Senaste kommentarerna i forumet

Tänker mycket på dig lim och barnen..Vill inte göra dig ledsen, men funderar på dina möjligheter att ställa krav på mannen.,Angående hans missbruk..Vad är bäst för era barn? Du är en stark tjej och mamma..Tror inte din man kan ta hand om barnen varannan vecka med hans konsumtion avalkohol..Du behöver inte lyssna på mig alls..Jag tycker om dig och vill att du och barnen ska ha det bästa..Vet du att det finns både män och kvinnor där ute som bryr sig om andra och som slutat dricka alkohol..I vårt missbruk bryr vi oss bara om nästa gång vi kan berusa oss..Det viktiga i livet struntar vi i..Tex våra nära, våra barn våra partners osv..Du skulle klara dig själv utan din missbrukande man..Han kanske hade kommit till insikt om du ställer krav..Julkramar till dig❤️

hoppas din jul blir bra! Håll löftet till dig själv och gå därifrån om det blir jobbigt! Jag har valt bort detta ur mitt liv nu och det är skönt på många sätt! Men också en tomhetskänsla! Många kramar och julfrid till dig!

Jag vet inte om det är jag som överkänslig. Äh relationer är inte så lätt. Är det okej att forgrafera sig med lättklädda kvinnor. Det är oskyldigt men blir ändå ledsen och sårad. Är sånt skoj. Vet inte.

Misty65

Så glad för din skull!
En riktigt God Jul!
//PP

Ja, ibland kan den egna känslan te sig som en sanning som alltid kommer bestå. Kan med glädje meddela att du har fel. Just nu känns det inte så kanske, men framöver kommer det du skriver te sig som obegripligt och knasigt. Du ska få se, när en tid gått så känns nykterheten självklar, ljus och lätt att bära. Men fy fasiken vilket ok missbruket var...
God Jul!
//PP

Tack. Jag vill verkligen leva ett nyktert liv. Men när suget kommer kan jag inte styra det. Jag blir nästan rädd för mig själv. I natt däckade jag sittandes vid ett bord. Har sån ångest så hjärtat bara rusar. Vet inte hur jag ska kunna lindra min ångest. Det känns förjävligt

...nu får det vara bra!!!

Detta depressiva tillstånd är galet destruktivt, oro tärande, ångest kvävande... Jag lägger ned den skiten, precis som ”spriten”. Vad väntar jag på?

Jag väntar inte mer...jag gör, jag är, jag lever här, utan skuld och skam och utan förmågan att styra världen...men med förmågan att styra mig. Vill sluta med alla destruktiva tankar precis som med vinet...det är svårare, men jag tänker att det går...

Just...
...dropp it... ?!

Så bra att du har barnen hos dej och att det börjar kännas bättre. Fint med nytt år och nya möjligheter. Du klarar det!

Jag har alltid varit skeptisk mot den frasen. Underförstått: fortsätt sup tills du stupar. Samtidigt inser jag att det är nog vad jag gjort. Jag har varit avhållsam, trillat dit, varit avhållsam,... Sista (?!) gången jag gjorde så var för några veckor sedan; en kort sejour i träsket då jag insåg hur tråkig spriten blivit och hur lite jag fick ut av den, plus hur deprimerad jag kände mig efteråt. Alltså: den har förlorat sin dragningskraft på mig!? Mina långa nyktra perioder har jag använt till att motionera, äta bra, göra roliga saker,... – skaffa mig ett liv kort sagt!! Förbluffad är jag över hur snabbt det vänt, hur många glädjeämnen jag upptäcker nästan dagligen. Ja, jag låter som en nyfrälst, jag vet, men... som kontrast till a-helvetet är en vanlig vardag alldeles, alldeles underbar. Som en kväll på slottet, nästan!
En god jul önskar jag er alla, gamla som nyanlända kamrater!! Och till admin.! Tillsammans är vi stark(are).

Jag är ledsen för din skull att du mår dåligt men om det är någon tröst så är du inte ensam om att känna som du gör.Jag själv mår skit idag och alla negativa känslor som ångest, hopplöshet och självförakt sköljer över mig och man känner sig så vilsen liten och rädd och man vet inte vart man ska ta vägen. Men det finns ljus bakom allt det mörka även om det inte alls känns så just nu men det gäller att försöka hitta kraften och viljan inom sig så man kan förändra sitt liv till det bättre. Jag är på min första nyktra dag idag och har bestämt mig att vara nykter på obestämd tid och du får gärna hoppa upp i samma båt så kan vi stötta och peppa varann och ro årorna tillsammans :) Du är starkare än du tror och det är vi alla och vi klarar av mycket mer än vad vi själva tror att vi gör:)

Vad modig du var som kom iväg. Det gör mig ont att mötet/gruppen inte kändes rätt för dig då du samlat ihop kraft för att gå dit. Kan tänka mig att du kände dig besviken. Utifrån ditt inlägg är dina känslor intensiva just nu vilket kan leda till tuffa tankar. Jag vet inte om det är relevant för dig men jag tänker att vara eller inte vara alkoholist är en och för dig mycket begränsande förklaring. Du vet bäst själv vad alkohol gör med dig, och det är du som vill ha det på ett annat sätt för att det påverkar dig. Du skriver så fint om att du vill vara en förälder och du har skyddat ditt barn genom att inte dricka när du har ditt barn hos dig.

Alkohol påverkar oss på många sätt, tankar på att inte vilja leva kan förstärkas av alkohol. Såväl under berusning och dagar efter berusning. Du har redan fått ett svar på ditt inlägg och många har läst det. Jag och många med mig tänker på dig nu.

Jag hoppas att du har någon som du kan vända dig till. Det är bra att vara tillsammans med någon då man mår som du gör nu. Om du inte har någon anhörig eller vän som du kan vända dig finns det andra människor som kan ge dig stöd. Jag hoppas att något av nedan förslag på kontakt kan kännas rimligt för dig.

Vill du prata med någon direkt kan du ringa någon av följande hjälplinjer:
Nationella hjälplinjen 020-22 00 60, de har öppet alla dagar kl. 13-22. /www.1177.se/hjalplinjen/
Jourhavande präst. Ring 112 och be att få prata med jourhavande präst alla dagar mellan kl. 21:00-06:00. https://www.svenskakyrkan.se/jourhavandeprast

Ett annat alternativ är att maila eller chatta med självmordslinjen. Du hittar dem på mind.se/var-hjalp/sjalvmordsupplysningen/

Fortsätt gärna att dela dina tankar med oss.

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

Tack. Jag mår verkligen skit just nu. Storgråter och allt känns så hopplöst. Känns som jag aldrig kan sluta dricka fasst jag så gärna vill.

Då ska du se att om några timmar känns det bättre.
Lämna mamma hemma nästa möte.
Ta emot den hjälp som finns att få.

I mina ögon så kan det nog vara så att du har problem med att kontrollera alkoholen.
Resten är bara en fallande skala nedåt.

Desto lättare borde det kanske vara att sluta?

AA bygger på att lämna ifrån sig konetrollen till gud eller annan kraft.
Just för att man i te är så bra på att reglera intaget själv.

Man kan sätta vad annat som känns bättre istället för gud.
Sin käresta, aa gruppen.
Det viktigaste är att man släpper ifrån sig kontrollen och inser att livet inte rullar på något vidare när alkohol ingår.

Tråkigt att du mår så dåligt,Hoppas att det känns bättre snart.

Det gick inte bra. Kände att det var stelt och mycket prat om gud samt att alla var mer illa däran än mig. Kände att jag inte hörde hemma där. Min mamms övertalade mig sedan att jag inte alls var någon alkoholist så tillslut övertalade jag mig själv om att jag isåfall kunde dricka
Det slutade i en praktfylla med rejäl minneslucka. Nu mår jag så dåligt att jag faktiskt planerar att ta mitt liv. Jag ser ingen annan utväg. Det finns ingen hjälp för mig

Huset fullt vill jag lova ? Kan jag få låna några släktingar av dig ?? Älskat jul med många runt dignande bord och hoppas det blir så igen i framtiden. Nu blir vi få, väldigt få, men det får gå.

vilka framsteg!

Nykterheten är ett straff och ett kors att bära. Det bara är så. Det blir enklast så här. Har barnen hos mig i julhelgen och även ett måttligt drickande skull nog skapa oro. Om jag var själv hemma - och inte åt antabus - skulle jag knäppa upp öl och snapsa fortlöpande vid spisen och må bra. Men det skulle nog ha blivit en 10-12 glas från eftermiddag till kväll. Utspritt så blir jag påverkad, men inte berusad. Och jag skulle vara lite inkapslad i mig själv.

Det är så lätt att kliva in i den förväntade rollen.
Han dricker,alltså ska jag agera såhär.
Finns det något alternativ till den rollen som tar mindre kraft av dig.

Inte att bortse elefanten utan kanske införliva honom.
Typ,Jo pappa dricker nu pga sin sjukdom,han kan inte låta bli.
Men vi kan göra såhär istället och låta pappa vara ifred med sin flaska.

Poff så spricker elefanten och kvar blir bara din fulla man som får ta ansvar över sitt drickande och sin julafton.

Istället för att bli den tappra starka så blir du istället den som ser bekräftar och agerar på ett annorlunda sätt än du brukar?

Jag köpt hem en flaska vin.
"Han behöver det,förtjänar det"
Osv.
Kanske vi inbillar oss att vi har kontroll.
Kanske vill vi ge tillbaka kontrollen till den som dricker.
Kanske orkar vi inte vara den som står mellan.

Om du är medberoende och tror du kan bli hjälpt.
Så kolla in Alanon via nätet eller om det finns någon grupp i din stad.

Jag känner med dig. Sitter i samma sits just i detta nu. Det är svårare än man tror. Men i mitt fall så kommer jag vara stolt efteråt när jag inser att jag låtit bli. Men jag tänker på alkohol varje millisekund. Lika självklart som alla andra jultraditioner. Men vi vet att det skadar oss. Och dom i vår närhet. Och ska låta bli. Det fixar vi ☺?

Dag 2, känner mig varm och lite orolig. Var ingen 7 dagars jag drack, men inte mår jag så bra direkt. Ser fram emot en vit jul, med nära o kära. En dag i taget. Kämpa, kämpa det blir lättare efter hand. God vit jul i alla bemärkelser.

Jag var och handlade förut. Jag kom på mig själv och stod och stirrade på tanten i andra kassan hade köpt tre Mariestad folköl. Sen satte jag mig i bilen då reflekterade jag över att det låg en uttrycken ölburk vid vägkanten. Hur fan kan man lägga märke till sånt. Jag saknar denna förrädiska dryck. Den ska vara med på jul likt Kalle Anka.julgran.tomte. Jag saknar den dryck som förstör så många liv. Jag sörjer att inte få dricka. Hur sjukt är inte det? ? ingen jul utan sprit. Ingen jul med sprit heller. Varför vill kroppen och knoppen ha detta gift.och hur kan man para ihop en god mysig jul med sprit. Spriten förstörde min barndom och även stora delar av mitt vuxna liv. Jag borde hata den. Lite tankar om min inre konflikt jag brottas med.

Om du släpper taget?
Koncentrerar dig på din dag,ditt ansvar.
Låter honom sköta sitt.
Låta honom spy över julbordet,somna i soffan osv.

Det är en vuxen människa och han gör sitt val att dricka trots att han vet att det kan gå överstyr.

Du kan göra ditt val.
Att vara barnvakt åt en vuxen man,eller försöka fokusera på dig och din julafton.

Lätt som e plätt,men om du kan måla upp det scenariot att det faktiskt är möjligt.
Att han själv får ta konseekvenserna av sitt drickande.
Hur känns den möjligheten i dig?

Jag har pratat med honom igår och det gick ganska bra. Vi har en ny strategi.
Max en öl i timmen och max ett glas vin till maten. Enligt honom kommer han absolut inte bli full då.
Jag tror han får svårt att ha koll på när timmarna går men har lovat att ge det ett försök.

Jag mår ju såklart inte skitbra av det här. Förklarade för honom igår att jag alltid är orolig så snart det finns alkohol i bilden. Är det den här gången det går fel igen?

Han förstår själv att han har svårt att veta när det räcker. Vill gärna att de här fylleslagen aldrig mer ska inträffa. Men han har väldigt svårt att föreställa sig ett liv utan alkohol.
Han gillar att bli salongsberusad, då känner han sig avslappnad. Och så är det en social grej för honom.

Hur jag ska hantera om det blir för mycket? Det bästa är att se till att han kommer i säng utan diskussioner innan. Sedan prata dagen efter. Det är bara att bita sig i läppen! Vad som händer dagen efter är lite jobbigare. Känns som att vi har försökt med allt!

Ja nu håller vi i det här?
En ritkigt god jul till dig❤️