Senaste kommentarerna i forumet

Maran .. hoppas allt är väl .. undrar också hur det har gått ..
Tack igen .. för att du räddade mig den där lördagkvällen för snart ett år sen ..
Kommer du ihåg ? Dina kloka ord om att jag skulle lämna tillbaka boxen ..
Igen ..Hoppas du är ok .. Kram

Orkar inte ens tänka på allt dåligt vinet har fört med sig de senaste månaderna. Men, tänker som du- ett liv utan vin är trist. Jag vet såklart att det inte stämmer (har varit nykter stora delar sv mitt liv), men det känns så iaf.

Jag har tänkt på dig och håller tummarna!!!❤️❤️

Alltså julledigheten... Om än den var rusigare än du mår bra av, så ledde den ju faktiskt till att du drog viktiga slutsatser, eller hur? "Jag har inte misslyckats, men jag har hittat ett sätt som inte funkar" typ... Nu vet du det. Bra att du skriver ner det svart på vitt också. Nu behöver du formulera en ny strategi. Klart du kommer klara det!

Det är det jag ska bli. Nobelpristagare i medicin?

Var med på aa-möte med en släkting..Det kändes jättebra..Jag känner till hans historia och han min.Alla på mötet jättetrevliga..Vissa med lång nykterhet andra med mycket kort..Det är så fint att människor vågar öppna sig..Vi har alla samma sjukdom men som fått olika konsekvenser för oss..Jag är tacksam att jag har hittat aa.Läser aa s böcker..Ger mig insikter..Har nu hittat en sponsor..Kändes otroligt bra..Släktingen som mådde dåligt har fått rätsida på livet nu..Tack igen universum och alla goda krafter som finns omkring oss..Livet känns fint nu..Inget som bara rullar på,utan förändringar till det bättre sker hela tiden..Hoppas inte det dröjer för länge innan jag får börja hjälpa barn och vuxna som vill sluta missbruka eller som inte kan bo hemma på grund av missbruk..Det målet har jag framöver..Hoppfull och stärkande kram❤

Bra kommentar: " Varför dricker jag A när det är så mysigt utan?" Den som hittar svaret på den gåtan blir nog nästa Nobelpristagare i medicin. ?

Kom igen, du fixar det här, jag tror på dig! ♡ Fortsätt hänga på forumet, läs och skriv. Som du själv säger, det är ett otroligt stöd.

Äntligen är jag på banan igen. Klarade dagen Hur bra som helst. ?Sjukskriven en vecka till med en envis virus dock?
Dagen avslutades med tv middag tillsammans med man och son. Vi såg på en gammal humoristisk film. Jag drack massor av rooibos och kände att jag verkligen var närvarande. Med det i ryggen tror jag att morgondagen går lättare.
Varför dricker jag A när det är så mysigt utan?
Tack för allt stöd.

Roligt att det man skriver kommer andra till glädje ? Livet vi lever är allt bra dråpligt ibland ?

Det går lite upp och ner för mej också. Men i det stora hela går det mest uppåt ? Dag 10 nu. Under min förra helt nyktra period (samt sjukskrivning), orkade jag engagera mej i olika saker, som föreningsliv och annat. Det har liksom ”spridit ringar på vattnet” och nu har det varit så mycket som hänt, varje dag nästan. Jag har även träffat nya vänner (som inte dricker så mycket alls), i samband med det, så det är också positivt. Men därför har jag inte haft ork över att skriva så mycket här. Vissa dagar har jag varit helt urlakad.. men på ett bra sätt. ?
Härligt att det går bra för dej. Visst tar det energi att stå emot a-djävulen. Men vi ”keep on fighting” ? Sköt om dej Fredde. Kram ?

Älskar dina inlägg, vi är på samma spår i samma tid, du inspirerar mej, tack fortsätt dela ❤️

Har redan anat pågående depression men ska sanningen fram har jag alltid druckit tills kag fått minneslucka . Tidigt debut, hårda år, blandmissbruk och i dagens läge brukas inte mer ön hemma kväll för stt slå ut mej. Något stämmer inte. Försökt sluta förr men lockas av ”lite vin med en vän” eller så hi alltid gjort, familjen, vännerna, sociala... har aldrig växt upp fast två barn kommit til världen, börjar bli stora nu, 7 och 4 och hur blir det sen nör dom ser och förstår? Hur mycket förstår dom redan? Jag måste bli hel, varenda relation bara pallar. Tänker mej att dricka 3,5 när det blir för svårt, dricker inte varje dag men varje helg. Kanske försöka vara vy helt hemma men några små bättre än att falla tillbaka helt. Eller är AA rätt väg att gå? Meddelade behandlingscenter idag med , mailade om min situation.. orkar inte förlora mer gånger <3

Känner igen dina tankar om ruset. Hur länge har du varit nykter? en dag i taget :) vad gör vi istället på dagarna?

Veckor blir till månader. Häng i. // box

Maken kom hem och rumsterade i köket. "Jaha, har du köpt alkoholfritt vin!" Ropade han. Näeee, sa jag, XX gav den till mig och nu kan jag inte dricka den för jag ska vara nykter *ynkynk*... Gubben envisades med att det är alkoholfritt som står i köket. Han undersökte flaskan noga, flera gånger. Och se på fasen, visst var den alkoholfri! Yippeee! Gud är god :) Nu behöver jag inte kämpa med karaktären längre. Och jag behöver inte vara otacksam heller. Skål!

Vad fint att se att du reflekterar över varför det blir som det blir när det går fel. Även om du verkat ta några snedsteg tycker jag den allmänna tonen är positiv och det glädjer mig. Kämpa på!

Välkommen hit :) Jag är nybörjare på det här med att leva alkoholfritt, men jag läste någonstans att risken är rätt stor att man lider av obehandlad depression om man har alkoholproblem, så medicinering kan mycket väl vara det som behövs. Det är ju superbra att du bokat tid hos psykolog! Det är strongt gjort! Det enda du behöver göra är att infinna dig. De hjälper dig att reda ut vad som är upp och ner i det hela.

Jag tänker att jag vill också ha det där lättsamma med alkoholen... Bubbel med väninnor, upphöjt mys... Fast mitt problem är att jag söker ruset, om jag ska vara helt ärlig mot mig själv. Därför dricker jag helst ensam. Är på helspänn om jag dricker socialt. Bland folk vill jag ju inte bli berusad. Tänk om jag säger eller gör något oöverlagt... Jag fattar inte vitsen med rusdrycker om jag inte blir (för) berusad. Så var det från början för mig. Ruset och jag, det var kärlek vid första ögonkastet, i 15-års-åldern. Nu har jag gjort slut med det aset ;)

Fortsätt skriva här, och håll ut tills du får ta emot hjälpen du så modigt sökt! Kram

Visst är det så, morgondagen blir så mycket bättre när man sover nykter!

Jag vet att jag inte kommer dricka ikväll. Jag befinner mig i min arbetsstad (veckopendlar) och här finns inga rutiner för att dricka under veckodagarna. Här har jag heller ingen alkohol i lägenheten och närmaste systembolag är minst en halvtimmes promenad borta och vid det laget lär de ha stängt. Till helgen åker jag hem och då ... där finns alkohol i olika format och en vana av att "mysa till med några glas framför tvn på kvällen".

Jag får helt enkelt försöka visualisera den där kaffekoppen på morgonen även under helgen. Kanske planera in någon fysisk aktivitet tidigt på morgonen. På något sätt ska jag ta mig igenom det här.

Basta.

Ha en fin kväll rara ni!

Underbar beskrivning av er fina stund tillsammans! Känner igen de där tankarna då veckan mest är en transportsträcka till helgen och ruset... Sen blev ju transportsträckorna mindre av ett problem när man tillät sig dricka tillräckligt för att döva det värsta även i veckorna, förstås. Men ajaj It's a slippery slope... Kan bara bli värre ju längre man vandrar på den stigen. Ha en fin nykter kväll :)

kände så tidigare idag, jag tog några djupa andetag och tog ett aktivit val, tänkte på hur gott kaffet kommer att smaka i morgon om jag inte dricker, hur fräsch jag såg i morse (har inte druckit på en vecka), och så blev det vinfritt. Nu känns det jätteskönt! Tänk på morgondagen! Och din kropp och knopp :-)

Nu har det det gått 25 dagar. Känns som en lång tid.
Till helgen har en kompis frågat om jag vill med till en klubb på fre. Det är en spelning. Jag jobbar ganska sent på fre samt jobbar lör igen. Så känner att det är ett ypperligt tillfälle att säga att jag hakar men säger att det blir en kort kväll. Tänkte en alkoholfri öl kanske två och sen hem. Har inte sagt något till denna kompis om min vita period. Hur länge den nu varar?
Men vet att hon är klok och fattar om jag bara nämner lite. Och som hon sa "Men följ med en stund, sen är det ju ok att dra hem". Så som jag aldrig hade resonerat om jag hade druckit för någon månad sen... Hade ju typ sagt nej för att jag ej skulle kunna supa ner mig för att jag jobbar dagen efter. Så kan ju i bästa fall bli så att man blir MER social av att inte dricka. Då jag tidigare avböjt saker där jag ej kunnat supa ordentligt. Hur som. Ser detta som en utmaning.

När jag loggade in här igen hade jag inga tankar på att dricka, jag hade varit nykter ett par veckor och allt kändes toppen. Nu kommer suget igen. Som det brukar när jag varit nykter ett tag och tycker att det går bra. Jag tycker mig ha kontroll över situationen men så ser någon dricka ett glas vin på tv (sådär efter en lång dag, som en belöning och för att varva ner) och suget smyger sig på. Kanske visste mitt undermedvetna att det skulle bli såhär och det kanske var därför jag hamnade här. Kanske, kanske inte. Jag vet inte. Det enda jag kan konstatera är att suget finns där nu. Tanken har slagit rot och jag vet inte hur jag ska bli av med den här fixeringen när den väl finns där.

Jag tippar på att det hela landar i Trött allt som oftast för min del. Dödstrött, men uppe i varv... Idag tog jag hem flaskan iaf. Tänkte att den får väl stå där i köket, det grejar jag. När jag får gäster kan jag hälla den i dem istället ;) Om det blir för jobbigt så får jag väl be maken göra sig av med den. Det gjorde faktiskt något för självrespekten direkt att ställa ifrån sig den och bara låta vara. Tog en lång power walk sen för att fira min seger. Känner mig rätt avslappnad :)

Jag åt också lite mat och tänkte på ditt inlägg där du skrivit att man ska ta ett aktivt val, jag funderade lite och så gjorde jag mitt val: Inget vin!

Hmm... Jag ville verkligen inte skrämma bort vare sig ESTB eller En vanlig man från forumet, så jag hoppas att ingen av er tog illa upp av mitt inlägg. Det viktigaste i det hela är att ni håller er nyktra och att ni känner er fria att delta i diskussionerna här.

Tog någon av er illa upp ber jag verkligen om ursäkt.

Andades lite, funderade, tänkte på kaffet i morgon bitti, och tänkte på hur fräsch jag såg ut i morse (jämfört med efter jag har druckit vin...;-) så nä, jag skippar vinet i kväll!