Senaste kommentarerna i forumet

Kom precis hem från en egen spelning

Idag har varit en fin lördag med en nykter middag tillsammans med syrran. Det ska bli otroligt skönt att vakna upp utan bakfylla imorgon 🥰

Välkommen tillbaka @B.Å ❤️ Det bästa man kan göra är att återvända till forumet. Jag tror att vi alltid kommer behöva någon form av sammanhang och påminnelser, jag tror aldrig vi kan helt kapa vår koppling till vårt beroende, att vi behöver hålla det nära för att inte ta fler återfall. Så fortsätt alltid komma in även om du inte alltid orkar skriva så läs lite här och där. Jag märker en skillnad i min stabilitet om jag är ifrån forumet så jag försöker komma in nästan varje dag en längre eller kortare sväng. Kram❤️

@Geggan Tack ❤️ Ska försöka klocka dag 2.000, det är nära nu. Men jag missar den säkert. Tänk att vara där nu, fira tusendagar. I början var varje dag en seger att fira.

Kram 🐘

@Geggan Åh vad bra att du gick dit! Och att du mår bra igen ❤️

Kram 🐘

Jag hoppas ni haft en toppendag idag @Varafrisk.
Javisst är det tråkigt att ingen hör av sig bara för att höra av sig, folk verkar vara så otroligt upptagna eller oengagerade, jo klart också det har med att göra hur nära man står varann men jag försöker också glädjas åt att jag känner som om jag har lite vänner även här på forumet.
Jag tyckte inte alls du lät varken som om du tog på dig en offerroll eller lät bitter, jag tänkte bara att ibland kan det funka för mig att se det på ett annat sätt, vrida och vänta lite på det❤️Kram

Tvingad av väninna masade jag mig iväg till vårdcentralen utan ngt större hopp. Blodprov togs o det är ju alltid bra. Jag beskrev läget, som jag gjort för många läkare under många år: matthet sjukdomskänsla, svullen i munnen, ont i huvet. Plus nyser varannan dag. Lätt stegring. Som sagt haft detta länge, nu o då, i tre-fyra dagar i stöten, kanske i trettio år. Tänkt att det är nån sorts stressyndrom. Har en medicin som har minskat det. Men nu har det gått i ett i flera veckor, upp och ner. Denna vårdcentralsläkare föreslår pollenallergi! Aldrig hört på maken! Inte alls normala pollenallergisymtom. Klart, munnen kanske någon hade kunnat reagera på. Fick medicin och mår efter det bra! Kors i taket. Få se i längden, det kanske bara sammanföll med avtoning. Tills vidare ändå hoppfull. När jag tänker efter så är det ju främst på vårarna. Pollenallergi är stressat immunförsvar och kan tydligen se ut på olika sätt, även kräkning som ju detta började med. Om det visar sig vara det, så sörjer jag ju lite alla år då jag kämpat med detta! Få se vad som händer.

Livet tuffar på i alldeles lagom takt här, kommit igång på jobb och allt runt omkring börjar återgå till vardag. Tar mig fortfarande en stund innan läggning och utvärderar min dag och uttrycker min tacksamhet och ev oro för den som hör mina viskningar. Att försöka leva efter tro hopp och kärlek gör mig gott 🌞

Det man spontant verkligen gillade av sig själv utan nån påverkan utifrån av kompisars tryck eller andras påverkan som liten och ung. Ja, ifråga om sånt där grundläggande som kanske färger, smak, dofter och till och med ljudbild och tempo i musikstil. Sånt tycks sitta fast och hänga med genom åren.

Gillar man en viss musikstil exempelvis, så är det ofta den som man gärna återkommer till med glädje. Letade lite efter en gammal videofilm på VHS som jag trodde även fanns nånstans på DVD-skiva. Hittade den inte, men istället ett bra musikklipp med Jerry Williams och låten Hop, Skip And Jump. Tänk, den låten och inspelningen från TV, den har man då sökt efter i några år i sin röriga musik och film-samling.

När jag hittade den kom jag på varför man väl gillar Rock & Roll mest. Brukar ju oftast mest lyssna på diverse upptempo-låtar. Det var han som var en av de första riktigt svängiga rockare man fastnade för alltså. Har fortfarande nånstans i min onödigt röriga skivsamling en av mina första LP-skivor kvar med honom. Minns att jag fick en platta när jag var tio år tror jag det var. Låten på just den skivan som då gick rejält varm på grammofon hade spåret, Git It, som numera finns i mp3-spelaren.

Nu har man alkoholfritt druckit lite energidryck, haft lite musiknostalgi och även nyss tagit sig en god fryst pirog som man festat loss på denna lördag. Kanske blir det snart till att se på nån kul film på video tänkes det här i stunden. Förresten @Molnet och @Blidenjagvillvara77, det var trevligt att ni tittade in här en sväng, sånt uppskattas alltid.

Ha en fin kväll mina vänner!

Kvällsavstämning ✅
Sen en ganska lång tid tillbaka kommer ordet "Kvällsavstämning" upp i min ordlista i telefonen - ett tecken på att jag ändå använder ordet hyfsat ofta. Jag har dock inte varit superaktiv i år. Dels semester och sen sjukdom men det är också så att nykterheten känns som det normala. Jag tänker inte på alkohol eller att dricka - har säckvis med tid över för annat och en peng mer på kontot.Jag antar att det är i tider som dessa jag skulle kunna släppa garden så jag tänker att det är extra viktigt att inte sluta skriva. Inte släppa den nyktra tillvaron jag har här också. Ibland tycker jag inte att jag har nåt att tillföra men det kanske har en poäng också...inget speciellt och stabilitet är ju också mitt liv och jag delar det med er här.

Den här veckan har jag varit dålig på att dricka för jag har frusit en massa men idag har jag tagit igen det med råge. Kastade ner gurkskivor & citronskivor i en tillbringare med vatten 🥒 🍋- jag tror jag druckit 4 liter idag 😂 Mycket gott! Sträcktittade på en serie på Netflix "Adolescence". Herregud så rörande - och fruktansvärd och BRA! Nu är det snart sängdags nykter och sånt. Hoppas ni haft en fin kväll
🩵

@B.Å Åh så skönt att du har någon ute i verkligheten som kunde komma! ❤️ Det är ändå en energislukare av guds nåde att sopa bort spåren av urspårning. Skönt att du känner att det ska bli skönt att lägga dig i ren säng. Ny dag imorgon ☺️ Jag håller också med dig - @vår2022 vilken klippa hon är (ja du 🧚🏻‍♀️) som hela Anderna i sig själv!
🩵

@Andrahalvlek hurra för dig! ❤️❤️🔔

@Carisie viktigt att tålmodigt lyssna på kroppen även om huvudet vill annat 😊 för mig går det ganska bra, ett litet snubbelsteg häromveckan som nog kan förklaras genom många olika omständigheter. Men jag är uppe på hästen igen och travar på i sakta mak. Livet rasar fullkomligen fram i full fart och just nu känns det inte som att jag äger min egen tid. Det är stressande och påfrestande men övergående. Dras med envist virus sedan flera veckor och längtar tills jag kan återgå till min träning. Just nu vågar jag knappt gå till brevlådan i högt tempo då vilopulsen är ganska hög i sovande tillstånd. Jag får tvinga mig att ta det lugnt och vänta ut eländet! Norrland säger du? Då kanske du passerar mina hoods 😊 kram!

@vår2022 tack för kloka ord och denna obeskrivliga värme som du sprider här på forumet ❤️

Att så ett frö, vilken fin metafor. Den tanken kommer jag bära med mig nu de närmaste veckorna.

Jag har faktiskt haft en väldigt fin dag (trots att jag känner mig så misslyckad just nu). Jag städade och tvättade och bäddade rent, sopade bort alla vidriga spår och tog mig en lång dusch. Sen ringde jag en nykter vän och berättade vad jag hade gjort, hon kom som ett skott, hade med sig påskliljor och skräpmat och vi pratade och grät. Känns bra att någon irl vet att jag halkade på vägen och att jag aldrig mer vill dit. Blev så glad över skräpmaten med (haha ja ni fattar och det gjorde nog hon med) lika bra att köra hela paketet då, en allra sista gång! 🫣

Nu ska jag titta på Netflix och sen ska jag sova gott i min rena säng.

Och ni andra som har kommenterat, tack så hjärtligt 🥰 att jag aldrig mer behöver känna mig ensammast i världen betyder mycket just nu.

En dag i taget 💪

God kväll gänget! Hoppas ni alla får må bra så här på lördagskvällen och får vakna nyktra utan baksmälla i morgon. Det kommer jag att göra. Tänk vad tankens kraft är stor ändå! Efter mitt ”lilla” snubbelsteg nyligen har tankarna på alkohol kommit tillbaka, de varierar från sug till avsmak, förakt och längtan/sorg. En salig blandning med andra ord! Innan jag trillade dit de där tre dagarna tänkte jag inte så mkt på alkohol efter en tids alkoholfrihet men ett snubbel och ”besattheten” är tillbaka! Samtidigt inser jag att om man bara tydligt och bestämt säger till djävulen att i morgon vill jag vakna pigg och fräsch, alltså dricker jag inte, då försvinner suget direkt! Så det där med affirmationer kanske inte är så dumt? Mitt sug och förhandlandet är alltid som starkast på dagen/eftermiddagen. Alltså den tid då jag fortfarande har möjlighet att handla hem något. Efter det går suget över för då kan jag inte dricka även om jag skulle vilja. Ingen tillgång= inget sug. Djävulen måste alltså kapitulera när den inser att den inte kommer få nåt. Ner i dina hålor din djävul! 😡

Ni som läst tråden senaste dagarna vet att jag haft ett pressat schema både privat och i jobbet. Jag har kastat mig från det ena till det andra, dessutom krasslig till och från. På måndag morgon vaknade jag med hosta och nya baciller i omlopp! En jobbresa var inbokad sedan länge så det var bara att peta i sig Ipren och ge mig iväg tre dagar. Det var en plågsam kamp men om jag ska se det positiva så fanns inget som helst sug efter A. Hela helgen består av idrottsevenemang med tidig uppstigning så i morgon när söndagen kommer, kommer jag nog känna att jag skulle behövt en helg efter helgen… MEN jag har i alla fall inte druckit och slipper vakna med ångest och tungt huvud på måndag morgon! Man är så mycket bättre rustad för allt i livet med ett nyktert och klart sinne! Jag har ägnat kvällen till att läsa ikapp här inne med koffeinfritt kaffe och ska snart avrunda med en kopp te och nåt bra på dumburken. Tidig uppstigning i morgon så inget nattsuddande idag. Önskar er alla en fortsatt fin kväll. Kram! 🥰

@zalkin Exakt! Jag hade inga problem att fiska eller bada nykter förra sommaren. Inte heller långresan i vintras ledde till nån konsumtion utan tvärtom var jag på alerten och njöt av varje sekund - livet ändå 🥰

@Maud God kväll 🙏🏼
När man flyger västerut får man räkna med en dag/tidszon för att komma i fas. Men sommartiden lyder inte under detta utan under nån lag av jävlighet och man är i fas lagom till vintertiden kickar in 😂 Själv hatar jag ljuset för att det är för tidigt att tvätta fönstren och snart ser man inte ut alls 😟

@Blidenjagvillvara77 Tack fina du! Ja jag mår betydligt bättre även om själva kroppen, organismen, vill ha lite mer tid att läka 😟 Jag får nog ta en tidig tunnelbana på måndag 😏 På onsdag åker jag mot Norrland för undervisning/föreläsning för IVA-studenter. Hur ska jag klara mig? Hemmets ljuva trygghet 🤨

Hur går det för dig min vän? Kram till dig också 🥰

@Carisie låter som en härlig helg och ”virvelvinden” verkar fått tillbaka sina krafter😊 det gör mig glad! Kram på dä🥰

@Maud känner lite samma som dig, ljuset och de långa kvällarna både ger trötthet och kan ge sug. För egen del ger de ljusa kvällarna plötsligt mer tid som jag inte riktigt vet hur jag ska fylla, och det är en stor trigger för mig. Så tiden fram tills man kommit in i sina rutiner igen kan bli som ett ingenmansland för mig i alla fall. Men vi kämpar på och delar tips och Pepp till varandra. Man kan ju inte vara på topp varje dag. Kram 🥰

@B.Å välkommen tillbaka! Den nyktra tid du lagt bakom dig är ju något fint och positivt. Återfall eller inte, så är nykter gången tid aldrig förgäves. Så tänker i alla fall jag. En fot framför den andra, en dag i taget. Här blir det en kopp koffeinfritt kaffe medans jag läser ikapp på detta fina forum. Kram på dig 🥰

Den där tröttheten...den enerverande tröttheten. Tröttheten som viskar efter vin.
Sommartid säger klockan nu. Ljusa kvällar som ska vara så härliga.
Jag ogillar sommartid.Den där timmen fuckar up ( som ungdomar säger) Min naturliga lunk. Det tar 2-3 veckor att hitta rätt varenda år.
De ljusa kvällarna gör mig inte pigg, tvärtom. Känner mig rätt oduglig som inte orkar njuta utan behöver samma ro som när mörkret lägger sig vid 17.
Ja, ja, jag stretar på.Det blir bättre om ett tag.

@Flarran jag läser också dina inlägg varje dag även om jag inte alltid hinner lämna avtryck. Jag tycker du bjuder på dig själv och dina tankar är allt annat än tok som du ju själv brukar uttrycka det ibland. Jag blir imponerad över att du trots trötthet och brist på energi kan få en sån enkel sak som fågelkvitter på balkongen och kokkaffe att låta så himla fint och gott. Du verkar verkligen kunna se och uppskatta det lilla vilket är fint och klokt tycker jag. Bra jobbat! Blir alltid sugen på kaffe eller limpmackor när jag läser dina inlägg 😊 jag är dock en sån som undviker koffein på kvällen men jag ska nog allt göra mig en rykande varm, koffeinfri kopp kaffe medans jag läser vidare på detta eminenta forum så här på kvällskvisten. Ha det fint kompis 😊

I morse kl 8 på promenaden med hunden ropade någon. Det var en polis i en polisbil. ”Har du sett en väldigt onykter man?” Öh, nej. Jag träffar aldrig någon kl 8 på lördagar och söndagar, inte ens andra hundägare.

När jag gick ut med hunden ikväll kl 18 såg jag honom. Han kom ut mellan husen med stora kliv, pustade och frustade. Rufsigt hår och flammig hy. Jag vände mig om efter honom och då stod han och svajade på trottoaren. Typiskt skitfull a-lagare.

Och det är så himla sorgligt. Han har också varit barn en gång. Kanske haft egna barn och familj. Ett jobb. Inte längre. Nu super han tills han dör.

Samma beroendesjukdom, så många olika stadier. Min egen pappa raglade inte runt i bostadsområdet, vad jag vet. De sista tio åren innan han dog bodde jag 30 mil ifrån barndomshemmet. Jag såg inte det sista förfallet på nära håll, mer än när han och min mamma besökte oss.

Då såg jag hans abstinens, och några gånger blev han precis så där skitfull som bara a-lagare kan bli. Deras lever tål knappt någonting längre, och de måste fylla på hela tiden för de står inte ut med abstinensen.

Jag minns det ryckiga kroppsspråket, den konstant underliggande irritationen, oviljan att prata, den flackande blicken, aptitlösheten, det kladdiga i princip döda håret, den röd-blå-flammiga hyn.

Jag minns. Och jag är så jävla glad och stolt över att jag inte fortsatte traska i min pappas fotspår. Att jag satte stopp. Idag visar min app Nomo att jag har varit nykter i 1.882 dagar, tjoho!

Kram 🐘

@Rehacer visst är den funktionen i banken fiffig? Och ibland skrämmande 🙈 Jag har använt den i många år och minns hur jag följde hur alkoholkategorin sjönk månad för månad 😊 Hittills i år har jag ett inköp och jag kan redogöra för det. Förra året tror jag att jag hade totalt fyra inköp, kan än idag redogöra för samtliga. En gång i tiden kunde jag ha fyra inköp på en vecka och inte ha en susning om vad och varför jag handlade... 🙈
Låter härligt med en nykter vår och att du kan dela den med mannen 🥰 Jag hejar och tror på dig, en dag och en bock i taget ✅️