Senaste kommentarerna i forumet

bättre dagar. Ingen alkohol idag heller. Just nu hänger jag upp livet på läkarbesöken igen. Ett hopp om att det ska finnas någon typ av hjälp som får mig att må bättre. Alltså ingen alkohol för om jag självmedicinerar kommer allt fokus läggas på alkoholen och ingen hjälpbkommer att erbjudas.

Oj, Oj Ellan .. som jag känner igen mig , vet att jag skrivit det tidigare ..
men det är som dina ord kunde vara mina egna rader ..
Den sjukliga besattheten av A ..
ju mer jag får distans och tiden går så förstår jag hur illa ute jag var ..
Sommaren för två år sen när jag mådde som sämst så ..
kunde jag börja dagen med ett eller ett par glas vin ..
Idag ser mitt liv annorlunda ut ..
A och jag är klara med varann ..
och så härligt att höra att du också är det ..
Även om resan har varit lång och jobbig ..
och som du säger så är det smärtsamt att inse allt
elände som alkoholen har ställt till med ..
Att vara fri och kunna bestämma själv över sitt liv är en sån ..
Obeskrivlig Lycka .. Kramar igen

"My name is Bill W." Med James Woods och James Garner från 1989. Handlar om Bill och Bob AA:s grundare.
"Katt på hett plåttak" med Elisabeth Taylor och Paul Newman.
"When a man loves a woman" 1989 Andy Garcia och Meg Ryan, som spelar alkoholiserad hustru.

Men så fantastiskt att det gick bra med dig. Massa kramar skickar jag och hoppas på att detta kan vara början på den förändring som din familj behöver ❤️

förlåt för jag inte skrivit på bågra dagar men allt går fnt

Nej det är inte en uppoffring för mig heller. Det ger en frihet och skapar möjligheter för mitt riktiga jag att överta kontrollen. När vi släpper alkoholdrömmarna befriar vi oss själva.
Jag brukar tänka som så att skulle jag dricka så blir jag sjuk. Och jag vet exakt hur det skulle bli. Jag skulle förlora mig själv.
Fortsätt på din resa precis som du gör. Härlig läsning.
Kram
Ellan ❤️

Då jag ser eller hör om folk som gör bort sig är, att det åter igen var en fingervisning åt mig att aldrig mer dricka, jag vill inte bli så där. Jag vill inte göra bort mig igen. Tack Borg för att du hjälpte mig att se alkoholens förbannelse.
Hoppas du också tar lärdom och tar hjälp, för problem blev det och du kanske har det också.

Har just läst hela tråden. Åh vad jag hoppas det ska gå bra för dej Amanda! Känns lite omvänt att vara nervös för att våga berätta att du vill bli nykter. Vanligen är man väl nervös för att någon ska märka att man är påverkad eller???

Jag ska ge min man samma besked som du, men bakgrunden är annorlunda. Han har gått ett tolvstegsprogram. Var nykter över ett år. Nu har det gått ett år till och han är nästan tillbaka på ruta ett. Jag var inte spiknykter då han var det men nu tänker jag ta första steget. Jag kan bara hoppas att han vill "hänga på". Han har gjort en rad tabbar i år. Gjort bort sig inför vänner barn och barnens sambor. Vi riskerar att inte få träffa barnbarnen om vi inte slutar dricka. Vi dricker alltså båda men i olika stor utsträckning. Jag har också ett missbruk även om jag dricker mindre.

Jag ser en rad fördelar för egen del med att sluta dricka. Piggare. Orkar ta tag i träningen. Minska i vikt. Umgänge med barn barnbarn o vänner.
Hoppas han också kan se fördelarna. Dock väntar en stor fest på lördag. Tror inte att han vill avstå A den kvällen.

Kommer att följa tråden.

Hej Gunda
Du har så rätt. Det finns ingen som kan "hjälpa" oss om vi inte själva tar beslutet. Ett beslut som vi måste ta varje timme. Och det är som du skriver - det är först när vi tycker om oss själva och är "friska" som vi kan få tillbaka förtroendet hos våra nära och kära. Nu ska jag fixa lite spaghetti bolognese.
Stor kram på dig med!

För omtanken och försök att få i väg mig!??

Tack! Bra tips att skriva om känslorna och tankarna. Nä, känslorna är inte förnuftiga under en skilsmässa. Det konstiga var att när jag var deprimerad så ville eller kunde jag dricka. Jag började dricka när jag lämnade depressionen. Ut i det okända. Det var väl det jag inte klarade av. Tack för fina och värmande ord. Kram på dig med.

Grattis till ditt nya liv och alla möjligheter som öppnat sig när alkoholen "togs" bort.
Härlig läsning!
Allt gott till dig och trevlig cykelresa.

Kram
Ellan?

Tack Nyckelpigan för en värmande text. Jag har läst den flera gånger. Det konstiga är att det inte känns så hopplöst. Jag anar att det är "beslutet" som ger kraft och lite ro. Men varje timme så kommer den svarta sorgen över att jag inte kan ringa barnen (3). Vi brukar prata med varandra flera gånger i veckan. Men då tänker jag. ge det tid, ge det tid. Jag har tagit ett beslut - det är det primära just nu. Det paradoxala är att jag började dricka öl när jag började kliva ur en djup depression. Har varit deprimerad under många år efter en svart skilsmässa. Jag har nog ätit hela palletten av antidepressiva. Träffat en rad terapeuter. Men förra året fick jag "rätt" medicin och jag började sakta få näsan ovanför dyn. Men det avgörande var att jag fick en aha-upplevelse. Att jag själv tog ett beslut. Ett beslut att skilja mig från depressionen, det depressiva tänkandet och det depressiva känslolivet. Jag klev försiktigt ur offerkoftan och ut i världen. En helt ny värld som var lockande men också skrämmande och okänd. Det var då jag började dricka öl och det blev mer och mer. Och nu kom kraschen. Vilken paradox! På väg från ICA i eftermiddag så passerade jag kvarterskrogen. På uteserveringen satt glåmiga män med pints framför sig. Klockan var väl 16.30. Jag gick förbi och gick istället till Apoteket och hämtade ut en burk Antabus. Hem och tvätta och titta på Netflix. Du har så rätt när du skriver att man måste vara försiktig vad man utsätter sig för. Klokt. Kram pårej själv :-)

Du verkar väldigt bestämd i ditt beslut. Härligt!

Det ÄR obekvämt att ta sig in i en ny grupp människor. Det är sällan det känns hundra procent kanon från första början. Och det är helt normalt. Ofta tror jag att man fokuserar på det obekväma för mycket, riktigt känner efter hur det skaver. Och den känslan kan faktiskt vara lite smittsam i en grupp. Samtidigt som "alla andra" redan känner varandra osv. Både för lite uppmärksamhet och överdriven uppmärksamhet kan bli jobbig. Det är bättre att bara flyta med. Försöka ha noll förväntningar, och inte analysera allt i småbitar efteråt. Bara bestämma sig för att gå dit, delta, hem och smälta. Minst fem gg, sen utvärdera.

Tack snälla för de orden! ☺

De första nyktra veckorna är trötthet väldigt vanligt. Min sambo sov varenda ledig stund typ. Kroppen och hjärnan läker sig, det går över. Lyssna på kroppen och ge den all vila den behöver, plus mycket motion som motverkar rastlösheten.

Tack ni goa för era undrande rader.
Allt är bara toppen och den första semestern i mannaminne utan alkohol gick som en dans. A-suget finns helt enkelt inte längre. Kommit igång rejält med träning och springer ledigt en halvmil var och varannan morgon. Uppe med tuppen oavsett om det är jobbdag, helg eller semester. Minskat 16 kg sedan Insikten drabbade mig vid nyår och jag sprudlar av livslust. Räknar jag efter är det +220 vita dagar nu och det är bara början... Vecka 34 ska jag cykla i alperna, vilket skulle varit en fysisk omöjlighet förra året. Oj oj oj sådan vinster jag fått genom att skruva på korken!!! Lerigen, MM med flera förstår vad jag menar... Omgivningen har helt accepterat mina nya vanor och här hemma förekommer visserligen alkohol (dock inte i mitt glas), men i betydligt mindre omfattning än tidigare.
Till er andra, som fortfarande kämpar och vacklande tar er framåt, kan jag förmedla att kunde jag så kan ni!!! En helvetes skärseld att passera i början, men värt varje plågad sekund - jag lovar!
I slutet av förra året var det riktigt illa med mig, men nu är varje dag en resa i triumf!
/E

????????

till jämna siffror :-))

i Hässleholm och träffat gamla och nya vänner, många glada nyktra människor. Särskilt gladdes jag åt de unga som hade en framträdande plats och tillförde nya grepp samtidigt som de stabilt höll sig till traditionerna. Jag känner stor tacksamhet över att få ta del av sådan gemenskap. Också förundran över att det faktiskt är möjligt att det svåra kunde bli så bra.... men framförallt tacksamhet. Tack❣️/ mt

Man måste våga för att vinna! Och allt man tränar på blir man bättre på. Se upp bara så att du inte begår våld på dig själv genom att anpassa dig efter din nya kärlek. Det är lätt hänt. Låt din vilja och dina behov styra! Ett förhållande innebär förstås att ge och ta, men skynda långsamt. Njut av förälskelsen ❤️

Tack för inlägg och hälsning Ler och Gunda.❤️ Härligt att du hittat AA och en sponsor. Jag tror att du hittat din väg ur skiten.

Funderar lite på detta med frihetskänslan. Att inte känna mig besatt och inte behöva leva i klorna på alkoholdjävueln. Och på hur otroligt sjuk jag faktiskt var. Det smärtar fortfarande när jag tänker på vad jag har missat i livet och hur det blev. Men det är ok att det gör ont. Jag tror tom att det är en sund känsla. Den påminner mig också om att jag inte vill tillbaka. Aldrig vill jag bli så sjuk igen att jag prioriterar alkoholen för livet. Att vinet var viktigare än allt annat. Kunde inte tänka mig att vara utan. Nu slår det mig snarare att det är ju för tusan bara alkohol. Det är en sak i världen jag inte tål för då blir jag sjuk, riktigt sjuk. Allt annat är tillåtet för mig (undantag andra kemiska substanser såklart) så vilka möjligheter jag har. Ju mer jag arbetar med mig själv desto större blir frihetskänslan. Jag står inte längre och stampar på samma ställe, jag utvecklas, jag förändras och jag växer.
Idag visar appen att jag varit nykter i 495 dagar! Första året var tiden väldigt viktig för mig för jag visste att tiden var min vän. Nu är det mest kul att se att dagarna går och de blir fler och fler. Hade jag fixat detta utan AA? Jag vet faktiskt inte. Det är möjligt att jag gjort det pga trycket från jobbet och de prover jag lämnade under det första året. En sak vet jag i alla fall. Jag hade inte mått lika bra i nykterheten som jag gör idag. Att ha gemenskapen som grund och dela erfarenheter med andra. Det hjälper enormt. Jag är inte nykter för att min arbetsgivare kräver det. Jag är nykter för min egen skull. Det är inte synd om mig heller som inte kan dricka. Jag kan dricka... men det skulle innebära att jag förlorar mig själv igen. Jag skulle förlora friheten och jag skulle förlora livet. Så därför avstår jag.

Kram
Ellan

Ibland är det precis vad man behöver för att förstå, och börja agera för en förändring. Gäller förstås både dig och din man. Hoppas hans nykterhet består även när du piggat på dig ännu mer. Kryakram!

Vilken resa du gjort och gör! Härligt att få följa dig?
Allt gott framöver???/ mt