Senaste kommentarerna i forumet

Ser att jag just nu är enda aktiv användare på forumet. Inte undra på det. Vädret är strålande, perfekt. Jag ska strax ta cykeln och ge mig iväg till en vän. Jag mår bra i magen för första gången på ett par månader och blodtrycket var hyfsat i morse när jag mätte det, men känner att det är i stigande (ja, jag känner mitt tryck...) när jag inser att en långhelg kommer, och vad det kan tänkas innebära med en supande partner i huset. Han är taggad, stirrig, väntar på att jag ska ge mig iväg så han får åka och fylla på förrådet? Det ska täcka kvällen + to-sön åtminstone. Måndag att torka upp. I fyllan ska han äntligen få säga ifrån, sjunga ut mot sin förtryckerska, ta ut svängarna rejält och hon får passa sig, torka spyor, etc. Gärna vägra mat och annat som får henne att bli ännu mer oroad. I familjerådgivningen har han förklarat just det, –att han då äntligen får chansen att säga ifrån, leva sitt eget liv. Ju mer jag lider desto mer skipar han rättvisa i sina egna ögon. Allt jag gör, allt jag säger, ja, hela min existens är något som han anser sig ha gudomligt mandat att sabotera. Jag är det onda personifierat och han kämpar för en sorts rättvisa. Spritångorna gjort honom (tillfälligt?) galen. Paranoid, infantil, känslokall.
I mitt huvud snurrar tankarna. Ska jag försöka lägga upp en strategi för att undkomma än en vansinneshelg? Hålla mig borta? Då med risk att han skadar sig själv och att husdjuren far illa? Kan jag koppla av då?? Eller som vanligt stänga in mig med honom och ha "jour"? Fortsätta brytas ned tills inget finns kvar av oss? Alkoholismen som en progressiv, dödlig sjukdom också för den medberoende?
Jag önskar att det fanns någonstans man kunde ringa och få honom hämtad om det spårar ur. Kanske finns det någon mobil enhet på Capio Maria? Jag vet så lite om sånt där, eftersom jag inte umgåtts i dom "kretsarna" tidigare. Grannen vet en del, hon som levt mer eller mindre ett helt liv i missbrukarkretsar. Hon vet precis hur man ska vara; milt gränssättande och samtidigt inte gå in i svaromål när han är berusad. Men hon behöver också få vara ifred, ha lugn och ro. Hon är mycket rädd för att vi ska skiljas, flytta, –vi är en sorts trygghet... för henne.
Funderade ett tag på att åka på den där kursen i akvarellmåleri över helgen... om jag finner det klokt. Inse mina begränsningar, min maktlöshet och agera därefter. Kanske är det bra för honom att inte ha mig att spela på, agera mot? Det är ett vågspel det här sannerligen. Ibland har man inget val. Familjerådgivaren ruskar vagt på huvudet, säger att man kan ordna en separation snabbt, på egen hand. Åtminstone bo isär, få lite lugn och ro. Ja, om det praktiskt går att ordna blir det säkert bäst. Får samla ytterligare kraft och ordna det medan jag orkar. Sedan kommer en liten semester då jag åker till mitt egna ställe, mitt sommarhus, och då måste han ju klara det; att vara utan mig.
Så tänker jag, denna ljuvliga försommardag, väl medveten om att det är några därute som upplever liknande saker. Jag är tyvärr och guschelov, inte ensam om det här.

Vi gör varandra starka på forumet.. Separationen kan vara en långdragen process. Vissa stunder känns det overkligt. Det är bara att önska sig tillit till situationen och till vår egna utveckling. Ibland kan det vara svårt att se klart när man står mitt i det. Jag behöver prata med vänner som förstår och kan se allt utifrån och från ett annat perspektiv.. Kram..

Jag har också tänkt på det här med att kunna ta hand om sina barn alltid oavsett vad som händer.
Mina barn är äldre och ute en del på helgerna. Jag tycker att det är viktigt att de vet att de alltid kan bli hämtade. Om något händer kan jag alltid ta bilen. För några månader sedan var det inte alls självklart att någon av oss föräldrar kunde köra en lördagkväll (eller tisdagskväll för den delen) Känns tryggt och är ännu en av sakerna på + sidan med att inte dricka.
Ha en bra dag!

Du undrar vad som händer med din partner. Jag kan inte ge ett tydligt svar på vad som sker just med honom. Vad jag kan och vill säga är att du har tagit ett viktigt steg då du tydligt visar din partner vilka konsekvenser hans drickande har. Oavsett grad av berusning sårar han dig. Jag vill gärna betona att du är den som är facit i ditt liv, du är den som bestämmer vad som är och inte är okej för dig.

Gällande en onykter hjärna är det just det: en onykter hjärna, dvs vi gör och säger saker vi kanske inte skulle göra nyktra för alkohol bedövar och förvränger delar av hjärnans funktioner. Sanningen ligger inte i vinet så att säga, berusning ligger i vinet.

Det betyder naturligtvis inte att man bör ignorera kränkande beteenden eller acceptera det. För dem som beter sig illa i berusning är det sannolikt en hjälp att låta dem veta det då de är nyktra så länge det i sig inte leder till hot eller våld. För en del kan det leda till skamkänslor eller skuld hos den som druckit. Känslorna är i bästa fall är en signal om att man beter sig på ett sätt som går emot den man vill vara. Att tala om det kan vara avgörande till skillnad från att undvika det. Hur tänker du om detta?

Fortsätt gärna skriv här. Det är ett viktigt och komplext ämne du tar upp.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tänker inte på alkohol varje minut längre, men kanske varannan. Det blev en motorcykel igår, det är en väldigt bra anledning att inte hänga på krogen eller fyllna till hemma. Motorcykeln med kläder kostar mindre än vad jag dricker upp på ett kvartal/halvår. När jag slutade snusa så hade jag autoöverföring av 40 (vad en dosa kostade då) kronor om dagen till ett sparkonto. Det kontot växte fint. Tänk om man gjorde samma sak med spriten. Varje dag utan alkohol skall 200 spänn över till ett sparkonto. Det blir långsemester varje år. PS. Jag snusar igen DS.

Myrkrypningar var ett väldigt bra uttryck för vad som hände mitt ben. Jag hade inte problemet inatt så kanske fick jag i mig lite magnesium under gårdagens vanliga mat. Jag skall kolla upp vilken mat som innehåller magnesium.

Mitt första mål var att hålla mig från alkoholen tills mina levervärden hade normaliserats men just denna minut känns det som jag lätt skulle kunna hålla mig borta hela sommaren, vi får se hur det blir, inga löften som ger massa ångest om man bryter dom.

Min alkoholtolerans är ju mycket hög numer, när jag börjar bli salongsberusad brukar de av mina vänner som dricker normalt vilja åka hem när vi beställer öl i omgångar. Kommer den toleransen sjunka också om man håller sig borta från A ett tag och vad är det egentligen som gör att toleransen ökar? Jag kanske bryter ut den frågan till en egen tråd iofs.

Över och ut, nu måste jag iväg o köpa MC-kläder! :LOL:

Tack miss lyckad och Sinnituss. ❤ och jag har läst att det gått 1,5 år för dig miss lyckad! Grattis!!! Jag är glad för din skull. Och glad att se exempel på att det går. Jag ska också vara nykter så länge och mer. Det har jag förut och ska igen. Du verkar så bra med dina barn... öppenheten och dialogen ni har är helt säkert jättebra och kommer att hjälpa dem i framtiden när tankar kommer om alkohol.

Jag drömde att jag råkade dricka en öl inatt. Kanske för att jag igår reflekterade en extra gång över hur bra det är att jag inte dricker. Min son ramlade med sin cykel igår framåt kvällen. Och jag kunde springa ut och hjälpa honom och inte bli nervös över om jag har druckit och tänk om vi måste till sjukhuset och jag har druckit!? Och jag kunde prata med grannarna och se dem i ögonen. Nu gick allt bra och han var oskadd. Men ändå. Det kunde varit värre och vad vidrigt det hade varit om jag varit berusad. Eller ens lullig på ett eller två glas.

Ha en bra dag allesammans ???

Det är en sak att planera och en annan sak att faktiskt göra det. Det är bra att vara vaksam, så att vi inte trillar dit i A's bojor igen, men kan det vara en vana och en tröst att planera? Det är tufft, men kanske tankarna kan just få vara bara tankar? Du kan välja att göra på ett annat sätt. Bra att du luftar ut allt här. Hoppas att suget lagt sig!

Dag 33 onsdag och dag före helg. Långhelg. Det finna inga sug eller tankar på att dricka alkohol. Tänker dock på alkohol då&då. Känner mig lugn.

Janne, hejar tillbaka och önskar dig en bra dag. Nykter sådan. Kämpa på.

Min alkoholist fick igår ett samtal från sin läkare, eftersom han varit på hälsokontroll från företagshälsovården som tagit en massa prover. Beskedet från läkaren var tydligt: sluta helt med alkohol, cigaretter och dålig mat genast och börja motionera eller så lever du inte länge till. Dethär verkar på riktigt ha skrämt honom lite att någon säger det så rätt ut, så nu vill han låta bli alkoholen och börja leva sundare.

Nåja, jag tar det inte så hårt. Han har haft fysiska symptom sedan över året tillbaka att allt inte står rätt till, senast höll hälsoivern i sig i typ två veckor och alkholen var borta knappt en månad. Så kanske det hålls lugnt några veckor nu också innan han faller tillbaka och sen mycket sannolikt med allvarliga förestående konsekvenser.

Efter helgens fylleslag orkar jag inte ens försöka vara trevlig med honom mer och jag tror han märkt av en ändring i min attityd. Han försöker vara som vanligt och vara rolig och prata om vardagliga saker, jag orkar knappt svara på tilltal och stirrar ut genom fönstret.

Jag är så trött, så trött på denhär teatern. Att man efter hans fylla inte får kommentera det eller alls prata om det, han tar sig friheten att dricka men vi andra har inte friheten att ha en åsikt om det. Känner det kommer koka över för mig snart igen, och under tiden går bostadsletandet vidare. Ska ägna långhelgen åt att sortera och packa lite mera skåpgrejer, i väntan på nästa steg.

sluta googla, för mer ångest göder självhatet som i sin tur pockar på vinets uppmärksamhet. Som de övriga skriver - ta hjälp. Det är modigt och starkt. Jag drack 2 veckor in i min graviditet, för att jag inte visste att jag var gravid och det går ju knappt att veta heller så tidigt. Jag gjorde som du, googlade och var rädd. Min oro tog aldrig slut, oavsett vad andra sa. Jag hade turen att ha en terapeut som kunde lätta på min börda något. AA finns ju annars som alternativ. Där får du dela av dina tankar, känslor utan att någon dömer dig. Dessutom har de flesta gått dit på skakiga ben, nervösa över vad och vilken sorts människor de kommer att möta. Det är helt vanliga människor med gemensam problematik, att A tagit över deras liv och deras önskan är att inte börja dricka igen eller så har de en önskan om att sluta. Ta hand om dig, så tar du även automatiskt hand om fostret. Styrkekramar ❤

Känner igen det du beskriver Sinnituss. Balans behöver jag öva på. Vet nog inte riktigt ens när jag gör lagom, är med människor lagom. När jag var yngre tyckte jag det var ett tråkigt ord - lagom. Idag är det eftersträvansvärt. Balans - veckans övning? :)

Nu fattar jag ditt inlägg Dionysa :) Den hade hamnat fel. Ha en härlig onsdag och hoppas du får din välbehövliga vila från måsten och kamp. Kram

Feghet. Allt skit dom samlar och inte vågar säga nyktra.

Härligt att få läsa om din glädje och dina framsteg, så bra gjort! Heja dig ?

Dina stjärnor Dionysa förstod jag inte riktigt, men jag kikar i din tråd, så kanske poletten trillar ner. Tack AlkoDHyperD, jag ska avvakta och testa litet längre. Pratade med dr och jag ska dubbla dosen. Det lät knasigt i mina öron för jag tänkte genast på att då måste biverkningarna bli värre, men det verkar inte funka så, har jag fått lära mig. Har haft en bra dag idag. Tänkt litet på A och konstaterat att jag inte är sugen. Och inga sug efter en himla massa god mat. Fantastiskt :)

Manda, en fin fortsatt vecka önskar jag dig med :)

Ha en härlig onsdag!

...till att köpa/dricka alkohol är jag en mästare på! Varje helg (ibland mitt i veckan också) har jag en eller flera anledningar att dricka vin. Min favorit är att livet ska vara en fest (för att kompensera att man är så "duktig och arbetsam" annars) Jag hörde ett program på radio för många år sen. Hasse Kvinnaböske Andersson berättade att han bestämt sig för att bara röka när det var fest. När han kom på sig själv med att räkna en regnig måndagsförmiddag som fest insåg han att han var en inbiten nikotinist! ? Kanske är det så med oss med alkoholberoende också att vi är bra på att hitta anledningar och ursäkter för att få lov att dricka?

Vilket gensvar! Vilka bra texter!

Jodå, hon är tillbaks till flaskan. Hon har en teori om avvänjning. Folköl tills idag. Hon är så elak dagen före (igår) så det är en lättnad att hon däckat när jag kommer hem.
Dagen före vill hon ha beröm, orealistiskt beröm för att hon inte har druckit starksprit på flera dagar. När jag har svårt att bli superpositiv (eftersom vi har haft detta samtal femtielva gånger) blir hon aggressiv och säger att jag alltid är så negativ och klankar ner på henne.

Jag har just läst alla era bra inlägg och ska läsa dem igen och igen ... tack.
Närhet saknar man ju, tänk att komma hem och få en välkomstkram och någon som frågar hur dagen varit.

Jag tar era styrkekramar och försöker/måste börja med att prata med barnen, och någon jag litar på. Jag tror jag vet vem.

Återigen, tack för alla infallsvinklar.

Hej!
Jag har också funderat i sådana banor när det gäller mig men har upptäckt att mina symtom som passar in på borderline avtar om jag varit nykter en tid. Tror att alkoholen ställer till det i huvudet en ganska lång tid i efterhand för mig (även efter att bakfyllan lagt sig). Vad tror du om det? Det kanske inte stämmer in på dig men värt att fundera över kanske.

Jag vet inte hur gammal du är men jsg tror att borderline brukar debutera i unga tonåren. Jag hade inte några sådana symtom när jag var tonåring (drack aldrig då) utan det har kommit på senare år

Nu börjar det komma sms med frågan om jag ska med ut och dansa i helgen. Direkt rycker det i "festnerverna"... Kanske jag kan det om jag dricker alkoholfritt hela kvällen?!? Jag vill ju inte bara sitta hemma och ha tråkigt... Jag är ju evigt ung (obs! Ironiskt och patetiskt)

Riktigt bra kompis som bokade om er träff till en annan aktivitet! Det finns så många andra trevliga sätt att umgås på än att gå på krogen.

Brist på magnesium kan ge myrkrypningar i benen nattetid, då är det omöjligt att ligga still och somna. Tar själv tillskott varje kväll. Svettas massor nattetid pga klimakteriet, och när man svettas mkt "läcker" man mermagnesium.

Bra jobbat med 60 nyktra dagar ?Du inspirerar mig till att fortsätta hålla mig nykter! Om "bara" 57 dagar är jag där! ?
det känns som en evighet...

Hur jag oxå kunde vara nöjd med att inget dumt hände en fredag om jag vart ute. Detta trots att jag inte minns hur jag kom hem men som sagt. Inget dumt hade hänt. Vad är det för liv?

Tack miss lyckad för fina orden!

Vad modig du är som vågar räkna ut hur mycket pengar som går åt till alkohol! Jag börjar fatta mer och mer hur dum jag har varit de senaste två åren. Alkohol och taxii både till och från krogen nästan varje helg! ? Jag vet inte om jag vågar räkna ut hur mycket jag har spenderat på att fördärva mig själv!
Tur att inte ångesten kostar pengar...! Haha.?
Då hade jag varit barskrapad nu!