Senaste kommentarerna i forumet

@Bubbelmorsan tack! Ja det flyter på gott inte bara för mig utan verkar flyta på bra för dig med! Ja det är roligt, ska bli spännande framöver man kan jämföra vad man märker för hälsofördelar och utmaningar.

Jag försöker så gott det går men för min del så blir det bara dåligt om jag grubblar eller tänker dåligt om något så man får ta det för vad de är och sen köra därifrån och för mig är det så mycket enklare om man försöker se det positiva.

Självklart gör vi det!! Grattis till 3 veckor imorgon, ska fira dig med en tonic. Hur ser målsättningen ut framöver? Hejja oss!

@LAO Hej och välkommen tillbaka! Fint att det känns så bra😁. Upplever att du är fylld av energi att hoppa på en tid av nykterhet igen, härligt! Så fortsätt så!

Ha en fin dag!❤️

@miss lyckad Tack så mycket!❤️. Ja, du har varit ett stöd för mig i min start här och det betydde mycket. Även din resa har inspirerat mig då jag tidigt fick se att det går att göra en stor förändring i sitt liv och leva det som man önskar. Att gå mot sin värderade riktning❤️. Det är alltid trevligt när du tittar in en sväng😁

Torsdag, då har det gått 1 vecka med mitt nya förhållningssätt till alkohol. Känner mig så otroligt tacksam och hoppfull 💕☀️

@Villmåbra79 det behöver vi inte, men det är nog så lätt. Jag har kämpat på ganska mycket i livet med att inte bli som min mamma, men hör henne ändå komma ut ur min mun ibland.
Ha en fin dag🧡

@@JoLi. Hur går det för dig🌸?

En fin dag till dig med @LAO. Kämpa på🌸

@Vida Har nog landat där också. Dock kan jag tänka mig att dra ner på dosen. Att dra ner dosen när man mår i övrigt bra verkar funka, men att sluta helt är värre. Så länge det finns några korn kvar i blodet verkar det funka, det är från lite till 0 som är tippingpoint. Att sluta och börja igen gång på gång kräver mycket av mig mentalt, symtomen blir ju tyvärr värre just under insättning.

Jag tycker mig se en ”trend” just nu att folk vill sluta med antidepp så snabbt som möjligt. En del säger att medicinen gör att de inte fungerar optimalt, att normala toppar och dalar i humöret kapas. För egen del kan jag dock känna att medicinen snarare får mig att funka ”normalt”. Att jag behöver den extra hjälpen för att vara precis som jag vill och ämnar vara. Vi är alla olika.

Kram 🐘

@Bubbelmorsan jag älskar att vara nykter på mina tjejträffar och det har jag fortsatt med även när jag började dricka igen. Jag lyssnar bättre, hör mer, förstår skämten bättre, är bättre! Och sen åker jag hem och vaknar utan ångest och frågetecken. Såååååå härligt! Jag brukar dricka alkoholfri öl eller vatten och mina kompisar tycker bara att jag är stark och bra!
Skitdagar är det ju lätt att vilja dricka, starkt att du stod emot💪🏽
Ha en fin dag🧡

@xyz23 Håller med. Att kalla antidepp för lyckopiller är okunnigt. Och att folk säger att de är deprimerade till höger och vänster irriterar mig som sjutton, när de egentligen är nedstämda. Depression är kolsvart mörker, noll förmåga att göra något åt situationen. Med hjälp av medicinen rätade jag på ryggen, höjde blicken och orkade ta tag i motion, kost, umgänge - som för mig är friskfaktorer.

Sen tror jag att har man väl börjat är det svinsvårt att sluta, för att kroppen vänjer sig vid den substansen. Just därför är det så viktigt att inte sätta in medicinen på ungdomar innan man testat alla andra vägar. Sjukvården tar lätt till medicin, för att det är effektivt. Min dotter jobbar inom BUP och hon märker en viss förskjutning där, att man numer försöker behandla på andra sätt innan man tar till medicin.

Kram 🐘

@spoix90. Så härligt att allt flyter på för dig. Så roligt att följa dig då vi började ungefär samtidigt, iallafall med skrivandet i forumet.

Tycker om hur du möter dina utmaningar med positivism. Jag försöker göra det samma, att verkligen se det positiva som nykterheten ger. Idag firar jag 20 dagar😀. För jag väljer nykterhet även idag. Liksom du tar jag för givet😀

@Andrahalvlek
Jag tar Sertralin 50 mg. Mår jättebra. Det tog nog någon månad för hjärnan att rätta till sig. Jag kommer att ta detta livet ut. Förstår inte varför man ska sluta med något, som man mår bra av?
Kram🌸

@Rike Ja precis, det är ju till stor hjälp att kunna få någon annans perspektiv. Särskilt kanske från er som gått igenom det värsta, hemskt nog. Jag har varit i destruktiva relationer förut, och vet ju egentligen vilket helvete livet kan förvandlas till. Tror att jag kommer att lämna om jag märker att jag börjar må för dåligt i det här. Helt enkelt för att jag inte orkar med att gå igenom liknande igen. Så du behöver nog ändå inte vara så orolig för just mig ❤️

@JHL Tack för din berättelse, så fint att få ta del av! ❤️ Ja, det är ju just framtiden som oroar mig tillsammans med min sambo om han inte lyckas göra drastiska förändringar. Förstår ju att konsumtionen inte kan vara kvar på samma nivå utan kommer bli värre (om han inte jobbar hårt för att ändra den/blir helt nykter). Om arbete och karriär ja. Han löper dessutom risk att bli allvarligt skadad i jobbet.

Vad gäller minskade konsumtionen nu sista tiden så är det ju på grund av ett mål vi kommit överens om, eller som han gått med på för min skull. Jag är inte säker än på att han verkligen har motivation att ändra sitt drickande, även om han förstås säger det till mig. Och då är ju denna minskning bara tillfällig.
Jag försöker knappt hålla reda på hur mycket han dricker de dagar han dricker, för jag vet att han har gömställen överallt och jag kan knappast kontrollera nåt. Men det jag märker på är berusningsgraden och den är mycket mindre. Plus den nyktra dagen.
Han dricker även mindre eftersom jag nu dricker måttligt.
Tror du att det kan hjälpa? eller är det bara en krasch som kan motivera att sluta?
Han verkar må bra hälsomässigt och inte bli bakfull (vilket ju är farligt). Han sover bra och vaknar pigg. Fattar inte hur hans kropp håller ihop...

Hur blev det för dig, är du helnykter idag? Är hälsan återställd?

Tack snälla för att du delar med dig! 🙏❤️

Dag 15 har tagit slut även den nykter. Tycker jag har en bra balans i vardagen och njuter av min återhämtning från både utmattning och ett överdrivet supande. Sömnen är sådär ännu, men det beror nog mer på det förstnämnda men den är avsevärt bättre! Har börjat landa i min nykterhet och trivs bra med det. Känns skönt att bara svängt höger när livet var påväg vänster på dolorosas leder. har mer energi på dagarna och kan göra mer aktiviteter. Kämpa på alla där ute i etern!

@Leffe62 Det kommer att vända! När det känns tungt tänk på de positiva fördelarna du kanske redan märkt av, en viss form av klarsynthet i att slippa vakna med bakrus. Att få bestämma själv över sitt eget liv och mående. Inte bara sitta i baksätet medans fyllet styr bussen. Om du känner oro på natten lyssna på någon ljudbok eller podd som intresserar dig. Ju mer man tänker på sömnsvårigheter ju värre blir det. Tänker man på något annat är det enklare att slappna av. Det kommer att vända och kännas bättre men första dagarna, veckan kan vara tuff. Bara att hantera all tid man får till vettiga saker när man inte dricker. Hejja dig det kommer att gå bra.

@Andrahalvlek Ligg du kvar med dem. Min kloke läkare säger att Seroxat är helt safe; dessutom hjälper paroxetinet riktigt bra mot min IBS, som har varit svår, men som jag knappt märker av längre. Sedan vet ju både du och jag, och många andra här, att det bara är raljerande tratthattar som kallar SSRI för lyckopiller. Det handlar såklart inte om det, utan bara att försöka få synapsluckorna att funka som det var tänkt.

Så vi fortsätter på det spåret.

Sköt om dig. Kram.

Absolut - men med en förhoppning om att det kan bidra till att någon annan inte går så långt in i det 😊

(Nu drack min långt ifrån var dag, men även i mitt fall snygg, trevlig med jobb, intressen o hus osv)

@xyz23 Tack för fina ord ❤️

Jag fick börja med antidepp igen, nu en annan sort: 60 mg Duloxetine. Plus 15 mg Mirtazapin till kvällen. Innan tog jag Venlafaxin. Sannolikt har jag ärvt sårbarheten för depression liksom alkoholmissbruk av min pappa. Jag tänker inte sluta med antidepp igen. Min läkare säger att vi till nästa sommar kanske ska minska från 60 till 30 mg Duloxetine, men där ska jag ligga kvar typ livet ut. Jag har haft återkommande depressioner sen tonåren.

Kram 🐘

@Rike vi var långt från Sverige men hemma nu. Han kom tillbaka redan efter en timme den där kvällen. Knäpptyst.

Jag tror kanske att det lite psykar honom att jag valde bort så mycket alkohol i hans närvaro även under semestern. Jag har verkligen haft spetsad guldkant tidigare. Bubbel till lunch. Avec till kaffet. Provat nya drinkar. Svept sista glaset på balkongen. Nu njuter jag helt plötsligt av att hoppa över alkohol.

Det är så skönt att vara hemma igen!

Bästa @Himmelellerhelvette❤️ Jag tänker att du vill mig väl.Tror att du skrivit ngt liknande en annan gång när jag skrev om det här att sakna vänner/känna sig ensam. Jag har funderat mycket på det här med varför man inte hör av sig när någon inte mår bra el varför man säger “vi hörs” så hör man inte av av sig el så säger man ”hör av dig när du inte är så trött”. Jag tänker att när man har en nära vän som är jämlik dvs båda har upplevelsen att man är nära vänner el om det är ett tjej- eller killgäng eller det är ngn form av ett kompisgäng. Man kanske träffas med jämna mellanrum, har firat midsommar tillsammans sedan ungdomen osv då flyter det liksom på . Men om det inte gör det då är risken stor att vänskapen till slut försvinner…och om man inte kan hålla det där ”vi hörs” så säg inget alls. Jag vill inte vara utan min vänner, och de skulle säkerligen bli glada men jag har inte den orken nu. Jag har inga problem med att ta kontakt men just nu har jag inte lust men kan ändå sakna ngn som hör av sig.

Kram❣️

@Bubbelmorsan Heja dig på tjejträffen! Berätta gärna sedan hur det kändes! Jag tror du kommer känna dig så nöjd och glad :)
@LAO ja, acceptans och tillförsikt! Vi behöver inte gå i andras fotspår!

@Bubbelmorsan Tack för pepp! Ja, jag klarar fredag!
Starka känslor= vin, exakt så som du skriver! Stark igenkänning! I det här fallet ångest och hjärtklappning av oro. Och så visste jag att jag inte skulle köra bil just igår, så i min kidnappade hjärna var att gå till systemet den lösning som uppenbarades. Sedan höll jag på och förhandlade med mig själv och tänkte på stödet som finns i forumet och att jag inte ville sabba något bra jag påbörjat. I morse kändes det jättebra, faktiskt redan vid 19- tiden igår kväll för då var suget förbi sedan ganska länge.
Haft rätt mycket huvudvärk den här veckan men det kan vara en förkylning. Vore skumt med värre huvudvärk vecka 2?

@Ny dag ❤️Undrar hur du mår? Hur allt går kring din mamma?

Kram🥰

@Andrahalvlek Hej Andrahalvlek, detta som svar på ett av dina gamla inlägg. Jag blev fullständigt golvad i förrgår av en sak som hände här, och efter lite stöd från admin-Kristoffer, berättade jag för honom att jag fortfarande kände mig grön på forumen, med en massa jag inte känner till riktigt. Detta ledde sedan till att jag har ägnat en hel del tid till att förstå speciellt trådarna - detta hellre än att bara kolla Senast kommentarerna. Jag läser mycket mer än jag kommenterar.

En sak har jag emellertid noterat sedan länge: Ditt driv med pennan; så har jag alltid velat skriva också. Pang, pang, pang, typ. Bengt Ohlsson har det också på sitt sätt (kanske farligt att relatera till enskilda författare om man nu som jag vill ge en komplimang..., han kan vara impopulär, men nu menar jag just schvunget). Du skriver klart bäst på forumet.

Det var inledningen. Jag tänkte kommentera angående symptomen du berättar om, eftersom jag känner igen det du beskriver. Väldigt väl skulle jag säga, åtminstone de symtom jag själv refererar till. Vet inte om du äter SSRI ännu, men jag såg att du satte ut medicinen under en tid, under lång tid förresten, och symtomen stämmer klockrent med de svirrningar i huvve jag kan känna som på posten om jag har slarvat med mina Seroxat och inte har tagit dem nogsamt; jag minns inte vad FASS skriver, men för egen del är jag säker.

Ha det bäst.