Senaste kommentarerna i forumet

Jag ser att det är ett tag sedan du skrev. Kanske behöver du en paus härifrån, precis som jag. Jag hoppas pausen betyder att det går bra för dig. Ville mest bara kika in och lämna en rad eller två för jag har saknat dig massor när jag har varit borta.

Det var ett tag sedan sista ... Varför, vart försvann du, kanske ni undrar? Jo såhär var det: dels behövde jag tid att faktiskt bearbeta allt jag skrivit om här. Att skriva är en sak men att faktiskt bearbeta det känslomässigt är en annan. Del, eller kanske framförallt, behövde jag all min tid till att slutföra mitt examensarbete och den tid som då var kvar efter en avslutad pluggdag gick uteslutande åt familjen. Det var tufft, det var tungt och kämpigt men jag gjorde det, jag är klar, jag har min examen!

Så hur har det gått med a då? Jo, tack det gick rätt bra måste jag säga. Jag hade kontroll, allt kändes bra, det kändes som att jag hade en bra vardag där a inte fick ta plats. Men så började det igen ... sommar, firande, skålande ... det smög sig på med någon 3,5:a. Det är ju inte så farligt. Jag tyckte fortfarande att jag hade kontroll. Blandade in lite starkare drycker och det gick väl ok. Sedan rullade det på som man säger. Nu har jag nått till en punkt där jag känner att suget efter a börjar bli okontrollerbart igen. Jag vill dricka (och dricker) varje helg och gärna flera gånger i veckan. Det är inte hållbart. Jag har insett att jag behöver ta tag i det här nu på en gång, innan det går för långt så nu är jag här, igen. Det fungerade bra sist och förhoppningsvis kommer det fungera igen!

Ja vi kämpar ihop!
Ha en fin dag där ute!

Kram alla!

Välkommen hit! Skriv och läs mycket här på forumet. Skriv om sorgen, skriv om ditt drickande. När man skriver tvingas man sätta ord på vad man tycker, tänker och känner. Samtalshjälp är också bra, få prata av sig med någon som är proffs. KBT-terapi har hjälpt mig när jag fastnat i destruktiva tankemönster. Frisk luft, motion, bra kost och tillräckligt med sömn är också viktiga byggstenar.

Att jag stänger dörrar, och det gör jag ju. Det ät viktigt att göra så.
Men jag öppnar även dörrar och det är ju lika viktigt. Jag öppnar dörrar för livet för att kunna njut och må gott i alla mina relationer både till mig själv och till familj och vänner!
Insikter kommer ????

Låt honom gapa och skrika, det blir lugnt sen. Stå på dig, backa inte en tum. Känn vårt stöd mentalt i ryggen!

Stort grattis MM .. såå härligt att höra att du har varit så länge på ...
Rätt sida om korken :-))

och jag också. Nu går han med en tratt på huvudet, i tio dagar ska han ha den på, dag som natt. Jag hade hoppats att jag skulle kunna ta av den när vi går på vår morgonpromenad åtminstone, men det låter sig inte göras; så fort han får tillfälle sätter han sig ner och börjar slicka på såret. Å andra sidan har jag fått mig många goda skratt, han ser för festlig ut. Tratten är större än han själv, så han fastnar konstant i dörrposter, sedan står han där och gnäller tills jag kommer och tar loss honom. Att själv backa sig loss ingår inte i hans repertoar. Så nu har han klurat ut att om han följer mig tätt i hasorna, tratten tryckt mot mina smalben, så kommer han dit han ska utan incidenter. För mig är det en intressant upplevelse; att försöka gå med en stor plastkon som ideligen puffar på mig bakifrån. Mat och vatten får jag servera honom genom att sticka in en skål i tratten, än har han inte klurat ut hur han skulle kunna göra det på egen hand. Kan bli jobbiga tio dagar, men jag antar att vi vänjer oss.

Ha en bra dag!

Vår fokus behöver ligga på det vi får inte vad vi förlora
Vi förlorar inte vi vinner livet då vi säger nej till alkohol.
Ha en fin dag du kämpe, vi kämpar tillsammans.
Stor kram. ?❤️

I går. En av tjejerna träffade jag innan mötet och vi pratade ihop oss.
Tror nog att jag kan bli trygg tillsammans med henne och börja mitt arbete med de tolv stegen.
Många som pratar om att det är så religiöst, jag måste säga att jag absolut inte uppfattar det så. Vist finns Gud med i en del tex men det är absolut inget som pådyvlas utan alla får ha sin tro som den vill. Inget av vad de gör är måsten utan förslag till hjälp för att tillfriskna.
Jag har hamnat helt rätt, gemenskapen går inte stt ta miste på, ödmjukheten likaså.
Min natt har varit så där, min allergi blir bara värre och värre ögonen var igenvarade och näsan är täppt när jag vaknade. Annars är det en fin morgon och en ny dag har börjat. Nu ska jag hoppa i duschen sen blir det frukost.
Fina Sannah, tack för att du skrev, det värmer.
Ha en fin dag mina kämpar vänner.

Du gör! Roligt att följa hur du tar dig fram! Stark och modig!
Kram?

Och fler insikter från igår. Mycket känslor i omlopp för att lära sig. Gode Gud vad jag ska lära mig ;) Konsten att inte bli så rädd, det är en känsla det går över!
Fler saker dyker upp i mitt huvud som att fokusera mer på det jag vill inte det jag inte får.
Hittar lite fler bitar dag för dag av vad jag vill ha i mitt liv. Kanske en klapp på axeln att jag fixar detta! Allt detta är värt det!
Kram?

Hej på er alla som försöker döva sorg med alkohol. Min erfarenhet är att det inte funkar. Förlorade min man för ett år sedan, jag dricker vin för att döva känslorna men det enda som händer är att jag gråter hejdlöst. Finns det någon där ute i Cyberspace som har förslag på något bättre sätt att hantera det hela?

Oj.. nykter på jobbet mitt inatten kännee jag igen mig i allt du skriver. Det kan ta väldigt många timmar att laga mat en måndag och sen städa undan.. Ibland, om det finns vin hemma så nästan alltid bättre än att hjälpa till att bada barnen eller mysa framför tvn.

Jag har perioder (försöker jag intala mig) som är bättre. Oftast när mannen gett mig en ordentlig utskällning om mitt drickande eller att jag som här i veckan vaknade med jordens hjärtklappning och inte en aning om vad vi hade kommit överrens om kvällen innan.
Semestern är det som tagit hårdast på mitr drickande. Alla besök på landet, dunk efter dunk i packningen för att slippa åka och handla, alla besök på bolaget för att det naturligtvis tagit slut.
Jag har också tänkt tanken som vitvindrickare att "om jag köper rödvin så går det inte lika fort.. då kanske jag inte dricker lika mkt?" .. rödvin går att blanda ut med cola. Då går det ännu fortare.
Det känns aldrig konstigt när jag är mitt upp i det eller när jag helt självklart ber mannen en tisdag köpa en dunk vin, som är slut 2 dagar senare.
Men nu...
Nu när jag sitter nykter på jobbet och ska jobba natt hela veckan har jag inte ens suget efter det?!
Men på fredag när jag vakar av.. då vet jag ju vad som kommer hända... tur helgen är kort..

Ursäkta om jag låter vimsig och kanske inte alls är något svar på något men vill att du ska veta att det är många med du och jag som gör exakt så här.

Lycka till!

Mötet gick bra och mitt ex är på behandling nu. Hoppas innerligt att han är mottaglig vilket han borde vara då det är mycket som står på spel.

Det låter jättejobbigt med alla förluster du har haft.. Har du vänner eller släktingar du umgås med? Det är viktigt så du inte känner dig för ensam. Sök upp vänner som inte dricker. Det verkar som om du lindrar ångest med alkohol. Ja det kanske lindrar för stunden, men sen blir ångesten än värre av bakruset..Hoppas du fortsätter läsa och skriva på forumet. Vi är många, många här som är i liknande situation som du när det gäller alkoholproblemet..Kram..

hög.. Känner igen det mesta. Förutom att här hos oss var vi 2 som drack. Både jag och sambon är alkoholberoende.Jag har slutat sen 1,8 år sedan. Sambon har börjat dricka igen men mer i smyg. Vi separerar snart pga det. Jättebra dream att du läser och skriver på forumet. Och kanonbra till alla nyktra dagar som snart blir månader...Jag vill gärna läsa mer av dig.Din berättelse är intressant..

Varje dag utan alkohol är en seger. Ett knep är att aldrig ha något hemma. Tala om det för några bra personer i ditt liv. Vi behöver alla hjälp på vägen.

Våra barn bryr sig om oss, det är därför dom blir arga ledsna och sårade när vi går in i missbruk. Min äldsta dotter hade knappt någon kontakt med oss på ett par år.Smsen och meddelandena handlade mest om hur illa jag och sambon betedde oss i vårt alkoholmissbruk. Och att socialen borde kontaktas.
och anmälas till pga hennes småsyskon.Jag blev nedstämd av hela situationen och försökte dricka mindre men misslyckades efter ett tag.Jag kände mig maktlös. Idag är den äldsta dottern glad och vi har tät kontakt. Hon peppar mig till att flytta. Hon förstår att min nykterhet är i fara och att separation är nödvändig. Så Krasch dina barn återvänder, men dom vill se hållbara resultat först, och det är sunt. Dom vill att pappa blir frisk och får ett gott liv. kram..

Vad glad jag blir att du skrev några rader. Har tänkt på dig mycket och undrat hur det har gått. Och så kom det så HÄRLIG läsning från dig.
Jag är inte förvånad, du har varit så beslutsam från dag 1. Har känt någonstans att även om du inte skriver så mycket längre så är du på rätt sida om korken.

STOR KRAM

MM

Dionysa, Mulletant, Adde och Bedrövadsambo, Pi och Gunda
Och Ikaros såklart. Vi hör ihop. Han har ju också 300 dagar i dag.
Grattis Ikaros :D

Tusen tusen tack ALLA härinne för all hjälp, pepp och alla puttningar över tröskeln och kärlek ni har gett mig
när dikeskörningar vart på gång. Det är ju faktiskt ni som puttat upp mig igen på rätt bana.
Talat mig till rätta.

Känner mig stolt. Ja det gör jag. Och glad att jag har kommit så långt mot ett år.
Och tacksam. Känner en otrolig tacksamhet att jag klarar detta ...

Världen alla kramar till er

MM

Just nu när jag är hemma själv och lever på mitt vis utan någon som klagar och ifrågasätter allt jag gör, inte gör, säger, tänker och vill så är det rätt så skönt och jag skulle nog faktiskt må bra av att bo själv. Behöver tid för att lista ut vem JAG är och inte vem jag är med honom.

Är så nervös över att han kommer hit på torsdag. Det kommer bli jobbigt för vet att han inte kommer ta detta besked bra alls och kommer ösa massa skit över på mig.

Jag blir så glad när jag läser ditt inlägg Elias ????? Du har verkligen vunnit största vinsten!

Jättebra! Kram

din sambo har ansvar för sig själv! Inte du, inte hans familj utan han själv! Och förstår ändå hur du känner inför att "överge" honom, empati! Att hans familj blir arga på dig beror väl säkert på frustration! Inte lätt att ta ansvar för ett barn som är vuxet och utfluget sen länge (antar jag)! Och inte lätt för dig att ta ansvar för sin sambo som du får göra! Nä flytta så du slipper detta, verkar va hemskt för dig! Han måste själv ta tag i sitt liv!