Senaste kommentarerna i forumet

Du har så rätt, börja om helt! ❤️

Aldrig tänkt på det men jaggörnprecis lika dant. Kaffe te vin öl ich allt. Äter nig fort med. Fort full blir jag säger fotadtbpang innan jag är beredd över huvudtaget. Ska funderablite mer kring detta.

Nu vacklar jag rejält... En vän som vet att jag gillar mitt vin gav mig just en flaska fint rödtjut som tack för hjälp. Det är en ganska ny vänskap. Vi vet inte så mycket om varandra än. Hen har absolut ingen aning om att jag oroar mig för mitt alkoholbruk och bestämt mig för att hålla mig nykter... Det mal massa tankar i huvudet nu. Inte har jag några "riktiga" problem... Det är bara inbillning... Alla andra dricker ju mer... Jag kan ju dricka bara två glas max... Jag har ju fått flaskan, det vore otacksamt att inte avnjuta den... Jag kan ju dricka när jag blir bjuden och sluta köpa hem vin själv... Tack och lov glömde jag flaskan på jobbet. Idag är jag nykter!

Du segrade! All heder till dig!

Ikväll ska jag på mitt första AA-möte. Vet inte riktigt hur jag känner.

Hur som helst har jag berättat för mina chefer och några till på jobbet om att jag numer är nykter alkoholist. Väldigt fin respons och fint stöd. Det är värmande.

Inte kommit mig för att skriva så mycket de senaste dagarna. Mår inte så bra, haft några impulser att springa till Coop och köpa folköl men inte gjort det. Känner att det är fan sjukt att man som 46 år inte ska ha lärt sig mer av livet än att sabotera för mig själv. Mycket klander och självförakt pågår. Och rosacean som jag hoppats skulle hållas stången med ett alkoholfritt leverne har blossat upp igen, värre än på många år. Grejt. Gör det ju itne bättre för självförtroendet och självkänslan direkt.

Aja, återrapporterar sen hur det gått hos AA och hur det känns.

Nu har jag börjat arbeta igen, det känns helt ok. Jag försöker hålla kvar känslan av julefriden och behåller adventsljusstakarna i fönsterna ett tag till. Det ger en mysig känsla att krypa upp i soffan under en filt med en kopp te och låtsas att det fortfarande är jullov! ??
Jag har inget nyårslöfte i år men däremot en nyårsönskan....
ALDRIG MER BAKFULL!!

Det innebär ju också att jag får låta bli vinet...
Jag +vin= Jätte full och bakfull
En enkel ekvation! ?

Kram till er alla kämpar!

Fastän du bäst trivs ensam, har hög integritet, så är du samtidigt väldigt nära oss som läser dig. Du bjuder på en stor hudlöshet och värme som gör att man som läsare känner sig mindre ensam. Viktigt, eftersom alltför stor ensamhet ibland skapar drogberoende, och drogberoendet ensamhet.

Cola är ju supergott!! Och tänk vad mycket bättre du kommer må i morgon! Hatten av för dig!!

Kroppen känns lite tung precis som huvudet, men det är väl att den behöver återhämtas från allt vinpipplande?!

Vilken oerhörd styrka!!! Du klarade det och du kan göra det igen! Fantastiskt!!!! Kram ❤️

Ja, herregud, så nära det var. Som en blixt från klar himmel kom suget. Jag visste att jag skulle bli ensam några timmar och plötsligt började jag planera för ett återfall. Helt sjukt!

På vägen hem från jobbet tänkte jag först köpa folköl. Men så kom jag på att det blir färre burkar att dricka och slänga i smyg om jag köper starkare dryck (inte klokt, jag vet...). För säkerhets skull lade jag en flaska starksprit till inköpslistan i hjärnan. Jag menar, den ger ju ännu mer "kvalitet" i förhållande till kvantitet.

Kände mig först så förväntansfull, men så började äntligen andra tankar göra sig hörda: "Ska du verkligen, nu när du klarat det så länge?", "Tänk på hur du kommer att känna i morgon!". Jösses, vilka kloka argument jag hade där djupt inombords. De har ju knappast gjort sig påminda de sista åren...

När den avgörande rondellen närmade sig, tvekade jag in i det sista. Till slut tog dock förnuftet över och jag valde närmaste väg hem, inte via systemet. Först var besvikelsen så stor att jag funderade på att vända, gråtfärdig, inget rus i dag heller... Men händerna på ratten fortsatte att styra hemåt. Tack för det!

Nu sitter jag med en Cola och försöker smälta och förstå det som hände - eller, mer positivt uttryckt, inte hände! Är fortfarande alldeles matt av kampen inom mig. Det värsta suget är borta, men det var inte nådigt när det anföll tidigare.

Min nykterhet var helt klart lättare i början. Hade inte mycket sug alls. Nu får jag kämpa med näbbar och klor vissa tillfällen. Önska mig gärna lycka till, jag behöver det - trots 51 vita, stolta dagar.

Kom igen, nu håller vi i det här! ♡

Tack Carina❤ Känslan jag har nu är att ja vill tro på allt han säger att han ska sluta o att ja måste lita på han. Att vi kommer klara detta. Ja vill inte förlora han. Ena delen vill gå o aldrig vända om men den andra delen är svagare o den tar över. Nej har inte kontaktat dom

Vad bra att du räcker ut handen och söker stöd hos andra! Det är det absolut viktigaste i din situation, att inte isolera sig, låtsas som ingenting och gömma allt inom sig.

Förstår att du mår dåligt och gråter. Man behöver sörja det som inte blev som man hoppats. Man behöver få sörja när man inser att ens drömmar inte var samma som verkligheten. Det är klart att du saknar honom. Det finns alltid två sidor av ett mynt. Den ena sidan glänser med alla sina fördelar. Den andra sidan är mörk, skrämmande och som i ditt fall, farlig. Tyvärr får vi aldrig bara välja en sida av myntet. Vi får den andra sidan på köpet. Är det värt det?

Jag undrar, har du varit i kontakt med Kvinnofridslinjen? Jag rekommenderar dig starkt att ringa dem, eller Nationella hjälplinjen, när du får ångest och behöver prata med någon (eller någon nära vän naturligtvis!). Kvinnofridslinjen, tel.nr 020-50 50 50 är extra bra förstås, eftersom de pratar med många kvinnor just i liknande situation som din.

Jag önskar dig styrka att andas lugnt och låta ångesten dra förbi, för den går över till slut.
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tack själv för stöttning och goda råd ? Vad bra att du har siktet inställt på att vara nykter en längre tid igen för det kommer göra dig gott och du kommer må mycket bättre på alla sätt men det vet du ju redan ? Grattis till dina 7 dagar det är bra kämpat fortsätt på den vägen nu och jag finns vid din sida om du känner att viljan börjar bli svag. Hur mår du nu Manda när du varit vit över 1 vecka vad har du för tankar och känslor?
Idag har jag varit nykter i 18 dagar och det känns bra och jag har inte haft något sug direkt men vissa dagar är jag trött och känner mig deppig så det går upp å ner.
Ha en underbar dag Manda och alla ni andra som kämpar varje dag? Kram på er!

Hej Karin! Hur är det med dig? Skriv, oavsett om det går bra eller dåligt, du får massor av stöd här, oavsett! Kram

Det var ju skönt att röra på sig lite. Ökad på mina promenader oxå. Efter att min hund dog ( ålder ) har det inte blivit mkt rörelse. Märkligt egentligen, jag älskar naturen... tillskriver min passivitet till a. Med a blir det mesta ointressant, förutom den då. Idag ska jag vara nykter och den håller helt klart i sig till imorgon bitti, då det är dags för nya beslut . Önskar alla medresenärer ett nykter dygn och fortsatt vita dagar

God fortsättning på det nya året! Hur mår du? Tack för alla varma och kloka inlägg i min (och andras) trådar!
Ha en fin dag. Kram på dig

Hej på dig,

Vad fint PP. Jag blir så glad för din skull. <3

Det har poppat väldigt många minnen här också under senaste tiden. Vet inte riktigt varför, men det är väl så. Kan väl inte säga att jag är där du är än, men det går väl åt rätt håll i alla fall. ;-) En del minnen är verkligen helt overkliga... Kan JAG verkligen ha gjort allt det här...?! Det känns som om det handlar om någon helt annan person. Och på sätt och vis så gör det väl det. Jag är ju inte densamma som när jag drack och tur är väl det. :-D

Ha en fin dag!

Hej Nyttan,

och välkommen hit. Gratulerar till ditt livs bästa beslut - en nykter fortsättning på livet. Härligt och vad bra det går för dig!

Fortsätt och skriv och läs här. Det hjälper så otroligt mycket. Jag hade aldrig orkat/klarat av detta utan forumet och alla fantastiska människor som finns här.

Ett råd framöver, om jag får ge dig det...? Suget kommer att komma och då är det så bra att kunna gå tillbaka och läsa om hur bra man mådde utan alkoholen. Men det är också bra att ha verktyg, som är på förhand uttänkta, om vad du ska göra. Att planera för hur du ska klara av fortsättningen på bästa sätt. Att också vara medveten om att man nu ska börja hantera livet, utan att döva sig med alkohol. Utan vetenskapligt stöd, så verkar det bli skakigt efter ca tre veckor och efter ungefär tre månader, tycker jag mig ha förstått under åren. Men att jobba för sin hälsa och för sin egen skull - som du gör - tror jag är det allra bästa i längden. :-) Att försöka skapa den så viktiga balansen i livet mellan arbete, fritid, hälsa, vila, egentid och familjetid - brukar vara en förutsättning för att komma vidare. Likaså att ta en nytt beslut varje morgon - "oavsett vad som händer idag - så ska jag inte dricka idag".

Heja på och lycka till med ditt nya arbete också.

Hej Omochomigen!
Jag vill bara säga att din entusiasm smittar av sig och jag ler när jag läser ditt inlägg! Det är så fint att du ser fram emot din förändring.
Hoppas ditt 2018 har börjat på bästa sätt!

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Jag ville bara checka upp hur du mår nu?

Tidigare har du vägt fram och tillbaka om alkoholen verkligen är ett problem eller inte. Oavsett vad andra människor säger och tycker så får jag känslan av att du tycker att det är ett problem. Att du önskar att det var på ett annat sätt. Det är det viktigaste, vad du tycker.

Hoppas du vill fortsätta skriva och berätta!

Varma hälsningar och med hopp om ett fint 2018!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Välkommen till forumet! Av det du skriver tolkar jag det som att du är trött på hur ditt liv är just nu och att du önskar något annat. Du får gärna skapa en egen tråd (klicka på "Starta ny forumtråd" högst upp till höger) och berätta mera om din situation. Läs gärna andras berättelser också, det finns många kloka människor här.

Hoppas vi får veta mera om dig! :-)

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tack för dina ord! Det förmedlar så mycket hopp. Och grattis till livet du valt!

Önskar dig ett fantastiskt 2018!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Fint att du också kommit hit! Här finns många fantastiska människor som antingen tar sina första steg mot förändring, eller har gått en bit på vägen och så finns det dem som nått en stabil förändring i många år. Huruvida du kommer hitta just Lena eller inte är jag osäker på eftersom att alla här är anonyma. Men läs i trådarna - skriv gärna några rader till andra och du kommer säkert få stöd i din process.

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

God morgon!

Tack snälla miss Mary poppins. Jag följer dig här och tycker du är så stark!!

Nu promenerar jag till jobbet. Har sovit tre timmar. Har lämnat barnen på fritids. Vill krama dem dagen lång, mina vackra underbara barn.

Går här i den glittrande snön och känner mig så ödmjuk och tacksam. Imorgon har jag varit utan gift i 11 månader.

Vaknar aldrig med illamående och dålig mage och hjärtklappning efter en hemsk natts ångestsömn pga A.

Tre timmars A-fri sömn är en miljon ggr bättre än 8 med a i kroppen.

Ha en fin dag och håll den vit ❤