Senaste kommentarerna i forumet

hur är det med dig. Vi har ju dragits på forumet lika länge!

Till dina tre år ??
Önskar att jag om tre år kan skriva samma som dig.
AA har också blivit något verkligen viktigt för mig, träffar så fina människor där och nu har jag dessutom en sponsor som jag hoppas ska bli ett riktigt bra kontakt. Just nu känns det bara bra i alla fall.
Ha en fin nykterhet framöver. ??????❤️❤️

Härligt att du kommit gång med motionen och att du har bra plan. Det kommer att gå jättebra detta. Kommer suget är det ju bara en känsla som går över, drick ngt annat gott. Lycka till!

Du har inte hamnat i medberoende ännu, så skönt! För att inte hamna där kanske du ska föreslå att ni flyttar isär under en period, då hon får jobba med sitt problem på egen hand?

Tar bort den nu.

Ja jo så är det kanske. Men jag vill verkligen inte ta en annan vuxen persons drickande som mitt ansvar. Om det hänger på mig, ifall det är förödande att acceptera öppet drickande etc blir det för mycket för mig. Jag arbetar på att inte ta ansvar för en annan. Jag skulle inte klara det. Har en stark känsla av att det inte skulle hjälpa henne samtidigt som det skulle bränna ut mig. Att t ex fota flaskor är för mycket för mig. Jag vet och hon vet.

Om du själv är i branschen så vet du innerst inne att det du går igenom efter skilsmässan är en livskris och en sorg som ofta är för tung att bära ensam, i alla fall om man som du även upplever svek och har en tendens att älta.
Varför inte börja i den änden?
På din beskrivning av hur dryckesmönstren förändrats kanske du inte har ett fysiskt beroende utan att det handlar om att döva smärta och ensamhet.
Tänk efter. Skulle någon av dina kollegor tycka det vore konstigt om du var i behov av samtalsstöd utifrån den situation du är i?
Om detta gällde någon av dina kollegor, vad skulle du tänka om denne?
Om du tvekar inför att nämna alkoholen kan ju samtalsstöd rörande ditt mående vara en början
kram

Har varit beroende i många år nu, hur skall jag sluta? Tvärt eller trappa ner?mår inte bra av detta jobbar i vården och ser baksidan av skiten nästan dagligen?

Jag ska också åka på en liten resa här i Sverige och då säger min sponsor att hon vill att jag ringer en av dagarna till henne och berättar hur läget är. Jätte gulligt av henne att hon bryr sig.
Skaffar du en sponsor så kan du ju ha kontakt med personen istället för möte. Bara ett tipps ??
Jag ska också på möte i dag och jag seg fram emot det.
Ha en fin dag. ???

Enligt min erfarenhet är ett sådant löfte inte värt nåt alls. Dom hittar bara listigare sätt att köpa så det inte märks och gömmer på finurligare ställen, och något löfte att sluta dricka är det inte att säga man ska sluta gömma flaskorna.

Det låter som du har all rätt att vara trött och ledsen! Det är inte roligt att se fram emot nåt trevligt program för att sen få det förstört av den andras fylla. Det är du inte ensam om att uppleva!

Fundera om det finns nåt sätt du kan prata med honom när han är nykter, om hur du upplever hans drickande. Utan anklagelser men på ett sätt som förklarar hur ledsen och besviken du blir, att du önskar han söker hjälp om han inte kan minska eller sluta själv. Och tänk på hur det påverkar era barn om du låter honom fortsätta som hittills. Hur vill du att ert familjeliv ser ut om ett år, fem år? Likadant som idag? Orkar du det? Klarar barnen det? Tänk lite på dig själv och fundera hur du vill ha ditt liv, man har faktiskt rätt att ha en åsikt om det själv också även om den andra tycker att hen ska få fortsätta bete sig illa.

Styrkekramar från en ödessyster som vet mycket väl situationen du lever med.

Bra jobbat att bryta trenden! Din fru och barn mår bättre av helnykter pappa/man (och du också såklart). Vi har alla olika resor att göra men vill bara varna lite för helgen? Har du likt mig en tendens att vinet till festen i helgen blir till återställare dagen efter som leder till öl i soffan på kvällen som leder till.... skulle det vara ett alternativ att testa nykter fest? Jag har själv väldigt svårt för att vara nykter på fester så har inte löst hur man gör själv :)

Heja dig! Känns nästan som att läsa om mig själv i många av dina beskrivningar.

Hej, jag måste skriva till dig, fast jag tillhör "beroende"sidan - är ju själv "supermorsa" och har curlat man i många år. Blir så tagen av hur din man ätit sig in i ditt psyke och malt mer din självkänsla. Så ledsen.
För det framgår så tydligt i dina texter hur du försöker och kämpar för barnens skull samtidigt som du trycks ner och motarbetas från flera håll. Du står där och tar emot en massa skit som egentligen inte är din. Och vem skulle inte börja tvivla på sig själv och sina instinkter i en situation som du beskriver.
Tyvärr är det ju ofta en ekonomisk rävsax man hamnar i om man separerar. Men hur högt är priset för att stanna kvar?
Välj barnen! Välj dig!
Raderna om hur du anklagas och måste försvara att du vill ge barnen trygghet och närhet....jag gråter inombords. De behöver verkligen detta! och dina instinkter är helt RÄTT.
Önskar det finns någon i din närhet som kan stötta dig på riktigt och som kan se hur du har det.
kram

Haha, en timme senare kom den - klumpen i halsen. Den som går att skölja ner med a. Måste nog inse att det är en stor del sug kanske 100 procent och inte bara är någon allmän ångest. Men om det nu är "mitt" sug så ska jag lära känna det bättre den här gången och undersöka andra spår att rida med och bli av med.

Undermedvetna tankar på att "passa på nu i helgen när du är själv" strömmar tätt förbi.

Så sjukt att jag upprepat samma mönster i ett år nu. Men othello-planens statistik visar att allt fler vita brickor vänds och dragen blir smartare.

Hej Beppis!

Jag har gått på antabus i flera omgångar och det har verkligen hjälpt mig. Antabus tar egentligen inte bort suget men det gör det svårt att, för att inte säga omöjligt, att dricka på. På mig fungerar det nästan som en avstängningsknapp. Jag vet att jag inte kan dricka och då behöver jag inte ha den diskussionen med mig själv. Punkt. Skulle dock rekommendera att se till att du tar det övervakat även om det kan innebära en del omak. När jag åt (slutade senast i maj) så tog jag tre doser i veckan. Innan jag började äta antabus var jag extremt skeptisk, men jag har omvärderat det fullständigt. Tycker att du ska ge det en chans om du funderar på det. Har även provat Campral och Naltrexon, men det gav ingen effekt alls på mig. Alla är vi olika och jag har hört om andra som blivit hjälpta av dessa mediciner.

Tack Bedrövadsambo och Gunda för er input, ni är värdefulla?
Wow Gunda vilken rivstart å vilka bra beslut du tar??
Ja planen är att gå på möten under semestern, dessvärre har jag en vecka i ett annat land men har sett över möten där då AA finns över hela världen men det klaffar inte riktigt med orten jag ska befinna mig på. Ska göra så gott jag kan iaf och fortsätta ta en dag i taget.
Idag påminde den lilla appen om 7 veckors nykterhet det känns fint och som ett steg i rätt riktning, idag ska jag på möte!
Trevlig helg!?

Sovit tungt, nykter vila och sömn är verkligen något annat än berusad. Ångestfri morgon. Känns som det går snabbare att komma tillbaka? Ser fram emot vilsam och vit helg.

Vill bestämt avråda dig från att acceptera öppet drickande. Risken är överhängande att det eskalerar då och att hon både dricker öppet o i smyg. Fota samlingen småflaskor nästa gång. Det är svårt att neka när det finns dokumentation. Är från beroendesidorna - förnekar dock inte problemet. Jag har blåljugit för att det är så pinsamt att bli påkommen. Ännu mer pinsamt att ljuga... vuxen och vuxen... vill man inre kännas vid problemet så blir det så.
Sätt stopp tycker jag. Problemet kommer troligtvis att eskalera annars eftersom hon inte verkar vilja kännas vid det. Tycker också att du ska tala klarspråk - och då när hon är nykter. Kommer hon inte hem, tala om för henne att du vet att hon äter och dricker. Hänvisa henne till beroendesidorna här. Kräv att hon söker hjälp - hota med att skvallra för jobbet, vänner, familj om det inte sker. Drickandet måste kanske få tydliga konsekvenser. Acceptera inte att hon stänger in sig och dricker. Alkoholism är en progressiv sjukdom. Hon mår troligtvis väldigt dåligt. Du skrev att det var bättre under semestern - hur är jobbet för henne? Mitt är för stressigt och det är lätt att försöka döva alla måsten med alkohol. Har ni nåt gemensamt mål, du och frun? Kan ni göra nåt gemensamt åt er livssituation? Åt hennes jobb? Jag har druckit bland annat för jobbstress och stress över att inget blir gjort hemma utan mig. Jag planerar och genomför allt. Alla fritidsaktiviteter, all semesterplanering, alla förändringar i vårt gemensamma hem. När det blir för mycket får jag inget alls gjort och då dövar jag det med alkohol. Då får jag än mindre gjort och får dessutom ångest, oro, mår dåligt av risken att bli påkommen, sover kasst ich allt eskalerar till det sämre.
Det går ju inte att veta vad som döljer sig bakom din frus drickande och hur långt hon kommit i sin insikt. Men kanske bör du vara lite tydligare. Du har levt i en familj där problemet varit synligt, men där den beroende inte kändes vid att det var ett problem. Din mamma accepterade drickandet. Jag levde med en pappa som hade missbrukartendenser, men det fick inte förekomma öppet. Tror att det räddade honom och vår familj. Sen önskar jag givetvis att både han och hon gjort något mer åt problemet i grunden, eftersom vi har samma tendenser pappa och jag, men det är för sent nu för det. Mina egna livsmönster jobbar jag med. Hoppas du, din fru och era barn kan hitta bra vägar framåt.

Jag är imponerad av hur målmedveten du är! Läser hur du planerar och har idéer om hur du ska hålla dig ifrån drickat, så starkt av dig!
Jag behöver göra likadant, annars trillar jag in i samma spår.
Brukar lägga in träning också för att inte dricka, det funkar ganska bra! Och så har jag bytt vinet på kvällarna mot riktigt gott te, gärna ett örtte som det går att sova gott på! Och så löser jag, lägger pussel och surfar på nätet..
Ensamhet suger verkligen, mina stora barn är hos mig varannan vecka och jag "passade på att dricka" när de var borta men det innebär ju bara att jag var toktrött de kom hem till mig.. ganska usel idé faktiskt..
Nu har jag anmält mig till en distansutbildning . Då har också något att göra när jag är hemma från jobb om kvällarna, barnen sover och mannen sitter vid speldatorn. Och en ursäkt att fortsätta vara nykter även på kvällstid. Svårt att plugga när en är full, liksom..
Håller tummarna för dig och följer dig här!

Grattis Ebba till tre år. Kul att du hör av dig och berättar. Ich du har nog rätt hoppas jag... skulle vi nånsin få för oss att hälla i våra husdjur alkohol skulle vi förfäras. Det har väl gjorts djurexperiment som är helt förfärliga egentligen. Jag är nog bra korkad som ändå inte vill släppa helt.

8 veckor är ingen liten grej, bra jobbat!

Jag förstår att du funderar över hur det kommer bli när vardagen drar igång igen, det är nog inte helt ovanligt att falla tillbaka när omständigheterna kring ens liv förändras. Själv tyckte jag att jag hade varit vit en så pass lång tid så nu hade jag minsan kontroll över alkoholen! Mmm, klassiskt. Du verkar ha kommit på en bra plan och berätta gärna om hur det var på att AA möte om du bestämmer dig för att gå på ett.

och hans sambo har semester och har bestämt sig för att komma och hälsa på. Idag. Så nu måste jag städa. Usch.

Ha en bra dag!

Gårdagen gick galant, helt utan sug på alkohol! Den här gången är det lättare, kanske för att jag denna gång vet att det är möjligt. Jag sysselsatte mig med att handla, laga mat och lägga pussel. Och jag har sovit i natt! Åh vad skönt det är att sova ordentligt!

Idag är det fredag och det oroar mig. Helgerna är farliga, det är då vinglaset åker fram utan att jag ens har reflekterat över det. Nu tänker jag att jag måste vara medveten om vad jag gör och sysselsätta mig för att förebygga denna dåliga vana. Efter jobbet tror jag att jag ska jogga och sedan köra ett kort tricep- & bröstpass. Sedan kanske jag försöker göra en trevlig middag, kanske mixar ihop lite alkoholfria drinkar som hela familjen kan njuta av. Eller så kanske vi försöker ta oss iväg hemifrån. Jag vet inte. Det viktigaste är nog att jag försöker hålla mig sysselsatt så att tankarna och suget inte kommer. Att klara en alkoholfri helg kommer ge mig kraft att klara av fler men denna första helg känns kämpig.

Knappt sovit. Kallsvetten har gjort att jag fåttt bädda om i sängen två gånger. Läser i trådarna att det är ganska normalt. Nu ska skiten ur kroppen. Gymmet öppnar sex, får bli en tur dit och rensa lite i huvet.

Problemet är inte hemligt. Det är talat om många gånger. Smygdricks ändå (pratat om det med, egentligen knappt hemligt det heller alltså). Dessutom är det ofta jag som åker till sopsorteringen och då dyker det upp småflarror. Jag orkar bara inte ägna mitt liv åt tjatet alltid. Mest det. Tror nästa sak jag får säga är något i stil med att jag vet ungefär hur mycket som dricks ändå och att det kanske är bättre att sluta gömma. Enklare för båda antar jag.