Senaste kommentarerna i forumet

@Natalia jamen jag tänker det! Tack snälla för dina kloka ord 💕

@Påvägmothälsa tack för tipset! Vi tänkte om och ska göra en bouillabaisse istället så det blir vitt alkoholfritt till det. Känns som ett så himla bra beslut! Sedan blir det skräckfilm, popcorn och pepsi. Ska bli kul att följa med i handlingen i en film 🫣

@Fjärilen81 Det kan vara fullt möjligt 👍Rekommenderar gärna boken "För mycket, för ofta" som handlar om att dricka måttligt. Det finns en mängd strategier för det. Just tremånaders-uppehåll är mer en rekommendation. Forskning visar att det går ungefär lika bra för de med måttlig konsumtion som mål och de med alkoholfrihet som mål.
🌻

@Fjärilen81 Enligt forskning som rådgivarna hänvisar till är det inte omöjligt. Men det är långtifrån alla som gör det. Det beror på flera olika saker. En sak som gör det möjligt är att man börjar med åtminstone tre månaders uppehåll. Om du tycker det verkar svårt kan det vara just för att du är mer beroende än du kanske tror. Och just därför kan det vara det bästa.
Tyvärr är det ju så att alkoholen skapar beroende oavsett hur eller varför vi druckit.
Allt gott❤️

Det låter klokt @Fjärilen81. Det är så lätt hänt att sug börjar triggas efter nåt glas eller att det startar upp ett lite starkare sug följande dagar därefter i värsta fall. Jag tänker att om man ändå inte har ett sug är det klokare att låta bli. Och som @prinsessa säger så ångrar man aldrig att man inte drack igår 🙂

Jag har också haft en liten förhandling ang enheter ikväll men egentligen mest en spontan lust att passa på. Jag kan få lite såna knäppa tankar när jag vill göra bättre ifrån. Men har inte heller nåt egentligt sug idag så det gick lätt att tänka om.

Kram 💕

@vår2022 Jag tror du har helt rätt i din analys. Alkoholstoppet är bara en del av en helhet.❤️

@Fjärilen81 Klokt. Om du vill ha alkoholfritt vin kan jag tipsa om Carl Jung, och då Merlot och inte Cabernet sauvignon.

Kul att du hör av dig så vi får veta hur du mår ! Det betyder mycket för många och naturligtvis även för mig <3 Kram på're !

@Ekorren ❤️

Grattis, vad starkt jobbat! Snart har du 100 vita dagar, tänk va...
🥳🥳

Idag har jag varit helt alkoholfri i 96 dagar, med hjälp av Antabus. För 97 dygn sedan ville jag inte leva längre, jag var djupt nere i alkoholens ångest. Jag hade sökt efter hjälp på psykakuten i två dygn, hemskickad 3 ggr med orden, du har för bra värden och har klar insikt i beroendet och vet vad du ska göra. Slutade med två flaskor vin, fin vin minsann för över tvåhundra flaskan, en hällde jag i mig och en med vinglas när den värsta besvikelsen på icke-hjälp lagt sig, funderade på att avsluta livet starkt, ångesten riktigt hemsk - lever ett välordnat o bra liv m make, barn o barnbarn o bra jobb, som tyvärr slirade lite sista tiden där o då.
Lång historia kort, 4:e gången samma dygn efter de två flaskorna vin o ett samtal till min sjuksköterska på vc kommer ambulansen o hämtar mig o åter in till psykakuten, blir inlagd med hjälp av min läkare på vc, tack o lov! Där vände livet! Tacksam för det! Från den mörka avgrunden till Livet, så skönt är det att vara på banan.
Det känns som om min kropp fortfarande håller på och läker efter de senaste två årens ökade vindrickande till den mängd det eskalerade i. Jag sover mycket, lägger mig tidigt om kvällarna, har huvudvärk dagligen (antabusen tror jag, nu nere på lägsta dosen) och vissa ord försvinner från mig.
Fick fantastisk hjälp de fem dygnen jag var inlagd av psykiater och kurator, och fortsatt med KBT efter hemkomst.
Så tacksam för Livet! Tar en dag i taget och dyker tanken på vin upp i huvudet så kort med den, den gagnar inte mig o livet och så som jag hade det i maj månad vill jag inte uppleva igen.

Saknar dig❤️

Förlåt för spam 🫣🤣 jag har tänkt om! Det blir alkoholfritt ändå! Jag kommer att ångra mig annars även om jag varken skulle bli berusad eller bakfull av den mängden🤗

Inatt drömde jag att jag blev full på jobbet. Jag sluddrade och försökte förklara att jag inte hade druckit någon alkohol. För det hade jag inte men ingen trodde mig och paniken var total. Jag vaknade och kände lugnet komma. Lördagsmorgon, pigg och absolut ingen alkohol igår heller. Igår kände jag inte något sug trots fredagskväll. Fortfarande bestämd!

@prinsessa nej verkligen inte! Känner mig pigg och stark! 💪🏼

@Påvägmothälsa sidan blir det 7:e dagen men jag överväger att ta 1-2 glas vin ikväll till oxfilén. Jag tror att det kan funka (finns bara det hemma). Mitt mål är ju att kunna unna mig liten mängd. Jag har alkoholfritt bubbel att ta innan och efter maten. Jag är egentligen inte sugen på alkoholen i sig men jag vill ha smaken till maten. Nu ska vi åka ut till ett naturreservat och promenera med hunden 🥰

@Påvägmothälsa sidan blir det 7:e dagen men jag överväger att ta 1-2 glas vin ikväll till oxfilén. Jag tror att det kan funka (finns bara det hemma). Mitt mål är ju att kunna unna mig liten mängd. Jag har alkoholfritt bubbel att ta innan och efter maten. Jag är egentligen inte sugen på alkoholen i sig men jag vill ha smaken till maten. Nu ska vi åka ut till ett naturreservat och promenera med hunden 🥰

@Fjärilen81 Välkommen till kaffestugan! Det lät superhärligt, härligare än bubbel. Visst ångrar man aldrig en nykter dag?!

@Påvägmothälsa Jag visst inte vad det var så jag googlade :-) Så jag kan inte svara på om jag tycker om det eller inte. Vad skulle man göra utan google?!

Godmorgon - eller lunch men det blev en utdragen kaffemorgon här 🙏🏼 Unnade mig att köpa lite härlig hudvård igår efter jobbet. Vanligtvis har jag skyndat mig hem till bubblet när jag slutat jobbet på fredagar. Igår åkte jag förbi lite butiker istället, köpte en mysig kofta och en härlig scrub + body cream. Dessa ska jag njuta av ikväll 🥰 Ha en härlig lördag 🌻

@Påvägmothälsa tack snälla! Jag är så glad att jag har hittat hit! Att vi är flera med liknande problematik och tankegångar! Jag känner så igen mig i era känslor och reflektioner. Det ger mig en trygghet och inspiration i er som har kommit längre än mig på resan 🤗 Ha en fin helg!

Hallåj!

@Påvägmothälsa jag sitter just i bilen och äter falafel, tabbouleh och massa annat gott i en sallad jag tog med mig. Men utan Ayran, tog med råsaften här. Det småregnar men ville ändå äta lunch vid vattnen så jag sitter i bilen idag med dörren öppen. Alltid skönt att vara i naturen och jag behöver den dagliga dosen som en del i mitt skapande av ett gott mående och en ny bra dag 🙂

Vill snart ge mig på att räkna upp dagar igen men vet att jag måste vara försiktig med den tanken. Det är nästan så den tanken triggar min vilja till enheter bara jag skriver om det. Det blir det här med att "passa på" som kan bli lite besvärande för mig.
För mig blir det bäst att inte prata om det så mycket och inte centrera mina tankar till det. Det är bättre för mig att fokusera på att bara skapa en ny bra dag i taget helt enkelt, det triggar inte lika mycket.

Ha en fin lördag allihopa 💕

Jag funderar väldigt mycket kring måttlighet eller helt avstå alkohol samt den genuina anledningen till att jag önskar en måttlig (låg) konsumtion istället för total avhållsamhet. Det kan nog låta klyschigt och kanske som ett svepskäl men jag tror inte att det är alkoholhjärnan som kliver in här. Mitt vindrickande startade egentligen ur mitt matlagningsintresse. Att kombinera god mat med goda viner var så oerhört roligt. Länge kunde vi dela på en flaska vin på endast fredag eller lördagkväll och ofta blev det även kvar en skvätt i flaskan. Som sagt så byttes finvinet efterhand ut mot bib och konsumtionen (min) ökade. Jag vill hitta tillbaka till det. Det bör väl inte vara omöjligt? 😅

@Charlie70 Så skönt att du och fin flicka mår bättre🙏🏻🥰Tragiskt m dödsolyckan, så svårt😔

Men vad skönt att vi inte dricker! För min del blir det för mycket snacks och skräpmat men det blir bättre längre fram…

Önskar dig en fin lördag☀️

Kram❤️

@Daemon klockan är rätt snygg, och jag har den också inställt på analog… Kolla på Polar, kanske ser du modellerna där.
Men jag kunde ju leva utan också:)
Även om min sambo tycker att det är klockan som bestämmer allt nuförtiden… bara avundsjuk såklart…🤣