skrev Gunda i Trillat dit igen.............
skrev Gunda i Trillat dit igen.............
Bra att du kom iväg till läkaren och verkligen bra att du har 14 dagars nykterhet, det gör ju att magsåret får lite andrum från A-eländet.
Jag tror att vi ska ha våra pinsamheter med oss, för kastar vi dem helt över axeln så är det ju lätt att man gör om dem, så är det då för mig.
Jag har mina pinsamheter jag med som håller mig tillbaka och jag får ångest varenda gång jag tänker på det, men sen får man ju inte gräva ner sig och tappa orken, man måste ju ändå gå vidare, men man behöver lära sig av felstegen.
Tar vi till a igen så kommer det ju bara fler pinsamheter.
Ta hand om dig och ha en bra kväll!
skrev Tjalle i Trillat dit igen.............
skrev Tjalle i Trillat dit igen.............
Hej på er mina vänner. Idag var det dags för ett återbesök till läkaren. Som jag skrivit tidigare uppfattade jag inte riktigt vad läkaren sa då man är mer eller mindre drogad vid en gastroskopi. I varje fall var det tydligen magsår, dock inte av den allra värsta sorten. Jag har tidigare aldrig haft något liknande så det är klart att man får sig en tankeställare. Orsaken är förmodligen mitt ätande av antiinflammatoriska vid ett antal tillfällen pga svåra ryggproblem, inre stress och även alkohol. Denna kombo är, kan man säga, bland det värsta man kan utsätta magen för. Jag ska i första hand äta medicin en månad men det kan naturligtvis ta betydligt längre tid. Mycket beror på mig också.
Jag har alltid känt mig spänd för att gå till läkare och när jag gick därifrån gick luften ur mig. Trots diskussionen med läkaren var den första tanken som slog mig att jag skulle gå och ta några öl, bara för att släppa på spänningarna.........Hur sjuk är inte hjärnan........( i alla fall min...)
Nåväl, jag besinnade mig och det blev en lugn eftermiddag. Tankarna går fram och tillbaka. Just nu är jag ensam hemma ett antal dagar och får än mer tid att fundera. Stundtals gräver jag ner mig i alla pinsamma och jobbiga situationer som jag försatt mig själv och mina närmaste i. Det avhåller mig å ena sidan från att dricka. Å andra sidan kan jag bli så deprimerad att jag tycker allt känns meningslöst och att jag inte orkar företa mig något över huvud taget.
Vid andra tillfällen tänker jag att jag bara ska försöka se framåt. Vara lite mer positiv. Försöker intala mig själv att jag inte kan göra något åt "historiken"....
Risken med detta tänkesätt är då förstås att jag "stänger igen" för allt elände jag ställt till med och därmed lättare kan försättas i "farliga" situationer....
Hur ska man tänka??? Inte lätt.....
I varje fall har jag två veckors nykterhet imorgon. Inte mycket att skryta med men jag är ändå tacksam för dessa fjorton dagar. Nu har jag mitt magsår att "sköta om" och doktorns rekommendation om att ta det lite lugnare i tillvaron. Inte alltid lätt att ta till sig för en sådan som jag, som har varit "på tå" i hela livet och försökt hålla kontroll på allt och alla. Går det att lära om på gamla dar månne?????
Kram på er gamla som nya kämpar
Tjalle
skrev anonym11208 i Dricka måttligt och mindre
skrev anonym11208 i Dricka måttligt och mindre
Det känns väldigt bra att vara nykter, känner mig fräschare och ser fräschare ut, sover bättre.
skrev Anders 48 i Denna dagen Ett liv
skrev Anders 48 i Denna dagen Ett liv
Hej Ulla v! Ja det blir en ond cirkel som det är oerhört svårt att ta sig ur! Önskar dig styrka att försöka håll upp - och få till mer än en vit dag. Vet att ångesten och bakfyllan är vedervärdig - men tyvärr något som man "måste igenom". Hur jävligt det än är........ Jag hoppas att du någon dag känner tillräckligt mycket motivation för att "rida ut stormen". Jag håller på dig!!!/Anders
skrev Ulla vinblad i Denna dagen Ett liv
skrev Ulla vinblad i Denna dagen Ett liv
Inget har ändrats.
Dricker varje dag. Ibland mer, ibland mindre. Har en vi dag men faller igenom...
Min son säger inget men han fattar ju.
Vilket jävla skitliv. Orkar inte ägna mig åt det som är viktigt och roligt för mig då suget och bakfyllorna ger en sådan jävla ångest att enda hjälpen är att dricka igen.
skrev Sinnituss i Att inte starta om
skrev Sinnituss i Att inte starta om
Jag har med min fina dotter på resan. Mysigt att titta på henne när hon nu sover en stund.
Vi var och käkade i krogvagnen innan. Detta är nog första gången jag inte tar ett glas vin på resan. Det känns som om jag har ändrat mig en del. 2 glas vin på 3 veckor är inte mycket, men suget som 2 glas genererar de efterföljande dagarna och ångesten och olustkänslorna gör att jag måste låta bli helt.
Du har rätt NyaMagnus, godis chips och läsk är inte alls lika illa. Just nu är jag inte sugen på något, men om jag blir det ska jag se till att hålla mig i från A.
Den här helgen blir nog ganska enkel. Jag kan inte dricka när vi reser bara jag och dottern.
skrev bumbibjörnen i Aldrig mer ensam.
skrev bumbibjörnen i Aldrig mer ensam.
Ensam i lägenheten nu. Står en flaska Campari, två mousserande vin, två 3,5or och lite alkoholfri öl här hemma. Normalt hade jag öppnat något av det här ikväll. Men jag ska hålla mig till det jag har sagt. Aldrig.ensam.mer.
Drack vin igår, men under ett socialt sammanhang, så fick inte i mig mer än knappt 2 glas. Det kändes måttligt.
skrev Fruhoppfull i Förändring
skrev Fruhoppfull i Förändring
...ibland. Lite snubblande hör som till och kan ju få en att utvärdera och omvärdera. Så slå inte på dig själv gällande vindrickandet. Tänk inte "tillbaka på dag 1" liksom. Det är som det är. Nu vet jag ju inte om du känner dig nere men jag peppar på iallafall.
Nu fortsätter vi på vår vita, stolta färd mot framtiden tycker jag :)!
(Skulle det där sista tas ur sitt sammanhang skulle en kunna tro att jag är någon slags galen nazist, men så är alltså inte fallet!)
skrev pärlemor i AA-möte ikväll
skrev pärlemor i AA-möte ikväll
...kära du - tack för att du bryr dig! Mycket på jobbet och med barnen men tar inte snabbaste utvägen (A) för att motverka stressen utan tänker att det alltid lugnar ned sig efter ett tag och att jag är bättre rustad att hantera stressen med ett nyktert sinne? Hur går det för dig? Kramar ❤️❤️❤️
skrev Ellan i En dag i taget?
skrev Ellan i En dag i taget?
Så räknar jag. Du är inne på din tredje nyktra dag.? Jag laddade ner en app som räknar åt mig. Blev peppad av det.
Ja du hur gör vi med alla alkoholstinna helger, då alkoholen är given. I början valde jag att avstå från det mesta. När jag sedan var mer stabil så tackade jag ja men gick bara om jag kände mig ok och strategierna var på plats. Visst är det lustigt (hemskt) att det ofta tas för givet att alla ska dricka. Det är ju oxå det vi lär våra barn. Fest och firande=alkohol.
Dricker din sambo? Var snäll mot dig själv i början av nykterheten. Välj bort saker och situationer som inte gynnar din nykterhet.
Det låter som att du är på väg... din hjärna kommer att klarna, matlusten kommer och du kommer att bli piggare. Stå ut eller som Nano sjunger "Hold on".?
skrev Rosa Pantern i Våga mitt beslut
skrev Rosa Pantern i Våga mitt beslut
Och nu visar han sig bättre än någonsin, efter det lilla återfallet. Men det handlar om mer. Rent "moraliskt" skulle jag absolut glatt mig och tagit honom till mig igen. Och, tycker jag om honom? Ja!
Men mitt psyke har liksom sagt ifrån för länge sedan. Naaj! Och kanske har det också med mig och min person och mina gamla sår att göra. Men vem frågar efter mitt innersta? Inte den mannen i a f, på gott och ont. Det är ju jag som ansvarar för det...
Tycker jag om honom? Ja. Men ändå, vi talar liksom inte samma språk. Jag ifrågasätter, ser nyanser, försöker förstå. Han gör allt enkelt, tar inte på sig "andras program", ser allt i stora drag, lite "svart / vitt".
För honom är det naturligt att ta plats i världen, medan jag t ex kan undra om jag råkar säga opassande saker i fel sammanhang. Jag är den som anpassar mig till ett sammanhang (eller försöker) medan han skapar "sammanhanget".
Lärorikt att vi är så olika.
Dock kan jag inte befria mig från längtan efter frigörelse. Det har funnits mycket jag inte vill ha. Sedan vet jag inte om det också är någonting som "satt sig på hjärnan". Ja, jag ifrågasätter mig själv i viljan att separera. (Det skulle säkert inte han ha gjort i mitt ställe...).
skrev Fruhoppfull i Vågar jag vara modig?
skrev Fruhoppfull i Vågar jag vara modig?
Valborg i helgen. Ser fram emot lediga, nyktra dagar tillsammans med familjen.
Finner just nu ro i vardagen och i de rutinartade sakerna. Tycker att jag tacklar saker på ett bättre sätt än när jag var aktiv i drickande. Drar mig inte för att ringa de där jobbiga samtalen på arbetet och upptäcker att jag är mer avslappnad.
Nu ska jag surfa runt i alla nya trådar som kommit till sedan jag hade tid att sitta ner en stund med datorn och uppdatera mig om det senaste i de andra trådarna :).
skrev Ellan i Ny chans!
skrev Ellan i Ny chans!
Den satt i ett tag för min del. Blev många filmer, läste böcker, pysslade hemma, gick på möten 2-3 ggr i veckan. Var jag väldigt rastlös så blev jag irriterad och grining. Då sa min man åt mig att åka på möte. Efter en tid tränade jag på att vara i känslan för att föröka komma underfund med vad det var som egentligen spökade
Det kommer att lugna ner sig men sysselsätt dig och var snäll mot dig själv. ❤️
skrev Anonym15366 i Ny chans!
skrev Anonym15366 i Ny chans!
Ja, att sova djupt, utan svettningar/frossa/mardrömmar/ångest. Att vakna pigg och med lust att leva! Det är vårt naturliga tillstånd!
Vad gör man med rastlösheten? Ut och jogga, skriva av sig eller vara i känslan. ?
skrev Hjärnklar i Förändring
skrev Hjärnklar i Förändring
Vad tråkigt att det inte blev bra med din operation! Jag har fått ett sug efter vin som jag inte hade innan plus att jag alltsomoftast blir dyngrak. Och det är så jäkla trist, men är det "priset" får jag nog ta det. Blir mer och mer övertygad om att alkohol och jag inte är kompatibla längre....
skrev Gunda i AA-möte ikväll
skrev Gunda i AA-möte ikväll
...hur går det?
Hur har dina dagar varit sen du skrev sist?
Saknar dig, Kram ❤️❤️❤️
skrev Gunda i Förändring
skrev Gunda i Förändring
....ångrar din op. Det ser nog helt olika ut för oss alla som gjort denna op.
Tyvärr så är min operation misslyckad och så får jag det här istället, att man är känslig för A.
Jag hade inte problem med det innan, så hade jag vetat att det skulle bli så här hade jag inte gjort den.
Jag vet ju att vi fungerar så att allt går raka vägen ner i tarmen och det ställer till det.
Ja ja det är bara att göra det bästa av situationen.
kram på dig
skrev slutanu i Ny chans!
skrev slutanu i Ny chans!
Härligt att du har fått sova gott! Bara det är värt att vara nykter för, tycker jag. Jag ser också fram emot en nykter helg ☺☺☺
skrev Anonym15366 i Ny chans!
skrev Anonym15366 i Ny chans!
Längtar efter att bli helt klar. Sov så gott inatt! Hade kunnat sova längre men var tvungen att stiga upp. Ingen ångest på morgonen. Annars har jag vaknat med depressiva tankar av meningslöshet.
Tränade ett pass på gymet igår.
Jag ser fram emot en nykter helg. Jag vill vara en närvarande och nykter mamma. Mitt äldsta barn är på väg in i tonåren. En känslig tid. Jag får inte vara egoistisk! Jag har fött barnen till den här världen. Nu måste jag ge dem alla förutsättningar för ett lyckligt liv.
?
skrev Liten stor i Nytt försök. Nu ska det väl hålla?
skrev Liten stor i Nytt försök. Nu ska det väl hålla?
Grattis till 26 dagar! Aldrig klarat själv.
Slås av att du beskriver storhelger som fara. Jag är just nu i helt andra läget - behöver typ vardagsdrickat för att plöja mig igenom jobb/stress/ångest och ser storhelger som chans att vila och ta det lugnt utan a.
Mår nu bra med lite öl i mig och planerar redan öl till grillning ikväll.
Fruktansvärt är vad det är.
Men imorgon blir nytt stopp och hoppas verkligen jag tar mig i kragen nu och kör igång antabus. Beslutet är ju taget men måste ju göra också!
Tack för stödet och ja visst är det konstigt att känna sig bakis fast man varit nykter?kanske bara är att må lite dåligt för dom utan problem med a?
skrev slutanu i Nu får det räcka...
skrev slutanu i Nu får det räcka...
Jo, jag mår helt okej. Dag 5 utan alkohol nu och jag är fast besluten om att det ska bli MÅNGA fler.
Skönt att du mår bättre ❤
skrev Hjärnklar i Förändring
skrev Hjärnklar i Förändring
Jag ångrar absolut inte min operation! Men i och med att vi är opererade går drycken rakt ut i tunntarmen, i koncentrerad form och når belöningscentret snabbare än snabbast. Så jo, vi är känsligare än andra! Jag hade problem med a innan men nu tål jag så mycket mindre och reagerar så olika från gång till annan.
skrev Gunda i Förändring
skrev Gunda i Förändring
Jag är också gbp opererad. Känner lika som du. Efter min op har livet blivit väldigt mycket mer komplicerat med alkoholen. Blir fullare tappar kontrollen mycket lättare än förut. Jag ångrar min operation. Har inte gått ner värst mycket så det känns som bortkastat och så detta, att man får problem med A.
skrev Pi31415 i Div åsikter eller...?
skrev Pi31415 i Div åsikter eller...?
man kunde läsa något från dig Adde!
Är allt bra med dig?
/Pi31415
Det är verkligen en njutning att få känna sig fräsch och pigg ut.
Känna sig nöjd med sig själv och må bra.
kram och ha en bra kväll.