Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek tack🙏. Kom tilll sthlm redan ikväll och tar två hotellnätter med min fru på långholmen hotell. Imrn bröllop. Precis lagt oss i en skitmysig cell, gammalt fängelse som är riktigt mysigt

@Himmelellerhelvette tusen tack😀

@Carisie ska ge järnet på dansgolvet, göra ormen på småtimmarna👊💥

@JHL Mange tack!

Kvällsavstämning ✅
Ytterligare en nolla i protokollet. Känns bättre än en plump 🫟 En lång dag med komplicerade fall och ett jäkligt bra team! Så glad för mina kollegor! Nu ligger jag i sängen och ska vända mig på kudden innan nästa 12h drar igång - önska mig en lugn helg 🙏🏼🩵

Nu är det 2025 och mitt drickande har ökat. Inte någon dag nykter i veckan.
Skäms inför mina barn som kritiserar mig. Frågar min man varje morgon om jag ska skämmas över mitt beteende... hemsk ångest!
Nu fick jag borrelia och bestämde mig för att sköta detta. Drack inte på 7 dagar och 2 dagar under sista10 dagarna.
Var inte svårt att hålla upp men tänker bara hur trist allt blivit...

@JHL Visst är det nice när helgplanerna inte alls ens inkluderar tankar på alkohol? I början av nykterheten var jag helt lost. Vad gör man ens på helgen när man inte dricker? Jag våndades för helgerna, det var enklare med jobbveckorna.

Jag minns också känslan när helgen kändes evighetslång - och att jag faktiskt var nöjd när söndagkvällen kom. Söndagsångesten var puts väck, jag såg istället fram emot en ny jobbvecka. För mycket och för lite skämmer allt. Ombyte förnöjer.

Trevlighelgkram 🐘

@Steadfast @Dan_Måne .Ja det finns många triggers.Vi har ju tyckt att ett glas öl/ vin har passat till i princip allt vi gjort.Så nu får vi lära om & göra de sakerna utan snuttefilten A.🤣🤣😎🥶🤢🤣😂

@JHL Jag dricker sockerfri saft i flådigaste vinglaset med mycket is. Riktigt nice 😍

Trevlighelgkram 🐘

@JHL 🤗🎶👍💪☘️

@Molnet jag suger i mig av det du skriver som en fuktig vettextrasa. Jag önskar att jag hade 50% av din klokskap.
Även om jag inte är sä mycket för fina glas och liknande så ser jag ritualernas betydelse. Fru jhl har suckat lite när jag drack bubbel i dricksglas istf för champagneglasen när jag drack(när jag serverade, givetvis finglas när hon serverade).
Ha en fin kväll. I kväll är det loka granatäpple i dricksglas som jag dricker.

@Joachim_A Låter härligt.Skön insikt.Och strongt jobbat med många nyktra dagar.

@Surkärring .Kloka ord & bra inställning & helgplanering!

@JHL .Skönt att första veckan på jobbet gick bra och att du sluppit sug.Ha en skon & vilsam helg med golf, vila & installation av son till studielyan.🌺

Fredags- pepp & tankar till mig själv & alla ni som är härinne på forumet.Förlåt dig själv ✨
Förlåt dig själv över saker som hänt på fyllan.SMS & samtal,att du sårat andra & att du utsatt dig själv för tokigheter & mindre/ större blessyrer.
Ditt värde kommer aldrig att definieras av ditt värsta ögonblick. Så låt inte ditt tidigare jag hålla dig tillbaka från det extraordinära liv du bygger just nu.

Sanningen är den: nykterhet handlar inte om att bli någon ny – det handlar om att komma hem till ditt sanna, jag. Och jag hoppas att du kommer att tycka om den personen du möter längs vägen.Ge dig ut på livssafari.Ta upp gamla intressen,lär dig något nytt.Gå en kurs.Testa att göra nya saker & belöna dig själv med aktiviteter & upplevelser du tycker om.Trevlig helg & kom ihåg.Det viktigaste först:Att inte ta det där första luriga glaset.Skålar med champis Zero i fint glas.Det är inte myset & den goda drycken som ska bort.Det är innehållet som ska bytas till a-fritt.

Hej på er,
Första arbetsvecban avklarad och jag ligger i soffan och slötittar på tv. En vända in i förrådet och lite styrketräning hans också med. I helhet en ganska bra vecka. Suget håller sig fortsatt borta vilket jag är oändligt tacksam över. Inga större planer i helgen förutom golf och skjutsa ena sonen och få honom installerad i sin lägenhet innan hans studier startar igen på måndag. Båda sönerna har varit hemma i sommar men nu blir det tomt i huset igen :-(.

Ha det bra. En dag i taget.

@Surkärring Klokt 👍 Jag har fullt med alkoholfri öl, gäller att välja rätt.

@Andrahalvlek bravo! Ignorera båda 2 men lyssna på kroppen så du inte drar på dig en skada. Träning är som balsam för själen.Ha en trevlig kväll.

@zalkin Bra jobbat mannen!!!! 💪🏼 Välkommen till den kongl hufvudstaden. Se till att hålla dig frisk så vi slipper ses 😂. Dansa för mig också 🩵

@JHL Hej 👋🏼 Jag hade missat din tvåhundring så vinkar väl låta udda vara jämnt? 😂

Stort grattis till 200 (+) fina dagar - bra jobbat!!!!🩵

@Amanda L tack jag kämpar. Men det är verkligen svårt. Tänkt på öl sen jag slutade tidigare idag.. det är inte fyra timmar.

Jaha önskar jag vågade träffa andra folk som tex av dina förslag men jag är så blyg.

Ps Ångesten brukar lätta ganska snabbt efter alkoholstopp. Det är så att alkohol i sig skapar ångest…. Men de känslorna brukar gå över.
Du kommer att må bättre.♥️

@BeritKruka Hej och välkommen hit!
Du ör inte ensam med dina problem. Här finns många som har eller haft liknande alkoholproblem.
Många har också provat att dricka mindre men det är mycket svårare än att sluta helt. Detta eftersom suget vaknar varenda gång man dricker och man får börja om. Det är bara jobbigt.
Jättebra att du vågat berätta för nära och kära. Det kommer att hjälpa dig!
En annan sak som kan hjälpa dig är Alkoholprogrammet som finns under ”Stöd”.
Där finns kapitel ang Sug bland mycket annat.
Att läsa och skriva mycket här är jättebra men för att du ska fler svar bör du flytta din tråd till Vara alkoholfri. Nu har du hamnat på Det vidare livet. Där skriver de som lämnat alkoholen bakåt sig.
Men kanske hamnar du här lite senare igen?🥰🙏🏻🙏🏻❤️ Lycka till i vilket fall!

Kväll denna fredag har det blivit. Inte lyckades man skrapa ihop till så pass mycket energi att man ens fick på sig ett par strumpor en gång. Man skulle ju kunna bli upprörd, besviken och bara totalt vilja ge upp, lägga sig ned och säga adjö du grymma värld för evigt. Kanske alternativt ha släpat sig iväg in till stadens Systembolag efter några flaskor med öl, vin och sprit och helt enkelt skitit i nykterhenens underbara solskensparadis.

Men så järnspikans enkelt ska inte Satan och dennes alkoholdjävul tro att det bäddas några sängar. Var väl lite besviken på att jag somnade till ett par timmar här på eftermiddagen av total utmattning. Men det löstes galant med en glass av typen Sandwich alldeles nyss. Får väl tacka Herren för att man hade en sådan kvar i frysen.

Nu ösregnar det, så blir utan mjölk till morgondagens frukost. Men det finns ju kranvatten om man blir törstig till limpskivorna och inte vill dricka läsk eller färdigblandad päronsaft till dessa. Så man ska inte klaga över sin underbara tillvaro. Det kunde allt vara bra mycket värre. För som alltid, så är då inget så dåligt att det inte kunde vara sämre. Man måste ju vara lite positiv också, fast man fått dystymins underbara gåva att bära och släpa på.

Ha det gott mina vänner!

@Silvertärnan Det blir för många bättre och bättre med tiden. För mig hände mkt under det första året, men olika saker. Inte alltid det jag förväntade mig…Men blev alltmer stabil ju längre tiden gick och även gladare när mina egna dopamin kickar kom igång. Kan ibland vara myrsteg och tålamodsprovande. 🥹🥹🥹Men ha bara tillit till processen. Du kommer dit du vill. ♥️