Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L Ps. Vet att det verkligen är svårt ibland och då är det bra att skriva om det här.
Vill inte låta som det bara är lätt, bara peppa. Hoppas det gick fram…🙏🏻

@Stellabruden Vi har alla tråkigt ibland. Livet är så, även med alkohol i bilden. Skillnaden tycker jag är att utan alkohol måste vi skapa variation och meningsfullhet själva. Det är besvärligare men ger förre tråkiga dagar i längden.
Att lösa det med alkohol har vi ju försökt så många gånger och då vaknar vi oftast upp till en ännu tristare dag.
Jag vet att du vet detta, men ibland behöver vi höra det igen och igen. Eftersom beroendet försöker få oss att gå tillbaka till drogen. Den är ungefär som Gollum i Sagan om ringen…
Försök hitta på andra verkligt intressanta saker att göra istället. Läsa, plugga, sjunga. Något som intresserar dig. ❤️🙏🏻❤️🙏🏻

Åh jag hoppas innerligt att ni får möjlighet att träffas, sitta under ett träd och njuta av varandras sällskap. Jag kommer från andra sidan och kan inte helt veta känslan av vad ni går/gått igenom men den träffar, det ni delar med er. Och hur ni beskriver att ni möts och badar i skogen, välbehag och kärlek. Må fint ni kämpar🍁🧡 det är ni så värda.

Skulle gärna få höra från andra som framgångsrikt bestående förändrat sina alkoholvanor och lyckas dricka kontrollerat, typ som förre finansminister Kjell-Olof Feldt. Är det verkligen möjligt eller är det att lura sig själv?

@Daemon Ja, livet är annorlunda. Idag städdag, kanske inte låter så kul, men nu kan jag ju jämföra med väldigt många söndagsmorgnar då jag mådde dåligt eller jättedåligt och bara ville att dagen skulle gå.
Så även en städdag är en bra dag. Men först en runda med gå-spring.
Min övervakare (träningsklockan) är missnöjd med hur jag rörde mig igår… då latade vi oss mest och såg de sista två delarna av Reyka, en mörk sydafrikansk polisserie på SVT play. Så välgjord och spännande. Och en inblick i ett helt annat samhälle. Rekommenderas!
Hoppas du också har en vilsam helg. Verkar som alkfri öl och kaffe är helt ok nuförtiden? 🤗😎

@Samsung50 hej på dig. Jag har haft en tuff period men mår ganska bra. Det svänger dock en del. Men har kommit så pass långt nu att jag har börjat släppa saknaden och jag känner att jag aldrig vill gå tillbaka. Har dock svårt att vara ärlig med mitt ex kring det. På något konstigt sätt vill jag inte såra eller göra honom ledsen. Men vi mår bra jag och min son på det hela taget. Hur går det för dig❤?

Kramar

@Calle58 Så otroligt starkt gjort att du tagit detta beslutet, och nu är nykter! Det låter som att du verkligen bestämt dig. Det är väldigt svårt att stå emot den där rösten inuti som försöker resonera och övertala att man ska dricka. Jag är en vindrickare som vill bli alkoholfri. Jag är på min 4'e dag. Det har varit nära ett par gånger redan, men jag har lyckats avstyra det.
Gör allt vad du kan för att hitta annat som tar din uppmärksamhet. Pyssla med något,fixa med grejer, organisera, ät något, vad som helst. Bara för att ta dig igenom de där jobbiga stunderna. För det släpper efter en stund. Sedan över tid så kommer stunderna mer sällan. Det är inte lätt nu. Man måste hitta ett sätt, och hitta sin motivation. Det är jättesvårt. Men SÅ värt det. Jag vill bli alkoholfri. Det vill du också! Styrka till dig!

God söndagsmorgon i kattstugan 😻 Kaffe på sängen i vanlig ordning för mig på en söndag. Trevlig middag med svärmor och bonusson med partner igår. Tyvärr har jag inte lyckats hålla min målsättning denna vecka utan landat på ganska många fler enheter än mina budgeterade 6. Skälen är nog flera, men inte att jag mått dåligt. Nå. Jag skall inte fortsätta på den vägen utan tänka att från och med idag följer jag min målsättning igen. Vi åt jättegod svamp igår @prinsessa , hoppas att du har god svamplycka. Önskar er en fin nykter söndag!

@Himmelellerhelvette Haha, relaterar och jag har Verkligen också tänkt tanken hur många gånger som helst ; varför dricker inte folk på helgerna och vad gör de istället 🤔 Samt konstaterat lika många gånger ; vilket tråkigt liv ! Ha , så fel jag haft ! Verkligen precis som du beskriver ett liksom helt skruvat tankemönster . Det är verkligen viktigt att tänka om och ifrågasätta sig själv och invanda mönster . Spännande !

Har också tänkt mycket kring hur jag i så många år och främst det senaste året vänt och vridit på varför jag inte mår bättre , varför jag mått dåligt och kommit fram till flera olika skäl /bottnar till mitt dåliga mående men aldrig har nån av dessa skäl varit alkoholen. Detta trots att jag KONSTATERAT att alkoholen har varit ett bekymmer , redan förra sommaren har jag en dagboksanteckning där jag konstaterat att jag är ”missbrukare ”. Och trots denna insikt så har liksom ändå inte den stora poletten om roten till problemet och därmed lösningen handlat om alkoholen . Att jag måste sluta alltså . Bara en jakt på att försöka kontrollera den . Och tankesättet om att kan jag kontrollera den så är det den som kan få mig att må bra . Nej men återigen ; så himla skönt att slippa det 🙏 Pratade med en person igår med nog liknande bakgrund och problematik som mig men som konstaterade att hen vill kunna kontrollera intaget från och med nu , inte lika ofta inte lika mycket . Jag lyssnade och var stöttande men inom mig tänkte jag ; när vi tappat kontrollen inte bara en gång utan flera så är det ju att försöka bekämpa ett krig själv att återta den där kontrollen. Men det sa jag inte . Det finns inget jag kan säga i det här läget som nån skulle lyssna på innan hen provat själv tror jag , jag hade absolut inte gjort det. Vem vet , hen kanske ändå inte är lika långt i kontrollförlusten/beroendet som jag varit och därför kommer det kanske lyckas men jag kände så igen mig i det där ”jävlar anamma ” -synsättet att nu får det vara nog , nu ska jag dricka kontrollerat , aldrig mer dricka så jag ser dubbelt eller får minnesluckor . Och så hände det ändå, och igen , och igen. Jag känner medlidande med mig själv för hur jag kämpade , hur jag skällde på mig själv , hur jag föraktade min dåliga karaktär och ja hela min personlighet . Aldrig mer igen , aldrig mer vill jag dit .

Tacksam för vad jag är idag🩷🙏

Hallå i stugan!

Vad skönt med en skogspromenad idag @prinsessa. Ha en trevlig tur 🙂

Godmorgon @stellanbruden
Vad bra att du skriver här! Då kan såna här präktisar som jag säga att:
6 månader är både kort och lång tid. Räkna med att den utsvultna alkohol-djävulen får i sig något med snabba kolhydrater och kaxar upp sig tillfälligt. Behandla hen som; ”jag hör dig dåligt nu”.

Jag reste utomlands efter kanske 1,5 år som nykter och fick en chock över att sug helt plötsligt kom över mig.

Det tar flera år att landa i att vara nykter- alltid. Om för evigt känns trist- tänk inte så långt! En dag i taget räcker bra. En månad- ett år?
Jag hejar på dig! 🥰

Borde och måste är tankar som verkligen vuxit sig groteskt stora i en missbrukare.
Då var de på sätt och vis sanna?
Var mycket man borde och även måste- men istället valde att dricka på?
Allt från borde förnya abonnemang till att betala in skatten, rensa kökslådorna eller stryka en skjorta.
För det mesta gjorde man det flesta av borden och måsten även när man drack.
Många av oss. Det var därför det var så otroligt tröttande- och tiden var verkligen knapp för riktig återhämtning.
Jag gör de flesta borden och måsten utan att tänka nu för tiden.
Jag har dagarna fulla.
Men när en dag är nästan tom behöver jag fortfarande öva på att det är precis som det ska vara.
Idag ska jag laga en bolognese för att bjuda min dotter och kille på, innan dess promenad till utställning och just det- stryka lite…
Läsa klart tidningen i sängen är dock prio ett!
Tack @himmelochhelvete- jag lyder dig och känner mig glad att jag valde en riktigt lugn dag igår 😍

@vår2022
Ja så sant det är en skatt 🤩🍀
Det pappret jag skrivit ner allt på behandlar jag som ett värdepapper, det ligger framme för att påminna mig, rätt fantastiskt egentligen hur ett papper kan bli en livskompass.
Så spännande, det du skriver om att du alltid hittar en väg.
Jag ser framemot att möta utmaningar och förfina kartan 🍀🩷🙏⭐️

@Snödroppen Och jag reser i min värderade riktning varje dag. Jag får ibland justera om i riktningen om jag stöter på hinder på vägen, men det finns alltid en annan väg som leder dit ändå😁

@Snödroppen Så härligt! Jag får nästan lite rys av att du hittat det😂 som att hitta en skatt🤩

@Saber
Hoppas det finns tid, utrymme och stöd för dig att landa i din nya situation.
Det är ett jättestort steg du tagit och det har hänt mycket.
Kram

@vår2022
Hej och underbart.
Det var det du tipsade mig om, några veckor efter gav psykologen mig i uppgift att se på vart min värderade riktning låg, senare att skriva dagbok om vad jag gjorde under varje dag som gick emot min värderade riktigt eller från. Varje vecka nya uppgifter.
Jag upptäckte att jag gjorde ganska mkt redan varje dag och vad jag återkommande gjorde som gick från .in värderade riktning.
Jag håller med dig 🙏 det händer något magiskt när man blir medveten sik egna värderade riktning.
Tack och detsamma 😃🫶

@Snödroppen Hej! Så härligt att läsa om hur ditt liv förändrats och att du idag står på en helt annan plats i dig själv. Att du fått verktyg till att hantera livet och följa din värderade riktning. Det är så helande och magiskt att hitta sin värderade riktning. Man hittar och får kontakt med sig själv. Man för ett samtal med sig själv om vad det är som är viktigt i livet, hur man vill att det ska se ut och vad det ska innehålla. Göra de förändringar som krävs för att kunna följa sin inre röst och staka ut den kursen som leder mot sin värderade riktning. Resan kan ha påbörjats många år tidigare, men det kan ta tid att hitta samtalet med sig själv utan massa störningar och att staka ut riktningen. När man hittat detta kan resan fortsätta med en annan kraft och energi. Man har fått en bättre skärpa i synen och synfältet är mycket vidare. Man vet vilket pick och pack som man vill ta med sig på resan, det som tidigare kändes omöjligt att besluta om. Ha en härlig resa mot din värderade riktning❤️

@Himmelellerhelvette Det är häftigt när man börjar komma åt sitt innersta inre, få kontakt med sig själv på djupet, lyssna på sig själv om hur det står till. Hur det varit under alla år, hur man mått och hur man hanterat livet. När man får ”aha-upplevelser” och riktigt känner hur det träffar rätt i magen. När man lyckas bläddra bort ett lager till varför man har haft/har ett visst beteende. När man når en nivå till i en förståelse om sig själv, en utökad självkännedom. Det är då det också finns sådana möjligheter till att göra en förändring, när man kommit åt det som kan utgöra en kedja av oönskat beteende, när man förstår mekanismerna bakom. Det är riktigt häftigt! Grattis!😁

Ha en riktig fin söndag!❤️

Godmorgon godmorgon! Dricker gott kaffe och tittar på morgontv som vanligt :-) Ska ut på promenad i skogen idag, kanske hittar vi svamp, hoppas på det.
Önskar er alla en fin söndag!

Det är ett tungt besked att få om självmordsförsök, och jag känner väl igen känslorna kring om man borde åka in och stötta eller inte. I mitt fall valde jag att inte göra det, för det riskerade att dra igång cirkusen igen. Sett i efterhand var det helt rätt beslut.

Skönt att det ordnat sig med banken. En sak mindre att oroa sig för!

Hej på Er alla.
Jag en man på 65 år som supit i 35 år, dom senaste 10 åren har det blivit 7-8 starköl 7,5 Sofiero 50 cl om dagen.
Nu har jag tagit steget till ett nytt liv, men det är jäkligt svårt. ar varit nykter i 19 dagar.
Började med en avgiftning på sjukhus i 6 dagar, sedan direkt färd till ett behandlingshem som jag nu är på. Här ska jag stanna omkring 2-4 månader. Trivs mkt bra. När jag bestämde mig gjorde jag en skilsmässa med ÖLEN i kyrkan.

Nu får Jesus visa mig vägen och han ser och skyddar mig dygnet runt. Han har redan 1 ggr skyddat mig på mina första 19 alkoholfria dagarna.
Det är jobbigt att bli fri från suget, djävulen sätter sig på axelen och gör allt för att jag ska dricka.
Det finns säkert 1000 tals runt om i Sverige som har liknande problem, med alkohol eller droger.

Jag är öppen och delar gärna med mig mitt tel nr om Någon skulle vilja ha en kontakt. Då börjar vi via mailen och tar det därifrån.

Tack för dem som berättat om Din kärlek till mig, Fader.
Hjälp mig att vägleda andra till Din frälsning idag.
AMEN

@Surkärring @vår2022 @Amanda L , bartendern föreslog faktiskt bla vinglas som ett alternativ. Jag blev förvirrad… 😂

Alkoholfri öl på fat, vilken milstolpe! 🤩 Den dagen det kommer, då ska man ut på puben och dricka sig jätte fu… pinkenödig! 🤣

Fast det brukar sällan för min del bli mycket mer öl än den där för att få första-ölen-känslan. Instämmer i att det är riktigt trevligt att den alkoholfria ölen smakar så gott idag! Finns massor med kanonbra alternativ.

Idag konverterades min ’andra öl’ till en kopp kaffe istället. 😁 Lördag kväll och man sätter ölglaset i diskmaskinen och häller upp en kaffe. Vem hade gissat det för ett halvår sedan…?

Är det en löprunda som gäller imorgon? 👍

@apopolo Hur går det för dig? Ringde du alkohollinjen?
Du behöver hjälp och det finns hjälp att få. Ditt drickande har gått överstyr, men många här har upplevt samma sak. Pngest och skam. Men se det som en möjlighet att ta itu med missbruket.
Alkohol är ingen lösning på nåt.
Läs här i trådarna, och gå igenom Alkoholprogrammet. Där rekommenderas tre månaders uppehåll till att börja med.
Att läsa och skriva här är också jättebra terapi. Lycka till!❤️🙏🏻❤️

@Saber
En del åstadkommet mot din väg till det sunda.
Sköt om er.
💜