Senaste kommentarerna i forumet

Kan känna igen det där. Om inte och om si och så, då....för då har jag ju iallafall inte låtit beroendehjärnan bestämma utan tar det som det kommer. Det var ju skönt att du inte hann. Och på något sätt ville du kanske bli hindrad eftersom du satt kvar. Så lite gjorde du ju faktiskt själv för att hjälpa ödet åt det friska hållet. Vad hjärnan håller på med och trixar och har sig är ju lite svårt att hänga med i alla gånger. Du lurade beroendehjärnan denna gången genom att sitta kvar och vänta ut tiden. Det var ju faktiskt smart av dig, om än lite rysk roulette. Tänk om frisören också hade haft bråttom att bli färdig innan systemet stängde ?

Ny helg är snart här och vi kör en nykter sådan igen, precis som vanligt, eller hur?? ?

Känner igen mig så mycket, det är tråkigt utan vin. Och som du skrev i Gurras tråd (tror jag) så måste man programmera om på något sätt, göra saker utan alkohol. Jag är så van att surfa och titta på tv på kvällen tillsammans med ett glas vin. Hur tänker du framöver? Dra ner på drickandet eller sluta helt?

Det är verkligen roligt att höra att du känner att du är fri från alkoholen, det ger oxå gott hopp för andra som kämpar, det går att bli fri.
Och visst blir allt bara bättre ju längre den nyktra tiden går, det märker jag tydligt själv, att slippa dessa hemska bakfyllor med ångest det höjer vår livskvalité avsevärt.
Jag märker mer nu precis som du redan gjort att det går att bli fri, jag vill inte påstå att det är lätt men det går, jag brukar tänka när det börjar krypa i kroppen på helgerna att om jag låter bli det första glaset så kan det heller inte bli det tionde och jag vaknar nästa morgon utvilad och med bra självkänsla.

Jag är övertygad om att du får en bra framtid...
Allt blir bättre ?

Rädsla och ångest ger hjärtklappning och finns då även rädsla för delirium, en rädsla som säkert ökat då du läst om det, vars symptom till en början liknar stark ångest tillsammans med abstinens är det inte konstigt att symptomen blir ännu värre. Om du är sjukskriven för utmattning har du väl haft haft en hel del stress i kroppen också, som minskar marginalerna till ångestpåslag, ibland panikångest.
Tre flaskor vin i veckan ger inte delirium. Du har ju även hunnit bli nykter mellan tillfällena om du druckit varannan dag.
Fast det är jättebra att du är rädd för alkoholens biverkningar och orolig över din konsumtion för den är ändå för hög.
Fortsätter du finns risk för att du utvecklar beroende som sedan eskalerar, och DÅ kan fara finnas för delirium.
Men just nu låter det som du har en god chans att stoppa och leva fri från det helvete som ett livslångt beroende är. Tacka dig själv för att du vågar ifrågasätta dina vanor och ta din oro på allvar när det gäller alkoholkonsumtionen. Försök låta ångesten bara få finnas för den klingar av om man inte är rädd för den. Ångest i sig är väldigt obehagligt, men inte dödligt även om panikångest kan kännas så. Skitbra att du inte heller dricker mer just nu. Om ett par dagar mår du bättre. Klarar du av en längre tid nykter så hinner kroppen ocu hjärnan återhämta sig också.
Kram

Att din dotter agerar som hon gör behöver inte nödvändigtvis ha med ditt alkoholmissbruk att göra trots att det givetvis är bekvämt för henne att utnyttja detta övertag. Tyvärr tycker jag det hela verkar som en tyvärr inte ovanlig mor-dotter relation där sublima elakheter är legio.
Jag tycker att du en gång för alla skall göra klart för henne att du inte accepterar att hon ger sig på dig. Gå då inte in i "käbbel" utan gör bara klart att du kräver respekt för dig som person.
Efter det kan du ju om du tycker det passar ge henne möjlighet att beskriva för dig i vad hon tycker att du brustit. Då är det viktigt att hon får ge sin version utan att du går i försvar.

Ja så tänker jag
IKaros

Känns ibland som ja skapar oron genom att bli rädd. Ja vet inte fattar inte hur det ska kännas...trög kanske eller vill inte inse. Men vrf ska ja uppmärksamma just dag 2-5 mvh

För mig gäller 0 för resten av mitt liv. 1 cl skulle dra igång min hjärna direkt.
Då är jag körd igen och jag pallar inte den uppförsbacken.
Jag har förlikat mig med det och känner bara att det är befriande.
En tung fotboja som har hakats av...

Inget jag sörjer just nu. Men imorgon kan jag tycka och känna annorlunda.

När jag kom dit hade jag bestämt mig för att inte dricka vin i kväll, jag har ju ett möte tidigt i morgon, Sitter och känner ett lugn, så får jag ett sms från hen jag ska ha möte med i morgon och hen är sjuk, så det måste ställas in. Och då! Då kan jag ju dricka vin i kväll, jag har ju inget viktigt att göra i morgon. Tittar på klockan, jag kan nog hinna till systemet bara frisören skyndar sig. Blir otålig, och tänker, sluta föna, det går bra ändå. Men sitter kvar på platsen såklart. Och hon blir klar tio minuter i sex, så jag hinner inte till systemet. Med facit i hand var det ju fantastiskt, men samtidigt, vad tänker jag med?! Min alkolisthjärna! Bara för att jag inte har något direkt viktigt så kan jag tydligen få dricka vin. Dumt, men jag är nykter nu, för jag har inget vin hemma.

Ok tack för svar, har alltid hög puls tyvärr just nu. Är jätte nojig har aldrig tänkt på mitt drickande förns nu. Har druckit i mat o fest syfte. Ibland något glas här o där till att festa. Har aldrig ens haft en tanke på att de är mkt och dricka...och som sagt ja är livrädd och ja tror det är därför bakfylle ångesten blir 10 gånger värre. Trots att ja känner det här så känner ja inte att ja vill dricka något även fast ja har fritt fram till de här hemma. Tycker det är så svårt o avgöra

DU har rätt. Lättare sluta på nått sätt dock om man tänker de inte är för evigt .
Men alkoholen kommer bara trassla till det för mig, För inte tala om vad som kan hända om man. Blir för full ute ...

Hej
Med den konsumtionen du beskriver får du givetvis abstinens. Men jag tror inte att du är i riskzonen för delirium. Du kan kolla själv genomatt vara observant på dag 2 - dag 5 efter att du avstått helt från alkohol. Får du då starka skakningar och hallucinationer samt starkt förhöjd puls skall du omdelbart ta dig till sjukhus. Helst ambulans, Delirium har obehandlad en dödlighet på cirka 25%
vänligen
Ikaros

Har man utvecklat sjukdomen kan man aldrig sänka näven.
Då gäller det att hålla den högt för resten av livet.

Vi kommer aldrig komma ur sjukdomen....
Den är kronisk när du väl har klivit över.
Bara att fatta och inse.

Ja dricker på ett ungefär 3 flaskor vin i veckan ibland utspritt och ibland kanske 1.5 -2 st på en kväll har gjort så kanske i 8 år. Och ja vet inte om ja har abstinens eller haft blir väldigt ångest fylld nästintill dödsångest vid baksmälla. Är det abstinens? Just nu har ja läst så mkt om alkohol så min syn på alkohol är läskig. Så nu vill ja inte dricka mer på ett tag ligger ja i riskzonen för delurium? Känner inte att ja måste ha alkohol har massa alkohol hemma men känner inte att ja måste ta de inte ens nu när ja druckit nån form av alkohol varannan dag typ i 3-4 v. Men är nojig med att få dille hoppas nån här kan hjälpa mig. Och förstå så ja slipper vara så orolig. Tillägga att ja är sjukskriven just nu för utmattning sen 4 mån tbx

Jag har också haft dricka jag hällt ut. Har alltså fått som present och inte vetat vad jag skulle göra med det. Ger ogärna sånt vidare heller, ser det lite som problemavfall, vill ju inte nån annan får problem istället. ;)

Hur har det gått idag?? Hoppas ni inte kom hem och hamnade i storbråk i alla fall!

Ja, för en stund känns det bra, men det är ju obegripligt att man inte lär sig. Någon timme känns det toppen, men i dagar efter har man världens ångest

Ja har pratat med alkoholterapeuter och sånt efter jag fått en lobb på mig .

Har också adhd och börjar få hjälp med de snart . Vilket också är viktigt att jag blir nykter för kunna utnyttja.

Förstår vad du menar med garden . Risk för återfall för mig kommer komma längre fram .
Troligtvis ingen fara i början om ja väl kommit ur detta .

Jag känner att jag väljer bort så mycket annat för att få dricka. För min del är det i stort sett alltid effekten jag är ute efter. Kan alltså bara hälla upp ren sprit och dricka för att snabbt få effekt. ALLT blir så mkt enklare och roligare då. ( en stund)..

...det går att hitta strategier och verktyg, be om hjälp och hitta någon eller några att prata med (t ex här). Suget klingar av också, vilket är en tröst även om a-djävulen ligger och lurar i bakgrunden

Jag har ingen ångest, är inte deprimerad, har en enorm livslust, är driven som fan, alltid glad, har det socialt väldigt bra ordnat (vänner, familj, kärlek, jobb)

Så jag vet inte. Det är det vi försöker utreda på A-kliniken.
Man misstänker ADHD och att det kan vara det som är den utlösande faktorn.
Utredning pågår ........

Det är det som är bra med att ta hjälp, man får hjälp att reda ut varför.
Mina återfall är aldrig planerade. Dom bara blir till. Som ett ryck.

Gäller att hålla garden högt hela tiden för min del, får aldrig koppla av.
Då kan min hjärna koppla om på 2 sekunder och kaoset är ett faktum...

Ok ja de är hårt nog aldrig fått i mig så mycket på en vecka . Ja nog rätt ta smällen om man hållit på så kort tid , annars kanske man hamnar i långvarigt drickande . Starkt oavsett

Vad brukar dina återfall ske av ?
De är dock nästa problem för mig . 'Men gäller verkligen va vaksam om ja kommer ur detta . Antagligen har man förstört sig så man aldrig kan dricka mer .
Dock så har ju problemen funnits där jämnt att 1-2 öl inte duger .

Hmmm sist fick jag i mig typ 8 liter starksprit på 7-8 dagar.
(Gin, Vodka, Whiskey)

Jag borde säkert ha fasat ut det men som sagt jag ställer mig upp, borstar av mig och går vidare.
Och går sedan in en bra, nykter period.
Tills nästa återfall tas.

Jo, men jag känner igen det här med att dricka fort. Det är som ett glas vin bara startar all skit, har gjort dumma saker med och vaknat med minnesluckor. Kan känna igen mig i att jag heller inte vill sluta helt, tycker ju om vin, men undrar med om det går med någon mellanväg.
Har det skit just nu med, en jobbig relation. Vi bråkade i söndags och då löste jag min ångest med en massa alkohol. Mådde skit i måndags, gick och köpte en whisky som jag bedövade mig med, alltså jag måste sluta! Kan ju inte sjukskriva mig pga det här med

Det är precis då man måste ha en plan. Vet bara inte vilken plan för att hoppa över denna smarta ide djävulen har. Jag funderara på att ringa alkohollinjen vid såna tillfällen om de kan motivera en att motstå. De jobbar med MI (motiverande samtal) specialister på att bryta vanor...