Senaste kommentarerna i forumet

Bra beslut och bra upplägg!
Jag firar 60 dagar idag. Mår sjukt bra. Har hittat vänner i AA (en i synnerhet) som jag har daglig kontakt med och som ger mig mycket stöd bara genom samtal. Tror du kommer att uppleva samma sak med din kompis.

Kör hårt! Du fixar det!

//M

...60 dagar som helt alkoholfri!
Känns bra och nu tar jag fart mot de stora 90 :-)

Ha en fin dag alla och kom ihåg att kan jag så kan alla :-)

Ja, jag skriver också mest för min egen skull, även om det är kul med hejarop som jag ropar till dig nu. Heja! :)

en nykter dag o det känns fint. Inte tillstymmelse till ångest oro magont.. Jag har verkligen varvat ner och inte hamnat i några stressade situationer. Tänker ofta på hur dessa ädla drycker har förstört mitt liv, o jag har tillåtit det, visst är det sjukt, men icke att jag gräver ner mig för det. Kommit in vissa rutiner och det är något jag måste ha för att må bra, jag följer dom inte slaviskt. men jag försöker hålla kaos borta, och inga tankar på alkohol ännu men det kommer o då får jag möta dom och ta fram allt ont som följer med den satans alkoholen, inte försköna och tro att det var ju inte så farligt, för det var riktigt farligt. Har bett syster min om ursäkt då jag ringde till henne på fyllan och gaggade en massa skit. Hon förlät och hon dömer då hon är en nykter alkoholist sedan 17 år, och hon skulle aldrig komma på tanken att ta ett återfall. Jag har mycket att lära mig. Var ute vid 5-tiden i morse o kissade hunden och då fick jag se 3 igelkottar som var underbart söta, lycka. Kia gjorde ett utfall men drog sig snabbt tillbaka då hon fick känna på taggarna.
Fin dag till alla kära vänner
Konstnären

Jag fick sådan ångest under en natt med kraftig abstinens att jag på förmiddagen dagen efter stack in till Akutmottagningen en fredag och lade alla korten på bordet. De tog mängder med olika blodprov på mig och jag fick ett fantastiskt mottagande, ingen dömnde mig, tvärtom berömde de mig för att jag kom dit.

Akuten skrev en remiss så jag åkte till vårdcentralen direkt på måndagen för nya blodprov. Då hade de flesta levervärden börjat röra sig åt rätt håll. Sedan tog jag ytterligare prov på onsdagen och värdena hade blivit än bättre förutom ALA/ASAT enzymerna som hade ökat en del. Vilket verkar vanligt enligt min googling. Min VC-läkare kollade med en gastro-expert på akuten och jag skall ta nya tester om en vecka.

För mig var detta med blodprov och att kunna följa sina värden på 1177.se en riktig sporre. Om någon är bekant med uttrycket gamification, (i sin enklaste form: hur många likes fick mitt inlägg) så är det lite det som händer hos mig. Jag dricker inte och får feedback i form av siffror och grapher. Mycket tillfredställande.

Lycka till med dina sjukhuskontakter, du kommer med all sannolikhet få mycket bra mottagande!

Hade otroligt svårt att sova inatt. Ett av benen skickade liksom signaler till mig: "flytta på mig", det var inga stickningar etc utan något helt annat, aldrig varit med om det förut och vet inte riktigt hur jag skall börja leta på vad det kan var. Kontentan blev iaf att jag sovit typ 2h under hela natten.

Alkoholen är inga problem än sålänge, känner inga behov eller sug alls efter det faktiskt. Det är nästan så jag ser ett helnyktert liv framför mig, hualigen, det vill jag verkligen inte. Men denna nya "kristenhet" går förhoppningsvis över. :-)

Roade mig inatt med att räkna lite på hur mycket pengar jag inte lägger ut på alkohol och det var ju helt störda siffror. Räknar jag på hur jag upplevde att jag drack vilket blir en BIB eller en sjuttis om dagen + 2-3 krogbesök (billig krog, cirka 500 per gång) i veckan blir det:

Måndag: BIB, 220
Tisdag: Krog, 500
Onsdag: Gin, 400
Torsdag: Krog, 500
Fredag: BIB, 220
Lördag: Rom, 280
Söndag: Krog, 500

Det blir 2620 i veckan, 11266 i månaden. Om vi hoppas att jag överdriver kraftigt och bara druckit hälften av detta blir det ändå 67500 om året. Räknar vi lågt, vilket jag väljer av göra för att inte bli helt knäpp över hur mycket jag supit bort genom åren så räknar jag på endast en tredjedel: 44600 kronor om året.

Med denna uträkning i ryggen sitter jag på blocket och kollar om jag skall köpa mig en motorcykel istället. Dels är det omöjligt att köra hoj och dricka A, dels har jag en fin sysselsättning de fina sommarkvällarna då man egentligen borde sitta o pimpla rosévin.

Om någon som nyktrat till gjort en liknande uträkning och unnat sig något annat för pengarna som "blev över", gör er gärna hörda.

Otroligt bra att du skriver här! Dels funkar skrivandet som självterapi, och dels är igenkänningen stor. Hann inte läsa hela inlägget just nu, men inledningen med helgfyllan och att du vill vaka över din bror kändes verkligen i hjärtat ❤️

Så är att dricka "normalt" att kunna gå ut på klubb/krog/fest med sina vänner och ha kul, att kunna ha spärren att inte dricka för mycket, att känna att det räcker innan man är så full att man däckar.
Vad det gäller "kicken" så används alkoholen för mig just nu som en förstärkning, när jag är glad och mår riktigt bra, när jag känner att allt är på topp och jag vill fira så dricker jag. För att förstärka glädjen på något vis.
Jag kanske är så då, att jag alltid vill ha mer? Oavsett vad det gäller.
Är på jobbet just nu så inlägget blir inte längre än såhär just nu, jag är dessutom ingen hejare på att skriva och förklara så jag vet inte vad mer jag ska skriva. Det är ungefär så jag känner och tänker.
Kram på er och stort tack för era svar.

I natt har jag sovit. Fuskade och tog en insomningstablett som höll mg sovande i 6 timmar så idag är jag pigg.
Det är underligt hur känslig jag är mot stress. Jag blir stressad av att ha för mycket att göra men ännu mer stressad av att ha förliste att göra. På så sätt kan jag hålla mig stressad nästan hela tiden. Jag blir stressad av människor men mer av ensamhet. Detta behov av att ständigt vara i balans får jag aldrig ihop....

Jag märkte så småningom att min mans ordningssamhet (tvångsmässigt...), som jag till en början gillade, istället var förtäckt kaos. Nu kämpar jag för att bringa nödvändig ordning för oss bägge.

Dag 32 tisdag, och allt är ok. Snart helg igen och fokus på motion/äta bra/ta det lugnt.

Det är styrka i dina ord, det är skönt att vara på väg.
Önskar dig all lycka och tack för du delar din styrka

Andningsuppehåll -sömnapné- har jag erfarenhet av. Det förstör sömnen, ger fetma (!) på lång sikt, vilket förvärrar symptomen... och höjer blodtrycket. I mitt fall även ångest och oroskänslor vid uppvaknandet som jag till en början feltolkade som om något hemskt drabbat mig (jo, jag hade ju faktiskt hållit på och kvävts i sömnen!) Nedstämdhet, ja, depression kan bli följden. Alkoholen som lugnande medel ligger runt knuten... Jag tror du behöver göra en sömnutredning. Kontakta vårdcentralen så får du en remiss och kan även ta itu med dina andra symptom och funderingar. Så gjorde jag och fick hjälp.
Lycka till och berätta gärna hur det går!

Op mig för ca 14 år sedan. Då fanns det inga flaggor för att man kan utveckla ett annat beroende över huvud taget ?. Inser nu att jag har skaffat mig ett nytt beroende. Hur illa är inte det ?.? Innan op så var jag en person som ev nyttjade alkohol vid extra ordinera tillfällen., men nu så har jag ett sug så fort jag inte sak jobba ?. Innan op så var det så.att jag överåt typ 1 gång p/dag. Innan op gick kag på beteende "kurs" som jag tyckte var superbra men så här i efterhand. Ingen som sa att jag kunde skaffa mig ett nytt beroende ?.
Nu lämnar jag verkligen ut mig själv ?. Har aldrig kört bil dagen efter "finns inte i min värld ". Hur tar man kontakt med sjukvården och talar om att jag är "alkolist".
För MIG är det här en j*vligt jobbig fråga ?. Go o gla kex choklad ?

Du kan inte klara detta själv! Ta kontakt med vårdcentralen eller barnmorska direkt imorgon bitti.
För din skull och för det lilla livet i magen! Kram till er! ?

Jag har startat en tråd med samma namn "Sluta festa" i Förändra sitt drickandet, för det är ju helt klart att jag dricker för mycket och behöver förändra det.Helst sluta helt!

Hej! Jag är ny här och jag läser och läser på alla trådar så mycket jag hinner. Jag känner igen mycket av era upplevelser av drogen alkohol. Jag tar till mig alla era erfarenheter och klokskap om hur man måste jobba med att förändra sitt tankesätt kring A.
AlkoDhyperD, dina frågeställningar är helt suveräna! ? Jag tar fram papper o penna och ska fundera noga och länge på mina svar. Kanske kan det hjälpa mig att förändra mitt förhållande till A.
Tack för att ni delar med er!

Vart vänder man sig för att göra en hälsoundersökning?
Vårdcentralen? Privat? Via företag?
Tar gärna emot tips på hur man går till väga och berätta gärna om era erfarenheter och vad man kan förvänta sig.

Jag känner den arbeta där inne som så många gånger förr. Men den här sensste perioden var rätt extrem, och framförallt långvarig.
Är det någon som vet hur lång tid levern behöver för stt reparera sig?
Käkar Oralovite i tron om att det ska hjälpa kroppen.
Någon som har erfarenhet om det?

Nykter idag! Den beska sanningen är att jag mår dåligt över mig själv och mitt drickande/festande de senaste två åren. Jag har vaknat upp ur min "festdimma". Jag ville så gärna att livet efter skilsmässan skulle vara en fest och försökte få helgerna till att bli det med hjälp av vinet. Ibland alldeles för mycket!!
Jag har gjort bort mig på olika sätt, ringt och skickat sms när jag varit full. Usch!! Idag är jag nykter, inga problem, men vet att suget efter fest (att bli full) kommer till helgen som ju börjar redan på onsdag denna veckan.

Dag 9 börjar gå mot sitt slut.
Tack för era svar och tips!

Jag har märkt hur sent det blir innan man kommer i säng nu när man är nykter om kvällarna. Det är på gott och ont. Får minimal sömn men det är väl ändå bättre än att jag förstör mina organ med alkohol.

Jag börjar fundera över om den lilla sömn jag får när jag väl lagt mig är bra sömn eller inte. Jag snarkar kraftigt och har säkert ganska långa andningsuppehåll. Jag märker av dem precis när jag är i gränslandet mellan vaken och sömn.
Åter en anledning till varför jag måste gå ner i vikt. Men jag kan inte hitta motivationen till att börja motionera.
Sköter kosten riktigt bra och håller mig från alkoholen. Det är väl en början. Motionen kanske kommer med tiden.
Jaja, det som lever får se.,

God natt mina vänner!

Rövarkulan.. Det är jobbigt men nödvändigt för min och barnens skull. Det vore förödande för oss alla om jag började supa igen..Kram

Pi och Svartvit.. Det känns jättebra att få. Framtiden blir vad man gör den till..... det låter bra <3

Mycket bra gjort. Du ska vara stolt över sig själv och jag hoppas familjesituationen blir bättre. Det är tunga saker att ta tag i. Jag önskar dig lycka till.

Att sambons känslor går ut över mig och barnen har jag inte märkt av så mycket tidigare. Hans humör pendlar. Nu när han har bestämt sig att fortsätta dricka märks det tydligt. Det har blivit så tokigt att det verkar som om han väntar på att jag ska ha jour! Såklart för att han då dricker. Vi planerar veckorna som dom flesta gör. Men nu planeras aktiviteter som jag inte vill ha i mitt hem. Jag har sagt till sonen att om sambon dricker så kan han ringa mig på jobbet, så ordnar jag så han får sova hos sin moster. Tilliten och tryggheten undermineras. Den har gjort det för många år sedan, men när jag själv blev beroende så skyddade vi varandras supande.Nu vill jag vara nykter.Han vill supa, men väntar tills jag ej är hemma. Tilliten och framtidstron är ju kittet i ett förhållande. Hos oss finns det inte. Idag ringde jag banken :) Fick en tid för ev. lånelöfte. Äldsta dottern skickade grattis pga 1,5 år idag.. det värmer ..