Senaste kommentarerna i forumet

Här är också en som lämnat. Fast vi bor tillsammans p.g.a jag väntar på bostad.
Tog ut skilsmässa i höstas. Hans drickande pågår och han har valt det.

Här är också en som lämnat. Fast vi bor tillsammans p.g.a jag väntar på bostad.
Tog ut skilsmässa i höstas. Hans drickande pågår och han har valt det.

Ja, Mortis, igenkänningen är ofta stor här på forumet, även om problematiken kan se olika ut. Det är väl därför det ger så mycket att hänga här.

Mirabelle, det blev en promenad här med, i det vackra, men ack så blåsiga, vädret. ? Vi får nog fundera ett varv till vad gäller vårt arbete, både du och jag. Även om vi trivs, måste vi också se till att orka och må bra - även utanför jobbet.

Klart att vi ska ha ett nyktert år, nu håller vi i det här! ♡

Det var absolut inte meningen att göra dig ledsen. Jag hoppas för din skull att han väljer er denna gång. Var inte meningen att trycka ner dig på något sätt. Jag själv har haft problem och min man stöttat mig igenom detta och vet hur värdefullt det är när man har någon kär som tror på en. Så fortsätt med det! Starkt! Det är heller inte rätt av mig att bara för att en är si eller så eller att jag pratar av mina egna erfarenheter döma allas situationer. Kanske gick väl hårt och skrev i stundens hetta,Men tyckte så synd om dig i din text hur du beskrev dig anpassa allt för att han ska kunna dricka alkohol. Ledsen.

Jag själv har gjort mycket dumt med A under åren och gång på gång blivit förlåten av min sambo. Men tillslut rann det över för mig och jag har slutat helt med A just för att jag varken orkar eller våga riskera mina relationer för en drycks skull. Så viktigt är inte alkohol för mig, att jag riskerar att göra mina kära illa för att jag själv ska ta "två glas" och att deras oro är där hela tiden. inte värt det.

Jag hejar på dig och hoppas att du och din man mår bra :) Jag hoppas att ni kan hitta ett sätt som passar just er! Att han kommer till insikt om vad som är viktigt att kämpa för ..

Bra kämpat Flasklilja_!

Träning är verkligen ett bra sätt att flytta fokus och ett bra sätt att motivera sig. Keep it up!

Nu två dagar utan alkohol, drack i fredags. Fortfarande illamående men skakningarna har gett med sig. Förstår inte hur jag tänker när jag dricker, DET ÄR INTE VÄRT DET!! Svårt att förstå uppenbarligen. Var bättre förr, när det handlade om vanlig bakfylla, det gick ju lätt att förebygga genom att äta innan man gick och la sig och dricka vatten. Men det kanske är tvärtom, kanske bättre att det är såhär. Imorgon kommer jag att vara människa igen, och jag vet ju att jag klarar mig jättebra 1-2 veckor, det är efter det som det kommer att bli jobbigt men jag MÅSTE sluta nu. Over and out för nu! Vi hörs.

1000 tack för otroligt fina ord som verkligen stärker, Tack för att ni finns och bryr er om andra i samma båt, eller liknande.
Jo vi brottas med allvarliga grejer här, allihopa, och det är stärkande att ha kontakt.
Idag känner jag såklart inget sug, det är bra, är rätt säker på att jag ska fixa hela kommande vecka utan A, det är mitt mål.
Kanske att jag är så stark att även fredag kan bli utan A, vi får se.
Men idag, ja idag mår jag väl sisådär, har varit ute och promenerat i blåsten, beundrat en vacker lila-rosa-orange färgad himmel.
Det va skönt med frisk luft!
Tack återigen för så fin och stärkande feedback, jag suger åt mig allt!

perioden på året gillar jag inte speciellt mycket. Fördelen just nu är att alla helger är över och att livet återgår till det normala och vanliga. Varje år återkommer också minnen från den sista tiden av mitt supande och mina "förhandlingar" med behandlingshemmet, vilket medförde att jag sköt upp min behandling till alla helger var över. På lördag är min "födelsedag" alltså den första nyktra dagen på år och dag och den är viktig för mig.
Jag ser till att påminna mig om hur fruktansvärt uselt jag mådde då och, nu med facit, fattar jag inte hur jag pallade att hålla ihop mig....jag borde rimligen ha gått sönder fullständigt. Men kroppen är förvånansvärt tålig.

Jag pratade med en alkisvän dagen före julafton och han var så glad och förvånad för han hade hittat en alkoholgömma som han fixat till för snart 8 år sen :-) Han hade inget som helst minne av denna gömma och kände sig en aning "stolt" över sin duktighet att fixa till nåt så hemligt :-)) Jag hittade ju ett sexpack väääldigt stark öl nåt år in i nykterheten :-)

Att vakna nykter, äta frukost utan kväljningar, kunna köra bil utan risk för att bli tagen i en alkokoll, känna och njuta av hela känsloregistret, spara pengar, kunna ta ett steg tillbaka och bara observera utan att lägga mig i, ta det viktigaste först, använda pengar jag drack upp tidigare till att resa.......en pytteliten uppräkning av alla fördelar jag får om jag inte tar det första glaset.

Ta hand om er därute och gör bra saker för er egen skull <3

Tänkte berätta en liten saga. Om mig och kanske dig?
Om en människa som så gärna vill och tror på sin partners löften om något annat, bättre.

Det spelar inte så stor roll om det handlar om droger, för mycket arbete eller något annat.
Det viktiga är att du tror,i blindo.
Istället för att sätta dig ned och lägga ut din sanning som du har mitt framför ögonen men varken vill eller vågar se klart.

Du gömmer dig så gärna bakom varje sten och varje kulle. Istället för att gå ut och fram i det fria och faktiskt se.
Den sanning som ligger där att beskåda.

Du kan välja att sätta dig bakom din partners förarsäte och hänga med på tåget.
Vara tvungen att hålla dig fast i krängningar och tvärstopp och allldeles för höga farter.
Eller så kan du när nya löften ropas ut skutta över som en kanin till den nya vagnen.
Där de nya löftena bor som du så gärna tror på.

Men vad händer om du skapar dig ett eget lok.
Där du är förare och alla andra är passagerare.

Där du faktiskt bestämmer rutten och dina passagerare kan kliva av eller på bäst de behagar.
Där du är den som styr över ditt liv och inte klibbar dig fast vid andra människors löften om det bättre liv som ska komma.

Ditt liv är ditt att skapa,utifrån dina ega förutsättningar och dina egna behov.

Dessa rader är till dig som likt jag alltid anpassat mig så långt jag förmått till andra.
Både av egen vilja och inre tvång.

Aldrig någonsin av att någon annan hotat mig med pistol.
Jag har av egen maskin byggt mig ett ofrivilligt fängelse och kastat bort nyckeln.

Den nyckeln har jag gett till min partner att förvalta.
Han har fått skulden,bära hundhuvudet och fått ta mina tårar och besvikelse.
Att det inte blev som det var tänkt.
Det liv som blev lovat och som jag så gärna trodde skulle vara sanning.

Har inte gjort alls mycket, hemma och kollat filmer, varit och tränat också. I morgon ska jag jobba och tänkte vara utvilad. I morgon kväll ska jag träffa en vän och ta en fika, vilket också blir en kaffe:-) Kan faktiskt erkänna att det handlar främst att jag behöver komma hemifrån så jag inte dricker vin, även om det kan bli trevligt att träffa henne också. Nu måste det bli rätsida på vindrickande! Jag menar det är ju nytt år och allt!!

Känner att jag kan stötta mig på träningen rätt bra. Varit iväg på ett pass idag. Det känns kul och jag är motiverad. Jag måste ju som fylla luckorna med något då jag annars kunde ägna helger åt att ligga bakis och ha ångest vilket i sin tur resulterade i att jag inte ville umgås med någon och stängde in mig. Vilket i SIN tur ledde till ännu mer ångest. Usch.

har som sagt varit nykter i 22 dagar nu. Närmar mig något slags rekord snart tror jag. 30 är garanterat ett rekord. Så länge har jag inte varit nykter sen första fyllan i tolvårsåldern. Fy vad liten man var. Jaja.
Må gott alla

...började igår. Du skriver om att ta dig ur puckostadiet och jag om bluffstadiet, skillnaden är hårfin. Varken du eller jag är ett pucko eller en bluff men känslan finns där och är svår att ta ifrån. Jag måste försöka fokusera framåt och ta en dag i taget istället för att grotta bakåt. Redan idag har jag tänkt på att efter mitt träningspass ska det bli gott med ett glas vin, en belöning liksom men NEJ! Inte idag, det är dag 2. Kvällen kommer att bli asjobbig eller alldeles jätteskön

Att två tåg löper parallellt på en räls.
En är med din fulla man och dig i vagnen
Det andra tåget är du och din man på er nyktra resa.

Det du gör genom att helhjärtat tro och stötta honom är att du byter tåg från det nuvarande till det nya där ni inte har varit.
Så otroligt lockande och glädjande och naturligtvis skulle ju varje sunt tänkande människa byta tåg om de fick.

Men vad händer om du gör en tredje räls som är din?
Där du är lokförare och din man får hänga med vare sig han är nykter eller full.
Du håller i spakarna för ditt liv och tittar naturligtvis bakåt för att se att alla passagerare har det bra.

För i hans vagn där du är passagerare är lokföraren full och tåget kan kränga både hit och dit.
Så vad Pippis och amanda från beroendesidan säger är tyvärr trista men rätt sanna sanningar.Kanske din man vill och menar vad han säger.
Kanske han klarar den nya nyktra resan.

Men kan du sitta i ditt eget tåg så länge och vinka till din man istället för att sätta dig bakom?
Då kan du fortsätta styra ditt eget liv så gott du förmår och är inte utsatt för hans lyckade eller misslyckade försök att hålla sig nykter.

va glad ja blir, absolut måste skriva hur det går!

Man får se nu i veckan hur det går!=)
Hoppas det går bra för dig! Är så otroligt kul å se hur det går för andra, att man inte gör detta ensam!=)
Stor kram!!

Blev det för klyschigt nu? Jag tror iaf det ligger mycket att vinna i den tanken... Att du gjorde pucko val tidigare kan du ju inte göra något åt. Sätt inte krokben för dig själv genom att låta det definiera vem du är. Du ÄR INTE pucko! Du ÄR idag en nykter person som gjorde fel val förut. De dåliga valen blir med tiden ett vagt minne blott. Vila i den tanken.

Ja, bra fråga. Har reflekterat kring det en del. Mina lärdomar till nästa höst och framöver:
- Min favoritsysselsättning golf tog slut, d v s golfsäsongen. En annan 'drog' för mig
- Sprang inte tillräckligt mkt
- Sov inte längre lika bra, blev hösttrött
- Tror jag behöver stärka upp med D-vitamin under de mörkare månaderna
- Tappade uppmärksamheten kring risksituationer.

Tar med mig detta framåt. Vill nu också sköta kosten bättre, samt styra upp en annan ovana/självdestruktivitet denna gång.
Känner att jag gett mig själv en härlig start på ett nytt och spännande år!

Du verkar vara stadig i din nykterhet, men har läst att du numer också finns på Anhöriga-sidan, följer dig
På återhörande och varm kram ♥️!

Grym ångest för att komma tillbaka till jobb och vardag. dåligt har det gått under lovet men trappat ner, slinker i en del folköl men måste sätta totalstopp nu. Ska till vården för att få hjälp med ngt, ångestdämpande eller sömnhjälp eller något och kanske antabus. Mina stressproblem finns kvar även i längre vita perioder.

Tyckte ni andra att rusdrycker var goda första gången? Jag minns att alla jag testade de första gångerna (öl, vin, likör) var så döäckliga att det framkallade spyreflex bara att svälja skiten. Men man övade på, för att bli full. Det var strävan. Så småningom slutade alkohol att smaka äckligt. 20 år senare var det riktigt gott. Jag tror på tanken om belöningssystemet.

Nyss hemkommen efter en riktigt krispig långpromenad med hunden. Härligt! Har gått runt och dragit in djupa, långa andetag - in med det fräscha, ut med det solkiga. In med gott humör, ut med ångesten. Tror det funkade... ??
Dock har jag lite ångest för att gå till jobbet imorgon. Likväl som jag ser fram emot det, skönt med rutiner igen. Jag inbillar mig dock att min chef förstått att jag mått dåligt och till och med varit påverkad när vi pratats vid i telefon i mellandagarna (då jag var ledig ska tilläggas!). Jag vill inte gärna berätta om mina alkoholproblem, tänker mer att jag beskriver min ångestproblematik. ? Lite fegt kanske, men ångesten är ju trots allt roten till det onda, alkoholen symptomen/”medicinen”...

Hej, jag har läst igenom din tråd. Och jag tycker absolut att du ska glädjas och stötta din man när han självmant säger att han inte ska dricka mer! Detta är ju något han kommit till insikt om på egen hand? Nånstans måste man ju våga lita på personer med beroendeproblematik? Det kanske går jättebra! Eller så går det dåligt och han tar ett återfall, både en och två gånger kanske. Men den stora resan har han ju börjat genom att själv komma till insikt om att han dricker för mycket! Lycka till och stor kram! ❤️

Vill bara säga att jag läst tråden och känner mig så peppad av alla. Känner igen mig och blivit mycket berörd, skrattat och gråtit en tår. Trodde jag var ensam om att leta papperskorgar att slänga tomflaskor i, ja jösses.. Så mycket kraft, tid och energi som slösats bort på detta.

Önskar oss alla ett fortsatt Gott och nyktert år <3

Ha en underbar dag?

Ja pi och vinäger, lärdom ska inte föraktas. Idag är jag glad som en lärka. Antabus intagen och redo att möta dagen med jobb o sol i sinnet. Nykter 24 h utlovad over and out?

Japp nykter får bli dagens honnörsord. Ändliga liv, som du skriver kan ändras till ”andliga” liv. Med tid för sinnesro, reflektioner, lärdom. Kan ju då bli livskvalite?. Alltså ekvationen är löst. (-alkohol)+ändlighet+andlighet+reflektioner=sinnesro +lärdom= livskvalité . Ha det bäst idag och alla andra dagar kram

Om man själv, familj, anhöriga upplever att det är ett problem, är det det. Det räcker tom att familj, anhöriga tycker det för att det ska vara ett problem . Men hur man sen går vidare är ju upp till var o en. Jag känner iallafall igen mig i ditt drickande, långt tillbaka. Innan det för 6-7 år sedan eskalerade. Jag har fått diagnos alkholism, och det är ju ingen direkt rolig sjukdom att skylta med, varken för mig el mina anhöriga. Kan i te ge dig några generella råd egentligen, men jag har alkoholism i släkten ( mor, far) och andra. Då det finns en ökad benägenhet att själv bli alkoholist. Sedan finns ju oxå socialt arv, hur dracks det hemma hos er när du var barn? Hur såg kamraternas drickande ut osv. Långt innan man själv utvecklar sjukdomen finns varningssignalerna. Oxå att dricka tills man stupar, minnesluckor osv är varningssignaler. Jag själv har försökt att dricka lagom i massor med år, men inte lyckats särskilt bra, istället har det gått åt andra hållet. Oftare, mer, i smyg. Som jag ser det är det som en fallande kurva neråt och gubben på parkbänken är i slutet av den kurvan, sista anhalten är alltså döden. Allt däremmalan är vi som kämpar mot alkoholens negativa inverkan på våra o andras liv. Ibland bra, ibland mörkret själv. Dessutom , enl min tro finns det människor som hela livet ut kan dricka lagom. Möjligen med någon snefylla hit o dit. Inte särskilt dramatiskt, utan det funkar bra. Till sist tror jag på storkonsumentens drickande. Han som av ohejdad vana, representationer, stort socialt umgänge dricker sig till ett beroende. Ju oftare man för glaset till munnen, desto större är faran för beroende. Dessa personer kan kanske stoppa i tid, ta sitt förnuft till fånga. Och dra ner på konsumtionen, alt sluta dricka. Oxå detta ganska enkelt. Var du står exakt, kan bara du själv ta reda på. Och det är din resa som tar sin början när du väl upplever frågeställningarna och funderingarna kring a. Här inne kan du möta hela skalan av människor. Precis som vi är. Lika men ändå olika. Välkommen