Senaste kommentarerna i forumet

Tillbaka igen efter en härlig påsksemester i Italien, där det nästan var försommar. Soligt och grönt. Goda middagar med något glas vin till (och förstås vatten för att stilla törsten). Tanden håller sig lugn och om ett par dagar fortsätter behandlingen. Mår toppen trots att det är regnigt grått och blåsigt här hemma.

Jag har en fundering, och vet att många här inne har mycket erfarenheter av alkoholmissbruk.

Är det vanligt att man blandar alkohol och droger?

Jag har skrivit här inne förut om att jag lever med en numera särbo som har alkoholproblem.

Förr hittade jag ofta gömd alkohol, hittat pulver i påse och avklippta sugrör hemma.
Hittat tabletter som oxycontin osv.

Nu lever vi bara ihop varannan vecka, jag bor hos honom då. Han dricker i princip dagligen. Oftast mindre den veckan jag är hos honom. Men ibland misslyckas han med att hålla det ”lagom”.
Värre den veckan vi inte ses, då är det fylla varje dag. Ibland redan från lunch och ibland flera dagar dygnet runt.
Han säger att han aldrig tar annat än alkohol numera. Vilket jag förstår är lögn.

Han är oftast extremt dålig den dagen jag kommer till honom, skakig, svettig och ”sjuk”.

Nu har jag bott hos honom en vecka,’. Han springer i ett skåp hela tiden, så rotade runt lite när jag var själv.

Sist jag gjorde det hittade jag vita kapslar som jag ev listat ut kan vara tramadol. Men inte säker.
Nu i helgen hittade jag liknande tabletter märkta och lyckats lista ut att det är Lyrica.

Vet att det inte spelar ngn roll egentligen.
Men jag funderade på lyrica, varför tar man det? Försökt googla och hittat lite olika info.
Jag har också läst att man kan ”ta bort” alkoholabstinens med opiater?

Han försöker vara nykter, men misslyckas. Då äter han campral.
Han gråter ibland och säger att han vill sluta, men klarar det inte. Han säger att han inte vill dricka, att han hatar alkohol och inte ens tycker det är gott.
Har sagt att han borde söka hjälp på riktigt och att jag ska stötta.
Men i nästa stund förnekar han att det är så allvarligt. Och ibland säger han att han inte vet om han vill.
Han säger själv att han kommer dö om 5-10 år om han fortsätter.

Jag vet att jag inte kan påverka eller få honom att bli nykter. Och jag vet att mina frågor kanske är betydelselösa.

Jag försöker bara förstå hur allt fungerar.
Jag blir tokig av att se den man jag älskar förstöra sig själv.

Man är så hjälplös.
Ibland tänker jag att jag ska lämna, att jag måste. Han blir ju elak och hotfull när han är påverkad. Men jag fixar det inte. Jag hoppas så… Han är ju bra nykter.

Känner av att det varit för många lediga dagar, i kombination alla känslor som tyvärr resulterat i för hög konsumtion 😢 Men nu är det vardag och jobb igen, jobbar hemifrån men inget dricka då, där håller jag mej. Har en del att uträtta efter jobbet så det blir ingen tid för öl, skönt.
Ha en fin och nykter vecka 💪

@Blenda Beklagar sorgen ❤️ Sorgen är alltid svår att uthärda, men det måste vara extra svårt när ni alla hade preppat så att hon skulle få en fin tid på äldreboendet.

Sorg är tuffa känslor minst sagt. De kommer och går som de vill också, helt plötsligt kan de drabba en som en spann iskallt vatten över huvudet. Och samtidigt ska allt praktiskt lösas. Omänskligt.

Men det blir bättre. Sakta, sakta. Och du har bättre förutsättningar att klara av det nykter. Det vet du. Förstås.

Styrkekramar 🐘

Håller med dig @Påvägmothälsa.
Helg i all ära men tycker också att det är skönt att påskhelgen är över nu!

Härligt att du också fick sol @Friluftstok! Den har tagit riktigt bra i påskhelgen. Bor högst upp också utan hiss. Solläge från förmiddag till kväll. Kanonsskönt 🌞

Nä krystade dejter har jag svårt för
och likt dig brukar jag ofta fastna för de yngre killarna. Själv har jag foto-fobi och lite svårt för just Tinder. Provade 2 dagar i vintras men avslutade snabbt. Tyckte killarna var halvgalna när många i första meningen undrade när de skulle hämta upp mig eller om de fick komma hit. Jag tyckte att jag ju gärna vill prata lite innan en eventuell träff sker men fick responsen att vad vill du prata om då? Jag lovar att jag e en bra kille! Endel var dock mer intresserade av att skriva mer men ville snabbt övergå till videosamtal och där kommer ju den här jäkla foto-fobin ivägen igen. Tror inte Tinder är min grej 😄 Har också lite svårt för det här med att se en bild, chatta och inte kunna uppfatta personligheten bakom. Men vet vet, kanske ger det en chans längre fram. I övrigt är det nog som du säger, får kanske ta och utmana den här blockeringen lite försiktig.

Ha en fin dag 🥰

God förmiddag i kaffestugan. Jag har varit vaken ett tag och är inne på min andra goda kopp! Idag är det vardag igen och jag väljer att jobba hemifrån. Det går ganska bra för mig att göra det och det är lite mer avslappnat. Påskhelgen är lver och för mig som behöver struktur och rutin är det ganska skönt! Glad tisdag :-)

Tisdag morgon efter en solig påskhelg.
Jag brottas med mitt mående, känner mig nedstämd. Tar en dag i taget. Idag har jag fyllt i nya målsättningar för de närmaste tre månaderna. Egentligen är de desamma, och jag är nöjd med att jag brutit mina vanor att i princip dricka alkohol varje dag. Däremot är jag inte framme vid målet ännu, och det är okej. Jag följer programmet men har inte gått in i någon ny del på en tid. Jag tar det i min takt.
Sakta framåt, med struktur och disciplin och kärlek till mig själv.

Min mamma är död.
Hon dog hastigt och till allas förvåning (inklusive vårdpersonalens) den 1 april, av alla datum…
En månad efter att mamma äntligen, efter lång kamp från oss båda, fått flytta in på ett underbart vårdhem och fått ett socialt liv och gnistan tillbaka.
Overkligt. Sorgligt. Förlamande.
Jag tog ett återfall på natten då det hänt. Jag gjorde valet själv och drack (långsamt och medvetet), grät, skrek och skrattade tillsammans med min lillebror hela natten.
Slutade dricka direkt efter det overkliga dygnet.
Det var inte svårt. Är förvånad över det.
Tar nu in alla känslor.
Låter allt komma när det kommer, och försvinna när det försvinner.
Kämpar inte emot.
Jag har ingen som helst önskan att dricka mig bort.
Vill inte fly, vill känna livet på livets villkor.
Det känns som ett mirakel i sig.
Tacksam mitt i sorgen över att jag trots allt verkar ha kommit långt i mitt tillfrisknande.
Tro, hopp & kärlek till er alla <3

@TreKommaFemÖlen bra beslut! Hur går det för dig?

Dag 19, har verkligen kommit in i att träna på morgnarna nu, inte varje dag men nästan. Känner att jag mår bättre och bättre för varje dag. Igår hade jag lite sug, tog till slut och köpte lite alkoholfri öl som jag avnjöt på balkongen, det dämpade suget tycker jag. Är i processen att leta nytt jobb också, har inte trivts på ett tag och tänker att alla positiva förändringar i livet kommer hjälpa till i nykterheten och vice versa.

@Amanda L
Tack för ett fint inlägg med vettiga lösningar. Kul att höra att du själv är på god väg till ett nyktert liv. Som du säger blir det svårt att bara dra ner på mängden alkohol och jag tvivlar på att jag skulle lyckas med de. För mig gäller att helt lägga av med att dricka. Personligen dricker jag inte så ofta men när det händer så blir det för mycket med minnesluckor som följd. Jag kommer följa programmet och ta till mig alla tips och råd från forumet. En förändring måste ske.

Välkommen hit 🌞 har också varit slav under alkoholen och har besatthetens sjukdom
Starkt och modigt av dig att ta tag i det 🙏
Önskar dig all lycka!

Du är värdefull

@Natalia :-) :-)

@Natalia Tack det samma 👍

...då önskar jag er en skön Tisdag istället 🙂

Nästan så att jag känner mig utvilad, sovit en hel natt utan att vakna🙏. Snart dags för gott kaffe och därefter skidåkning. Så tacksam över att påsken varit nykter.
@Varafrisk Att jobba med sig själv tror jag är nyckeln. Och ja, man blev inte alkoholiserad över en dag…. 🥰🥰🥰 Grattis till 80 dagar 🎊🎉🎊🎉♥️

@Källarmannen Godmorgon godmorgon!

@prinsessa God morgon. Ståndaktigt av Dej 💪

@AnnaAnna@ Välkommen hit! Här finns värme och forumvänner. Ta hjälp från forumet, skriv av dig, ingen dömer dig, ring alkohollinjen, gå programmet här på forumet. Jag har varit här i omgångar, men är med "på riktigt" sedan januari i år och jag har minskat mitt drickande rejält.

Nu har du redan fått flera användbara tips på hur du kan förhålla dig. För mig var det viktigt att handskas med den där sorgen över att ha druckit eller som i mitt fall använt alkohol som medicin. Jag plockade fram de tankarna när jag var på bra platser psykiskt. Fick jag ångest av dem, flyttade jag fokus åt annat håll. Lite, lite i taget har jag tagit mig an dem. I 12-stegsarbetet ber man andra om förlåtelse, men jag har druckit lite som du beskriver, för mig själv och för mig har det då handlat mycket om att förlåta och förstå mig själv i det. I det här arbetet för mig var det också väldigt viktigt att känna glädje och stolthet i att inte dricka och också glädje och stolthet över annat i livet. Jämföra då och nu.
Jag tror också att det handlar om att vi är väldigt olika vi som är härinne och man behöver hitta sig själv i det. För mig har det ALDRIG varit ok att vara för berusad (jo , för andra men inte för mig). Jag har aldrig mått bra i berusningen. Det blir då rätt knepigt att förklara både för sig själv och för andra att man dricker sig berusad för sig själv i ensamhet efter att man har blivit 40. För mig är det mer förståeligt att de som får en kick av det dricker. Så jag har behövt vara i de tankarna, i sorgen, men inte i ältandet och ångesten. Man kan bara påverka nu och framtiden. Det finns ändå ett visst hopp i det.

@Natalia Härligt att det blev en nykter dag igår! Jag hade också en nykter dag igår och jag mår utmärkt! Önskar dig en skön tisdag, inte måndag :-), lätt att ta fel när det var en röd dag igår.

Godmorgon alla ni andra, mina kaffevänner! Kaffet smakar gott idag och känner mig någorlunda utvilad!

Godmorgon!
Ny vecka och påskfestande förbi. Blev som sagt mer sånt än tänkt men inte igår och idag är jag piggare igen.
Har ett fint väder idag och ser framemot att avnjuta dagen.

Önskar en skön måndag ❤

@Varafrisk Grattis till 80 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Du jobbar på så himla bra!

Kram 🐘

@Ny dag Härligt med 23 dagar! När livet inte känns ngt speciellt, när det dyker upp oro…ångest…så försöker jag tänka att jag blev inte alkoholist över en dag, över en månad utan det tog sin tid. Men när jag slutat m alkoholen vill jag må bra helst direkt fast det tar ju sin tid…..och det är ganska jobbigt.

Ha det fint i fjällen☀️

Kram🥰