Senaste kommentarerna i forumet

Vaknar utvilad. Skönt. Grill och vänner igår. Drack alkoholfri öl, ingen frågade varför men jag antar att de flesta förstår varför. Antingen sa ingen något för att det är lite känsligt pga min historik eller så bryr sig faktiskt ingen i vad jag dricker eller inte dricker, tanken känns orimlig. Jag bryr mig ju så otroligt mycket i vem som dricker vad, hur mycket och när.... hur som helst så var det fruktansvärt att vara nykter första timmen när det var lite stelt innan alla började slappna av och dricka men på slutet av kvällen var det fantastiskt att inte ha druckit! Jag är stolt över mig själv! Ha en fin dag i solen allihopa och njut av livet!

Tänker på dig...

Hoppas föreställningen gick bra och att det blev en vit kväll trots a-rösten..

Ge inte upp nu!!! Vad är det för positivt du får ut av alkoholen? Jag har insett att för mig är det helt ovärt att dricka.... Kram!

... frågade i min tråd hur du mår... och frågar här. Hoppas allt är bra med dig på alla plan?

Efter bakslaget på Valborg går det bra, helt vitt sedan dess. Och det är sååå skönt. Det var sååå ovärt att dricka på Valborg. Men, nu blickar jag framåt... på många vita dagar! Hur är det med dig? Kram!

Hej!

Jag har provat detta under lite mer än två veckor nu.
För mig har det fungerat, placebo eller ej.
Det ska tydligen vara effektivt mot sötsug också, men på den fronten har jag gått bet.

Allt som fungerar när man vill sluta dricka är i min värld bättre än att dricka. Testa och se om det hjälper även dig! ??

Hur går det Jasmine? ❤️

... min blackout.. den skrämde mig och fick mig att inse att det måste bli ett slut.. har nu sett så många vinster av att inte dricka !
Som nykter har jag också förstått att jag har utsatt mig för många faror! Är nu tacksam att inget har skett, jag har allt av betydelse kvar! Jag tror jag också förstår var mitt problem ligger... och det handlar inte bara om vinet.., det handlar om det mesta... jag kan säga nej.. men jag kan inte säga stopp, nu räcker det!
Igår hade jag några ljuvliga timmar med min kompis i solen... vi tog bilen till vattnet, satt i solen tills den gick ner.. hon drack bubbel.. jag två glas alkoholfritt... så långt perfekt! Men...jag har under denna min alkolfria periid ej heller ätit socker meb bestämde mig för att göra ett undantag.. jag började.. och slutande inte förrän godispåsen var slut...helt sjukt! Nu måste jag säga nej oftare... göra mina val när jag säger ja, och då också redan bestämt mängden, tiden.
Jag kan även se detta vid inköp av saker, engagemang i mitt pluggande/jobbet, pyntande till jul.,,träning ja i nästan allt jag gör... överhysteriskt överdriven är jag! Nu blir min nästa utmaning - träna på ordet lagom... ja det blir min läxa under nästkommande fyra veckor! 28/100?ha en skön söndag☘️

Där har den listige a-jäveln verkligen myntat en lögn som låter sann om den upprepas ofta ; )
Vin bedövar inte bara de obehagliga känslorna (nåväl, inte ens det stämmer, tycker snarare de förstärks iofs) utan slipar även bort guldkanterna, tycker jag. Syna korten (genom att sätta ord på det här) och illusionen spricker.
Kram

När man är nykter inser man hur jobbigt det är att dricka... Gäller bara att hålla kvar den känslan när a-rösten viskar?

13 år ihop med kärlek

Ens självförtroende tar ju slut om man inte bryter. Spela polis vara bestämmande mot ett föremål å det är flaskan. Till slut blir alla metoder effektlösa å hans respekt för mej är borta. I och med att han behandlar mej respektlös allt jag säger kräver osv. Är ju ändå betydelselöst. Jag låter han gå å göra vad han vill. Slipper iaf bete mej på ett vis som inte är jag. Slipper i af vara orolig. Måste ha ett eget liv med mina två barn. Livet är för kort för att dricka bort iaf mitt. Han får väl bestämma vad som är viktigt för honom. Sorgligt men sant. Problemet äger han. Kram

Jag har berättade för gubben hur jag kände och beskrev hur han blir när han dricker... märkligt att man inte reagerar mer när man skälv har vin i sig.. under lördagen tog han betydligt mindre.. trots att jag åkte iväg med en kompis! Så det blev en trevlig lördag!Vardagarna har han inte tagit något denna period.., vad gäller mig är jag inne på att även ta bort det alkoholfria... det gör ju att mitt beteende finns kvar... blir får bli nästa månads utmaning?

Håller med dig Dionysa, har upptäckt att det är bättre att minska på återfallen än att falla tillbaka helt..
Då är man ju tillbaka på ruta ett.
För varje dag lär man sig något positivt av att inte dricka.

Vid 2-tiden kommer min kollega instapplande. Det ska pratas och grejas. Visserligen lät han bli att dricka mer då han troligtvis glömt att det fanns mer på rummet.
Klockan 8 vaknar vi och jag är pigg och utvilad. Han är i riktigt dåligt skick.
Jag tänker tillbaka på tidigare år när det är jag som varit dålig dagen efter. Tvinga sig till restaurangen och få i mig föda, packa mina tillhörigheter och gå på mässan alldeles kallsvettig och med en puls på 120. Kollade precis klockan som jag köpte istället för 143st Bellman och den visar en puls på 57.

Igår morse övervägde jag att ta Antabus då jag kände mig lite svag i min beslutsamhet. Idag känner jag mig starkare än jag gjort på väldigt länge.

Tack alla fina! Ha en riktigt skön söndag!

Är det egentligen a. som är huvudorsaken till alla dessa slitningar, oro. ångest? tänker jag ibland. Visst, – den förvärrar, den konserverar problematiska relateranden, men kanske.... är den bara något man tar till för att lösa redan befintliga problem? Fylla upp en tomhet? Skapa ett spel där vissa i familjen (gruppen) får en speciell makt över andra. Och, jo, ett maktutövande kan ingå i att vara att vara "medberoende" också!

Vi har också gått igenom detta tillräckligt för mej iaf han medger också att problemet är hans tio år innan mej. Jag orkar bara inte mer. Förstår ibland inte hans val.

Man kan ju undra vilken funktion alkoholen har, ja, förutom det uppenbara, omedelbara, – förändringen av sinnestillståndet som momentant öppnar nya sidor av en själv, ens sociala fungerande; livet? Men så småningom blir ju det lite förutsägbart, och priset allt högre. Men all? förändring är svår och kräver en rejäl omorientering. Att ett långt ögonblick sväva i ovisshet.

Att kasta sig ut är att förlora fotfästet en sekund. Att inte göra det är att förlora sig själv.

Din positiva lista är härlig..Då kan man undra varför man dricker egentligen..Svaret är ju att det är ett beroendeframkallande medel och vissa av oss fastnar i det..Som tur är går det att komma loss..Bra jobbat!

I går var sommaren här på riktigt i Stockholm. Jag tog fram cykeln, vände den upp-och-ner och tvättade den, oljade kedjan så den glänser!! Åt veckan provtur till söder, genar över Katarina,... Cornelis grav, och lämnar något. Ett litet glas? En blomma?

Vad är det som oroar dig? Vad får du ro av? Vad är roligt? Vad får dig att må bra utan alkohol inblandat? Jag känner oro ibland och ställer mig dessa frågor..Och gör sedan aktiviteter jag mår gott av. Ibland ligger jag i sängen och lyssnar på guidad meditation. Tar mig ett bad. Umgås med vänner eller familjemedlemmar som får mig att skratta.Lyssnar på musik som gör mig glad..Du vet nog själv vad du mår bra av.Gör mer sånt...Kram

Kontrollerat drickande verkar vara en svår match för de flesta som en gång hamnat i ett beroende. Kan ändå vara bra att försöka med, om man inte kan förlika sig med tanken att sluta tvärt. Så småningom inser man nog vad som är realistiskt, och problemet blir tydliggjort. Det är bra!

Varje människa är en värld... och tydligen gäller det hundar också!
Välkommen tillbaka, bägge två!

Det är precis sådana tankar som du har nu som gör resan lättare.Att man börjar förstå vad alkohol är och vad den gör med oss..Vi bearbetar vårt eget sanna jag..Tänk om man skulle filma mer, hur folk egentligen beteer sig. När filtren är borta och alla är förvandlade till sitt sämre jag..Ingen kul film..Ha en härlig Söndag..