Senaste kommentarerna i forumet

Så kanske ni förstår varför det är svårt för mig att vara till hjälp och kan ge lite konstruktiv kritik.
Människans hjärna är en fyrkantig sak som inte gillar att bli provocerad, den har extremt svårt att ta till sig det som inte passar in i den redan förutbestämda framtiden.
Den väljer konstant lidande, jag vill vara gift, jag vill inte vara gift. Jag vill ha barn, fan va jobbigt med barn. Jag vill ha ett bra jobb, helvete va trist det är att jobba. Konstant projecerar den sitt tillkortakomande på framtiden.
Jag vill dricka, fy fan för att dricka. Jag ska sluta dricka, nu vill jag dricka. Jag är en alkoholist, nu måste jag lida.

Det finns inget att identifiera sig med. När en inser det kommer allt lidande att upphöra.
Hjärnans reaktion på det är; fy fan, det låter jobbigt, verkar som att jag kommer få jobba för att få till det. Jag väljer att lida lite till.

Alla tips mottages :)

Menar det här är inte lätt för någon och alla sliter på sitt vis. När jag drack som värst sista svängen, drack jag 8 liter 40% sprit på en vecka med risk för hjärtstillestånd och epilepsi. Jag har krypit mig blodig på bara knän för att klara av min nykterhet. Och om jag skriver hur bra mitt liv
har blivit så vill jag förmedla att det går att vända skutan (det eviga paddlandet pågår ständigt) inte för att skryta eller att någon ska bli provocerad av det.
Jag hade inte klarat det utan de som hjälpte mig då.

Kram <3

Jag förstår precis hur du menar att vin skulle vara enklare... Men inte lika spännande. Då får du ju aldrig reda på vad som väntar på andra sidan det jobbiga. Tänk om det är själsfriden som väntar på dig där?

FYI... Nu fattar jag var du har varit och läst... Skrattade så tårarna rann. Fattar noll, även fast jag är på mitt allra flummigaste humör ;)

...när jag börja dricka för mkt. Pling !
Läste #Emma79 och då insåg jag när och varför.
Ok då vet jag. Tror det måste bearbetas på nåt vis. Fy tusan så jobbigt. Gräva i skiten igen. Vin känns enklare.

Det är så himla beundransvärt. Allvarligt.
Jag simpla människa klarar 4 dagar. Jag jobbar för 5 dagar. Jag måste ta detta bit för bit. Försökt ta rygg på dej.

Jag är här för att tänka tillsammans, och förhoppningsvis lyckas bättre än på egen hand. För jag lurar mig själv, övertalar mig själv att fatta dåliga beslut. Om jag luftar mina dysfunktionella tankar så kommer alltid någon till undsättning och hjälper mig att ifrågasätta de tankar jag matar mig själv med. På så vis håller jag mig nykter, även när viljan är svag. Tack för att du finns här och peppar, ifrågasätter utan att fördöma, och stöttar! Kram

Alla blir saliga på sin egen tro. Gott så.

ständig resa utan mål..........

Reagerar som dig Emma79... NÅGRA ÅR!!?? Är det tillåtet att svära osande eder nu?

Tankarna identifierar inte dig, vem är det då som dömer möjligheten att jag inte tänker?
När en människa identifierar sig med JAG, så är det dina tankar om dig själv som gör det. Jag vill, jag gör, jag är...
Det här är också grunden till varför människor blir beroende och varför människor känner känslor som existens inte har. Hat, ilska, sorg, avund, vanmakt, harm osv...
Redan som barn blir du lärd att identifiera dig som jaget och ger dig ut på ett sökande efter något som inte finns, allt detta skjer i tanken.

Det du gör i ditt svar är också utifrån dina tankar, dömande. Du har tankar om vad som är bra och dåligt, rätt och fel. Det är grunden för dömande. Något som inte passar in i "egots" världsbild, döms ut och det som passar in godtas, egot skapar identitet.
Jag är en snickare, jag är en man, jag är svensk, jag är tror inte att det går att sluta tänka, jag är en alkoholist. Allt det här skjer i tanken.

Vem är det som observerar tanken?

Inbitna cyniker är rätt sorts folk att hänga med :) Jag undviker provocerande trådar som pesten, för jag vet att jag tänder på alla cylindrar. Antingen gnissla tänder tills käkarna går ur led, eller öppna stora truten she-devil-style. Inte värt. Ur syn ur sinn är rätt taktik.

..ifrågasatt ? jaja...sånt triggar också. Ibland får man tassa på tå. Eller så håller man sig till några trådar. Det blir nog min melodi framöver.
Nattinatti ?

Att du tycker jag är rolig gör dig till en bra människa per definition! :) Förvisso min definition... Men du rockar! Kram

Det är inte bra att vimsa runt på diverse trådar. Jag blir triggar och förbannad. Andas tänker jag...Det är inte ditt problem... GE MEJ ETT VINGLAS skriker jag till sist.
Nä jag får hålla mej till cyniker och de som får mej att skratta mitt i eländet. Det är rätt medicin för mej.

Det där var riktigt klokt... Det finns inget mål. Det handlar om att hålla sig flytande, och bli uppdragen av hjälpande händer när man sjunker <3 Nu drar vi upp dig i båten igen! Var beredd att sträcka ner händerna efter någon av oss andra... Vi paddlar på. Kram

menar du dej själv ?
Tankarna identifierar inte mig som person..nej det vet vi ju alla så det är inget nytt under solen.
Men att du inte skulle producera en enda tanke i nuet för att hjärnan ska få vila ..nä det köper inte jag. Men jag hoppas du mår bra med ditt icke-tänkandet.
Jag kommer att fortsätta att använda min hjärna iaf.

Nästa gång tanken kommer att dra till SB. Ta en time out. Kör in på en parkering, ät en banan och ta en take away latte med extra mycket socker i och
prata med dig själv i 20 minuter.

Resonera med din egen hjärna och ställ frågorna:
1) Hur vill jag må imorgon när jag vaknar? Bakis eller pigg?
2) Vad blir konsekvenserna om jag väljer att gå in på systemet nu? Igen - spela hela filmen i ditt huvud..
3) Klarar jag av att göra ett bra val till? Bara ett val till och åka härifrån?

Du kommer förmodligen fram till följande:
1) Nä jag hatar att vara bakis och ofräsch. Huvudvärk - illamående - ångest från helvetet.
2) Jävla konsekvenser det blir om jag tar ett glas vin för jag kan ju inte stoppa där som andra kan.
3) Ja jag klarar av ett bra val till.

Nu har det gått 20 minuter, kaffe och bananen är i magen och har stillat din socker/energi dipp.
DÅ tar du ditt beslut om du ska gå in på SB eller inte.

Hjärnan har svårt att känna skillnad på alkoholsug och sockersug.
(ta en banan + kaffe INNAN du beslutar dig för att dricka)
Ett sug håller sällan i sig längre än 20 minuter.

Nu blir jag ju jättenyfiken och undrar var du har varit och läst... Men kanske bäst att hålla sig borta. Jag och min stora trut har alltid så många åsikter och det brukar ofta stryka mothårs :P Bästa sättet att inte råka brista i respekt är att låta bli att läsa :) Kram

Förstår mer och mer hur starkt beroende är? I helgen har vi haft besök av en dotter och ett barnbarn. Man kan tro att han skulle dricka mindre då. Men tvärtom, börjat dricka starksprit nu. Det har han gjort i perioder. Han säger att han vill ändra livsstil och gå ner i vikt med början efter påsk. Vet inte riktigt längre vad jag ska göra. Vi har startat om så många gånger. Jag har tagit steget och kommer inreda ett eget sovrum. Innerst inne tror jag han vill att vi ska ha det bra ihop. Men det funkar inte med A.och det vill han inte lämna. Det är nödvändigt för mig att ha en egen vrå där jag bara kan vara.

Här framöver. Tror inte andra förstår mitt perspektiv och det är okej! Återkommer.

läst en massa konstiga saker.
Lite åt det fanatiska hållet.... mumbojumbo-stuket.
Jag tror jag bara försöker sluta med alkohol helt enkel...utan fokus på nåt speciellt. Det verkar kunna slå över ... pling..plong..
Läskigt...fast var och en blir salig på sin egen tro...och det får man respektera.

Det är fullständigt möjligt.
Vad som menas med sluta tänka är en insikt om att det inte är tankarna som identifierar dig. När en inte har någon identitet behöver inte hjärnan användas till meningslöst tänkande utan den kan vila och en kan befinna sig i medvetandet, vår existens.

Allt blir stilla och en lever endast i nuet.

Håller med om att sex är bäst på morgonen! Allra helst bli väckt av mysigt pillande... Pirr i hela kroppen när man befinner sig mellan dröm och verklighet... Kanske ska jag lägga in en beställning på det :) Då bara måste ju lusten komma :)

..fattar inte vad du pratar om ?
Sluta tänka ! ? Det är ju inte ens möjligt.

Tänk dig att vi sitter i en stor båt. Och vi paddlar av helskotta. Åt alla håll och kanter. Det stormar och vi är utan flytvästar.
Nån trillar i och vi hjälps åt att få upp personen i båten igen. Och då fortsätter paddlandet. Alla försöker hålla näsan ovanför vattenytan.
Vi hjälps åt att se till att inte någon sjunker.

Men ingen av oss kommer någonsin komma fram som sitter i denna båt för det finns inget mål.

Det finns ingen strand. Ingen klippa som kan rädda oss. Vi som har sjukdomen kommer alltid befinna oss
paddlande därute på det stora havet.