Senaste kommentarerna i forumet

@Maud Jag har förstått att just snusstopp är vidrigt. Just för att vi haft snus i truten varje vaken stund. Allt blir grått och trist utan. Jag har senaste året bytt ner mig från vanligt smaksatt snus till vitt snus. Just nu beställde jag en stock med ett snäpp lägre styrka. Nedtrappning är igång.

Kram 🐘

@Joachim_A Snyggt jobbat och idag 513 dagar då!🥳. Härligt också att du upplever frihetskänslan som du trodde inte fanns. Den kommer men det kan ta sin tid. Tänker också att den känslan får utrymme att träda fram när man lägger bort tankarna på måttlighet. Det bara stör och håller alkoholdjävulen varm i kläderna.

Ha det gott!❤️

Han kommer förr eller senare bli av med körkortet .Att dricka till mitt i natten betyder att han har alkohol i kroppen om han kör bil på morgonen .Han kan skada andra i trafiken och även sej själv .Mitt ex blev av med körkortet (grov rattfylla) han blev även av med jobbet några år senare pga alkohol .Trots detta har han fortsatt dricka och det är 6 år sedan .Arbetsgivaren är skyldig att ge rehab vid alkoholmissbruk .Mitt ex arbetsgivare hjälpte med rehab .Men trots insatser så fungerar det inte tyvärr ❤
Jag förstår att det är tufft .Jag separerade från mitt ex för 25 år sedan .mina barn var då 7 och 9 år .Jag hade ett halvtidsjobb .jag minns hur rädd och orolig jag var när jag väl tog ett beslut .En nära vän stöttade mej och sa -jag va i samma situation som du för några år sen ..jag gick till soc och fick hjälp ett tag och sen lyckades jag få extratimmar på mitt jobb .Mina barn säger idag att det är det bästa jag gjorde att lämna honom .Men trots denna historia så är vi vänner och har kontakt och det är slitsamt att vara medberoende ❤mitt ex va på Vårnäs behandlingshem i våras ( för andra gången ) jag fick en anhörigbehandling på 3 dagar , detta va givande .Många av dom som arbetar där har själva haft ett missbruk och har varit nere i botten..
Hoppas att jag kunde ge dej lite stöttning 💞💞

@Maud Jag har följt dig i din sluta snusa resa och själv blivit inspirerad till att göra ett avslut. Jag är inte riktigt där än. Du gör ett så bra jobb även om du köpte din dosa och modig som tar dig an att bli kvitt denna last. Du kommer att komma igen med nya tag och ny plan. Viktigaste är att inte ge upp och att göra ett omtag när tiden är mogen.

Ha en fin lördag!❤️

@Sattva Grattis till att du fått sålt!🥳. Du är verkligen i en häftig process och självutveckling! Och en trygghet i att bolla med din terapeut i dina steg. Ha så fint på yogafördjupningen!❤️

@Sattva Tack för titten! Jo, det går framåt, en dag i taget med rehabhunden❤️🐕

@zalkin Stort grattis till 9 månader i frihet!🥳. Cool hotellvistelse ni har😁. Ha en härlig fest i din smoking och glöm inte bort att du hyrt den om du ska göra ormen på småtimmarna, eller det kanske är värt det!😂.

Kom precis in har varit och joggat 2.4 km. Jag känner mig taggad av dopaminet. Det är skönare än en berusning av öl helt klart!

Kom precis in har varit och joggat 2.4 km. Jag känner mig taggad av dopaminet. Det är skönare än en berusning av öl helt klart!

Tittar in❤️

Tittar in❤️

Låter som att allt går som det ska med rehabhunden❤️

@Andrahalvlek vad härligt att du besegrade latmasken! Glöm inte bort att lyssna på kroppen bara❤️

Godmorgon!
Är på yogafördjupning. Samma lärare som jag gått så många andra utbildningar för. Delvis samna deltagare. Ny litteratur, vilket ger andra infallsvinklar. Jag älskar detta. Självutveckling. Och med terapin i grunden blir det så tryggt för mig. Jag får syn på saker, men har min trygga terapeut i ryggen och tar mig an det som kommer upp inom mig med henne sittande på axeln. Så givande!

Och, jag har fått sålt min bostadsrätt! Allt gick så snabbt när det väl lossnade. Det är inte 100% i hamn än, vi skriver papper på måndag eftersom jag är bortrest.
Tillträde om 3 mån, så nu ska jag bara hitta något att flytta till också. Men jag har tillit. Min mäklare har lämpliga lägenheter, och jag ska kolla på två på måndag.
🌸🌸🌸

Åh så jobbigt men det är fullt förståeligt @Maud, den där känslan av att livslusten lämnar är hemsk och som jag minns det höll den i sig ett bra tag! Jag hade läst om att det kunde kännas så och att det skulle kännas bättre efter runt tre månader så mitt sätt var att tänka att detta är abstinens, jag mår inte såhär egentligen! Nästa gång du slutar rekommenderar jag att du inte jobbar första veckan! Jag tog ledigt den veckan annars hade det inte gått för den veckan var den värsta! Kram ❤️

Så så så så skönt att vakna på morgonen utan att känna sig tung i kroppen.

@zalkin Oh jag tackar! Sen upptäckte jag att Midnattsloppet går i natt så böner är nog tyvärr förgäves. Tvärtom är många löpare från andra regioner och det brukar bli många fall av hjärtincidenter och värmeslag (fast så är det kanske inte i natt) 🙏🏼🩵

@Maud Trots att jag dränkte Nicolina? 😂 Sorry - jag får göra det ordentligt nästa gång. Säger som @JHL att det är surt men bättre än att låta tant sug vinna. Jag slutade röka för typ 100 år sedan från den ena dagen till den andra men jag kan fortfarande få ett sug från ingenstans vid få tillfällen eller i "rök-situationer". Du fixar det när du är redo 🙏🏼

Jag trillade dit.

Jag vet rent teoretiskt varför jag trillade dit. Jag har all fakta. Jag har läst tonvis av litteratur för att veta varför. Ändå är jag häpen och sjukt irriterad på mig själv....

Först tänkte jag att jag skriver att allt är bra här... Jag hade klarat 7 veckor, dumt att börja om, men börjar jag ljuga här så kan jag ju lika bra sluta skriva...

Men vad skriver jag i alkoholkalendern? Jag minns ju inte?

Vad fick mig då att dricka? Jag mår inte dåligt, är inte stressad, jag har inget skäl. Jag fick bara för mig att jag inte har alkoholproblem för det var för lätt att sluta dricka. När jag tog första glaset kunde jag inte sluta...

Jag visste att hjärnan lurade mig men gjorde ändå... rent faktamässigt har jag läst tusentals sidor om beroende, trots att jag vet mycket så blir jag så irriterad på mig själv....

Alkoholångesten är ju massiv också, jag har minnesluckor.

Om det är någon tröst i eländet så drack jag inte själv och jag hade trevligt.

@Andrahalvlek, ja det är helt otroligt skönt och märkligt när jag tittar tillbaka och ser hur mitt tidigare liv dominerades och styrdes totalt av alkohol. Dag och helg var en väntan på att öppna flaskan. Att spola kröken är ett av det bästa (kanske det bästa) beslut jag har tagit. Livet har kommit tillbaka och jösses vad mycket tid det finns att göra vettiga saker med (och givetvis slappa/slösa bort).

@Molnet tack det ska jag ha.

@Maud nej vad tråkigt att läsa. När du känner dig redo så får du hoppa upp på.hästen igen. När jag slutade första gången så hade jag en nedtrappning över en vecka till 3 prillor om dagen som blev en om dagen till ingen. Senaste gången skedde under hög konsumption av alkohol, illamående vid nykterhet och allmänt dåligt mående. Sista upplägget är inget jag rekommenderar.
Det positiva är att det endast var nikotinet och inte alkohol. Du kommer att klara det för du är en kämpe. Ha en fin dag.

Där föll jag. Igår i arla morgonstund ( 07.00) inhandlades en dosan snus. Oklart vad det var som fick mig att ge upp. Typ livsleda och hopplöshet. Laddar om och tar nya tag om någon vecka. Ny plan utstakad med att först minska antalet prillor. Jobbpass idag och endast 5 prillor med till jobbet istället för en hel disa och en i reserv. Vill ju egentligen inte snusa.
Tacksam ändå att det inte är ett återfall till alkohol. Det hade varit för jävligt! Det här går under kategorin småsurt.

Värmen är jobbigt nu, den liksom äter sig in i själen och jag vill ha höst. Inte en rödvinshöst men en temuggshöst. Alkoholen känns på tryggt avstånd och det är jag tacksam för!
Slår lite på mig själv men inte för hårt. Har jag klarat av tant Sug så kommer jag att klara av snuset så småningom.

Må så gott alla 🥰

@Joachim_A wow en berättelse värd att berätta. 511 dgr är ett mirakel. Ja den där frihetskänslan alltså. Ska på bröllop imorn och är så tacksam över att alkoholen inte är med i bilden, och bilresan hem. Noll bakis och fylld av upplevelser, livet är bra kul utan A när man tagit sig en bit på väg ur den rävsaxen

@Carisie Önskar dig en riktigt lugn helg. Må samtliga sthlmare hålla sig friska denna helg🙏😀