Senaste kommentarerna i forumet

Just de orden läste jag nyss i nynykters tråd... Jag vet inte om jag vågar. Det är så förbannat jobbigt att bli överfallen och lamslagen av alla uppdämda känslor. Där har jag roten till vin vin-lulls-längtan. Jag har inte tillåtit mig att känna något alls, kring väldigt mycket, på väldigt länge. Möjligen har jag hållt krampaktigt fast kring något som liknar positivt tänkande, men mest har jag nog bara blockerat. Och nu kommer känslorna ikapp... Sorg, ilska, vanmakt, skräck, ånger, indignation, skam, skuld, längtan, meningslöshet, förakt, tvivel, hopplöshet... Allt i en salig röra. Inget har egentligen med alkohol att göra. Det är trauma. Sviterna av att ha gjort så gott man kan för att ta sig igenom, ut på andra sidan. Stora livsomvälvande val, utan facit. Många tankar utifrån "Om jag hade gjort så eller så istället..." Runt runt runt snurrar olika tänkbara scenarier i tankarna. Jag försöker trösta mig med att jag gjorde de val utifrån vad jag bedömde bäst då. Aldrig utifrån mina egna behov eller önskemål. Om det valet som blev rätt för den ena inneburit försämringar för den andra, så var det åtminstone inget själviskt i ekvationen. Det handlade om att balansera olika älskade människors behov och situationer mot varandra. Det GÅR ju inte att välja "rätt" när olika behov står i rak motsats till varandra. Någon blir alltid lidande, om än man bedömt att det är den som lider minst... Därför har jag låtit bli att känna. Bara gjort och hanterat konsekvenserna. Men nu känner jag. Min egen sorg kommer ikapp, över allt jag själv förlorat i processen. Och det är så jävla deprimerande. Behöver jag alkohol för att dämpa denna störtflod av känslor? Ibland tror jag det. Men jag tror också att jag hade hamnat i det här stadiet av bearbetning även med vinflaskan i högsta hugg. Nu när det finns utrymme. Och till syvende och sist är det nog klokast att möta det hela nykter. Det blir nog mindre långdraget så.

Som Mary säger, du verkar ha koll. Fortsätt så. Nu håller vi i! ♡ Kram

Blir så inspirerad, tack! Inne på dag 70 så gott som helvit. Det nyktra livet är ljuvligt, om än lite rastlöst i början. Men med tiden ser man bara vinster. Ha det gott! ♡

Ofattbart, 70 nyktra dagar! Siffran i sig är motiverande, lite så är det överlag, varje vit dag ger ny pepp.

Nu kommer det äntligen att bli lugnare på jobbet. Har sagt ifrån en del ansvar, men tackat ja till det som känns rätt, både för mig och arbetsgivaren. Ska bli så skönt att slippa det som känts mest meningslöst och endast utlöst en känsla av otillräcklighet.

Är på väg till huvudstaden för att träffa nära och kära över dagen. Mina små barnbarn ger mig en villkorslös kärlek som är obeskrivlig. ? Saknar inte det hektiska storstadslivet så mycket. Rätt praktiskt också att bo i en mindre stad nu. Inte så lätt att slinka in osedd på Systemet eller på pubarna.

Tack för alla fina kommentarer, ni är bäst! Jag ska njuta av att jag fixade allt inför helgen. Tragikomisk, tau det longt mejd sneuset! Inga nya beroenden nu. ?

Uppdatering: Skrev i Mirabelles tråd om att sätta sig själv först och drar en parallell till syrgasmasken på planet. Där måste du hjälpa dig själv först innan du kan göra något för någon annan. Gör du inte det, mår ingen bra.

I dag är jag nykter, nu håller vi i! ♡ Kram

läsning som ger hopp om en nykter framtid! Tack.

Vilken härlig inspiration.
Gött mos ?

Hej! Vilken härlig läsning du bjuder på :) Roligt att läsa om er som det går då bra för! Våga möta livet utan en dämpande drog ja... De tankarna brottades jag med igår kväll. Önskar dig en fortsatt stabil nykterhet!

Två helger utan sprit. Men vi bråkar. Tyvärr har han druckit så länge så det är svårt att lita på honom. Usch det har pågått för länge. Även om han klarar av det. Så min tillit till honom är inte bra. Det här gör ont att säga men jag känner aldrig något stöd ifrån honom. Mitt psykiska mående är inte bra. Måste gå en läkare på psykiatrin. Ibland det absolut värsta jag vet. ? Alltid en risk men jag visar min sårbarhet.

Ja, vi klarade det idag. Imorgon är det stängt, bra va ? Klockan är halv nio lördagkväll och jag är trött. Går och lägger mig. NYKTER. Sov gott önskar jag er !! Kram Skruttet.

Ja influensan e bra?har själv legat sjuk ett par dagar. De blir ju liksom gratis på nåt sätt....skämt åsido, riktigt bra jobbat. Vi fortsätter den vita vägen. Kram

Det är strålande, de kan vara farligt med för mkt stress, men de låter som du har koll?. Ha en lugn fin helg. Kram

Har funderingar på min ökade livslust. Kom ihåg sedan förra nykterheten hur det långsamt vände. Den grå dimman, där inget var riktigt roligt el intressant försvann efter ett par månader. Lika är det nu, sakta blir jag mer energisk och jag blir åter intresserad av allt möjligt. Ännu så länge är det inget direkt fokus, utan lite hoppigt och stundtals. Men jag minns ju hur bra jag mådde efter några månader nykter. Å andra sidan har adjävulen gjort sig hörd idag oxå, planerna på att jag ska dricka på min semester har funnits och även att dricka i smyg....nåväl , hittade tillbaka så småningom till mig. Och bestämt 24 h nykterhet. Lite antabus får slinka ner imorgon bitti, då suget är som minst. Tar en dag i taget nu

Hoppas alla har en bra helg! Jag har druckit vin till maten idag oxå...Har inte kraften och lusten för att sluta med alkohol på helgerna än ? Tills vidare får jag ha som mål att inte ta ngt på vardagarna...Får se hur det går till veckan!

Jag kan bara hålla med dig, Muskot. Det är så ljuvligt att vakna upp pigg och utvilad. En annan sak som jag uppskattar är att slippa den där sura och fula vinsmaken i munnen på morgonen efter. Så himla ljuvligt. Bara den lilla saken gör att dagen börjar med ett leende. Vi är flera som är på samma antal dagar. Det känns som ett riktigt gott stöd att vara med i forumet. Tack!

Mirabelle, när du skrev volontärarbete så klack någonting till i mig. Det låter som något jag absolut ska satsa på. Vilken strålande idé! ??

Riktigt bra gjort att vara så nära, men styra stegen förbi ? Nu var det avklarat. Nu vet ni att ni kan ? Ha en fin kväll!

Men just de här vännerna känner jag att jag inte kan... Vi hade en lång vit period för ca tre år sedan. Det var pga att min man insjuknade i en djup depression m ångest. Han vågade inte dricka alkohol pga medicinering, suicidrisk osv. Då drack inte jag heller förstås. Det här är vänner som blir väldigt oroliga. De kommer genast anta det värsta och ställa en massa frågor jag inte orkar svara på, om sådant jag inte orkar tänka på, eller vill lägga vår tid tillsammans på att älta. Det är kanske larvigt. Men jag orkar inte bära andras oro. Jag har så tillräckligt med min egen...

Klarade också av att gå förbi med rak rygg och snabba steg.

Vad glad och peppad jag blev av ditt inlägg Vinäger! Det låter som att du rott i hamn ett jätteshabrak. Jag får stresspåslag bara av att läsa... Fantastiskt! Unna dig nu att andas riktigt djupt och bara vara himla nöjd med dig själv :)

Tack Mirabelle ! Jag klarade även lördagens shoppingrunda i stan utan att passera systemet. Tjoho !! Vi kämpar vidare ! Kram Skruttet

Önskar dig en välförtjänt skön och avkopplande helg! För kännedom så köpte jag en by sorts snus som skulle vara superstark, trodde inte på det men fick en nickokick för första gången på 20år ?. Känner mig lite full faktiskt. Och tramsig, typ. Lovar att inte gå på tyngre grejer. Kanske en non A öl dock.

I min förra nyktra period så förvarnade jag alla kompisar och gäster som jag kände bra att jag tyckte jag druckit för mycket under en period och därför skulle ha en vit månad (som blev till ett år)
Det var bra, tar udden av det men känner mig löjlig om jag skulle göra det en gång till..

Miss Mary Poppins, härligt att få vara här och sprida lite framtidshopp :-)

Kommer ihåg att jag för flera månader sedan skrev något om att "Inget ont som inte har något gott med sig" och liknande. Jag hade magsjuka och var (nästan) glad då inget sug fanns.

Låter som att du är på rätt väg. Lycka till, nu håller vi i! ♡

Längesen jag skrev här, men har gått in och läst ibland. Det har hänt massor sedan sist! Mycket mer än jag någonsin kunde drömma om. Bra saker alltså. Under sensommaren hittade jag äntligen motivationen att bli nykter, efter en massa ambivalens och meningslösa diskussioner med mig själv. Höll på att trilla ner i alkoträsket igen och kanske behövde jag balansera på kanten en tid för att äntligen fatta, på djupet förstå att min situation var ohållbar. Det var bara att börja om, dag ett, dag två osv. En vecka, två veckor... Jobbigast i början ju. Värst var nog rastlösheten på kvällarna, men denna gång var jag beslutsam på ett nytt sätt. Har dessutom haft fint stöd av både vänner och professionella. Ensam är absolut inte stark!

Nu har jag varit nykter i drygt fem månader, förutom att jag drack en starköl i mellandagarna. En enda som tur var. Fick hjärnsläpp, ett litet återbesök av Alkoholdjävulen, men jag motade bort den f_n.

Vinsterna med att vara nykter är så många och de blir bara fler ju längre tiden går. Kanske är den största att jag gillar mig själv och vågar möta livet utan en dämpande drog. Nu känner jag att nykterheten är grunden för ett gott och spännande liv. Tidigare fattade jag inte hur det skulle gå till. Som att livets mening fanns i alkoholen. Vilket självbedrägeri! Visst kan jag sakna ett härligt rus, men det väger så lätt jämfört med det lugn och den glädje jag får uppleva som nykter. Och framåt våren ska jag bli sambo :-)

Önskar alla en fin helg, och tänker särskilt på er som kämpar mot A eller är i början av er nykterhet. Kram!