Senaste kommentarerna i forumet

@c70cab Å grattis till så många månader! Så bra jobbat!
Fint att du skriver här!
Kram❤️🙏🏻

@Amanda L tack! Och tack för tips! Får börja testa lite huskurer och se om det blir nå bättre. Tär ju även det på psyket när man är dålig i magen och blir stressad över det. Blir en ond spiral som jag känner är dags att ta tag i. Känns som att alkoholen skapade en del obalans som sen har dröjt sig kvar.

@Ros Just så är det. Man tycker att inget händer eller har hänt. Men när man tittar bakåt… då ser man att de där myrstegen blivit himlasteg. Sakta förändras allt!
Heja oss😊👍🌻

@Molnet I början kan det vara mycket kamp. Den kidnappade hjärnan vill ha drogen. Den hör av sig på många vis. Och du måste vara beredd och på spänn. Kanske är det en viss trötthet ihop med ångest och stress som gör att du ”tar” ett återfall då och då?
Många har gett goda råd här om verktyg, skriv här, ta hjälp av psykolog, träna och skapa goda, roliga vanor. Det är verkligen bra vägar framåt. För mig har det också varit väldigt viktigt att hitta nya vänner och sociala sammanhang. Som bokcirkel och kör mm för min del.
När det gäller kampen mot A så kan det också vara skönt att veta att om du inte dricker så somnar beroendet in. Det tystnar. Du kommer inte behöva att vara så på spänn hela tiden.
Det är bara för en tid denna kamp pågår.
Bara du inte dricker så kommer att bli bli bättre och bättre. Och om du skapar nya vanor kommer du inte ens vilja gå tillbaka. Eftersom ditt liv är så mycket bättre utan.
Kram❤️🙏🏻

@nykteristen24 Jättegrattis till fyra månader!
Min mage var också kass, IBS. Stress och alkohol var nog orsaken. Nu bättre men inte helt bra. Jag använder frön som man blandar ut i vatten, liknar husk. Det lugnar ner och gör magen jämnare. Man slipper diarré och förstoppning. Jag undviker sånt som är jobbigt för magen som svamp, lök, för mkt läsk m bubblor etc. Det har långsamt blivit bättre, alkoholen verkade ta död på alla goda tarmbakterier. Nu slipper den iaf A…..
Hoppas det kan bli bättre för dig också.👍❤️🙏🏻

@B.Å Jag tycker du ska prova syjunta och varför inte syjunta med bokcirkel när du ändå är igång?
Även om du bara känner en eller två som vill så känner kanske den andra någon mer som ni kan tillföra senare. Det är ju trevligt att bara vara två till att börja med, men gissar att det kommer att växa. Om alla dina vänner mest dricker så blir det ju väldigt trist med tiden….
Jag startade bokcirkel på det viset och är numera goda vänner allihop, vi diskuterar ju böcker och livet och världen i flera timmar när vi träffas. Man kommer snabbt in på livet på varandra….
Så ibland träffar jag en eller två för att lyssna på någon musikföreställning, träna eller gå promenad. Jag är också med i en kör (jättekul) där jag också fått många vänner. Så det går bra att skaffa nya vänner hela livet.
Man måste bara engagera sig i något som man gillar att göra.
😀🌻

@Andrahalvlek Tack! Har gott hopp!

@Flarran Detsamma! Trött efter ett körpass och efterdyningarna av covid/förkylning. Då är det skönt att det är fredag.☺️🌻

Hejsan! @vår2022, Kände bara för att titta in en sväng och se vad du pysslar med idag. Hoppas att allt är gott och att du knatar på i din värderade riktning i den takt som känns lagom och rätt. Tycker att du har mycket kloka ord som jag läser här och där på detta eminenta forum. Det är så mycket jag lär mig om allt möjligt som jag som relativt ny-nykter tar till mig och ser som hjälpsamt. Sitter just i skrivande stund och lyssnar på lite svängig instrumental Rock & Roll och är inte det minsta jagad av alkoholdjävulen, något som jag då är tacksam för.

Ha det gott kompis!

Så lätt bäddas inga sängar tänkte jag efter att ha vaknat till efter en timmes rätt så livlig och verklig dröm där väl alkoholdjävulen spökade i mitt sinne. Hade drömt att jag nöjd och glad hade handlat diverse glasflaskor med hojtarolja på bolaget och satte ned kassen lite ovarsamt på ett trappgolv så att en spritflaska med ett kras splittrades och dess innehåll rann ut i kassen som även innehöll en del kläder tror jag. Minns att jag i drömmen var lindrigt road och tänkte att man väl skulle få göra ett återbesök till bolaget omgående för att inte ha för lite helgdricka hemma. När jag vaknade och satt på sängkanten förstod jag att alkoholspöket så att säga nog inte givit upp kampen om att dra min själ ned till alkoholträskets botten. Men konstigt nog blev jag bara rätt så full i flin åt den märkliga drömmen och tog mig sen en kopp med varmt kaffe ur min termos här i köket.

Ha en fortsatt fin fredag!

@Andrahalvlek Tack! Har gott hopp!

@B.Å Stort grattis till 60 dagar utan A🥳🙌Jag har ett mantra som är väldigt viktigt för mig då jag vet av erfarenhet att jag inte kan dricka måttligt. Mitt mantra är……. Avstå alkohol tills döden skiljer oss åt. Det kanske låter hårt men för mig är det en trygghet att jag aldrig mer ska dricka A. Jag har druckit färdigt. Önskar dig en skön helg🤗

Hejsan! @Carisie, det där med krånglande tekniska prylar och känslor som kan komma över en då, det är allt nåt som man känner igen. Man kan nästan ibland bli ilsken som ett uppretat bi, eller väl kanske mera som en missnöjd liten unge. Som väl i en sådan tålamodsprövande stund bara vill lägga sig ned på golvet och sprattla och skrika när saker och ting inte funkar direkt som de ska alltså.

Speciellt om det är en helt ny fin teknisk grej som man har fått, eller köpt sig och man kanske inte förstår sig på direkt alltså. Kommer faktiskt ihåg att jag en gång för längesedan hade en avancerad, men fin och krånglande mp3-spelare som plötsligt inte ville gå igång fast den var laddad. Nog var den väl kanske paj på något sätt.

Men på den tiden när man var packad för det mesta så var väl tålamodet inte på topp om saker och ting strulade. Minns att jag blev så förbannad på prylen att jag satte på mig ett par träskor och stampade sönder skiten. När jag sedan hade lugnat ned mig en aning så kom jag på att det faktiskt var lite tokigt gjort. Detta då ett kvitto i en kartong till prylen hånfullt och uppkäftigt nog visade att det nog skulle ha gått fint att byta den, då det visst var nån vecka kvar på garantin.

Så kan det gå, när haspen inte är på. Tänk, en kaffepanna man ställer på sin spisplatta när man ska koka sitt morgonkaffe, den kan då inte göra mycket annat väsen av sig än att koka över i värsta fall om man vänder ryggen till den. Brukar därför hålla stenkoll på kaffepannan sedan översvämningen på spisen för några månader sen, när jag kokar numera. Då brukar det gå rätt så bra liksom. Nej. nu får jag nog faktiskt ta mig en kopp med kaffe när jag skrivit och tänkt så mycket på denna ädla alkoholfria dryck alltså.

Ha det gott kompis!

@Geggan Kryakram ❤️

@vår2022 Hej, tack för komplimangen 🧚🏻‍♀️
Ja man får väl lov att kalla det för spontan nykterhet? För min del. Jag har aldrig druckit så lite under ett år som detta. Även med karatefyllan inräknad. Jag har nog inte haft en helt alkoholfri vecka sedan 2009 även om det inte nödvändigtvis inte lett ens till lätt berusning. Men det har fortfarande druckits förlåt - JAG har druckit och nu ser jag mig inte ens som en människa som dricker. Det är den yttersta känslan av frihet.

Hoppas du får en fin fredag - nu ska jag kavla upp ärmarna för en kritisk sjuk människa som behöver mig.
🩵

Nu är allt möjligt avklarat och typiskt nog blir jag då förkyld. Inte mycket men tar ändå chansen att tillbringa ett par dagar i min nya superbekväma säng. Behöver vila. Anmält mig till teckningskurs, ser fram emot det. Brorsans besök var jättetrevligt, han är som en tvilling för mig.

@Åsa M ❤️

@bella70 ❤️

Tack.
Ja det är planen att göra så kroppen får ett break.
Att kunna låta hjärnan vila och kunna få sova någorlunda bra.
Planen finns där men tar några dagar att komma dit.
Har kollat,fyllt i osv. 🥰

@Flarran God morgon (eller nu är det ju efter lunch) jag sitter på tuben mot jobbet. Apropå kaffe: jag fick halvt psykbryt och vild panik i morse. Vi har fått en svindyr jäkla kaffemaskin av barnen en sån där cafémaskin. När jag slog på den i morse så startade den inte 😱😱😱 Alltså jag slet mitt hår och bet ihop garnityret ... men så började den lysa - till slut! Alltså vad är det för fel på kaffebryggare/perkolator? ☕️
Tack för att du tittade in - ha en fin fredag.
🩵

@Ada81 Hej och "välkommen tillbaka" nåt jag förstår att du verkligen inte vill vara under rådande omständigheter. Men nu är du ju här iaf och det är ju bra.

Vad tänker du nu? Att du vill ta ett uppehåll? Bli alkoholfri? Skriv och läs och byt drickat mot AH du vet ju redan att det finns kunskap och stöd här.

Kram!
🤗

Jag lyckades återställa mitt konto här, 4 år sedan jag delade med mig av min väg här i livet. Då var jag ensam med två små barn, nu har jag sambo och två nya små barn. Haft uppehåll för graviditet och amning, men vänt mig till alkoholen när det fanns möjlighet igen. Min mor gick oväntat bort, nu när jag väntade sista barnet. Det var en tragedi, som varit svår att bearbeta.
Och även om jag haft en osund relation till alkohol, så är det inget mot för vad som hände i våras, när jag slutade amma och började med antidepressiva igen.
Kan säga att jag gjorde en rejäl störtdykning i mitt liv, alkoholen blev en medicin för att klara livet. Dom stora barnen fick lida, då dom förstod så mycket. Allt slutade i kaos, när jag valde alkoholen framför skolavslutning. Jag åkte dit för grov rattfylla, och orosanmälningarna trillade in.
Där, när man försökte samla ihop resterna och hålla sig ovanför ytan, skulle man samtidigt ha kontakt med soc, rättsmyndighet och familjeliv.
Ja, jag har en man, men är ensam om allt ansvar, från morgon till kväll.
Då det var grov rattfylla, så tog dom körkortet. Jag har nu fått tillbaka det, med alkolås i bilen.
Soc gav mig previct, och sa att do. Inte kunde erbjuda mer hjälp än så, då det var semestertider.
Äldre dottern pratade med folk, som resulterade i ännu fler orosanmälningar.
Jag har kämpat mot alkoholen i sommar, men det blir tungt när det kommer bakslag efter bakslag.
Jag har nu tagit mig långt från vart jag befann mig i början av sommaren, menjag kan tyvärr ännu inte helt avstå från alkoholen.
Och det är det enda utomstående ser.. senast igår kom en ny orosanmälan, för att proverna på vc, visat att jag fortfarande dricker (och det är gäller aldrig något jag förnekat).
Visst, skyddsnätet ska fungera här i Sverige, och det är bra att det görs anmälningar. Men jag förstår inte vad fortsätta anmälningar ska ha för nytt, i en redan pågående utredning, vart jag både är medgörlig, och har en önskan om hjälp.
Jag lider med mina äldre barn, som mår dåligt över detta, men jag har aldrig någonsin brustit i omsorgen om dom. Och det har alltid funnits en annan vuxen, som tagit vid, när jag inte klarat.
Det blev så mycket nu, men ville bara egentligen visa att jag finns, och vilka problem jag kämpar med.

Man ska göra mera av sånt som man blir glad av på riktigt, utan att behöva nåt konstgjort bränsle till. Ja, sånt som diverse nervgift i form av alkohol som man tidigare år innan man hittade hit till detta eminenta forum satt och hällde i sig helt tanklöst. Har just i mina hörlurar lyssnat på lite trevliga låtar från CD som inhandlades på loppis för en liten småsumma här om dagen. Har alltså liksom helt naturligt fått upp humöret några snäpp. Nu när jag även fått i mig lite bränsle i form av en enkel frukost med några limpmackor och mjölkchoklad och tittat ut genom mitt köksfönster och fått en nypa luft och även skådat solen. Så känns det faktiskt helt okej denna rätt så trevliga fredag. Tänker här i stunden att det inte är så dumt i alla fall att slippa vara som en ständigt jagad skållad råtta av den fule alkoholdjävulen. Känner alltså att, vem sjuttsingen behöver väl sånt där onödigt blask som öl, vin och sprit, vilket man ju bara förstör sin hälsa och ekonomi med.

Ha det gott mina vänner!

Tyvärr så fick jag inte lägenheten det var 1 person före men då börjar jag iallafall närma mig så nästa lägenhet kanske är min.
Denna vecka har varit hemsk så skönt med helg nu och han går på jour ikväll och jobbar hela helgen.
I princip har han druckit sedan i lördags och inte kunnat hjälpa till med något som väckningar, körningar mm tur att man har ett bra jobb och bor nära det så man kan åka i mellan. Men det är jobbigt att ha någon som ligger halvfull när man kommer hem från jobbet och ska börja ordna mat mm. Just nu är inte valet så svårt om vi ska fortsätta eller inte är så less på han.

@Ninnis Du kan antingen trycka på "svara" under någons inlägg eller skriva ett @ före namnet på den du vill svara.

Ja men det är väl bra om du fortsätter skriva om tankar & mående etc.Du vet väl vid det här laget att det bästa vore om du (ni båda) tar ett LÅNGT uppehåll? Minst 3 månader. Kika in på självhjälpsprogrammet.

🤗