Senaste kommentarerna i forumet

@Delfinen80
Tack för dina kloka ord , känner så igen mig. Det gick bra imorse och nu sitter jag på lunch med gott samvete. Känns som att jag nu har startat ett liv. Hade ett samtal i samband med blåsningen och det gick kanon bra.
Hoppas vi slipper regn i helgen då ska jag släppa med hela familjen på en svamp tur. Brukar inte plocka svamp men känner att jag måste fokusera på något som jag ej brukar göra
Ha det bäst och tack för peppen , hoppas jag om en månad säger samma som du att jag varit nykter i över en månad ❤️
Strong gjort 🙂

Att vara mamma t min dotter som nu har befunnit sig i ett skov i sju veckor det är som att vara med i en film….men när ska filmen ta slut😰

@Geggan Det är nästan lite kusligt att diskmaskinen lade av precis när din man dog. Du gör helt rätt som diskar för hand. I ett ensamhushåll är det en lättsam nästan meditativ aktivitet.

Jag håller tummarna för att du kommer in på din skrivkurs, det låter jättespännande!

Kram 🐘

@Surkärring Grattis till 30 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och allra mest grattis till gårdagens upplevelse! 🥳🥳🥳

Vi måste uppleva saker som nyktra för att inse att det funkar - och att det funkar svinbra! Det faller inga stekta fåglar i knät på oss i tv-soffan - vi måste själva fylla våra liv med roligheter! Nyktra roligheter. Fylla på bra-nyktra-upplevelser-kontot.

Vissa saker kan man inte läsa sig till - man måste kasta sig ut och räkna med att isen håller!

Kram 🐘

@Eirene @Källarmannen @Fjärilen81 @Natalia @prinsessa Andra dagen av fem utan att jag behöver åka in till jobbet. Gårdagen blev en bra dag och jag somnade gott efter min kvällsritual med te och utan skärmar. Idag blir det en dag utan enheter. Jag har två kvar i min budget och de får finnas tillgängliga för fest som vi är bjudna till imorgon. Har ett digitalt och ett fysiskt möte idag och bonusdotter på middag ikväll. Min partner och jag har landat efter början av veckan. Vi mår bättre igen. Livet.....Önskar er alla en fin fredag 🙂

@Källarmannen Så härligt 🤩att höra. Du låter stark och glad 😃. Hoppas helgen fortsätter i samma anda.
🌻

@höst23 jag känner igen det. Det har blivit som en standard att man tar ett par glas när man ses med vänner. Jag tror dock inte att mina vänner har samma problem som jag med att fortsätta efter dess 1-2 glas… Jag behöver själv tänka ut en bra och hållbar strategi för dessa situationer. Bra gjort av dig att det bara blev två glas! 💪🏼

@höst23 jag känner igen det. Det har blivit som en standard att man tar ett par glas när man ses med vänner. Jag tror dock inte att mina vänner har samma problem som jag med att fortsätta efter dess 1-2 glas… Jag behöver själv tänka ut en bra och hållbar strategi för dessa situationer. Bra gjort av dig att det bara blev två glas! 💪🏼

@Kennie tack för dina ord. Jag tror verkligen detsamma, att jag behöver bryta helt en period. Jag har bestämt mig för att vara helt utan alkohol en obestämd tid men jag valde målsättning med en låg konsumtion ifall att tillfälle uppstår där jag verkligen vill ta något enstaka glas eller om jag inte förmår mig att avstå helt. Då har jag en chans att inte ha misslyckats. Så det är väl lite som en livrem de där två glasen 😅. Så klokt tänkt det där med att styla om! Det ska jag ta till mig!

Idag är det 6:e dagen utan en droppe 🙏🏼

Godmorgon allihop ☕️Och välkommen @Fjärilen81. Ja, morgonkaffet smakar verkligen så mycket bättre på nykter kalufs 😅Jag ska på återträff med ett gäng gamla kollegor i kväll och min veckokalender tillåter Max 3 glas ikväll och Max 2 imorgon. Ha en fin fredag alla 🌻

Go fredag på Er alla i kaffestugan. Solen skiner, och jag känner mej stark inför helgen. Har lyckats reducera min dåliga ovana att, även på vardagar ta lite grand. Mår så mycket bättre nu, och morgonångesten lyser med sin frånvaro 🙏 Mycket av det som jag har haft runt mej, börjar nu lösa sej som gott är. Nu ser jag framåt, utan att behöva självmedicinera mej med enheter. 💪
Ha en underbar helg, och all lycka till.

Vilken mysig grupp! Godmorgon! Njuter av morgonkaffet och är oändligt tacksam över att vakna utan ett lock på huvudet 🙏🏼 Fredag och planerat att skåla i alkoholfritt bubbel ikväll! 6:e dagen utan alkohol idag! Ha en fin dag 💕

@Snödroppen
Ja jag har ett val 🙏🙂❤️
Kram

Hej @Varafrisk . Gårdagen var en härlig sommardag. Tandläkare, lunch på uteservering, bio Book club 2, lite mysig trots att tanterna kolkade vin oavbrutet. Bara hänga lite ute. Ja, det är randigt, lunchade n hm ätimdan med nära vän som tyckte att jag var svår att få kontakt med. Ja, jag är väl det. Dåligt tålamod med andras långa berättelser. Lite avskuren. Men så måste det väl vara. Den blinkande badrumslampan som jag alltid hejade på och pratade med, den är utbytt. Diskmaskinen stendöd, försökte sätta på men den fastnade i nåt gurgel så nu har jag dragit ur sladden. Diskar hädanefter för hand. Som förr., innan jag träffade mannen. Önskar godmorgon! 🐳🙂

@issus Jag har alltid sovit bättre utan alkohol , så även de första dagarna efter att jag bestämde mig för att sluta med alkohol. En del av min kamp med /mot alkoholen senaste året , främst det senaste året , har varit att försöka laborera med att med hjälp av alkohol både kunna slappna av och komma till ro , härligt chill och ångestfri och glad samtidigt som jag försökt uppnå så god sömn som möjligt (kunna sova en hel natt ). Men för att bli sådär härligt avslappnad så har det krävts x antal enheter vilket alltid alltid lett till att jag å ena sidan somnat fort men också lett till att jag vaknat med hög puls och ångest i gryningen av alkoholen. Såhär har jag alltså hållit på om och om igen . Det är t ex kring ett sånt här beteende man kan få känslan av att vara dum , korkad , ”hur kan jag upprepa samma sak om och om igen och tro att jag ska få ett annat resultat ” men det är som sagt inte dumhet utan det är beroendedelen som tagit över min hjärna . Alkoholen har varit det dominanta och vinnare i alla lägen ! Jag sover mycket bättre nu utan alkoholen . Har sen länge sömnstörningar så jag kan ändå vakna till under nätterna men det jag uppmärksammat under den här tiden utan alkohol är att jag kan vakna i gryningen nu men UTAN ångest . Det är en obeskrivligt skön känsla 🙏

det är inte konstigt att du känner oro , trots att ditt logiska vet att du kommer att blåsa noll. Oron tror jag kommer från andra tidigare erfarenheter hos dig. Med tiden kommer oron att släppa , för du kommer samla på dig andra erfarenheter som är positiva för dig . Att vara nykter ❤️

Önskar dig en fin dag 🥰

@Surkärring Vilken härlig kväll du hade! Grattis till 30 dagar!🥳. Du ska verkligen vara stolt över dig själv, så jävla bra jobbat!💪. Ha en fin fredag och fortsätt som du gör❤️

@Berra Vilken härlig läsning! Tack för att du ville dela med dig om hur du vänt på ditt liv och hur bra du mår idag. Hur alkoholen kan poppa upp så där utan förvarning i tankarna, men att det är du som har kontrollen och bestämmer över ditt liv och om du ska dricka eller inte, som du skriver ”Hallå där, sugen på lite kul? Jotack, men håll dig i bakgrunden brukar jag tänka, du får finnas men inte i min hand. Att acceptera att andra dricker den är för mig viktigt, jag kan endast förändra mig själv, inte andra. Man kan föra märren till vattnet, men inte tvinga den att dricka.”

Ha en riktigt fin dag!❤️

@Surkärring Grattis till 30 dagar 👏😍🌟

@issus Hej och välkommen hit! Vad bra beslut att ta tag i ditt drickande som förstör för i ditt liv. Vad modigt av dig att berätta för både din familj och din chef. Det är också en lättnad att kunna vara ärlig och sann samt kunna ta stöd om det skulle kännas svårt att sluta dricka. Även bra att du gått med i alkoholprogrammet här, det är ett bra stöd. Jag har varit nykter i över 1 år och 10 månader och det har förändrat mitt liv på alla plan. Jag mår så mycket bättre och jag ångrar inte en sekund. En sådan härlig känsla att gå till jobbet utan att vara orolig, känna skam över att andra ska se igenom mig, att jag är bakis och alkoholberoende. Idag går jag rakryggad, har höjt min självkänsla och det är också mycket mycket roligare att jobba😁. Låter som en bra chef, som står bakom dig och stöttar dig. Nu vet jag inte så mycket om dina alkoholproblem, men om det skulle vara svårt att göra detta på egen hand så kan företaget gå in och hjälpa dig tex via företagshälsovården som kan ha erfarenhet av att stötta till nykterhet på olika sätt.

Kämpa på nu, du fixar det och det är så värt det! ❤️

@Surkärring grattis till 30 vita!🥰

@Berra härligt att läsa så här på morgonen. Så väldigt mycket hopp jag får till mig av ditt inlägg, tack🥰 önskar dig en fortsatt bra resa.

@Delfinen80
Godmorgon och stort tack för ditt svar 🙂
Har sovit som en stock och är nu redo att fylla denna fredag.
Hur sov du första nätterna utan alkohol?
Jag är orolig för testet trots att jag vet att det kommer att visa 0.0 promille.
Men det känns ändå i magen på något sätt.
Tänk vad denna fiende alkoholen gör med oss....

@Delfinen80 och @Eirene tack! ❤

Och NU kan jag kryssa rutan för 30 vita dagar, tjohoo 🥳

@Berra Tack 🙏 för ditt inlägg. Vilken fin berättelse.
🌻

@Fjärilen81 bra kämpat 🙌 Äppelcider är inte det sämsta!
🌻