Senaste kommentarerna i forumet

@Hemvändare Hej och välkommen hit! Du har tagit ett bra och så betydelsefullt beslut för att få ett meningsfullt liv igen. Att komma hem till ditt jag. Där kommer du att hitta ditt autentiska jag och vara sann mot dig själv. Där kommer du att kunna flytta fokus från alkoholen som tar över ens liv, från dubbellivet och det falska till ett mycket mer roligare och innehållsrikt liv. Kunna fokusera och bli engagerad i ditt nya och intressanta jobb. Fylla tiden som alkoholen ockuperar med intressen och värdefulla saker. Komma i kontakt med dig själv och få tillgång till dig själv och skapa relationer där man får tillgång till dig.

Jag tänkte också långt framåt i tiden, på pensionen och hur hemskt det skulle bli om jag hade fortsatt att dricka varje dag. Det blev en motivator för mig att sluta dricka och att skapa den framtid jag önskade istället. En frisk, fräsch, trygg, balanserad, aktiv pensionär på promenader med mina hundar i skogen, som fått ökad självkännedom och självkänsla, med goda och nära relationer med mina barn, man, familj, vänner. Jag är på god väg framåt och har varit nykter i närmare 4 år. Mitt bästa beslut ever!

Det är en spännande och intressant resa i skolbänken och i en resa om sig själv och vilket liv man önskar leva och fylla det med. Allt är möjligt! Bra jobbat med 7 nyktra dagar! Fortsätt på den vägen, det kommer att leda dig rätt! ❤️

@S.E.M Stort GRATTIS! Du är grym! Jag blir så glad när jag läser ditt inlägg. Känner igen mig i det där att finnas där för barnen, kunna skjutsa och annat. Jag föll tillbaka i att välja vinet framför barnen en gång i tiden, men jag håller alla tummar för dig. Du kommer aldrig att ångra det beslutet att välja bort alkoholen framför familjen, men kommer alltid att ångra att du inte fanns där i vardag som helg för dom. Jag önskar dig en underbar söndag! Idag får vi fira i något gott alkoholfritt. Kram 🥰

@Jasmine helt alkoholfritt hos mig & vaknar upp idag pigg & fräsch. Härligt! Hoppas du fick sova gott, kör hårt på passet & ha en fin dag. Kram!

Två veckor, två helger nykter! Var inga problem att hålla sig borta från alkoholen igår. Bästa av allt är att jag kunde hämta sonen i morse efter ett nattpass så han slapp vänta på bussen i två timmar. Vet inte när jag var körbar så tidigt en söndag sist, måste var för 11 år sen när jag var gravid 😅 Kändes jättebra att som mamma kunna ställa upp så! Igår kväll var vi dessutom iväg med dottern på kvällen för o se en av hennes idoler, för tre veckor sen hade jag säkert prioriterat vinet en lördagskväll o valt att bara varit hemma. Har alltså gjort båda mina barn nöjda och tacksamma denna helgen - bara genom att skippa alkoholen! Det gör mig ännu mer peppad och sporrad att förbli nykter resten av livet, jag är färdig med den skiten!
Igår på dagen så var jag på systemet och köpte en box vin till pappa och när jag gick förbi ”mitt vin” kunde jag nästan höra det ropa efter mig. Jag gick bara förbi o tänkte ”det funkar inte längre, det är slut mellan oss!!”. Kändes konstigt att gå därifrån med den där boxen, känns som jag varit nykter bra mycket längre än två veckor, jag ser mig redan som en person som aldrig dricker. Och så ska det förbli! Vill fortsätta vakna såhär pigg och utvilad på helgen och inte slösa bort den på att vara antingen full eller bakis!

Jag har läst på detta forum ett bra tag, Är strax över 60 år och behöver trots denna ålder sätta mig i skolbänken. Men läroplan och fakta behöver jag hjälp med. Och hur sjutton gör jag när det är rast? Är en som man säger ’högfungerande alkoholist’ ( fast man funkar ju inte trots ansvarsfullt jobb och nära vänner ..som inte vet). När jag läser i detta forum så ser jag att det är en annan sorts ’begåvning’ som krävs för att hålla sig nykter …och kanske ännu viktigare ’hitta hem’ . Förmågan att vara ärlig mot sig själv.
Det är vad jag önskar…att komma ’hem’ igen / till den jag är när livet inte ockuperar mig med tankar på alkohol / att dricka, inte dricka, dricka lagom, glömma att jag druckit allt annat än lagom osv,
Jag har druckit för mkt i minst 20 år….mest i min ensamhet. Jag har barn ( vuxna, fina….som j lyckats dölja det för ..i alla fall riktigt bra ), vänner som inte vet och ett jobb som inte anar.
Jag har t o m lyckats få ett nytt bra och intressant jobb efter 60 …som jag klarar av. Men jag vet att jag självklart hade gjort det mkt bättre nykter!
Jag är så innerligt trött på detta dubbelliv ( som man måste kalla det). Är också trött på min förmåga att hålla fasaden intakt. Det är liksom ett ganska långsamt förlopp… mot avgrunden.
I en till synes bra bil som i verkligheten saknar ratt och hållbar drift.
Nu har jag varit nykter i sju dagar och vill fortsätta med det! Jag har förstås testat detta förut ( att bli nykter) otaliga gånger.
Ngt känns annorlunda nu ( tror/hoppas jag). Jag vill vara ärlig …för jag fattar att det är enda vägen. Och jag har inte heller mer tid att spela på…
Jag kan inte tänka mig ngt värre än att gå in i ett pensionärsliv som halv/helalkoholiserad. Dricka bort dagarna ( i ensamhet ..,eftersom det är så jag dricker). Jag har ändå så mkt att leva för - goda vänner, barn och även en slags längtan hem ….till mitt ’jag’.
Låter det snurrigt.
Ska i alla fall försöka skriva här / så uppriktigt som möjligt.

Dag 15.

Igår var det mycket omkring mig som gjorde mig lättirriterad. Tror jag behöver lite pauser från sociala sammanhang. Sömnen stökar fortfarande. Vaknade 05.30 idag och kunde inte somna om så lika bra att gå upp och ta en frukost. Kanske bra för kvällen att jag blir riktigt trött om jag tänker positivt.

Tidig söndag hade det blivit. Klockans visare pekade på lite efter ett för ett tag sedan. Man hade vaknat mitt i natten igen som så många gånger förr. Kunde inte somna om och TV:n hade bara samma gamla malande skval och intetsägande skrot utan värde att visa, precis som vanligt.

Hade det funnits öl vin eller sprit i huset så hade man inte slagit på sin gamla dator. Då hade man nog hällt upp ett glas med hojtarolja. Men någon alkohol hade man inte inhandlat vilket Jag väl får vara tacksam för. Det att vara behäftad med dystymins orkeslöshet har väl kanske sina fördelar ibland. Kom att tänka på att man ju skulle kunna utöva lite elektronisk terapi genom att skicka en sökfråga till Google och deras svars-generator. Så formulerade denna frågeställning:

Den nyktra euforin som det talades om. Den infann sig aldrig, kanske på grund av dystymin, social ångest, sömnlöshet och add. Men kämpar trots detta ändå rakt in i kaklet och till det bittra slutet, är man en fåntratt eller?

Förväntade mig väl inget svar egentligen, och fick mycket riktigt inget sådant heller. Men då man trots allt hur märkligt det än kan låta ändå har en gnutta humor kvar. Så kändes det ändå som att Google hade hittat ett svar som passade rätt så bra i sammanhanget:

Din sökning - Den nyktra euforin som det talades om. Den infann sig aldrig, kanske på grund av dystymin … - matchade inte något dokument.

Förslag:
Kontrollera att alla ord är rättstavade.
Försök med andra sökord.
Försök med mer allmänna sökord.
Försök med färre sökord.
-
Tänk till och med den IP-adress de hade valt att placera en som varande i, trots att det var helt fel blev ändå helt rätt i sammanhanget. För Sverige – Älta, var den plats som de tyckte passade bäst. Bilden som de visade på sidan då svar saknades var en animerad eller tecknad figur. Den var blå till färgen, hade två söta små blå horn i pannan och föreställde någon figur sittandes i ett vitt vinterland och fiska. Helt uppenbart i väntan på något positivt resultat, väl i form av kanske en fisk då figuren ifråga hade en hink ståendes bredvid sig.

Nej, nu får det då vara nog med ältande. Det som är, det är som det är, och nu måste jag verkligen försöka att få ut skräphögen där i hallen. För jag har ju satt som en maxgräns att soppåsar aldrig får bli fler till antal än max tre stycken. För nån jäkla ordning får det väl trots allt lov att vara alltså. Så trots att det nu är vilodag idag, så ska allt tofflorna på fötterna nu, och själv ska jag sedan gå ut och fröjda mig med en nattlig promenad till sophuset. Kanske en fotvandring på hela 250 meter, tur och retur eller eventuellt något mer.

Man har inte roligare än vad man gör sig var ett minne från min gamla mormors visdomsord som nu i denna skrivande stund liksom rasslade till i min tankevärld. Vem vet kanske gör den friska luften där ute på gården mig gott förhoppningsvis. Kanske så gott att jag kanske verkligen lyckas koka på den där kannan med kaffe som jag tänkt på så himla länge. För en skvätt koffeinberikat varmt vatten kan ju passa till den gudstjänst man planerar att se på nätet om några timmar. Ja, om man nu då inte råkar sova över detta söndagsnöje och får se det hela i repris senare under dagen eller nåt sånt.

Ha en fin söndag!

Bra jobbat du! STRONG! =)
Jag är inne på vecka ett typ. oklart om det är dag sju eller dag sex. Hihi.
Men man mår så jädra bättre i knoppen, ingen ångest, och tänker, undrar om hen ser att jag tog mig massa "groggar" igår, eller "undrar om den person drack igår" OSV.

Ge inte upp gör dina inreorgan en tjänst, skippa alkohlen, samtidigt får du en tjockare plånbok Rule74. Väll gått! :)

Varmt välkommen tillbaka Eling. En dag I taget nu, endast en, just idag räcker. Hoppas du snart ska få uppleva den nyktra magin igen. Ser på det med facit i hand som en allvarlig sjukdom vi hamnar i, men som vi kan bli helt friska ifrån. Så länge vi inte tar det första glaset. Så är det såklart även för dig. Såå glad att ha dig tillbaka❣️

@Sattva Det har varit en bra dag, trots att äldsta dottern åkt på ryggskott stackarn. Nu har hennes sambo och pappa druckit lite för mycket och rösterna höjs mer än jag är bekväm med. Dags att sova. Jag, min yngsta dotter och min hund delar dubbelsängen i gästrummet.

En sak från barndomen är att höga röster och tjafs ger mig obehagskänsla i magen. När folk pratar mer än de lyssnar, fultolkar och kastar glåpord på varandra. När jag drack själv reagerade jag inte på det, då tjafsade jag lika mycket själv.

Skönt att alternativet att gå och lägga sig finns.

Kram 🐘

@Molnet hoppas du blir nöjd och känner samma som jag! 😃

Du är inte ensam, vi är många som vet vad du går igenom här. Kämpa ❤️

@Åsa M tack för din input. Nej, det är svårt när det gått så pass lång tid. Man har liksom levt i det. Alkoholen har alltid kommit först och ibland har jag t.o.m. fördragit att han druckit då han annars blir så otrevlig utan sin öl. Jag lät det gå för långt. Det är som allt annat. Jag har sånt tålamod och står ut med så mycket men tillslut rinner bägaren över och då har det oftast gått för långt. Jag vill inte känna så här. Han är fantastisk på alla sätt och vis utan alkoholen. Ibland vill jag att han ska falla tillbaka för att jag är så frustrerad på hur länge han har hållit på. Från början var det inte så här. Det har blivit värre med åren och jag har sagt ifrån. Då har det blivit bättre kortare perioder och sedan börjar det igen.

Hoppas det är alkofritt hos er trots hosta och avsaknad av ”fredagskänsla med vin”. Att dricka hemma i soffan ger som sagt skamkänslor, inte alls som att dricka socialt en fredag eller lördag. Kram och godnatt för mig… måste orka tidigt träningspass imorgon..

Jag känner igen mig i det du går igenom. Mitt ex har supit mer än halva livet och alla mina känslor för honom försvann när jag förstod hur illa det var. Om han känner annorlunda? Ja. Men det som var vi har dött, och det är inget jag vill ha tillbaka. Jag litar inte på karln mer, och jag tror du måste fråga dig om det skulle fungera att börja om från ruta 1. Man vill tro det, men är det sannolikt att det skulle fungera? Jag tror att samtalsstöd med någon som är van vid alkoholberoende kan vara en bra start för att få hjälp att reda ut tankarna. Att vara medberoende är inte något man bara tillfrisknar från, liksom att vara alkoholist.

Dag 3 avklarad och har gått hur bra som helst. Ingen abstinens och inte en minuts längtan efter alkohol. Hoppas den här känslan håller i sig när jag är tillbaka i verkligheten imorgon…

@stinalotta- tack för pepp🥰

Lördag kväll. Har inte känt något större sug alls egentligen. Tanken kom tidigare att åh va gott de hade varit med ett glas vin men de passerade lika fort.

Lite för mycket godis idag istället men så får de vara. Nästa helg blir nog värre om man tänker till sug. Då tar sig nog sambon några öl också

Tack för pepp :)
Ja. Jag ska absolut följa upp för jag tror inte de här veckorna med magsårsmedicin (de ville utesluta något) kommer hjälpa. Men får ge det en chans och knapra färdigt. Ett faktum är att vill man få en läkartid måste man överdriva.. jag lät nog för positiv eftersom jag har ett bra allmäntillstånd.

Hej där! @fooliehutten, Nej, att bjuda A-kungen, eller den fule alkoholdjävulen på nöjet att se en sitta och slå sig själv i skallen med en flaska alkohol är ju inte nån höjdare direkt. För kör man igång en tidig lördag så blir det lätt att man kör dagen lång och fortsätter så även på söndagen och så blir det en jäkla soppa av alltihop. Sedan dagen därpå så står man nästan med garanti på bolaget på måndagen igen. Vis av många års erfarenhet på den punkten alltså.

Ja, och då känner man sig lite lagom korkad, men skiter i allt och knäpper snart kanske en burk på första bästa någorlunda lugna plats man kan hitta, och sen halsar ur nån flaska, och i bästa fall kanske så småningom sen försöker hitta vägen hem, om man nu då har tillräckligt med vett att förstå att gå hem. Om man nu kanske inte tror att man kan göra något annat lite häftigare, och då kan man hamna lite var som helst ute i periferin som man kanske inte alls hade tänkt sig från början.

Har ju mitt upp i alltihop idag försökt att ransonera på snus också, och gick och vilade mig efter en färdigrätt i eftermiddags. Vaknade sen lite allmänt dyster och tänkte att man väl kunde göra nån nytta och rensa upp i en gammal mobil och kanske skapa ett konto av något slag som det funderats på. Men det var totalt omöjligt, för hjärnan var seg som sirap och ingenting lyckades man få gjort.

Kunde bara tänka att fasen att man inte hade en flaska vin eller nått starkare att klarna hjärnan med. Men tog då en portionssnus och knäppte en energidryck och sen efter en stund var man då i så pass balans att man kunde skriva lite tok igen på detta forum som synes. Ska väl försöka att koka på den där kannan med kaffe som det inte funnits energi till, och som jag inte lyckats fokusera på. Nykter och alkoholfri är jag då trotts alla knepiga odds, vilket man väl får vara tacksam för.

Ha en fin kväll!

Du får inte vara rädd för sjukvården, du duktiga flicka. Förbannade TransportS som lyckats få vanligt schysst folk så här långt. Du har inget allvarligt leverstrul; se nu till att komma till doktorn. Hen hjälper dig, och skulle du ha högre PEth än önskvärt, så använder du bara detta som incitament att ligga lågt månaden efter. Skulle du ha höga levervärden, transferaserna, så ser du till ha lågt nästa gång. Vi kan använda levervärden som delmål. Det är ju sådant här vi ska ha läkarna till. Det går ett dussin schyssta läkare eller fler på varje stolpskott. Gör så nu :)

@HellenII icke desto mindre ÄR det en sjukdom enligt den internationella sjukdomsklassifikationen som Världshälsoorganisationen har och som alla länder använder. Förstår man att det är en sjukdom så förstår man också att det inte går att resonera någon frisk. Han behöver vård, frivilligt eller via tvång, men han kan troligen inte göra andra val eftersom han är svårt sjuk. Som anhörig måste man acceptera det.
Här finns information om diagnosen och hur sjukdomen yttrar sig: https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1580466198

@HellenII icke desto mindre ÄR det en sjukdom enligt den internationella sjukdomsklassifikationen som Världshälsoorganisationen har och som alla länder använder. Förstår man att det är en sjukdom så förstår man också att det inte går att resonera någon frisk. Han behöver vård, frivilligt eller via tvång, men han kan troligen inte göra andra val eftersom han är svårt sjuk. Som anhörig måste man acceptera det.
Här finns information om diagnosen och hur sjukdomen yttrar sig: https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1580466198

@Jasmine men wow! Så himla kul med en träningsresa 🙌🏻 Du tog bara tag i livet & gör något som kropp & själ mår bra av. Hatten av för dig idag! 🤗💪🏻

En liten uppdatering! Jag har haft några riktigt tuffa veckor, skolstarten har medfört en del stora problem och jag har inte kunnat fokusera på att jobba med alkoholprogrammet och att minska min konsumtion.
Jag har ont i trakterna av levern eller gallblåsan och har varit jätterädd för att kontakta vården. Skäms om de skulle ta prover som skulle visa sig vara dåliga och sedan skulle de stå i min journal. Tänk om de tar Peth- test, eller hittar att levern är körd! Men igår tog jag mod till mig och frågade om en läkartid. Men fick ingen! Fick typ magsårsmedicin att testa i två veckor och sedan återkomma.. och allmänna råd om att stressa mindre och motionera mer… och nu gör det mer ont än igår, så jag får väl söka akut om det blir ohållbart.

Nu kommer jag öppna upp för mina tankar/ känslor/ ytterligare beroende?Eller så är allt uttryck för samma sak.Nu vänder jag mig mest till alla kvinnor på detta forum.Jag har alltid ägnat mig åt nån form av missbruk.Först iform av anorexi som jag kämpade mig igenom.Sen har jag varvat perioder/dagar med alkohol & inte äta ditten & datten.Med precis tvärtom.Får väl erkänna att när jag blir nykter blir jag ” sund” i allt eller rätt extrem faktiskt & mitt extrema minimala matintag resulterat i återfall.Hur många känner igen sig i det?Inte bra heller