Senaste kommentarerna i forumet

En seger mot alkohol är alltid en seger tycker jag, oavsett vad den följs av.. visst, kanske du håller dörren öppen ELLER så är det faktiskt så att du är stabil nog i din nykterhet att du inte behöver be mannen låsa in skiten? Jag tror det senare???
Det är ju vi och bara vi som är sist i beslutskedjan eller hur?
Och innanför den där dörren finns ingenting positivt, det vet både du, jag och många andra... Lycka till nu!!!
??????‍♀️

Här läser man och känner igen sig i de flestas tankar och hjärnspöken! Jag är precis som du lite hemlig med mina vänner och närmaste men det är så skönt att ventilera sig här! Återkom när du är redo! *nyfiken*

Idag åker jag hem. Jag ska passa på att skriva några snabba rader här innan jag ska packa ihop det sista och gå till jobbet.

Igår hade jag en väldigt dålig eftermiddag och kväll. Det hände en hel del och kvällen avslutades med det jag kommer skriva om nu.

När jag flyttade in i lägenheten i arbetsstaden slängde jag ett öga på proppskåpet. Där fanns massvis med proppar uppstaplade. Toppen tänkte jag, då behöver jag inte köpa det. Så igår kväll gick en propp (kylen och en del av köksbelysningen) efter att jag duschat och just skulle börja laga en sen middag. Jaha ... ja och så visade det sig att den som bott här innan valt att stapla sina GAMLA proppar på skåpet, de som är sönder! Ja då var det bara att bege sig ut i minusgraderna med blött hår för att gå till affären. Irriterad nå djävulskt efter en lång och besvärlig dag. Här kan man tänka sig att jag mitt i irritationen valde att köpa med mig halva affärens 3,5:or, det hade jag garanterat gjort för ett år sedan, men tanken slog mig inte ens! Däremot köpte jag chips och åt det till middag ... Jag ser det lite som en seger, att tankarna inte gick mot alkoholen där och då, även om det bara hade varit 3,5:or. Chipsen kanske inte heller var så smart men heller det än alkohol.

Samtidigt som jag njuter av den segern så är jag som sagt på väg hem idag. Där vet jag att det finns starkare grejer och allt jag behöver göra är att säga åt mannen att jag inte vill att vi ska dricka den här helgen och så är det inget mer med det. Har jag gjort det? Nej. varför? Jag försöker intala mig själv om att det handlar om att det är JAG som ska ta ansvar för MITT drickande. Att jag inte ska föra över ansvaret på honom. Men samtidigt tror jag att jag håller dörren öppen, ifall att ...

Nu har jag inte tid att skriva mer, nu måste jag göra mig redo för jobbet.

att motsatser dras till varann - även om det sägs att kaka söker maka. Hellre chili än socker för min del? / mt

Vill bara tacka för att du finns kvar här och skriver! Du fångar känslor och stämningar så att det berör. Vet du, häromdagen hörde jag i lokalradion om en pojke vars liv kunde slutat som Peters. En liten pojke som var ute och vandrade ett par timmar i sträng kyla utan vantar. Den gången slutade det lyckligt, dvs gossen kom tillrätta med livet i behåll och överlämnades till föräldrarna. En får hoppas att de själva inser vad de måste ändra i sitt liv och att de får stöd av de myndigheter som kontaktats. Jag drabbades lite extra illa när jag så nyss följt din berättelse om Peters ensamhet i det materiella överflödet.
Kram och lev väl / mt

Tidigt uppe igen. Gick och la mig tidigt igår efter min dag i huvudstaden.. Med tiden kommer jag säkert att få lite bättre rutiner på hur det egentligen funkar med tåg och flyg. Jag funderar på allt klimatprat och tänker att jag ska bidra och låta bilen stå.

Jo, det gick bra igår. När jag väl var på väg släppte min nervositet och när jag fick bevista den mest makalösa soluppgång samtidigt som månskäran blänkte, ovanför ett tjock molntäcke - då blev jag alldeles stilla inombords. Det kändes faktiskt magiskt och det väckte lite vidare tankar hos mig.

Jag ställer om mitt liv helt och hållet nu - jag riktar all min energi på en sund livsstil och en satsning på yrkeslivet. Jag har stora utmaningar i att lära mig en del nytt i mitt arbete och det är ganska kämpigt. Jag tror, just nu i alla fall, att alkoholen har blockerat en del av mitt logiska tänkande i siffror. Jag har otroligt svårt att få rätt på siffrorna trots att jag förstår sambanden i verkligheten. Svårt att beskriva men jag tror att många S k ”språkmänniskor” förstår vad jag menar. Humanioran har fått ta så många år av mig att jag glömt att utveckla mitt matematiska sinne, trots att jag var en fena på matematik som barn. Nu måste jag lägga en stor omsorg vid den utvecklingen - jag vill bevisa för mig själv att man kan lära i mogen ålder.

Förkylningen är på väg att släppa. Lite rinnnäsa kvar och jag tänker faktiskt köra ett spinningpass nu på morgonen. Det känns som att jag gjort bra val under de senaste dagarna och att jag kan ha tappat ett par hekto till. Vi får se på lördag när det är vägningsdax.

Idag är det fredag och jag har bokat in mys i soffan med mannen och yngsta sonen. Jag tänker gurkstavar och morötter, en alkoholfri drink i glada färger och en bra film. Lördag-söndag blir till att umgås nyktert här hemma - mannen har förklarat sig nykter han också även om han inte dricker så hårt som jag. Man kan säga att han dricker nästan som jag med den skillnaden att han är man och väger 25 kilo mer än jag. Det får ju en annan inverkan men han välkomnar nykterheten även han - han tänker dock inte bli helnykterist som jag. Jag har aldrig sett honom beräkna mängderna som jag gör, aldrig sett honom fortsätta hinka eller starta upp klockan fyra på eftermiddagen. Där emot så ser han alltid till att det finns ett välfyllt barskåp, att det finns fina viner i lådorna och kan på svenskt manér ägna en lördagkväll åt att fyllna till ordentligt i glad vänners lag. Hur mycket han egentligen dricker har jag inte haft tid att lägga märke till i min iver att förse mig själv och samtidigt dölja mina mängder. Åh, så skönt att det kapitlet i mitt liv är slut!

Nu en avslappning och sedan på med träningskläderna.

Listan är ovärderlig - den kommer jag att gå tillbaka till och läsa om och om igen!

Ja, det är mycket på gång och jag tänker att toppa detta med ett par glas vin kan inte göra något bättre - eller hur? Jag brukar läsa i din tråd - har varit med under annat namn tidigare och följde dig då. Det är mycket tacksamt att du går in och delar med dig av dina erfarenheter. Jag behöver ta rygg på någon som lyckats med allt vad det innebär - som delar både bra och dåligt!

Tack än en gång!
Kram

Jag liksom ni tränar en hel del o hatar att vinet får ta överhand. Försöker liksom ni minska intaget o leva mer hälsosamt.
Hoppas på ett år med mycket träning o måttligt med vin ?

Härliga planer inför de närmaste dagarna. Strategiskt smarta dessutom. Njut av att bara vara i nuet med dina nära och kära. ♡

Trevlig helg, nu håller vi i det här!

Ja visst är AA bra. Har själv gått i perioder. Men har så svårt att sparka igång mig dit igen. Kanske jag skäms för mitt återfall ändå, fast jag vet ju att jag verkligen inte behöver det. Där är vi alla i samma båt, precis som här fast med ett ansikte oxå. Kämpa vidare, vinsten är ju så stor.

Tack för att ni ger hopp,ert stöd betyder jättemycket för mig och jag hoppas jag kan ge något tillbaka. Jag ser ju att jag redan är mindre plufsig och som Pellisan skriver "inga vattniga röda ögon på morgonen". Varför blir man rödögd, är det någon som vet?
Helgen tror jag att jag fixar, ska åka till mina vuxna barn och dom dricker inte, dom har fullt upp med småbarnslivet. Den här gången kommer jag inte att smuggla med vin som jag sedan smygdricker. Jag brukade dricka när jag gick och la mig.. sängen, en bok och en flaska vin. Mitt barnbarn ritade en teckning av mig... mormor med ett glas vin "ja, mormor dricker ju alltid vin" Jag skämdes... och började dricka i smyg. Så den här helgen ser jag fram emot, när jag ska vara nykter och närvarande. Förhoppningen är att inte tänka på alkohol.
Sen har jag ringt till vc idag och bett att jag får ett nytt recept på sömntabletter,i värsta fall kan jag ta en.
Så tack igen för all pepp och värme, kramar skickas :)

Jag blev medlem här för inte så längesen o det känns skönt att anonymt dela sina tankar här

Jag blev medlem här för inte så längesen o det känns skönt att anonymt dela sina tankar här

Härligt maran. Blir glad å dina vägnar.

Första steget taget, att inse att vi har problem. Hade kunnat vara jag som skrivit ditt första inlägg - för snart tre månader sedan. Exakt så var det för mig då.

Välkommen och lycka till! ♡

Ja det är riktigt hemskt när adjävulen får klorna i en. Men man lär sig att vänta ut, eller låta det värka ut, som en medresenär uttryckte sig. Var på din vakt, det kan komma ett slag till, fortare än man tror. sen blir det bättre, lite i taget med sugen. Å tänk hur många dgr du varit vit. Beundransvärt o väl kämpat. Kram

Välkommen och lycka till på din resa

Då är det bara att vänta på att det går över! Jag känner igen scenariot med svårt att somna, men sedan är sömnen så otroligt djup... Man är helsnurrig hela förmiddagen. Groggy. Längtar tills det går över och man får vakna utvilad. Kram

Ett viktigt steg mot en förändring, mot ett fräschare och friare liv. Här finns många stöttande och kloka cybermedresenärer. Ser fram emot att höra mer från dig. Stort lycka till på din resa och på återhörande!

Redan efter 2 dagar känner jag ny energi. Medveten om att det är nyhetens behag men gläds åt att jag är nöjd med mig själv idag i alla fall. Jag blir så stärkt av att läsa här. Vilken otrolig kraft vi har tillsammans. ☺

Det känns lite som att filbunkarna hittar av chilin i partnerskap.
I alla fall rätt ofta.
Och denna chili behöver liksom påfyllning utifrån.
Filbunken möjligen lite socker.

Och vi dras till varann och svalkar och kryddar om vartannat.
12 stegsprogrammet är fantastiskt,Jag håller bara med.
Som ett långt tjockt rep att hålla balansen med.

Då ska man liksom dricka vin eller öl, eller ska, men ni förstår vad jag menar. Jag tar en dag i taget, idag är jag nykter, så tar jag ett nytt beslut i morgon. Som Mary har skrivit så bra; man ska ta ett aktivt val och tänka till innan man bara tar sitt lilla (eller kanske STORA :-)) glas.

Vill bara säga: Det går över!! Håll ut lite till!
Jag blev rent ut sagt förbannad över tröttheten som var förlamande och inte sov jag som jag ville heller... hade svårt att somna men när jag sen väl sov, ja då sov jag så tungt att jag inte hörde väckarklockan. Första månaden nykter försov jag mig oftare än jag någonsin gjort tidigare men så plötsligt vände det. Efter sådär två månader tror jag, då kom energin! Och inte bara den utan också glädjen, glädjen över att vara jag...
Så jag säger bara: Håll ut, helvetet har ett slut!
Kram❤️??‍♀️

...imorgon för mina hjärnhalvor börjar snacka med varandra nu. Det är ju fredag, lite vin, du ska ju inte träna på lördag osv osv. Alla ni är ju experter på att peppa för nykterhet och inte vakna med blykeps och ångest! Hejja

Sluta inte pga krav från din fru. Det håller inte, du måste vilja på allvar i grunden. Men steg ett är kanske detta.