Senaste kommentarerna i forumet

Det hade varit skönt att slippa. Jag ligger och nattar min son. Spik nykter dagen har varit uppe och ner men min son behöver mig nykter på jul. Och jag behöver det för min hälsas skull

Man måste inte känna på något visst sätt. Så visst kan julen vara en börda för den som inte kan klistra på sig masken och delta i spelet. Förväntningar om hur det borde vara, hur man borde känna sig och uppträda...
Tänk om vi kunde slippa detta och bara ta vara på den extra ledigheten, ge oss det vi behöver, umgås med dem vi vill, utan förväntningar och press.
God natt och god vit jul, hur den än blev för dig
Kram

Hej,
Ett första steg för mig var att bryta med alkoholen och sedan hantera ångesten. Jag läser att du besökt AA men att det inte kändes rätt. Bor du i en större stad så finns det ofta fler grupper alt prova andra dagar. Kan variera väldigt från dag till dag. Jag har gått på möten en längre tid och bestämde mig att bara se det positiva och låta det andra vara. Det var mitt sätt. Jag är inte troende och har många i min grupp som tyvärr han sjunka längre ner i mörkret innan de tog emot hjälp. Jag inser dock att det hade kunnat vara jag om åren gått.
Men du AA är en väg att gå. Det finns andra alternativ. Vad känner du själv kan vara ett alternativ för dig? Att sitta ensam med sina mörka tankar är vidrigt. De tenderar att växa.
Och du vet innerst inne hur din relation till alkoholen ser ut. Det kan inte din mamma avgöra. Min har frågat när jag ska sluta säga att jag är en alkoholist. Jag log till svar och gav henne en kram. Hon har svårt att se mig som det men det är hennes problem, inte mitt.
Ta hand om dig.
Kram
Ellan❤️

Något sent kanske men här kommer en styrkekram från mig till dig. Jul är jul och som jag skrev tidigare förväntas vi vara glada och lyckliga. Det är helt ok att känna annorlunda. Du är ok! Att du känner dig irriterad och stingslig är inget konstigt alls. Du är i början av nykterheten och det är en extrem utmaning att utsättas för storhelger. Dessutom en känslomässig påminnelse som denna är för många av oss. Det jag skulle vilja ha skrivit till dig tidigare är att lägg allt fokus på ditt barn. Precis allt! Jag har avvikit från sittande middagar med alkohol och lekt med ungarna bara för att slippa se, höra och känna. Det har handlat om ren överlevnad! Har klarat av dagen och överlevt. Struntat i att det inte varit kul bara gjort. Berätta för din fru hur du känner. Kan hon inte förstå så är det hennes del. Du har varit ärlig. Jag fick ett bryt min första nyårsafton. Kunde inte spela med i allt det festliga för jag var allt annat än festlig. Jag var irriterad och arg. Familjen åkte till middagen och jag åkte på AA-möte. Jag anslöt ett par timmar senare. Jag gjorde det för att nykterheten är nummer ett. Det fick övriga acceptera. Det är svårt för vår omgivning att förstå kampen i detta. Det är då vi kan hjälpa varandra. Vi som förstår och vi som känner eller har känt precis samma känslor.
Jag hoppas att du överlevt dagen. Må så vara att du varit irriterad. Huvudsaken du är nykter. Det andra kommer. Din nykterhet är viktigast.
Varm kram
Ellan!❤️

.

Min man dricker oxå dagligen. Ca 30 cl-1/2 L whiskey brukar det bli.
Nu till jul har det blivit mycket. Han har varit ledig från den 18 december & det har minst gått 4 L whiskey o 1/2L vodka.
Är sååå trött på detta drickande. Trött på att han är otrevlig. Trött på allt gnäll.
Han sa till mig häromdagen att han skulle lämnat mig för 6-7 år sen. & dagen efter är det som vanligt....

Jo. Hur fixar vi det. Och var

.

Du är inte ensam. Åh vad jag vet hur det känns. Skulle kunna vara jag som skrivit inlägget. Mår riktigt dåligt efter min senaste fylla och förhoppningsvis den sista. Igår mådde jag så dåligt att jag ville göra slut på livet. Men det är ingen lösning. Vi kämpar tillsammans. Vi ska fixa det

är precis det som man behöver idag :)
Man mår inte direkt bättre första tiden, men ju längre tiden går, desto mer självklart blir det.
Du fixar det. Alla vi har kraft. Gör en lista vad gör dig att må lite bättre! Missbruka denna lista...

Jag har beslutat mig för samma sak
Att ge mig själv nykterhet i julklapp. Året 2018 skall bli året då jag blev nykterist. Nu kämpar vi för detta

ska bli när vi vände skutan. Vi tar en dag i taget och lever nyktert, det är vad jag både måste och vill. Lycka till med din resa!

ditt peppande inlägg och grattis till mer än ett år! Jag står precis i begrepp att sluta, har planerat att julafton 2017 ska bli dagen då jag vände skutan. Har mått så mkt skit i stort sett varje dag i höst, att jag nått min botten. Måste också sluta på grund av höga levervärden. Men jag VILL verkligen få stopp, och din berättelse ger mig hopp. Det ska gå , en dag i taget, att leva nyktert. Illusionen att jag mår bra av ett glas känner jag inte är giltig längre, det är ju inte sant. Alkohol gör att jag mår sämre när jag druckit, sämre hela kvällen och mycket sämre när jag vaknar. Så mycket för den falska bilden av hur fantastiskt trevligt det är med ett glas. Tack rabbitgirl!

.

Jag har svårt att vara glad och snäll på jul. Jag är stingslig och irriterad. Jag är förvisso nykter men jag lider något fruktansvärt. Min fru älskar jul och vill att jag ska känna samma. Men det är extremt svårt den första nyktra julen. Vi ska fira med hennes familj. Det är förutbestämt och dom spottar inte i glaset. Önskar att jag kunde de slippa. Det är inte lätt behöver stöd. Jag känner absolut inget positivt med jul

Vilken fin klapp du ger till dig själv.

"Nu är det dax att bli snäll mot sig själv!"

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

Så fina ni är som vill ge stöd utanför det här "rummet". Det har hänt att vi som admi kunnat hjälpa till med det genom att ni båda mejlar oss för att så att säga ge klartecken och samtidigt värna om anonymiteten här inne.

Forumet är verkligen en aktiv plats samtidigt som det ofta är ett rum för eftertanke och mer långsam kommunikation. Jag gissar att det finns andra chatt-rum och plattformar som är mer direkta. Jag hoppas att du ESTB får lindring i de intensiva känslor du har just nu. Känns lite "platt" att önska dig en fin jul, men jag gör det, jag önskar dig ro och vila från de tankar som gör ont.

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hej! Jag tror absolut att du har en chans att ändra på detta. Jag personligen fick efter flera misslyckade försök inse att jag behövde bryta med alkoholen helt. Och det var så skönt att få slippa att hela tiden tänka på alkohol på middagar osv. Men som du säger så behöver du nog ta itu med ångesten och hitta andra strategier för att hantera den, oavsett. Jag tänkte skriva mer men hinner tyvärr inte nu! God jul! :)

Detsamma till dig?

Hej och välkommen hit. Känner igen mig mkt i din berättelse. Tänk på att alla dagar är en ny dag och med tiden bleknar ångesten och skammen. Har själv gjort bort mig många gånger, med katastrofala följder. Men har du bara en vilja till förändring kan du börja där, en dag eller en timme i taget.förmodligen behöver du vara nykter en tid för att se saker med andra ögon. Jag lovar dig, att det är så. Själv har jag haft ett återfall och mår inte själv så bra, men jag har lärt mig massa på vägen. Var inte heller rädd att ta hjälp, det är otroligt skönt när man väl tagit steget. Var snäll mot dig själv och var mycket rädd om dig. Kram

du har själv betytt mycket med allt bra du bidragit med här på forumet.

Jag har kommit in i en lugn, stabil och självgående fas av nykterheten. Påminnelser i form av tankar och att läsa här på forumet, gör att friheten fortgår och är trygg.

Jag ska ha en lugn och fin jul med bra böcker, god mat, promenader och sömn.

Jag är glad för att det går bra för dig miss lyckad, och en stor varm julkram tillbaka till dig. God Jul!

Upptäcker jag gjort samma misstag igen
Tagit dubbel dos av min medicin. Hur kan man få så kraftiga minnesluckor och göra så galna saker? Nu har man ännu mer ångest trots att läkaren sa sist att de inte var nån fara. Men att man kan göra samma sak igen???!!!! Utan å minnas det. Fy fan vad ska jag ta mig till med min ångest

Vill tacka dig pi för alla gånger du stöttat mig och andra på forumet, när livet var tungt..Du har gett mig kraft och kunskap i svåra stunder..Just idag är jag stark och fri..Både från dåliga relationer och alkohol som verkar hänga ihop..Ju fler friska val jag gör i mitt liv, desto mer bra och fantastiska saker kommer till mig..Varm kram pi till dig och tack för att du finns..??✨❤️

God Jul till dig och dina.
Kram
Ellan

Krama mullegubben och ha en riktigt God Jul.

Berra