Senaste kommentarerna i forumet

Den där tröttheten...den enerverande tröttheten. Tröttheten som viskar efter vin.
Sommartid säger klockan nu. Ljusa kvällar som ska vara så härliga.
Jag ogillar sommartid.Den där timmen fuckar up ( som ungdomar säger) Min naturliga lunk. Det tar 2-3 veckor att hitta rätt varenda år.
De ljusa kvällarna gör mig inte pigg, tvärtom. Känner mig rätt oduglig som inte orkar njuta utan behöver samma ro som när mörkret lägger sig vid 17.
Ja, ja, jag stretar på.Det blir bättre om ett tag.

@Flarran jag läser också dina inlägg varje dag även om jag inte alltid hinner lämna avtryck. Jag tycker du bjuder på dig själv och dina tankar är allt annat än tok som du ju själv brukar uttrycka det ibland. Jag blir imponerad över att du trots trötthet och brist på energi kan få en sån enkel sak som fågelkvitter på balkongen och kokkaffe att låta så himla fint och gott. Du verkar verkligen kunna se och uppskatta det lilla vilket är fint och klokt tycker jag. Bra jobbat! Blir alltid sugen på kaffe eller limpmackor när jag läser dina inlägg 😊 jag är dock en sån som undviker koffein på kvällen men jag ska nog allt göra mig en rykande varm, koffeinfri kopp kaffe medans jag läser vidare på detta eminenta forum så här på kvällskvisten. Ha det fint kompis 😊

I morse kl 8 på promenaden med hunden ropade någon. Det var en polis i en polisbil. ”Har du sett en väldigt onykter man?” Öh, nej. Jag träffar aldrig någon kl 8 på lördagar och söndagar, inte ens andra hundägare.

När jag gick ut med hunden ikväll kl 18 såg jag honom. Han kom ut mellan husen med stora kliv, pustade och frustade. Rufsigt hår och flammig hy. Jag vände mig om efter honom och då stod han och svajade på trottoaren. Typiskt skitfull a-lagare.

Och det är så himla sorgligt. Han har också varit barn en gång. Kanske haft egna barn och familj. Ett jobb. Inte längre. Nu super han tills han dör.

Samma beroendesjukdom, så många olika stadier. Min egen pappa raglade inte runt i bostadsområdet, vad jag vet. De sista tio åren innan han dog bodde jag 30 mil ifrån barndomshemmet. Jag såg inte det sista förfallet på nära håll, mer än när han och min mamma besökte oss.

Då såg jag hans abstinens, och några gånger blev han precis så där skitfull som bara a-lagare kan bli. Deras lever tål knappt någonting längre, och de måste fylla på hela tiden för de står inte ut med abstinensen.

Jag minns det ryckiga kroppsspråket, den konstant underliggande irritationen, oviljan att prata, den flackande blicken, aptitlösheten, det kladdiga i princip döda håret, den röd-blå-flammiga hyn.

Jag minns. Och jag är så jävla glad och stolt över att jag inte fortsatte traska i min pappas fotspår. Att jag satte stopp. Idag visar min app Nomo att jag har varit nykter i 1.882 dagar, tjoho!

Kram 🐘

@Rehacer visst är den funktionen i banken fiffig? Och ibland skrämmande 🙈 Jag har använt den i många år och minns hur jag följde hur alkoholkategorin sjönk månad för månad 😊 Hittills i år har jag ett inköp och jag kan redogöra för det. Förra året tror jag att jag hade totalt fyra inköp, kan än idag redogöra för samtliga. En gång i tiden kunde jag ha fyra inköp på en vecka och inte ha en susning om vad och varför jag handlade... 🙈
Låter härligt med en nykter vår och att du kan dela den med mannen 🥰 Jag hejar och tror på dig, en dag och en bock i taget ✅️

Ja, ingen av oss är fulländad, så är det absolut. Skillnaden är ju insikten om det, och om man jobbar på det eller inte. Att bara sitta och tycka synd om någon för att de har en beroensjukdom, eller tycka synd om sig själv för att måste bevittna det, löser ju inget. Tyvärr. Man lär så länge man lever! 🤗

Jag tror på dig! Det låter som att du har insikt. Du behöver bara bestämma hur du ska värna DIG. Skickar en varm kram och pepp. Du klarar detta om du bara bestämmer dig! ❤️ Heja, heja!

Hej @Mrx ! Det var längesedan jag skrev h dig. Har nog inte skrivit sedan du skrev ett inlägg h mig .Minns du?Jag har iaf varit nykter nu i snart 27 månader vilket känns så bra.
När jag läser vad du skriver så försöker jag förstå. För en tid sedan skrev du att alkoholen inte var bra för dig, att du inte dricker varje dag men att det kan lätt bli för mycket för dig och din fru. Sedan händer det att du dricker men då var det kontrollerat och du vaknar utvilad dessutom kände du inget sug. Jag tänker att det är ju så det är (kan givetvis vara mycket värre?) innan man klarar av att sluta. Är det så att du innerst inne vet att alkoholen är ett problem men är fortfarande i ett förnekande? Att man dricker kontrollerat, inte känner sug osv är ofta vad man säger innan man kapitulerat helt. Jag vet inte om det är så för dig jag kanske har fel jag bara önskar att det ska gå bra för dig, Och, som du skriver så är ju verkligen stress något som gör att man vill bedöva sig.
Allt gott t dig!

Kram 🌷

@Carisie eller hur, det är en grym målbild, och ett dopp i sjön vare semesterdag. Behöver aktiviteter som får en att känna livet inom sig🙂

@Sattva Jag hoppas verkligen att det är köparen som kommer på måndag🙏🏻 Förstår att det kan kännas stressande dels för att du vill gå vidare dels för den ekonomiska biten.
Å du..fortsätt att skriv här precis som @Andrahalvlek skriver…vi är ju vänner…då undrar man hur det har gått, har man mår även om man aldrig har träffats i det vanliga livet.

Allt det bästa t dig❤️Kramar 🥰

@JHL Ja, vi har provat tredje part, för ett par år sedan. Tack för omtanken!

@vår2022 Vad fint att du o dottern har en fungerande o fin vuxenrelation. Jag hoppas o önskar att jag o dottern också kommer dit en dag. Relationen med min mamma har varit knepig när jag var ung, men jag har bara landat i acceptans där sedan många år. Och nu är hon hjärnskadad sedan några år så det är liksom kört där. Och det är ok.

Då när jag träffade familjeterapeuten för ett par år sedan, lärde hon mig att få syn på att jag gick i försvar gentemot dottern. Sedan dess har jag jobbat stenhårt på att stå pall, lyssna o låta dottern få känna det hon känner. Men det tar hårt på mig, och det är därför jag inte orkar initiera samtal just nu. Det kommer ändå då o då. Det är ju som du säger, att dottern har sin resa.
Det som jag dock märker på mig själv är att jag för att skydda mig själv, börjat ha undvikande strategier. Låter bli att säga något som ev kan uppfattas fel för att undvika ev tjafs. Jag vet att det inte är en bra eller hållbar strategi. Men sedan en tid är det så. Ska ta upp detta med terapeuten nästa vecka.
När dottern är iväg lite längre -hon var ganska nyss på semester ett par veckor tex-, kan jag få så otroligt fina sms av henne. Där skriver hon just det din dotter uttryckt, att jag är hennes stora trygghet o den viktigaste personen i hennes liv etc. Så det kanske är som du säger, att jag blir hennes ventil på något sätt.
Tack Vår att du delar med dig av dina erfarenheter o ger mig lite hopp😍❤️

@Flarran .Du är klok som en bok & underfundig & humoristisk som få.Behöver jag säga att jag läser dina inlägg varje dag.Ta en kopp kaffe,njut av musik,film,lite hembubblat vatten.Du jobbar på så bra!

@vår2022 Håller med @Rehacer.Det är fantastiskt att du finns här på forumet & är aktiv här för att stötta oss som hänger här med dina kloka ord,tankar & feedback.Väldigt värdefullt.Att börja tro på sin egna förmåga att leva utan A är stort.Särskilt när ens förmåga till övriga saker,medmänniskor & svårigheter varit stor men att man ändå kan känna sig stukad av alkoholens negativa effekter.Börja tro att jag kan nog klara det med ,även om det tar tid.Stor komplexitet i att ha A som ventil.Härligt med dina inputs!😊

@Rehacer Ha, ha! Ja, värsta snyggingen! Det är ändå skönt när man passerat den elastiska puckeln i livet och ändå kunna vara nöjd eller acceptera att man kommit i en ålder då rynkor och slappare hud är ok, livets gång. Eller lite förvånad kan jag bli när jag upptäcker nya slappheter, men fastnar inte i det😂. Jag känner mig ändå fräschare, piggare, starkare och yngre nu som nykter.

Ja, det är klart att du kan som jag! Man måste bara vilja tillräckligt mycket och tro på sin egna förmåga! Tänk vad mycket pengar du ska spara nu också! Ha en fin lördag!❤️

Det är inte klokt, men man tycks ha en biograf inbyggd i skallen som kan köra igång när som helst bara man slappnar av och somnar till en liten stund. Det upptäckte jag för en stund sen efter att ha ätit några karameller som lördagsgodis och tänkte att: Javisst, nog så skiner solen, och visst skulle det väl vara gott med en kall öl eller två.

Men det är ju som de visa som kan det här med alkoholberoende säger, att det är då när man är som mest ansatt av alkoholsug, som det är dags att verkligen göra HALT. Ja, när tanken på det ”goda” blir allt för stark. För då är det verkligen dags att stanna till och dra i bromsen. Så jag gjorde alltså som så, och gick och lade mig en liten stund för vila. Somnade då så klart till. Vaknade till först när drömmarna blev allt för livliga tror jag.

Det var allting blandat i en salig röra där i drömmarnas värd. Rena rama Hollywood-action och dokumentärfilm blandat på en och samma gång. Där jag själv var huvudperson. Intressant att man kan drömma så mycket tok på bara en timme knappt som det var. Borde nog nu ta och koka på lite kaffe då det ju är lördag. Men har inte mycket energi till såna stordåd. Så det får bli en burk med kall energidryck och en sittning på balkongen känns det som. Förresten @vår2022, det var kul att du tittade in här en sväng kompis.

Ha en fortsatt fin dag!

@Sattva Ja, det är verkligen inte lätt att ha djupare samtal, som kan såra, riva upp och skapa skuldkänslor. Hon har sin resa och sådant som skaver i henne och där du är inblandad.

I min ”resa” med min mamma är det jobbigaste att hon har svårt att lyssna på mina känslor. Hon frågar inte heller direkt vad jag känner, men om jag säger vad jag känner så börjar hon försvara sig och ofta åker offerkoftan på. Eller så ”tänker” hon åt mig om vad jag tänker och känner. Som mamma har hon också en slags makt. Det är vårt mönster och har resulterat i att jag inte riktigt kan säga vad jag känner och vår relation och kontakt berör inget djupare, för att hon inte ska bli sårad. Det jag känt/känner får jag hantera och leva med själv, men jag hade önskat att vi kunnat prata om det utan att hon går i försvar. Det skulle räcka med att hon sade att hon har gjort sitt bästa utifrån sin förmåga och att hon är ledsen för att det har påverkat mig och att det har känts som det har känts för mig. Att hon skulle kunna säga förlåt. Men det verkar vara svårt för henne, jag tror att hennes skuldkänslor skymmer hennes väg och istället rycker hennes försvar upp som en sköld. Jag vet att hon inte har haft det lätt i sin barndom/livet och att försvaret hon sätter upp är en överlevnadsstrategi. Jag önskar hon kunde förstå att det finns bättre alternativ och att det skulle ge henne frid, men man kan inte förändra på en annan människa, bara man själv kan det.

Jag har också haft tuffa år med min dotter och i samband med nya bonusfamiljer och partners. Jag var orolig för att vi inte ska få någon fin vuxen relation. Hon tog stor plats och var krävande, gnällde, klagade, var arg, en hel del och det har tärt. Något som jag inte gjorde mot min mamma. Jag tog mer hänsyn till henne än till mig själv och var tyst. Idag, min dotter är 30+, har vi en fin och varm relation och hon tyr sig till mig när det kärvar till sig i livet. Hon säger att det var mig hon vågade bråka med och att hon ofta fick dåligt samvete när hon gjorde det, men hon hade ingen annanstans att ösa ur sig på och att hon är glad att jag fanns där som hennes trygghet. Så att de vågar ”bråka” kan man också se som att man är deras trygghet, skitjobbigt en tid, men det blir bättre och lugnare längre fram❤️

@vår2022 Hahaha...ja idag är extra fet starur känns det som?! Blir det löptur i skoteroverall imorgon kanske? 🤔😅

Eget badrum är grejen! Jag & maken har pratat om att flytta till mindre nu när det bara är vi - fast vi vill ha ett rum till gäster iaf - men allt faller på att det bara finns ett badrum. Snacka om att man blir bortskämd! Åtminstone en extra toalett. 🚻 Men vi bor ju som att vi har två lägenheter och det är faktiskt två sammanslagna lägenheter så vi har två entréer 🏰 Barn curlas galet vid hemmavistande här också... och syrrans.. och syrran. Ja jag curlar nästan alla i min omgivning - spreading the love vettu ❤️

Det är såååå skönt att känna sig på banan igen ❤️ Tack! Jo vi vann borta senast men "bollen är rund" (OBS floskler) det blir vad det blir men det vore nice med fint väder på näsan! Hoppas du får en härlig kväll och tack för att du skriver. Kram! ❤️

@B.Å Hej 👋🏼 Ditt namn dök upp i en tråd för mig i morse och då funderade jag på var du tagit vägen. Bra beslut att återvända hit. Det finns inget jag kan säga om återfall som du inte redan vet så jag nöjer mig med att säga "ge inte upp". En gång är den sista. 5/4. Ett datum så gott som nåt annat - om du inte väljer 29/2 för då tar det 4 år mellan triumferna 😉😅

Pussla ihop dig nu och kom tillbaka starkare 🥰🩵

@Carisie God lördag på dig!❤️ Ja, jisses vilket aprilväder, det blåser och är kallt! Och lite snö på backen🥶. Var på löprunda i torsdags med kortärmat och sommarthights, idag blev det långärmat, dubbla lager, vinterthights, vantar och mössa på löpturen!

Även min make har egen toalett med dusch😂. Jag har det stora badrummet. Det delade jag med barnen. Nu har vi inga hemmaboende barn mer så nu har jag det helt för mig själv😁. När barnen bodde hemma, var det kö och jag gick upp i ottan för att hinna fixa mig. Dottern tog så mycket tid på sig och pojkarna fick gå ut på tomten och kissa eller ta makens toalett😂. Nu är det värsta myset i badrummet, doftljus, ordning och reda, snyggt och prydligt! Inga ungar som skapar kaos😂. Mysigt med syrrans tonåring på visit igen. Nu när min dotter kommer på visit, eller pojkarna, men hon gillar att ”hänga” mer med mig, så curlar jag dem som bara den. Det är så mysigt och ömsesidigt❤️.

Skönt att du är typ frisk och kan börja jobba igen, och kul med att föreläsa. Jag planerar, samordnar och håller också i en hel del ”nätverk” med presentationer och det är roligt. Hoppas ditt lag vinner på fotbollspremiären imorgon!

Ha en fin lördag! Kram❤️

@Gubbe56 Låter som en vändpunkt! Att det känns så fantastiskt bra och harmoni i kroppen, är tecken på det. Att det beror på att du inte dricker och är nykter. Det är så tillfredsställande att få saker utförda och på plats och härligt med de små som ränner runt och också har förstånd att vara ur väg😁. Det handlar om att nu förvalta detta väl, att fortsätta en dag i taget och låta kroppen och knoppen återhämtad sig och bli balanserad. Och att ha positiva tankar, det påverkar känslorna som blir positiva. Och det härliga är att det blir bara bättre ju längre tid som nykter.

Bra jobbat! Ha det gott!❤️

@B.Å Bra beslut att titta in igen och ta nya tag! Skönt att ett av dina orosmoln är ett minne blott. Ofta är det så, det känns hopplöst och motigt, men så ordnar det upp sig på något sätt. Tänk så mycket kraft och energi vi ofta slösar bort och använder på helt fel sätt, genom att man inte hittat bra sätt att hantera det på. Man dricker, oroar ihjäl sig, är självdestruktiv eller annat. Det är det som är konsten, att hitta bra och skonsamma sätt att hantera kriser på, för kriser kommer vi troligen att stöta på då och då på vår vandring genom livet. Vi klarar av mycket mer än vi tror om vi inte ger upp😁.

Trampa på skammen! Du vet ju hur positivt och härligt det är att vara nykter. Du kommer att gå hand i hand med våren, från ett nytt frö som sätts i jorden och som slutligen slår ut i en sprakande blomning🌺🌼🌻. Du måste vårda det ömt och kärleksfullt, rensa ogräs, gallra och fylla på med näring. Då kommer du att få en fin skörd och kan njuta och vara stolt över ditt omsorgsfulla arbete med dig själv. Kram❤️

@Andrahalvlek kram och tusen tack ❤️

@B.Å Varmt välkommen tillbaka ❤️ Någon gång är den sista. Du vet hur du ska göra, och fortsätt vara aktiv på forumet. Behåll kontakten med de nyktra värderingarna. Ibland behöver du forumet, och ibland behöver forumet dig ❤️

Kram 🐘

@Flarran Hej kompis! Nä, det är inte värt med någon hojtarolja, bättre med choklad. Har också tagit mig en chokladbit till kaffet efter att ha varit ute. Det var rejält blåsigt och kallt! 🥶. Har tagit på mig en varmolle och värmer mig under en filt i soffa och då smakar kaffet extra gott. Idag blir det inte så många knop, mest vila och lite planering. Ska iväg på konferens några dagar nästa vecka. Det brukar vara förknippat med alkohol, iof inte de senaste 3,5 åren, men miljön påminner lite om det. Men ska jag ska passa på att vila, läsa och spatsera istället.

Ha en fin lördag!❤️

@Ny dag Hej! Hur mår du? Släpp inte taget, skriv här istället❤️

Nu är det lördag och solen skiner och då ska man väl inte sitta i ett kök och känna sig allmänt nere och deppa för sig själv bara för att man är trött och orkeslös. Nej, nu ska man var glad och ut och röra på sig, och kanske ta sig en sväng förbi bolaget och handla lite hojtarolja så att det blir fart och fläng alltså.

Jasså, du gamle alkoholdjävul, du är tillbaka här igen alltså. Tycke väl att alkoholsuget smög sig på. Kanske var det nån av det rockiga låtarna man nyss lyssnade på som tände en liten låga. Kanske var det solen som sken så fint där ute på balkongen när man stillsamt drack sitt glas med vitaminberikat vatten för att vakna till. Ja, vem vet liksom...

Kom sen på att det av det nog var chokladbrist i maskineriet liksom. Har nu ätit min frukost och tror nu nog att jag ska klara av att inte förvilla mig iväg efter starköl eller nån flaska med rejälare doningar så att säga. För har i stunden inga planer alls på att sitta och slå mig själv i skallen med nån flaska nervgift med alkohol i olika form. Kör alltså alkoholfritt vidare även denna dag.

Ha det gott mina vänner!