Senaste kommentarerna i forumet

@Kennie mår bättre tack. Nu i efterhand känns det onödigt med 6 glas. Hälften hade varit mer lagom under dessa timmarna. Blir så lätt att man (jag) faller in i det gamla tempot och att jag dricker för att alla andra gör det. Sen om alla drack är oklart men det kändes så i stunden.
Funderat på din fråga, tänker 2 glas vid enstaka speciella tillfällen max en gång per månad.

Tack för ditt inlägg i min tråd, uppskattas🤗

@MissSkrutt Välkommen! Jag har också slutat många gånger. Denna gången är min bästa gång, drygt fyra månader utan. Försök igen! Vill också tipsa om programmet här på sidan. Jag tyckte det var hjälpsamt!

@esterest tack 🙏
🌻

@Se klart Tänker att det är jag som imponerad över din och andras alkoholfrihet 🙌. 🌻

Välkommen hit ❤️ Vi kan nog alla här inne relatera till det . Ena dagen ; ”jag har problem , jag måste sluta alternativt dricka lagom” andra dagen (eller stunden ) ” jag måste ju få vara som alla andra (som dricker ” .

Stor kram ❤️

Välkommen hit , både modigt och klokt av dig ❤️ Här kommer du att mötas både av igenkänning och värme det kan jag lova dig 🙏 Känslan av skam som du beskriver i form av ”så dumt ” är stor igenkänning hos många men jag vill understryka att vi alla här inne är långt ifrån dumma eller har dålig karaktär eller i allmänhet är sämre än andra , vi har dock problem med alkoholen . Om det bara skulle vara att sluta eller dricka mindre så skulle vi göra det . Jag har gjort oräkneliga försök att ”skärpa till mig ” tills jag kapitulerade för lite över en månad sen och helt övergav alkoholen . Otroligt befriande .
Läs och skriv här inne så mycket du kan och vill - det ger mycket !
Kram ❤️

Hittade campral på nätet, tänker att det kanske kan funka. Annars är väl facit att minst en flaska vin om dagen i mer än 6 år förutom då de där hemska 11 dagarna …. Jo vill ju ha hjälp, skall kolla den där lifering för jag är tämligen allergisk mot allt vad Gud heter. Har med tagit en initial kontakt med vården… gjort pth test mm vill bli fri från det här nu.

@drhouse Det hörs att du har det tufft, klokt att du skriver här. Vår erfarenhet är att det religiösa inslaget i AA upplevs väldigt olika av olika människor, och att det kan skilja sig åt väldigt mycket från möte till möte. Men om det är en dealbreaker så kanske LifeRing (https://www.lifering.se/) kan vara något för dig? De har sekulära självhjälpsgrupper och bland annat ett onlinemöte. Du kanske redan visste om det men ville tipsa ändå.

Vad gäller piller på nätet är det fullt förståeligt att du vill hitta en lösning, men jag blir precis som Amanda L lite orolig när jag läser det. Vad är det för något du hittat och vill prova? När det gäller läkemedel som är avsedda för att minska alkoholkonsumtion så behöver de tas i samråd med en läkare eftersom de inte passar för alla och kan ha biverkningar. Om det gäller saker som är olagliga att köpa enligt svensk lag är det precis som Amanda skriver omöjligt att vara säker på att produkten består av det som utlovats. Har du några andra alternativ eller saker du funderat på som skulle kunna hjälpa dig?

Din man ska det stå,inte din bror.

Tulpanflinga det är svårt att svara utan att "förmana"
Men om du tänker dig denna ring och att din make bjuds in där.
I din sk friska ring där hans brors alkoholism inte får finnas med.
Helt enkelt en sk låtsasvärld.
Brodern får inte nämnas eller avhandlas på något sätt.

Där kanske du och han kan hitta småbitar av det som är ert äktenskap,dvs göra viet starkare.
Sen rullar ju verkligheten på ändå oavsett hur ditt och din mans liv ser ut.
Om din bror inte kan släppa fokus på sin brors sjukdom.
Kan du släppa fokus på din mans medberoende?

Jag hade ett mantra jag körde i huvudet när jag kände att mitt sinne förmörkades av mitt medberoende.
Mammar
Mästrar eller
Manipulerar jag?
En annan människa för att få som jag vill.
Dvs ångestlindring och lugn och ro.
Om du gör det,prova att göra annorlunda.

Vi härinne kan ge dig hur många rätt som helst att agera och tänka som du gör.
Men hjälper det?

@Påvägmothälsa vad skönt 😊Aldrig roligt att bråka med sin partner men relationer är ju inte det lättaste alltid 🙃.Jag fyller absolut i alkoholkalendern och kommer säkert att fortsätta göra det under lång tid för att ha koll och gör också om mina mål allt eftersom.
🌻

@Fjärilen81 Eller hur? Den hyllan såg en inte förut 😂Jag har inte fallit för de röda alternativen men tycker vitt och rosé och bubbel funkar. Och så är det väldigt gott med alkoholfri IPA; det hade jag ingen aning 🤷🏼‍♀️ om förut. Ja, visst är morgnarna en belöning.
🌻

Mitt första inlägg här på forumet så vet inte om jag gör rätt nu.
Jag dricker fast jag redan slutat.
Jag börjar och slutar. Börjar och slutar.
Ena dagen är jag en alkoholist och nästa dag absolut inte.

@Ullabulla
Som du säger så är det hypotetiskt, jag skulle aldrig "kränka" min svåger. Men jag håller inte med om att det är en kränkning. I dagsläget blir jag tacksam om jag får en möjlighet att prata om min svågers missbruk och hur det förstör i vårt liv tillsammans med min make. Men inte ens med honom kan jag prata längre, för han är så djupt fångad av sitt medberoende.

Skapar jag en ring som inte tillåter min svågers problematik i mitt liv, stänger jag ute min make. Det varken kan eller vill jag göra. Hans bror, han själv och deras mor är så tätt sammansvurna och destruktiva i deras medberoende och möjliggörande. De är lika sjuka alla tre, och jag gör allt jag kan för att rädda min man. Jag kan inte rädda hans bror eller mor. Men min man, hans vill jag ha kvar i mitt liv.

Jag ser inte skammen, jag ser bara stigmat som kommer av att lägga skuld och skam på missbrukare.

@Smillans Vad tycker du att jag ska göra då? Lägga mig ner och ge upp? Hans bror, det vill säga min make, är min familj. Jag kan inte ge upp på honom, och jag vill inte ge upp på honom.

Jag är inte kall, jag är pragmatisk. Jag har spenderat flera år med att titta på när de sjunker, jag har spenderat år med att sjunka ner med dem. Flyttat gränser, offrat min glädje och lycka för någon som inte har vett att tacka de som lider runt honom. Definitionen av idioti är väl ändå att göra samma sak gång på gång, och förvänta sig nya resultat? Jag har ingen makt att få någon att göra någonting på "mitt sätt" - jag har bara första parkett för att se hur min make följer med ett sjunkande skepp ner. En man som jag inte kan skaffa barn med - för hans bror kommer alltid komma först. Det är en för stor risk, som jag inte är villig att ta.

Så nej, jag är inte kall. Jag är pragmatisk, jag är erfaren, jag är informerad om vilken sjukdom medberoende är och jag är framför allt riktigt jävla förbannad.

I måndags ringde min chef t mig. Jag tänkte att hon ringer för att höra hur jag mår men efter samtalet kände jag mig jag mer pressad att komma tillbaka t jobbet. Det är många på jobbet som inte tycker om henne. Jag har försökt att vara diplomatisk men måste nog bitvis medge att det stämmer mycket vad mina kollegor säger. Hon är alltid frikostig med att bevilja ledighet, gå ner i tid. Har svårt för konflikter och vill gärna ge ett sken att vi är den bästa arbetsplatsen. Hon är väldigt ”klämkäck” så när jag inte besvarade hennes hälsning lika klämkäckt i tisdags morse utan sa att jag kände mig pressad fick jag resten av dagen ett svalt bemötande.

På tisdagskvällen ringde min dotter mig precis när jag lagt mig 22.30. Hon frågade efter telefonnr t den polis som vi träffade veckan före. Jag hade naturligtvis inget nummer utan hänvisade t 11414 el 112 men då var hon inte intresserad. Jag blev givetvis väldigt rädd och ni vet ju att nattetid kommer katastroftankarna snabbare. Jag känner att det är ganska akut att få boendestöd och annat stöd men det tar sin tid!

Idag har jag ledig dag eftersom jag gått ner t 80%. Har varit h frissan. Fick kostnadsfri en hårkur av en elev. Så härligt! Ska nog gå på möte ikväll. Känns som om jag har en förkylning på gång. Vill inte det!

Snart kommer min sponsor ringa mig. Känns gott!

Ha det fint! Kram🐬

@Himmelellerhelvette Vad fint ❤️ Jag tillhör heller ingen religion men har ibland haft en längtan till det. Till det som är det fina , kärleksfulla , hoppet och ljuset och som jag tänker är gemensamt för alla religioner faktiskt. Det här kanske blir min religion 😊 Det är ju återkommande i det här forumet - en av många fina ord - att ha tillit . Tillit till både sig själv och kanske ev något större .

Tack för dina kloka ord ❤️

@drhouse Det finns hjälp att få från sjukvården. Piller från nätet kan vara vad som helst. Farliga.
Har du provat att ringa å orata med rådgivare på Alkohollinjen? Man kan vara anonym…
Jag gick igenom Alkoholprogrammet här och läste och skrev mkt i trådarna. Nu nykter och mår bra.
Har du kanske provat?

Så skönt att höra!

@drhouse I min stad finns det olika alternativ där man kan få hjälp och stöd vid beroende som inte hör till sjukvården. Har du kollat om liknande erbjuds där du bor? Du verkar behöva stöd 🤍

...egentligen använder jag den musiken för att skärma av ljudet från min laptop som behöver en ny fläkt. Den låter förjävligt just nu men tror jag ska fortsätta med det framöver med. Jag brukar vara bra på att hålla fokus och att hålla mig mindfull. Men om jag behöver anstränga mig lite för att nå en direkt ro i hemmet, för jag kan ju tyvärr inte sitta vid vattnet hela dagarna, brukar meditativ musik i öronen vara mest effektivt. När det är kallt ute brukar en jättelång varmdusch också vara toppen men som sagt har man inte alltid tid med olika former av vatten 🙂

Den största belöningen hittills är morgnarna, med morgonkaffet utan ett lock på huvudet. Jag har till och med motionerat två morgnar! Fanns inte på kartan förra veckan. Stolt!

@Eirene tack för tipset! Jag har liksom
aldrig ägnat den hyllan någon uppmärksamhet 🫣 Jag tar gärna emot fler alkoholfria förslag på både rött och vitt vin! Om du har forskat där med ☺️

@Påvägmothälsa jag har lite meditativ musik i öronen när jag skriver arbetsansökningar och sånt. Har hittar några via youtube som har en lämplig frekvens för arbete och som upplevs lite munter i klangen så jag ändå håller mig allert. Kanonskönt 🧘‍♀️

Många månader senare och precis likadant. Kollade på AA och det kunde vara något för mig men de snackar ju bara om gud… värdelöst. Skall testa lite piller jag hittat på nätet, kanske hjälper de