Senaste kommentarerna i forumet

Fredagskväll. Jobbtrött men blir lika glad varje gång tröttheten inte drar in mig på bolaget.
Pralinbutiken fick 160 spänn istället. ( dyra rackare det där). Men 9 handgjorda godbitar räcker 2- 3 kvällar, alltså hela helgen. Det gör inte en hyfsad vinflaska. En flaska en trött fredag blir tyvärr lätt en repris på lördagen för då är man ju lika trött som på fredagen för man har sovit som en kratta.
Tekoppen, praliner o engelsk deckare på svt1 är bättre för nattron o vilan.
Det hela gör min lördag bättre o den börjar löjligt tidigt med gymmet vid 06 för 07 börjar tvättiden.
Livet är lättare nu, mer förutsägbart och det är väldigt, väldigt skönt.

Må så gott alla 🥰

Dag 5. Reflektion och anledning nr 2.

Alkohol som stresshantering och sånt normala människor inte gör.
Jag jobbar natt och är en nattmänniska, vilket gör att jag lite då och då kommer hem och är superstressad med adrenalinet sprutande ur öronen 07.30 på morgonen och förväntas gå och lägga mig och sova direkt.. 🙄 Ingen hade förväntat sig det om klockan hade varit 19.30, utan då hade det varit helt "normalt" att varva ner med ett par glas vin. Man ska ju inte sätta sig i bilen fören om 13 h och dessutom sova, så det är ju inga problem...
Men det är då A blir så fel för mig. När jag bara använder det som medicin.. Inte dricker för att det är gott eller socialt. Sitter uppe inte bara i en timme utan i två för att verkligen kunna dricka så mycket jag vågar. Visst, somnar fort, men sover sämre.
Imorse var en sån morgon efter två kaosnätter på raken och dålig sömn dagen innan.. upp i varv och lite gråtfärdig och ingen att prata av mig med.. Men jag åt tröstfrukost, gick och la mig, tog en Sedix och läste här i någon timme istället. Somnade och sov i 8 h och känner mig nu som en ny människa. Så otroligt skönt verkligen. Och så skönt att jag pga jobb får börja ta tag i alla såna anledningar till att dricka först, innan jag behöver hantera de som har med andra människor att göra.

@Lobster Kör bara! Ju mer det skrivs ju bättre är det tänker jag. :)

Jag känner igen det där med att inte vilja prata med närstående innan man rett ut sitt eget inre. Det är mycket därför jag har valt att skriva här istället för att prata med med någon irl.. Men samtidigt blir det så klart annorlunda i din situation när någon känner sig sviken.. Men jag hoppas du får lite respit nu att landa i dina egna känslor och reda ut dem i lugn och ro. Du har ju druckit av en anledning och måste få en chans att ta reda på hur du ska hantera "anledningarna" i framtiden.

Kväll i stugan igen har det blivit och inte mycket har då blivit gjort idag denna regniga fredag. Hade då ingen lust att gå utanför dörren alls, och inte något överhängande toksug efter bolagsprodukter heller vilket man då är tacksam för. Närmast på dagordningen nu står nog en fiskgratäng på menyn tror jag bestämt att det kanske får bli eventuellt. Det var trevligt att du @Ny dag tittade in en sväng. Hundar det kan allt vara trevliga små varelser om dessa då inte skäller, gläfser och har sig alltså. Har ibland funderat på hund, men som du säger så måste man ju gå ut och rasta dessa flera gånger om dagen. Har för det mesta så himla lite med energi så det skulle inte funka alls trist nog. Får nog nöja mig med att klappa nån grannes hund när det passar sig liksom. Hade ingen ork att göra nån varm mjölkchoklad idag utan det fick bli limpmacka med makrill i tomatsås till ett glas mjölk, vilket inte var så dumt det heller.

Ha en fin kväll!

@zalkin 🥳 till sex månader och härligt att höra att du liksom andra som gått före vittnar om att det ”bli bättre och bättre dag för dag” gällande alkoholen. Att sugen kommer mera sällan bara man står emot! Ikväll blir en bra kväll för vi har inget sug och det måste firas extra!! Ostbollar för egen del framför 📺 lite senare har jag längtat efter hela dagen… 🥰

@Metmasken Grattis till 3 nyktra månader! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

3 månader är sjukt bra jobbat, efter 3.5 mån kom ett nytt lugn i mig, detta är säkert individuellt men håll ut, håll i. En dag I taget med vetskapen om att det blir och kommer att bli ännu mera bra👊 lovar!!!

@Ny dag Tack för fina ord ❤️ Anonymt behöver verkligen inte betyda ytligt, tvärtom ibland. Att ha ett ställe att dryfta högt och lågt är oerhört värdefullt.

Kram 🐘

Fredag igen och vårvärmen kom av sig. Haft en enkel vecka utan A- sug och det känns tryggt och kul att gå in I helg. Ha nu en riktigt fin helg alla med vetskapen om att en dag I taget räcker gott och väl. Efter 6 mån verkar en ny nivå av trygghet, minskat a sug och en go känsla infinna sig, viktigt att veta att känns det jobbigt idag innebär det inte att det är jobbigt imorgon. Välbefinnandet i alkoholfrihet är en långsam process, men den puttrar stadigt framåt💥

@vår2022 tack så mycket🙏

@has ja verkligen. Det är bara o ge upp att försöka förstå deras resonemang- helt obegripligt. Han tyckte han va jättebra på kommunikation 😅, o jag va dålig såklart. Lycka till 🌸

@JHL Ja, det är precis så! Barnen kom idag så jag hoppas att det blir mindre plats till djupa diskussioner. Han är fantastiskt stöttande men såklart chockad och vill veta detaljer. De är jobbiga att erkänna!
Tack för att du skriver till mig! Det gör så mycket att titta in här!❤️

3 månader 😂 är genuint genomlycklig så länge har jag aldrig lyckats vara nykter sen min debut i 12 års åldern. Ca 30 år har jag varit kidnappad i alkoholens värld. Jag blev fast i första fyllan ständigt på jakt efter nästa och fy fan vad skönt att slippa just det just nu 🙏🏻 En dag i taget 👊🏻🌞

@Lobster jag har 100% förståelse att du vill fokusera på dig själv, här och nu och morgondagen. Jag rekommenderar också att du gör det. Går det på något sätt att få din respektive att fokusera på att stödja dig och lägga frågorna åt sidan ett tag. Jag har ingen aning om din familjesituation som du nämner men du har tillräckligt mycket att hantera själv och du vet att din respektive är besviken på dig, ingenting blir bättre av att det ska ältas just nu. Det finns massor av tid att djupdyka i er relation sinom tid (ge det ett par veckor) då kan du även vara en konstruktiv part i att ta relationen vidare. Nu är fokus på att hålla dig nykter och sätta nyktra rutiner men ni måste ta tag i frågorna/frågeställningarna förr eller sedan.

@Molnet Tack snälla du! Det känns förvånansvärt lätt att inte dricka. Faktiskt. Det kommer säkert dagar när det blir jättesvårt men just nu är det lätt. Det svåra är att behöva åka hem och bemöta besvikelsen!

@Lobster .Heja heja!Håll i & håll ut!!

@Flarran Det vore väl en underbar idé med en liten hund som ju är människans bästa vän! Spinn vidare i de banorna och jag tror du skulle bli en utmärkt husse. Kan förstå att den kan kännas jobbigt att behöva gå ut 3-4 ggr per dag men jag tror kanske det skulle göra dig gott och det är ju inte alla hundar som behöver rastas i räserfart. När jag blir pensionär ska jag skaffa hund av mindre (liten) sort så att jag kommer ut i ur och skur. Samt att jag har mycket kärlek att ge en fyrbent bästa vän. Hoppas mackorna och chokladen piggat ut lite iaf. 🥰

@Carisie 😀 Ser det framför mig glitterögon i sjukvårdsmundering och skrattar 🤭 när jag tänker på att du använder arbetstiden till att få håret glamoröst👍! Du är en sån glädjespridare här! 🥰 och ha en härlig utgång ikväll! 🪩💃🏼

Suck vad jag blir ledsen att så många genomgår liknande problem som jag har. Jag har länge undrat hur vi (oftast mammor verkar det som) fixar det. Vi är fantastiska, eller kanske för fantastiska. Själv hade jag inte lika positiv upplevelse med socialen. De blev inkopplade pga att jag hade talat med en kurator angående en lågintensiv stress jag kände över mitt liv (och sambons inte helt pålitliga leverns). Hon gjorde en anmälan eftersom det är barn inblandade och min sambo vände all sin ilska mot mig (även om det inte är jag som dricker). Ett svek enligt honom som jag aldrig kan bli förlåten för. På socialen pratade de med oss båda men var lugna då jag aldrig lämnade min dotter ensam med honom. Och han lovade att sluta dricka. Så tack och hej lycka till sa de och vi lämnades till ingenting. En oerhörd smärtsam period där jag inte visste var jag kunde vända mig och han vägrade fortsätta samtalet då de var nöjda och han fortfarande var förbannad på mig. Så jag vet inte om det är det bästa, att koppla in socialen. Idag dricker han inte, förutom ett återfall sedan han slutade i vintras efter att han typ försökte dricka sig själv över till andra sidan. Så jag är väl i en lite annorlunda situation nu. Men besluten finns kvar att ta. Jag önskar jag hade gjort det tidigare. Hittat riktningen. Kram till alla och tack för att ni delar med er. Jag tycker det känns både skönt och jobbigt/skamset att skriva.

Jaha, fredag igen. Vad dagen kallas för har väl egentligen ingen betydelse. Har tydligen en släng av lite djupare depression igen, eller kanske är det bara näringsbrist fast jag inte är det minsta hungrig i stunden. Skriva eller icke skriva, det är frågan när man känner att man väl bara sitter orkeslös i sin egen ekokammare och pratar för sig själv som om man vore ordentligt berusad av alkohol.

Något jag då inte är fast man väl egentligen skulle kunna supa skallen av sig utan att en jävel skulle bry sig. Det här faktumet att ingen tycks bry sig om man existerar eller inte. Det var ju även något som en läkare logiskt sade rakt ut till en är ett faktum för över åtta år sedan. När man i ett desperat tillstånd av deprimerad uppgivenhet berättade om ens dystra tillvaro och psykiska mående.

Som patient är man ju bara egentligen ett arbetsmoment förstod man. Bara en tidpunkts användare av olika tjänster inom sjukvårdens ram så att säga, hur kallt och cyniskt trist det än kan låta. Ska man ha en vän som alltid uppskattar ens existens i denna värld så borde man väl ha haft en hund som viftar glatt på svansen i alla väder för sin husse. Ja, åtminstone när man rastar den eller ställer fram en skål med mat, som väl är betalning för fyrbent kärlek liksom.

Minns att någon för länge sedan sade att man är döende från den dag man föds. Trist tänkande visst, men sant då alla för var dag blir äldre och till sist inte behöver åldras mer. Ju snabbare man fattar att man kommer utan något alls till denna värld, och sedan lämnar denna på samma sätt ungefär, det underlättar väl det hela lite när det handlar om att förstå att inte förvänta sig för mycket av tillvaron.

Bortsett från en kanske värdelös och barnslig tro på Herren och något bättre längre fram, så är det då vissa dagar svårt att motivera sig till att dra upp persiennerna och kämpa nyktert vidare. Det är grått utanför mitt fönster och sinnet är väl inte mycket soligare det. Hade det stått en flaska med whiskey på bänken hade nog denna dag inte gått i nykterhetens tecken kan jag tänka. Men tack vare att man nu som nykterkvist gått och blivit rejält sparsam så lär då bolaget inte få se en idag heller.

Nej, nu är det nog dags att runda av det här filosoferandet för en stund och kanske festa loss på en kopp med varm mjölkchoklad och ta sig tre limpmackor med mjukost på. Vem vet kanske vänder denna blueskänsla då till gladlynt svängig Rock 'n' Roll. Kanske ska man inte tänka så himla mycket, men det är lättare sagt än gjort för en trött dystymiker. Det var väl även liksom för att slippa tänka så tungt en stund som man även drack så kopiöst som man gjorde tidigare.

Nu har man då dragit upp persiennerna än en gång och tänker på mormors tänkvärda ord om att man inte har roligare än man gör sig. Så får väl ta och roa mig med att snickra på lite musikspår som väl ingen i hela världen någonsin medans man har glädje av det väl lyssnar på kan man tänka. Det var då en envis känsla av grått som klistrat sig fast idag. Men man är ju van vid detta så denna dag lär väl alkoholfritt gå att tackla den med så att säga.

Ha det gott!

@has tusen tack för att du skriver! Det både tröstar och ger mig insikt (som jag kanske har emellanåt men snabbt glömmer bort) om hur jag har förflyttat alla mina gränser och tar ansvar för andras handlingar. Jag har nog hamnat i något mellanläge efter att i flera år levt i oro och stress, och nu vet jag inte hur jag ska komma vidare. Uppenbarligen ligger ju en del oro kvar och jag kanske inte är helt nöjd med mitt beslut att stanna. Men det sista jag vill är att splittra vår lilla familj, och än så länge har jag skyddat henne från allt. jag hör själv hur det låter.. Men min dotter avgudar sin pappa och han henne. Jag vet egentligen inte vad jag ska säga mer. Så trött på mig själv, min osäkerhet och att vi aldrig kan prata med varandra. Kanske Alanon är något för mig. Har varit rädd hittills. Men inser jag behöver några verktyg att ta mig vidare. Tack igen!

Energi 🔋 7,5h sömn 💤 HURRA!!!! Jag har sovit såååååå gott i natt 🙏🏼 Kanske för att någon snäll människa ordnade så jag slapp jobba 12h idag utan börjar strax efter lunch istället. Har preppat för att göra mig snygg till utekvällen efter jobbet. Snurrat upp håret på en hårband vilket ändå kommer att döljas av operationsmössan däremot kommer ett par ytterst välsminkade ögon att titta fram mellan mössa & munskydd 😂 Kanske inte alla dagar i veckan man har lila eyeliner och glitter i ögonvrårna på jobbet.

Reflektion angående kvällen: jag hade aldrig orkat gå ut och dricka efter jobbet innan. Plus att jag skulle tyckt att det var värdelöst att försöka dricka ikapp stämningen. Men idag orkar jag verkligen gå ut och dricka eftersom jag är nykter och min stämning och humör är ganska jämnt. Jag behöver inte bry mig om hur onyktra andra är för jag är ändå nykter och är mig själv helt utan filter eller dimma.

Hoppas alla får en skön fredag 🩵

Dag 2 idag och det känns jätteskönt!

Då kom dagen då maken sa att han var orolig för mig och att jag verkar så "borta" på kvällarna. Jag berättade direkt. Jag smygdricker för att orka med vår familjesituation. Den blir ju inte bättre av det såklart, jag är medveten om det. Sån fruktansvärt skam. Han är fantastiskt stöttande och förstående. Men usch vad svårt det är att hantera alla frågor och besvikelser. Han vill veta detaljer, jag vill fokusera på idag och imorgon. Jag har inget sug och vaknade pigg utan ångest. Men så kommer alla frågor och ångesten sköljer över mig. Vill försvinna ett par veckor och få fokusera på att hantera mina egna känslor först. Men jag förstår också att jag är skyldig honom ärlighet och svar lika mycket som jag är skyldig honom förändring.

Mannen var iväg nykter en gång. Det blev så då han annars hade behövt övernatta på hotell och vi hade inte pengar för det. Tack och lov tänkte jag! Han kom hem glad och alla mådde bra.
Men om en månad är det sommarfest på jobbet och det kom upp idag och slutade i bråk. Jag sa ”nykter och kom hem. Dricker du får du sova hos mamma”. Men då meddelade han att vi måste fundera på framtiden för om han inte kan dricka och ha kul då vill han inte detta. Och såklart tog han även upp avsaknaden av ett sexliv. Vi har inte haft sex på väldigt länge, år, pga mig. Jag har enorma smärtor vid samlag pga endometrios. Men jag har försökt säga att vi kan testa annat men tydligen inte ett alternativ, och nu knuffar han bort mig och ser äcklad ut av min närvaro. Allt rasar.