Senaste kommentarerna i forumet

Kliver i en stor vattenpöl i vardagsrummet när jag gör mig i ordning på morgonen. Det droppar från taket. Nånstans läcker det. Idag blir det inget jobb, det blir försäkringsbolag och jaga hantverkare. Börjar hata det här huset nu.......vill bara härifrån och börja ett nytt normalt liv. Så jävla arg på mannen som försatt mig i den här situationen med sitt drickande och alla sina lögner! Hoppas hoppas han dyker upp idag och skriver på pappren så jag äntligen blir av med honom. Så svårt att klippa känslor och funderingar när vi fortfarande är gifta.....han är ju min man! Och han säger att han älskar mig. Men visar det ju inte och allt annat så nej, nu ska jag ur den här smeten! Ska bara få tag på hantverkare först......*svärord* Det är fan synd om mig idag.

No prestige!

Håller Med Mary- fem dagar är ju fem dagar.

Se det som ett längre projekt, alla trillar dit!

Ha en fin vecka!

//emma

Favoritdagen ☺️

Vad underbart att börja veckan så!

”Wineface” säger de försvinner efter 3 veckor men jag tyckte nog att efter en vecka såg ögonen klarare ut, inte så påsigt o plufsigt därunder...

Ha en fin vecka o kämpa på

//emma

Du har det tufft. Starkt att du har brutit. Hoppas att du klarar dej.

Styrkekramar

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/1031773?programid=2339
i lördags dessutom med en av mina absoluta favoritpräster / mt

Och vaknade halvt utvilad. Drack inget vin igår och planerar inget vin idag heller. Ser fram emot att se en förändring i mitt ansikte. Från wineface till vanlig. Det är skönt. Läst massor med trådar här på forumet och blir peppad att hålla mig vinfri så länge jag kan. Botten var nådd för länge sen,ändå fortsatte jag.
Tänkte att jag har ju inge röd näsa än så jag är inte alkis. Nä just det. Sitter här i mörkret och dricker the,det känns fint. Stillsamhet. Tack för alla era fina kommentarer <3

Efter en skitnatt med dålig sömn så känner jag mig faktiskt förvånansbävärt pigg men har ont i huvudet. Som tur är så jobbar jag nio dagar i rad och hoppas att det ska hjälpa mig i kriget mot alkoholen. Svettades ordentligt igår på jobbet och hade hjärtklappning till på köpet. Ska bli spännande att se hur långt tid denna reningsprocess håller i sig denna gången. När jag startade skrivandet här i april för snart ett år sedan så hade jag tio dagar som var för jävliga på ren svenska. Tack och lov är det inte så svårt denna gången. Jag tänker inte ta ut någon seger i förväg, men om jag lyckas hålla mig från alkohol till fredag eftermiddag när jag sen är ledig då kommer jag att vara stolt över mig själv. Ja! Då kommer nästa fight och det blir under de lediga dagarna när jag vanligtvis brukar belöna mig själv med välförtjänt vila och alkohol. Hur som helst så kan jag inte fundera för mycket på det nu.

Det blev tåget idag och det är just nu skönt att bara slappna av en stund innan dagens arbetstimmar. Studera människor och lyssna lite diskret på deras prat.

Funderingar ang mitt växthus har funnits de senaste veckorna eller snarare mitt suphus. Ska jag starta upp det denna säsongen eller inte? Där ute har jag mitt lilla alkoholnäste tillsammans med div växter plus några "Fräs" som gör mig sällskap. Hm! Det får jag ta ställning till när jag har rotat fram flaggan från buskarna och satt den på sin plats på växthuset.

Snabb rapport från ett tåg i mörka Skåne när jag är nykter och inte bakis.

Have a nice day

Attack!

Härligt att det fortsätter att gå bra med nykterheten för dig Gunda.

Såg ditt inlägg till Tjalle och blev glad att du skrev igen. jag gillade verkligen dig och dina inlägg och sen fadade du ut. Du och Leverjag vill jag minnas. Själv hänger jag kvar. Varken nykter eller full. Och du, du grejar det! Vinsterna kan du. Och förlusterna. Varför gör vi det så himla svårt. Så fort man är sansad vet man ju vad man ska välja.

Sorg och ensamhet kan jag förstå, men Skuld, skam och ångest??? Vad känner du skuld och skam över? Det tänker jag att du måste komma tillrätta med. Förlåta dig själv. Acceptera dig själv o dina val. Herregud, du har varit så stark, förstår att du känner dig liten och trasig. Det kanske är en del av tillfrisknandet också. Vila i det en stund. Du behöver kanske bara vara en period och tillåta dig själv alla känslor du bär, hur irationella de än känns. Massor av styrka och kramar till dig!

Vinansikte. Det är det jag har försökt sätta ord på. Hur mitt utseende förändrats. Hur den inte hinner återhämta sig eftersom jag konsumerat vin varje kväll väldigt länge.

Jag har klarat 3 veckor och euforin över att vakna fräsch börjar lägga sig. Ser mkt bättre ut men vet inte om jag blivit så mkt snabbare i huvudet än.. gitt att höra att det kommer!! Hoppas! Känner mig lite tom även om jag konditionstränat. Får liksom ingen kick. Men fattar att det är kroppen som saknar nu. Tänker inte börja oavsett!! Så glad att slippa spänningar i kroppen av skammen. Känna sig som en skugga... allt är bättre än alkohol! :)

Men exakt! Så det är så det heter,det jag lider av varje morgon. Wineface. Skrynklig,jätte trötta ögon,lila mun och tänder. Det borde heta lilavin istället för rödvin. Och så torr i ansiktet,hängkinder och gud vet vad. Och allt slem..

En ful ovana som måste brytas nu. Precis som med chipspåse. Bort med den.
Om bara den jäkla snön kunde försvinna. Allt blir så otroligt jobbigt i lager av kläder och halka och snoriga. näsor. Så skönt och bara softa i soffan.
Nä slut på gnäll ...nu går jag framåt och vidare. En ny vecka. Cola blir min festdryck och citronvatten till vardags.
Vin...vet inte...är inte så festligt längre i min värld.

Så bra tänkt. Jag flyttar in i eget sovrum för att stå ut. Men det känns mycket bättre att tänka att jag hanterar min situation. Det blir ju väldigt många olika konsekvenser av att leva destruktivt. Jag vill inte leva destruktivt och således inte heller ta konsekvenserna av det.. Jag kommer tänka mer på VAD jag vill

Tröttheten i själen ja... Jag är också rätt ambivalent till det här med att rota i det som är förbi. Jag var till läkaren med en fysisk åkomma. En läkare som vägrade behandla problemet innan han hade dragit ur mig en bra portion av min historia. En sådan där typ som "ser till hela människan". Apjobbigt. Han hävdade med bestämdhet att jag måste gå i trauma terapi för att bearbeta allt som varit. Jag vet inte om det är en vidare bra idé faktiskt. Inget förändras ju för att man pratar. Det som har varit, det har varit. Det som återstår... ja det är som det är, oavsett hur mycket man pratar om det. Äsch. Nu är jag kanske världens sämsta vän... Borde jag säga att det är klart du ska gräva i alla gamla ruttna besvikelser och brustna visioner? Jag tror du vet bäst vad du behöver för att må bra i det långa loppet. Gräva och få nya perspektiv på det som varit, det som är och det som ska komma? Eller kick some grass over that shit and move on?

Måste vi ha djupa anledningar för att dricka? Jag börjar tvivla på mina... Tänk om det är så att vi dricker för att det är en jävligt skön känsla bara? Så skön så att det blev en ful ovana, som blev ett beroende...

Det är väl så att man ställer till det med signalsubstanserna i hjärnan när man dricker alkohol? Jag är också rätt låg, men det har jag varit länge. Alkoholen fungerade typ som ett plåster för mig. Nu måste jag se till att såret under läker...

För mig tog det ungefär en månad att komma tillbaka till min normalförvirrade persona. Jag är nog alltid rätt snurrig och överväldigad av livet i allmänhet. Men när jag slutade dricka vin stängde hjärnan av helt under några veckor. Kanske tog den en time out för att läka. Jag trodde på allvar att något hade gått sönder. Skruvarna lossnade och trillade ur plonk plonk plonk på väg mellan hem och jobb en dag, typ. Men så illa var det inte :) Det krävdes en månad med riklig återhämtning, och sedan var jag mig själv igen :) Ta en dag i taget, så lättar det snart!

Det är lättare att hänga på i din tanketråd när du beskriver din resa. Sk Jag-budskap har ofta den effekten, att de öppnar kommunikationskanalerna. Kanske är det så du kan nå människor, inspirera utan att möta försvarsmurar. Du har varit med om någon slags "på nytt födelse" men inte ur ett religiöst perspektiv? Vill du berätta mer om upplevelsen? Vad var det som ledde fram till uppvaknandet och hur skedde själva processen?

Är med dig! Du skriver om tröga tankar... Jag har inte druckit på 2 veckor. Trög som f-n. Lugn i kroppen men tom. Jag undrar också när det ska gå över.
Kör på! (Igenkänning på det där om bolaget..... -Jaha, nu kommer han igen. Var inte han här i förrgår också? ?)

Oj vad jag känner mej trött.
Tröttheten sitter i själen. Som en grå besvikelse över en massa saker som inte blivit som jag önskat.
Enklast är väl bara att glömma och förtränga. Att gräva i det känns så fjantigt på nåt vis. Tiden är ju förbi och det går inte att göra ogjort. Varför älta det som är passé.
Visst ...det påverkar emellanåt men det är inte därför jag dricker. Jag dricker för att få känna ....
..... ingen aning...där tog det stopp.
Varför dricker jag ???

Hej!
Så var den första helgen passerad: 7 dagar!
Ingen toppenhelg men jag känner mig lite extra duktig eftersom att fredag- och lördagskväll normalt betyder A för mig. I fredags blev jag sjuk och gick hem tidigt från jobbet. Låg och sov i 4 timmar och tillbringade sedan kvällen hos flickvännen i samma stad. En positiv sak för mig är att hon inte dricker mycket alkohol så för henne är en nykter helg normalt. Lördag hann jag med en del ärenden och städning. Inser att jag måste ta itu med mer än bara A. Det frigörs en massa tid nu när jag inte sitter uppe halva natten.

Känner mig trots "segern" lite låg just nu. Vet inte var det kommer ifrån. ????

Har tyvärr inte tid att "svara" nu. Men känner ändå att jag behöver skriva att jag menade inte att du skrev dåligt eller uttryckte dig dåligt i text.! Va mer en fråga.Men de är lätt att missförstå när man skriver ibland !
Men de du skriver är intressant. Alla sätt som fungerar är bra vare sig.Sen ska man bara hitta sin egen..!
Men som sagt de kommer nog några meningar sen igen ?..
Ha en bra kväll

Bra gjort. Tänk på barnen. Min son som är 16 år har fått växa upp med detta gällande sin pappa. Nu måste vi bort från eländet. Så trött

Gillar dina texter, dina reflektioner och analyser. Svårare än så behöver det nyktra livet inte vara. Så känns det i alla fall. Vet att vägen dit inte alltid är spikrak, men du får mig att längta efter att få känna nykterheten som självklar. Tack för det! ♡