Senaste kommentarerna i forumet

Fortsätt precis så! Snart blir du mer stabil i ditt beslut.

Tankens kraft är stark.

Så skönt att du mår bättre. Det kan nog vara så ett tag, bra dagar varvas med dåliga. Men så småningom blir antalet bra dagar flest, och dåliga dagar har ju alla. Huvudsaken är att du är nykter!

Hej på dig!
Det var stark gjort av dig att du klarade 25 dagar nykter för några år sedan det visar ju att du har ju viljan och styrkan inom dig och att du vill ha en förändring i ditt liv om du verkligen sätter den sidan till:) Det svåra är ju inte att sluta dricka utan det svåra är ju att inte börja dricka igen och återfall är ju inte ovanligt att man får det har nog hänt dom flesta som försökt sluta dricka även mig.

Man ska inte vara förhård mot sig själv efter ett återfall utan fortsätta kämpa tills man lyckas bli fri från alkojävlen klor.Man ska inte ge upp för trägen vinner till slut:) Det är viktigt att försöka förstå varför och vad det var som gjorde att man snubblade till och föll igen för att det inte ska upprepas. Minns du vilka trigges som gjorde att du fick ett återfall?

Det gäller att försöka bryta gamla destruktiva tankar,känslor och ovanor och börja trampa upp nya tankespår som är positiva och skapa sig nya bättre vanor som får en att må bra istället. Det är viktigt att försöka gå in i sig själv i nyktert tillstånd och försöka bearbeta allt som man bär på och som gör ont så man slipper bära på det. Jag känner så väl igen detta att vara bakis och vakna upp och känna sig som en urvriden disktrasa som luktar pyton och ångesten som står och hånskrattar åt en och säger hur värdelös och vilken dålig patetisk människa man är och man tappar både aptiten på mat och livet. Det är bra att du kommit till insikt och att du erkänner för dig själv att du har problem det är ju första steget till en förändring och det visar styrka och mod och vilja hos dig.Jag är inne på min 5:e nyktra dag och jag mår redan lite bättre psykiskt och fysiskt så häng gärna på att samla vita dagar till ett bättre och välmående liv utan ångest och dåligt mående.

Det är så dumdristigt att man riskerar så mycket som man byggt upp genom åren som är värdefullt och som betyder så mycket för en som jobb, familj och vänner osv bara för att man ska få njuta några timmar med giftet i blodet och fly från alla negativa känslor och bedöva allt som är jobbigt för det vet vi ju alla att det är det ju inte värt och kommer aldrig bli det heller.Kämpa på:)

Keep up the good work!

Tack surkärring.
Behöver all pep det går att få.........för jag måste klara av detta.
Vart ute med mina hundar en stund nu.......i sakta mak....är trots det låga tempot genomsvettig.
Tänker att det är bra o som det ska, skiten ska ju ut !

Dregen

Tack surkärring.
Behöver all pep det går att få.........för jag måste klara av detta.
Vart ute med mina hundar en stund nu.......i sakta mak....är trots det låga tempot genomsvettig.
Tänker att det är bra o som det ska, skiten ska ju ut !

Dregen

...även för mig. Men det låter som det kan bli ett kanonevent, som jag gärna hade varit med på. :)

Kom ändå. Om någon behöver sängplats så har jag plats för 2-3 st. Vi räddar ju livet på varandra i mellan varven då kan vi säkert dela mitt slott natt med .

Tack, jag vet exakt vad du menar.
Men såklart kul att folk märker skillnad, känner själv att det är stor skillnad.
Dock mest att jag är klar i huvudet och mer social och "rolig" att va med.
Precis som förr i tiden, en rolig kille helt enkelt ??

Hej, jo det är nog min tanke också, jag tycker också att hon måste börja ta konsekvenserna av sitt drickande. Hennes pappa är ju där och servar genom att laga mat och städa. Det har inte jag gjort. Att jag åkte dit oannonserat var därför att hon hade ringt tidigare och lät ledsen på telefonen eftersom hennes fd sambo tycker att hon inte ska ha sin dotter lika mycket som tidigare. Eftersom min dotter har försökt ta livet av sig två gånger tidigare så blev jag orolig när hon inte svarade så då åkte jag dit och öppnade med egen nyckel.
Men det är nog som du säger hon behöver en paus från mig.
MVH
Mamman

Hej
När jag läser vad du skriver får jag intrycket av att du kanske stjälper mer än vad du hjälper genom att agera. Även om det är förståeligt att du häller ut vin och gör oannonserade besök hos din dotter kan hon uppleva det som tecken på bristande respekt. Eftersom hon tydligen kan tala med sin pappa tror jag det bästa är att du låter han sköta kontakten med dottern ett tag. Tala gärna om för din dotter att du drar dig tillbaks ett tag och hoppas att hon kan bearbeta sina problem på sitt eget sätt. Förklara att du finns tillgänglig när hon vill ha hjälp på hennes egna villkor.
Att jag skriver på detta sätt beror på att jag är helt säker på att vi med alkoholproblem måste själva komma till insikt om problemet. Först därefter är vi mottagliga för hjälp.
Ja, det är mina tankar utifrån vad du skrivit.
vänligen
Ikaros

skilja på mina två trådar lite.
Har nog fortfarande ett behov av att lyfta min medberoendesjukdom som pockar på och gör sig hörd ibland.
Kanske speciellt i relation till andra människor där jag ofta trillar dit.
Men just nu så är jag i fas, i samklang med mig själv.
Ska försöka skriva här lite grann ibland.

För att påminna mig själv om vem jag är i grunden.
Inte bara den nya ullabulla som tror sig om att vara bättre än den jag är här.

Men det är jag förstås inte.
Jag är bara i långsamt tillfrisknande pga eget arbete och den styrka jag söker och får i Alanon

Hej
Jag känner igen mig i vad du skriver. Ångesten är jag verkligen bekant med och i olika former. Det jag känner är att du är på väg att bearbeta ångesten. Går det inte att få en läkartid fortare än den 29:e? Om jag vore som du skulle jag söka akut psykiatrisk hjälp och kunna påbörja en medicinering. Många gånger tror vi som har alkoholproblem att allt blir bra bara vi inte dricker. Så är det oftast inte men det blir bättre när man inte dricker. Men om det finns en bakomliggande ångest måste den behandlas.
Du har all rätt att försöka hitta dig själv och bearbeta din ångest men se till att du inte isolerar dig, Det har jag själv gjort alltför ofta och då har jag blivit sämre. För tillfället kämpar jag med min återkommande "höstsvacka". Klarar det dock utan alkohol och fram i november blir det nog bättre.
Med sympati
IKaros

Det lät lite fel, men jag tror du förstår hur jag menar...

Vad roligt att det marks att du är nykter! :-)
Bra kämpat av dig!

Du kan klara detta.
Det är ofta första dygnen som är värst, men här finns massor med stöd, råd och pepp som du kan ta del av!
Känner du att du inte klarar det med "bara" support härifrån så kontakta din vårdcentral eller din arbetsgivare för hjälp.
Eller sök upp en AA-grupp I närheten av där du bor.

Se till att du får sömn, mat och vatten I kroppen så du ger den de fysiska förutsättningarna för att återhämta sig.
Sjukskriv dig om du behöver och ta det sedan dag för dag.

Det finns de som sager att det tar 1 vecka innan de värsta symtomen på abstinens går over, men alkoholen I sig försvinner från blodet efter redan ett dygn. Du kommer att må bättre.
Ge inte upp!

Jag mår mycke bättre, tror man är seg i huvudet när man är bakis med.
Så man framstår som en annan person, än man är i nyktert och friskt tillstånd!

En sa till mig att mina ögon har piggnat till och ser fräscha och piggare ut ?
Hon vet att jag inte druckit på ett tag och att jag drack innan

Själv har jag ju Antabus o nykterhetskoll 3 ggr veckan från denna veckan o framåt, så jag har ingen oro inför helgen. Hoppas det går bra för dig, du fixar helgen! ?

Härligt att du kunde vara stark och inte dricka i en kris. Det måste vara skönt för självkänslan. Och skönt att ni har pratat och att det åtminstone är hyfsat. Om han inte reflekterat över sitt drickande så mycket innan så kanske han förhoppningsvis har börjat vakna lite nu. Nu när vi låst in alkoholen på vardagar så är min man duktigare än jag för jag kan fortfarande inte släppa mellanölen så den kan jag visst inte heller ha hemma. Tyvärr tycker tycks inte min man lida så mycket av drickandet på helgerna dock medans jag är så innerligt trött på att vara bakis jämt( blev ju då ingen nykter förra helg)..så min hjärna lägger fortfarande onödig energi på hur jag ska hantera helgen som kommer.
Ha det gott

Som du skriver...har skrivit några st brev som jag hade tänkt och skriva till henne när hon gjort slut andra tillfällen, men bara haft dom för mig själv. Ska försöka att börja fokusera lite på mig själv, å försöka å bli starkare, men inte lätt...man tänker ju hela tiden på henne. Och hoppet kvarstår att en dag blir hon och jag. Det känns skönt att detta forumet finns!

Hoppas du kommer att må bättre idag, själv börjar jag oroa mig för helgen och det är torsdag ? Kram

En miljard gånger skrivit brev till exet och även andra personer i min närhet som jag velat nå. Men adresserat dom till mig själv. Man kan även skriva ned de breven här och vi kan läsa dom och reflektera åt dig. För man vill ha ett öra i sin jobbiga situation.
Det är det forumet är så makalöst bra för.
Vi förstår,vi kan relatera för vi har ofta varit där och kan känna igen oss.

Att släppa taget om den man älskar som dessutom har ett beroende är oerhört tufft och gör saker med den anhöriga som inte är nyttigt eller sunt.
Men det går att ta sig ur det om man är beredd till att göra jobbet.

Det kan ändå vara så att ni kommer att ha en relation så småningom när hon kommer ut igen.
Men man kan ändå jobba med sig själv under tiden om man vill,det har i alla fall i mitt fall varit helt nödvändigt.

Fint skrivet, ska läsa din tråd :) det är kanske så som du säger att jag behöver henne mer än hon mig. Just nu så är hon ju omgiven av andra som har samma sorts problem å då kanske inte jag finns plats där just nu, och det kan jag förstå. Frågan är bara att lämna ett fint "sista" mess sen låta henne fokusera på sig själv sen. Och om hon nu har några känslor kvar för mig, låta henne höra av sig till mig. Och inte stressa henne.

Ska skriva du var dig lik sist...för jag har ju skickat mess sen dess...men inte sen i tisdags :)