Senaste kommentarerna i forumet

Vi hoppas alla att du hittar tillbaka till nykterheten. Och du sviker ingen- det är rakt och ärligt att skriva även om jobbiga perioder. Jag tror på dig ❤️

Tack för ditt riktigt bra meddelande.

Dagen då jag slutade kom, ikväll blir det exakt en vecka sedan sista klunken. Känns väldigt bra. Jag är HSP och det är nog en av de stora anledningarna till att jag druckit, för att orka vardagen och all stress hemma osv. Nu försöker jag hitta nya vägar att hantera detta och att inte ta saker så personligt. Det blir nog mycket gym framöver som substitut. Du kan följa min tråd jag startat om du vill.

Avslutar med att jag är imponerad av dig och grattis till att vara nykär, det måste vara fantastiskt!

I 18 dagar har jag lyckats lura alkomonstret så nu är han nog både sur och förbannad på mig och det kan han gott få vara för det bryr jag mig inte om det minsta ;) Visst det har varit tufft vissa dagar då tankarna och känslorna har åkt berg o dalbana med mig som gjort att det kommit smygande tankar som "guuu så gott det vore med en kall öl för det är jag värd nu när du klarat av att inte dricka på ett tag eller nu mår jag dåligt så ta en öl så mår du bättre och alla problem försvinner osv"

Jag har lyssnat på dom destruktiva orden som alkojävlen viskat i mitt öra men inte gjort ord till handling för jag har min vilja , mod och envishet som vapen mot detta och det har fungerat bra hittills :)

Fysiskt sätt mår jag bättre och känner mig lite piggare men det psykiska går det lite upp och ner med men det blir väl bättre med tiden det med hoppas jag.

Tack för era stöttande ord Manda och Jame:) Härligt att det går bra för er med det glädjer mig att höra:)

Ha en underbar dag på er alla och blicka ut bland trädens vackra olika färgnyanser för det sätter färg på tillvaron:)

Styrkekram!

Till dina 14 vita dagar starkt gjort av dig Liten stor :) jag är glad för din skull fortsätt så för din egen skull så ska du se att allt blir bättre med tiden:) Ja det går upp och ner känslomässigt för ena dagen år man helt okej till nästa så mår man skit men det är bara att härda ut och kämpa på så gott det går.Ja det är bra att sysselsätta sig och aktivera sig på olika sätt för då hinner man inte tänka på att må dåligt eller grubbla och alkojävlen får ingen uppmärksamhet så baka på du :)

... njut och lär av resan. Du blir starkare och starkare i små och stora vägval. A-rösten viskar allt mer sällan förhoppningsvis, när du tittar dig i spegeln ser du piggare och klarare ögon, själens spegel!

Amanda, har du funderat på att skriva en bok? Du skriver så fina och kloka inlägg! Kanske skulle kunna hjälpa fler än oss som hittat hit.

Blir så glad av att läsa om alla som har lyckats vara nyktra en längre tid. (Glad, men tårarna rinner). Känner igen mig i så mycket och hoppas att jag kommer att klara det lika bra som du (och andra).
❤️?❤️

Jobba nu, skönt att det börjar bli några dagar för dig med. Inatt sov jag riktigt bra för första gången sen jag slutade, hade nog kunnat sova några timmar till dock. Satt uppe och tittade på fotboll igår, brukar ju bli en del dryck till det - så också igår, men tomatjuice.... Enda problemet med tomatjuice är att det ilar i tänderna efter för mycket, ska hitta något annat gott att variera med.

Just nu mår jag riktigt bra och det spritter i kroppen, det känns väldigt avlägset att dricka - men man måste ändå vara på sin vakt.

Hur mår du? Och hur går det med att vara nykter (har inte gått så bra för mig;)).

Kram!

Mkt av att jag själv nu verkar vara på god väg ur skiten är till stor del tack vare många av dina underbara insiktsfulla texter! Ge inte upp, det är ju fantastiskt vilka perioder du varit och är sund.

Hejar på dig

Hmm, det gick sådär i helgen... Vin (dock inte mycket) till middagen på lördag och nu i veckan blev det mer vin... måndag, tisdag, onsdag... Och jag kan säga att det var så INTE värt det! Nu får jag börja om igen. Suck. Startade en ny tråd idag, Vit och lycklig. Låter patetiskt, men i alla fall bättre än det mesiga "Hjälp att dricka mindre".

Tack för att du tänker på mig- det hjälper att veta att man inte är helt ensam. Jag har ju inte berättat för en enda själ om mitt problem med alkohol.

Ha en bra dag! Kram!

Trist att läsa om dit återfall. Verkligen! Men jag tycker inte heller att du "böjar om". Inte på något sätt. Det nyktra du har i ryggsäcken ligger faktiskt kvar där. Ingen har rört dessa dagar.....:-) Men jag förstår precis hur du känner. Vi är ju "periodare" båda två. Alkoholister? Javisst! En variant. Som det är svårt att förstå mekanismen kring. Tror att du eller MM skrev att vi ju oftast är "nykterister" mellan perioderna - även om vi självklart inte är det s.a.s. Har också tänkt tanken att "jamen jag får väl vara en periodare då - som tar mina perioder ibland. That´s life !" Det går ju inte, det vill vi ju inte, det fungerar ju inte......-och det vet vi ju. Men bara tanken.........så tokigt.

Du reser dig igen - och går stärkt ur det här. Det är jag övertygad om. Ditt "fall" tror jag ingår i utbildningen faktiskt....:-)

Kram på dig/A

Och som sagt, idag önskar jag mig en tidsmaskin så jag kan åka dit du är... 100 dagar...

Jag är fortfarande trött men orkar nog lite mer när jag väl är vaken än jag gjorde innan. Jag borde boka en tid hos läkare men jag avvaktar lite.

Det blir lättare och lättare att leva utan alkohol. Alkoholtankarna som -när kan jag dricka nästa gång, -jag måste få tag i mer att dricka, - bara ett glas till osv är helt tysta och det är så SKÖNT! Nu när de tankarna är tysta så är det andra tankar, bättre och viktigare tankar som får plats. Vissa tankar är lite jobbiga och det är dom som jag använt alkoholen för att döva bl.a., men nu i efterhand vet jag att det var inget bra sätt för mig att ta hand om jobbiga känslor. Dessutom så bedövar man bara tankarna och känslorna en stund, allt finns ju kvar när man nyktrat till plus fylleångest. Snacka om att skjuta problemet framför sig...

Jasmine, låter som du har det jobbigt. Usch, känner med dig verkligen. I början när jag ville dricka varje dag var mitt mantra - ge det en dag till, se hur du mår imorgon. Jag är så glad och tacksam att jag kommit ur alkoholspiralen. Det är tufft, men du kan klara det också. Jag tror på dig! ❤️

Härlig läsning! Grattis! Jag fastnade för några ord du skrev om din resa: "Jag VILL inte ha"........Wow säger jag bara!!!! För mig är det en "nyckelfras" i tillfrisknande?! Vilken skillnad mot om du "bara" hade känt/skrivit att: jag ville ha - men drack ändå inte. Men du VILLE inte ens........Wow igen!:-)

... för att du säger att det har varit en lång och krokig väg. Känns som om öven jag kan lyckas i så fall...

Känner igen mig i det du skriver och önskar just nu att jag hade en tidsmaskin så att jag kunde förflytta mig till dag 39 :). I mina mörka stunder har jag svårt att tro att det blir bättre utan A. Min vita dagar har jag bara varit trött, trött, trött och ledsne, ledsen, ledsen. Det hjälpte att läsa din tråd idag, att det faktiskt blir bättre.

Bra jobbat! <3

Jasmine .. vägen har varit lång o krokig , men det går att bli fri .. önskar dig All Lycka Till ? Kram

Varit på "höstkonferens" med jobbet - med övernattning. Och middag. Och alkohol. En hel del alkohol. Inte jag dock - inte en droppe! Fick en olustkänsla innan jag åkte iväg - hur skulle jag agera? När vi på eftermiddagen skulle "leka" i utomhusmiljö så började det: En bag-in-box och plastglas fanns med i "eventet". Glasen delades ut - och jag tog vin i glaset. Alla skålade, och jag förde glaset mot munnen - och tänkte: "När kan jag hälla ut"? Sen satte aktiviteten igång - och jag hällde ut på en gräsmatta. Klart! Sedan innan middagen så skulle det skålas i skumpa. Jag fick ett glas och låtsasskålade med de andra. När alla började prata med varandra så ställde jag bara mitt glas åt sidan. Klart! Vid middagen så serverades det vin - och jag beställde en alkofri öl som jag satt och smuttade på...... Bordsgrannen sade bara något om att "jaha, dricker du alkoholfritt?" Ja, svarade jag, jag är inte sugen på alkohol.......-sen var det färdigpratat om det!:-) "Alla" andra fick flera påfyllningar och även avec till kaffet. Efter det så ville någon bjuda alla på en drink. Beställning togs upp, och det beställdes friskt. En person i min närhet beställde en Longisland Icetea! Där och då så tyckte jag att det var dags för en "smitning" - ingen märker om man inte kommer tillbaks efter ett "toalettbesök". Bordsgrannen kände likadant - som knappt hade druckit någonting. Vi "smet" samtidigt! Såååååå skönt att komma in på mitt hotellrum. När jag såg i vilket skick några kollegor var dagen efter vid frukosten så kände jag mig så himla nöjd. Jag mådde prima, efter en trevlig middag, utan en droppe alkohol....... Stolt över mig själv!

Fortsätter att träffa min psykoterapeut - nu i början en gång/v. Har dessutom varit på ett antal AA-möten, och kanske så går jag dit idag också - direkt efter att ha träffat terapeuten?! Den AA-grupp som jag "hamnat" i känns väldigt bra - och håller till alldeles i närheten av där jag bor.

Jag har "inte råd" att falla igen. Nu skall jag gå till botten med det här. Det har redan "kostat" alltför mycket.

Kämpa vidare alla ni som kämpar emot alkoholen - var ni än befinner er på stigen?! All styrka önskar jag er! Det är en hinderbana, helt klart. Men det ÄR möjligt att ta sig förbi hindren..........

Lycka till på din egen väg i att hitta dig själv och ditt eget, sanna jag ?❣️/ mt

Hur mår du idag? Har du varit till läkare? 31 dagar är riktigt bra!!!

Jag har ångesten från helvetet idag, drack vin igår igen. Suck. Men, nu är det slut!!! Jag lovar ;). Kan meddela att det inte var värt det även om det kändes som om det var enda utvägen just då pga olika omständigheter.

Ha en bra dag!

Kram <3

Då går ju tiden i alla fall... Själv ligger jag vaken på nätterna...

Du är så bra som har klarat 18 dagar!!! Heja!!!

Förstår, förstår, förstår, hur du känner kring fredagsdrinken och att det är trist. Vi får kämpa tillsammans och försöka hitta något annat nöje/avslappningsmetod.

Ha en bra dag!!!

Kram <3

Sky is the limit!

... att jag var där du är nu. Fri från A. Inspirerande <3

Känns lite overkligt att det är jag, som har varit på en veckas semester vid medelhavet
.... All inclusive och inte har druckit en droppe alkohol. Vin , öl , drinkar , bubbel .. i mängder ,
Men .. jag vill inte ha .. så skönt att slippa smyga o gömma .. ljuga för sig själv och andra ..
Det är en sån tyngd som har släppt från mina axlar .. att inse att jag behöver inte , vill inte ..
jag mår såå bra utan .. den dagliga dosen A , som var minst en flaska vin om dagen .. !!
Ja vi kan alla förstå skillnaden .. Såå Tacksam över att få må bra igen ..
Lycka till alla ni som kämpar därute ..

Några saker jag kommer på i all hast: hjärtklappning, ångest, diarré, dålig andedräkt, dålig kroppslukt, illaluktande urin, ofräsch hy, ofräscha ögon, huvudvärk.

Det var några, vilket j-a gift detta är! Får avsky och spykänslor bara jag tänker på det....