Senaste kommentarerna i forumet

Både att skriva här om din tvehågsenhet och sedan bestämma dig för att inte dricka. Dina barn mår bättre av en trött och stressad mamma som försöker så gott hon kan än en lugn och avslappnad men påverkad. Även om det inte känns så just då.

Tack för motivationen! ?

Hej, Vad heter det tillskottet du tar? "då det innehåller ett ämne som underlättar också" - vilket ämne? Lycks till med din nykterhet! ? Med vänlig hälsning, MM

Förstår din känsla. Vad finns dt förmanledning till att man måste träffa läkaren för att få avsluta psykologsamtalen i lugn och ro?
Tänker inte ge dig några råd och riskera att lägga mig i en behandling jag inte vet något om, men blir lite nyfiken.
Själv hade jag nog också blivit lite tveksam.
Egentligen är väl det viktigaste att du känner efter själv. Risken för att din balans rubbas - eller chansen att bli väl bemött av en läkare och förändra din erfarenhet till något positivt - mot risken att få ett alltför abrupt avslut om du vet med dig att du har en svår tid framför dig. Hur känner du själv. Är du redo att flyga själv? Vad behöver du mer för att känna dig tryggare inför den kommande årstiden?

Det är bra här, märks dock idag på sambon att suget sattes in. Pratade med honom under dagen o då pratade han om att de öl som han hade i garaget kunde han dricka nästa år o när han kom hem hade med sig 2 alkoholfria öl för suget sa han....men humöret är bra o han är lugn iallafall så då är jag nöjd o tar det med ro även att jag kände ett hugg i bröstet när han pratade om att dricka nästa år igen. Men som sagt tror d är beroendet som pratar ikväll.....

Kämpa på Roffe!! Hoppas att det går bra. Låter tufft att sluta snusa samtidigt - men det kanske är lika bra! Jag håller med Ikaros - det är intressant att följa dig. Och som han skriver - vi är alla olika - och att sluta kan göras på så många olika sätt, beroende på vem vi är. Jag håller på dig!!!

Check!
Förvånad över hur lite abstinens som funnits under dagen,,,
De relativt små känningarna som infunnit sig har varit lätta att hantera.
Försöker undvika socker också i möjligaste mån, vilket en del påstår lindrar abstinens attacker från nikotin och alkohol..
Tror även att näringstillskottet hjälper till också då det innehåller ett ämne som underlättar också, kanske jag överdoserar detta lite men det känns som det hjälper..!
Lycka till till er övriga som kämpar :-)

Har innehållit motion, arbete och har avlöpt förvånansvärt bra.!
En del känningar av abstinens- stickningar, tryck över bröstet osv dock snabbt övergående, även viss rastlöshet..
Positivt överraskad och hoppas att morgondagen går lika bra!

Check!
Förvånad över hur lite abstinens som funnits under dagen,,,
De relativt små känningarna som infunnit sig har varit lätta att hantera.
Försöker undvika socker också i möjligaste mån, vilket en del påstår lindrar abstinens attacker från nikotin och alkohol..
Tror även att näringstillskottet hjälper till också då det innehåller ett ämne som underlättar också, kanske jag överdoserar detta lite men det känns som det hjälper..!
Lycka till till er övriga som kämpar :-)

Det ligger mycket i det du säger. Det där kunde man diskutera en hel del om, det är nog det hela det här anhörigforumet går ut på. Hur vara tillräckligt tydlig vad man hatar och vad man älskar. Och vad kan man leva med, hur mycket av det onda är ok? Hur naken vågar man vara inför den andra, hur mycket vågar man satsa, hur mycket lova. Vad klarar man ännu, utan att stålsätta sej? Stänger man av känslorna, är det inte längt till att man går. Satsar man sitt allt och blir besviken, kanske man inte klara det själv mer.

Men mer än det så är det en resa vi båda gör. Den som dricker och den medberoende. Ingendera kommer lätt undan.

Det är ingen nyhet att alkohol torkar ut kroppen, och därmed också huden. Alkohol skapar också en histaminreaktion som orsakar rödhet och rodnad från utvidgade blodkärl. Alkohol är inflammatoriskt vilket är varför ditt ansikte ser svullet ut dagen efter. Upprepade inflammationer från drickande skadar muskelvävnaden, vilket gör att det stoppar huden från att återhämta sig så fort som möjligt och istället leder till att huden blir trött och åldras i förtid. För mycket alkohol minskar också nivån av A-vitamin i hyn, som hjälper till med cellförnyelse och klarhet. Plus, eftersom din kropp är så fokuserad på att fixa till din lever dagen efter lägger den ingen större uppmärksamhet på din hy.

Hur har din dag varit?

Hoppas du får sova gott i natt i alla fall!

befinner mig i samma sits, låt oss följa varann jag måste bort från det hår. Har en del ammunition, och har nu återvänt till forumet också. En burk antabus har jag kvar som jag måste börja med för att något ska hända fort! Vi hörs.

Har du orkat börja jobba lite igen, för att få igång vardagen? Säkert bra med lite struktur och rutiner att fästa dagarna på. Önskar dig kraft och mod att fortsätta på den nyktra vägen!

Det är ingen nyhet att alkohol torkar ut kroppen, och därmed också huden. Alkohol skapar också en histaminreaktion som orsakar rödhet och rodnad från utvidgade blodkärl. Alkohol är inflammatoriskt vilket är varför ditt ansikte ser svullet ut dagen efter. Upprepade inflammationer från drickande skadar muskelvävnaden, vilket gör att det stoppar huden från att återhämta sig så fort som möjligt och istället leder till att huden blir trött och åldras i förtid. För mycket alkohol minskar också nivån av A-vitamin i hyn, som hjälper till med cellförnyelse och klarhet. Plus, eftersom din kropp är så fokuserad på att fixa till din lever dagen efter lägger den ingen större uppmärksamhet på din hy.

Bra jobbat!!!?

Tack för påminnelsen. Det är bara så tungt och jobbigt. Synd att man började en gång i tiden... Kram❤️

Tänk vad skönt det kommer att vara i morgon när du dricker morgonkaffet!! Tänk vad kroppen får vila, slippa giftet. Och man faller tillbaka, eller iallafall har jag gjort det, men då tar man nya tag, läser på forumet och är glad för sina steg framåt!!

Jag köpte aldrig alkohol i em. Tredje dagen utan vin. Tog en promenad hem efter jobbet. Jag ringde även alkhollinjen för att få extra stöd innan jag öppnade dörren hem. Meddelade min man att jag vill jätte gärna ha vin ikväll. Han såg chockad ut, och sa att vi ska bara dricka vin på helgerna. Han insåg nog att jag är beroende. Men ikväll känner jag mig bara tom...! Saknar min bästa vän A. Njuter inte alls av att vara utan A. Ville bara ha 1/2 flaska vin, det är ju inte så farligt...rädd för alla snesteg jag kommer att göra innan jag får kontroll ?. Hur skall detta gå...Rädd!!!

Grattis till 14 månader och fortsätt på din väg. Jag har 1 år om drygt en vecka och lämnar också prover. Har ibland tänkt huruvida jag lurar mig själv, dvs mår jag såhär bra för min egen skull. Kommer jag att bibehålla detta när avtalet löper ut? Eller gör jag det bara för att någon annan kräver det? Jag känner mig trygg i det jag påbörjat och den väg jag valt. Jag behöver dock stanna upp ibland och reflektera. Känner mig så otroligt fri dock och tänker fortsätta på samma sätt med hjälp av AA bla. Grattis återigen, bra jobbat!?

Igår 20 mars lämnade jag mitt sista blodprov. Kändes så himla skönt. Nu kan jag gå vidare. 14 månader utan alkohol och det går bra än. Ni som dricker och läser detta. Sluta borsta för ni kommer må så himla mycket bättre.

FÖljer planen . Haft mer ork , Är altså nere på noll inom 2 dagar . Vet att en del tycker man ska ta smällen , men tror nedtrappning var bättre för mig . Haft många smällar på personligt plan ,så vet inte om jag hade klarat Och hålla mitt förstånd utan nedtrappning .

Att i förväg skriva ner exakt vad man får dricka och hålla ut så länge som möjligt till kvällarna,samt ha kontakt med nån där man diskuterar hur det går med nedtrappningen verkade vara bra för mig .
Och släppa allt annat och koncentrera sig på bara ta sig ur .

Återkommer med hur det går framöver

Att gå på familjerådgivning kan kanske vara ett steg. Hans bitterhet beror troligtvis på att han inte litar på dig än och det kan ta tid. Du måste nog försöka att vinna hans tillit genom att inte dricka. Ni måste prata med varandra.

Precis som man aldrig ångrar ett träningspass. (ja, såvida man inte skadar sig eller något sånt då)

Elias .. Lägger min sista pusselbit utan min vän .. han valde A före mig , eller han ville ha båda .. men det fungerar inte för mig ... du behöver inte svara , vill bara berätta och även för min egen del få det nedskrivet .. sorgligt vad A gör mot oss .. nu fortsätter min verklighet ..