas vin och mår rätt ok.
Tänker att nedtrappning är skonsammast bara man kan stoppa i tid.
Kan det funka för dig också kanske?

Hej Fenix x,
Du är inte ensam. Själv valde jag just idag midsommarafton till att sluta dricka. Inte bjuden någonstans och ensam hemma, skitväder - bra dag att börja fightas tänkte jag.. ? har hittills druckit vin varje kväll i något år.
Ikväll skulle jag inte dricka något men det sket sig, hade ångest som jag inte orkade med. Men har stoppat nu efter 2 glas vin och mår rätt ok.
Tänker att nedtrappning är skonsammast bara man kan stoppa i tid.
Kan det funka för dig också kanske?

Känner en sådan lättnad att jag äntligen slipper skiten. Att jag inte kommer behöva jaga A längre.
Det är så skönt att ha kommit till den insikten. Jag slipper det, jag är fan fri.

Och jag är så glad att jag inte har något fysiskt beroende denna gången. Att jag kan gå direkt på hjärnan.

Jag är glad att jag på sätt och vis trappat ner på alkoholen (sen att det funkat mer eller mindre bra med konsekvenserna av det är en annan saga). Att jag äntligen ärligt erkänner för mig själv, jag har ett riskbruksbeteende och det går mer och mindre i perioder.
Jag använder alkohol för att gömma mig, för att fly, för att belöna, för att bli modig, för att minska tristessen, för att slippa ta ansvar över mig själv, för att vissa alkoholhaltiga drycker är goda, för att bli full.

Hur fan kan jag ha förnekat det för mig själv i så många år?
Jag blev medlem här för två år och 5 månader. Där satte jag mitt frö. Men jag har vetat längre. Jag har vetat sedan jag var 16.

Fan tänk om... tänk om all skit i alla dessa år är pga alkoholen. Kan man vara så blind för sig själv? Och vem fan är jag helt nykter? Jag tror jag är en bättre människa. Hur fan kan jag fortfarande ha vänner som älskar mig? Kommer de tycka om mig nu när jag valt nykterheten. När jag ibte kommer dricka öl/vin tillsammans med dem. När jag inte kommer spåra eller kunna tinga dagen efter och halvt i ångest halvt skrattandes prata om natten. Jag är lite rädd för att tappa dem. Jag jommer ju hänga med ut, men dricka alkoholfritt.
Jag var ute för någon vecka sedan och dansade med en vännina helt nykter tills klickan var 5. Hade så jävla roligt! Och jag minns att jag sa till henne att detta var första gången sedan jag gick i högstadiet som jag var ute och dansade nykter.

Gud vad glad jag är att det är annorlunda denna gången.
Jag ska kämpa som om det hängde på mitt liv, eller nej på min exmans liv. För honom älskar jag så innerligt. Någon dag kanske jag kommer älska mig själv också.

Långt inlägg, orkar inte dubbelkolla stavningar. Ber om ursäkt för eventuella autocorr etc.
✌️

Har du testat AA nåt? Tänkte kanske gå dit?

Tack beröra! Tänkte testa att åter igen boka tid på vcentralen. Den här gången har jag fått så jäkla ont i magen... Dag ett för mig..

Välkommen!
Förstår precis hur du känner dig.
För mig dag 2 nu, efter en veckas drickande. Mår inte heller så bra.
Har du provat Beroendeklinik och Antabus? Försök peta i dig mat o B-vitamin så går återhämtningen fortare.
Ha de gott. Lycka till.

Tack, känns lite bättre när jag nu märker hur många godhjärtade det finns därute. Så jäkla rädd och ensam jag känner mig, tänk om man bara kunde slita ut ångesten ur bröstkorgen och slänga den åt helvete!

Vad då slut?? Det är ingen bra lösning.
Det går att sluta.
Det går att vara lycklig utan alkohol.
Garanterad.
Du klarar det.
Kram.

Har försökt få hjälp i olika omgångar men inget verkar funka. Känns som ingen förstår hur jävla illa det är bara för att man har kvar jobb etc. Har tyvärr väldigt stor lust att göra slut på allt..

Det låter riktigt jobbigt! Alkoholen är verkligen ett gift som förstör allt. Historierna kan se så olika ut men i slutändan är det de förbenade beroendet som fört oss hit. Alla har vi olika sätt att hantera problemet på. Utifrån de jag läser hos dig så verkar det rätt illa, Har du övervägt att ta hjälp utifrån?

Tack! Fint med medmänniskor som har empati och förståelse. Har försökt sluta dricka nu i ganska många år och ändå lyckas jag inte. Ser snart ingen utväg längre. Söp nu stenhårt i fyra dagar, allt förtroende borta, ihop med plånbok och stolthet...

Till att börja med: Välkommen!

Jag har inga tips eller råd att ge dig, tyvärr. Det finns många här som vet precis hur du känner just nu, den där bakfylleångesten är fördjävlig och varje gång undrar man varför VARFÖR gör man såhär? Det positiva är att ångesten, liksom bakfyllan, går över med tiden. Tills dess kanske du kan läsa lite här, det brukar ge en känsla av samhörighet och lite tröst. Det kan också vara hjälpsamt att skriva lite.

Skickar över en massa cybertröst och styrka.

Snälla, finns det nån därute? Har sån fruktansvärd ångest. Nåt tips? Nån tröst?

Att inte skriva "jag saknar dig" eller "glad midsommar" till honom är svårt. Tror det svåra är att jag inte får uppmärksamheten. Och att jag genuint hoppas att han mår bra. Jag kan inte fråga. Jag får acceptera skiten.

Och så saknar jag sexet. Fan vad bra sex det var. Damn it! ?‍♀️

Ja visst kan det vara så. Vad kul att du träffat någon som du verkligen synkar med ? Sådant är väldigt fint!
Bra jobbat med 17 dagar, fan lägg till två dagar till det blir ju 19, det är verkligen inte fyskam det inte! :D bra jobbat!

För mig också. Eller när jag egentligen har massor att göra men fastnar i något och sedan upptäcker att halva dagen gått. Panik eller obehag. Lätt att få en tanke om att vilja bedöva och flyta bort en stund. Men vänta....om min panik handlar om att inte fått något vettigt gjort och att ha slösat bort tid....vad skulle jag göra om jag drack? Slösa bort ännu mer tid till ingen nytta. Öka obehaget med tillägg för ångest och baksmälla.
Tur att vi synat korten!

På senaste tiden har jag haft rätt stor fokus på de dåliga och de bra dagarna. De dagarna då jag varit ledsen, glad, lättad, arg, sugen... ja de dagarna jag helt enkelt haft väldigt starka känslor. Idag är en tom dag. Idag finns ingenting. Allt är bara ... tomt. Idag är bara en transportsträcka, en dag som måste passera så jag kan ta mig till imorgon och dagen efter det. I vanliga fall brukar jag få lite panik mot slutet av sådana här dagar, jag vill inte att mitt liv ska vara en enda lång väntan. Men kanske är det såhär det är ibland? Precis som de finns bra dagar och dåliga dagar så kanske de måste få finnas tomma dagar. Kanske är det dags att acceptera det också.

Hur som helst så är jag glad över att bolaget är stängt och affären här i närheten borde också vara stängd vid det här laget. Annars hade nog autopiloten gått igång och styrt stegen fel.

Lugnt och skönt i hemmet.
Min sambo och jag har ätit sill och potatis på traditionellt vis.
Druckit a-fria öl. Nu kaffe, jordgubbar och glass.
Ligger i soffan och lyssnar på fotboll och skriver här.

Tänker på hur många människor som just nu redan är rejält fulla och hur det kommer urarta på många ställen under kvällens gång.
Är inte avundsjuk...

Trevlig midsommar alla vänner??☀????

Vad bra att du är så beslutsam!
Klokt att boka upp dig med AA imorgon.

Det kan mycket väl vara som du säger om din relation som precis har avslutats.
Han kanske kom som en prövning för att du ska vara stabilare och förberedd när den "rätte" dyker upp.
Så var det faktiskt för mig ...

För många år sedan blev jag tokkär och lyckades skrämma bort denna människa med min passion.
Det tog slut och jag fattade inte hur han kunde säga nej till mig!!??
Jag våndades i månader efter detta, kände mig så värdelös.
Men efter en tid så började jag förstå att bara för jag ansåg att han var rätt för mig så behövde ju inte han tycka likadant. Och gjorde han inte det så var han ju inte den rätte...

Tre år senare dök en ny underbar man upp i min väg och denna gång tog jag det väldigt lugnt.
Vi kom in på rätt spår med en gång och så har det fortsatt. Han har hjälpt mig mycket genom svårigheter jag haft genom livet och som jag tyvärr även försökt döva med alkohol.

Nu vill jag minska mitt intag av alkohol och målet är 21 dagar till en början.
Har hittills bara lyckats med 17 vita dagar i rad.
Idag är jag på dag 2 och kämpar vidare.

Ha en fin midsommar och lycka till???☀?

Mitt i allt kaos, så gör jag tvärt om mot vad jag brukar.
Kom precis in efter en lång promenix med vovven, tajmade uppståndelsen av en midsommarstång. Mycket folk, flera med ölburkar eller annan dryck i sin hand. De sjöng Nationalsången. Jag kände mig lugn, glad kanske? Trygg i mitt val av fortsatt liv. För rent krasst är det faktiskt det jag valt nu, att leva. Skulle egentligen iväg med ett stort kompisgäng ut i en stuga, massa lekar och massa kul inplanerat. Men jag ställde in, vill inte utsätta mig för varken "tjat" till att dricka eller ens vara i närheten av alkohol nu. Jag litar på mig och mitt beslut, men det hade varit direkt dumt för mig. Iom allt som hänt.

Jag funderar mycket på han som gjorde slut med mig för 3 dygn sedan. Vår relation har varit väldig intensiv, passionerad, många bråk, intensiv kärlek. Blivit höjd till himlen och krossad ner i marken flera gånger. Det har hänt att jag frågat "gud" om styrka när det kommer till honom. Sett några bråk som prövningar. Undrat vad meningen med allt varit. Kanske var det detta som var meningen med honom?
Han lämnade mig för min relation med alkohol. Att han inte klarade ett till problem med mig. Inte en till sak att bära. Det öppnade mina ögon. Jag har tänkt att mitt missbruk varit något som bara påverkat mig. Naivt kanske? Förnekelse kanske? Jag har tänkt att jag haft kontroll. Dragit ner på antalet fyllor. Men det räckte inte för honom. Vilket jag inser är bra.

Han kanske kom in i mitt liv för att jag äntligen på riktigt ska förstå att jag har ett problem. Ett riktigt problem som jag inte kan hantera, fasten jag trott att jag kan. Det skapar mening till hela skiten med honom. Kanske kanske kom han in i mitt liv endast för att gå ur det.

Igår fick jag numret till en annan människa på mötet, Jag hörde av mig till hen idag. Tänker att jag gör helt tvärt om nu. Jag behöver hjälp, och AA har uppenbarligen hjälpt många människor. Hen blev glad att jag hörde av mig. Jag ska på ett till möte i morgon. Känns skönt och pissläskigt. Känns som att jag startat en förändringsprocess på riktigt nu.

Ta hand om er!
Glad midsommar :)

Hej! Skönt att veta att man inte är ensam att trilla så ofta. Tidigare har jag inte satt upp mål, och det har ju inte funkat så bra. Tror jag gör som du, och sätter 21 dagar som mål. Har antabus hemma, ska börja ta igen, värst är att dom inte har så stor effekt på mig.
Glad midsommar på dig!
Nu kämpar vi tillsammans ?

Blev berörd av tråden. Ni som skrivit råd är också kloka och goda människor..Hoppas du trådstartare fortsätter skriva..Namnbyte kan du göra senare om det är krångligt..Att det finns så många personer med beroende som behandlar sin partner illa..Ofta börjar det försiktigt, för att bli värre och värre..Stor varm Styrkekram till dig?