Senaste kommentarerna i forumet

@aeromagnus Önskar allt det bästa för din fru, att det ska gå bra🙏🏻 och att du får bra dagar på universitetet☺️och styrka och värme t dig🤗🍁

@Villmåbra79 ”dom där mammorna” var det någon som sa till mig häromdagen ❤️. Vi får träna på vår acceptans nu, såhär blev det och nu ser vi det så nu kan vi ändra det. Kom ihåg att vara snäll mot dig🧡

@LAO. Vad gullig du är som frågar🩷. Haft en skitdag på jobbet och automatisk tanke på vin av min frustration dök upp. Lyckades se att nu är det frustration jag känner och det är ok. Behöver inte vin för det!!

Imorgon tjejträff med bubbel för de andra brudarna men inte för mig. Låter kanske fånigt men det ska bli intressant att se hur jag klarar det. Jag tänker att det ska gå bra iallafall..

Hur mår du? 🩷

@Buzzzz när jag höll upp tre månader sist så var jag både tröttare och piggare än vanligt, det blev liksom lite mera liv. För mig tog det typ 40 dagar innan jag ridit ut tröttheten, kommit över förkylningen som jag inte längre sköt på, ryggen hade läkt och ångest och skam helt hade släppt. Nu har jag ett nytt uppehåll och det kallar jag för ”den stora vilan”.
Vi behöver vila oss i form, för tankar kräver också energi🧡

@Villmåbra79. Tack för att du delar. Härligt att du märker av skillnad i hyn. Det var ungefär vid 10 dagar som det mesta vände för mig.

Åh vad bra att du lät burkarna ligga kvar💪 . Hoppas det är ok att jag frågar då jag blir nyfiken. Vilken tanke/känsla var det som triggade dig att gå och köpa de där burkarna tror du? Och du skrev ju att gruppen räddade dig från att dricka dem, vilken känsla var det? Och hur kändes det i morse när du faktiskt lät bli?

Jag hade en skitdag på jobbet idag och ”bråk” med en anställd som gjorde mig frustrerad och då dök tanke på vin upp liksom automatiskt… Det är ju lite så har jag kommit på för mig att lite starkare känsla kopplar jag ihop med vin. Idag frustration, va fan!! Jag behöver ett glas. Fan vad kul, jävlar vad duktig jag är, jag måste fira med bubbel..

Pratade med mamma ikväll över våra tonic-drinkar och vad knäppt det är att ofta vid besök så vill man bjuda på bubbel. Finns ju supermycket annat gott att bjuda på.

Jag vill komma ifrån att slentrianmässigt bjuda på bubbel vid besök. Kommer aktivt jobba på att servera roliga a-fria drinkar istället.

Kämpa på imorgon kompis. Tycker det var starkt att låta burkarna ligga kvar. Du klarar fredag också🩷

@Plump
Hej, det där då du skriver att du " ... inte räcker till". Hur menar du då?

Veckorna går. Ullared avklarat. Nu har jag tränat tre dagar av fyra men torsdag och fredag sitter jag på universitetet. Frugan ska till Kalmar torsdag 6/11 till njurspecialist. Så jag ber en bön ikväll.

@Rike Hej Rike! Det är så snällt att du skriver❤️ Och så sorgligt att höra. Har du fått möjlighet till att gå i terapi efteråt? Jag kan tänka mig att det blir terapeutisk att stödja andra här på forumet också🙏

Vi planerar inte några fler barn, så det finns inte med i bilden❤️ Min son bor själv och hans barn bor heltid hos hans ex just nu, men kommer förhoppningsvis bo varannan helg hos honom i framtiden.

Jag vill se om min kille kan dricka måttligt när han väl bestämt sig. Älskar honom och hoppas han kommer klara det...

@Andrahalvlek

Det känner jag igen. Jag har aldrig haft ro att lägga mig och vila på dagen. Har försökt, men det har bara inte gått.
Men nu helt plötsligt så går det att ta gubblurar om dagarna. 🙂
Vaknar också väldigt tidigt och blir trött tidigt på kvällen.
Ja, trött hela tiden känns det som.
Mest orolig över att känna sjukdomskänsla.
Men tack för din input, jag får försöka ge mig till tåls och invänta bättre mående helt enkelt.

@Carisie Fint att ni också kan skratta tillsammans mitt i allt. Humor är till stor hjälp när det är svårt. Fint också att ni kan få lufta er med kurator, det kan lätta lite på trycket och oron❤️.

Du ville höra lite om annat som mina hundar😂. Jodå, gammhunden har fått dra ut en massa tänder som kostat skjortan! Det går inte på försäkring om det inte är en skada. Uppblött foder någon vecka och mjukt godis efter promenaden. Han blev pigg snabbt! Hundar har 42 tänder och han har en hel del kvar. Läste att de faktiskt kan leva ett gott liv utan tänder😂. Men såklart blir det svårt med tuggben då, vilket mina är vana att få efter varje promenad. Det sitter snällt och väntar tåligt varje gång! Gammhunden är lite konfunderad då det går så fort att äta upp sitt mjuka medan unghunden gnager en längre stund. Vi borstar deras tänder varje kväll, inte det helt lättaste att komma åt bra då det gärna tuggas på borsten samtidigt!

Hoppas behandlingen löper väl och att ni kan må så bra det går! Kram❤️

@Thompa_68 Välkommen hit! Bra beslut du tagit och härligt att du äntligen, i själ och hjärta, kommit till insikt om att du inte kan dricka alkohol. Så var det för mig med. Den insikten landade med så mycket energi, pannben, lust till att förändra mitt liv och tilltro till min egna förmåga att fixa det. Det var för över 4 år sedan och det är det bästa jag gjort för mig själv, men även för andra, i mitt liv.

Fint att du har din fru som bästa vän och att ni har en bra kommunikation med varandra, så värdefullt. Mitt bästa verktyg är att ha ett positivt förhållningssätt till mig själv, mitt liv, min nykterhet och att jag fyllt det med värden som är viktiga för mig. Det leder mig och håller mig på rätt kurs.

Bra jobbat! Fortsätt så!💪

@Buzzzz Tålamod. Inte en problemdrickares bästa gren, men ack så viktigt att öva på. Allt vi övar på blir vi bättre på.

När vi inte längre använder alkohol som startgas och fartdämpare så känner vi hur trötta vi är. Jag var megatrött hela första halvåret. Tog höneblundar varje dag. (OBS: Ställ larmet på 45 min, annars påverkas nattsömnen. Inga höneblundar efter kl 15 är också viktigt med tanke på nattsömnen.)

Morgonpigg och kvällstrött blev jag också. Tvärtemot hur jag var som onykter. Men det har blivit bättre, nu kan jag sova åtminstone till 8.30 en ledig lördag.

Kram 🐘

@eling

Ja, hjärnspöken har vi gott om.
Den lilla otäcka rösten som säger att det inte är någon idé om man ska behöva må dåligt…
En fråga som jag tycker kan vara bra att ställa till sig själv är ”vad är det som blir bättre om jag dricker idag”.
Svaret brukar bli ”absolut ingenting”.
Kämpa på eling!

@Flarran Ingen runda idag? Något varv runt huset bara. Säger som min yngsta dotter, som vi alla försöker få att rör på sig: ”jag behöver frisk luft”. Och det behöver vi. Dagligen. Och dagsljus. Så förmiddagen är bäst för en kort runda.

Kram 🐘

Dag fyra går fint! Lång arbetsdag, och sen promenad 30 min innan middagen. Nu Loka crush och tv, känns så skönt. Det är nästan lite märkligt att det går så lätt, och jag är rädd att jag plötsligt ska känna att jag har det hela under kontroll.
Ha en fin kväll🧡

Fasen alltså, kanske förväntar mig förbättring snabbare än vad som är möjligt.
Men, känner mig sämre och sämre.
Visserligen har sömnen förbättrats avsevärt nu, men jag blir otroligt trött så snart jag gör något som är det minsta ansträngande.
Och det känns som om jag har influensa i kroppen. Fryser och har ont både här & där.
Förväntar jag mig för mycket gällande förbättrat mående eller?
Tycker inte att det går åt rätt håll detta.

Onsdag snart avklarad, en bra onsdag trots genomförkyld och feber. Överraskad över hur bra det går…men vet att man inte ska ta ut ngt i förväg. Men måste ändå säga att det går bra, trodde jag inte. Varför gjorde jag inte det här/testade tidigare?!!

@JHL Tack så fint av dig 🙏🏼 Jag uppskattar omtanken och är extra tacksam för min etablerade nykterhet 🩵

Jag kan ju förtydliga angående min uppväxt att jag såg mamma sluddrig och arg i soffan ganska ofta, grälsjuk liksom. Särskilt när boxarna kom där på 90-talet var det väl. Själv har jag aldrig varit påverkad i barnens närvaro, (jag har genom hög konsumtion skaffat mig hög tolerans) så det har inte varit likadant för mina barn, men de har sett att jag druckit vin i köket eller i soffan. Jag brukar ofta slumra till i soffan om vi ser på film men det har inte alltid berott på vin utan jag blir trött av TV bara. Men mitt beteende att ha vin hemma och ta X antal glas från kl 16 utan anledning är absolut från mamma.

10 dagar idag! Det firas med promenad, podd och Loka Crush. Märker ännu lite mer i ansiktet och har en annan schwung i promenaderna, kommer även ut när det är mörkt ute :)

MEN. Igår var det en usel dag. Ett bakslag. Blev utsatt för min värsta trigger: problem med ena barnet som började smsa som en galning från skolan redan på förmiddagen. Egentligen inget jätteallvarligt, men jag var redan lite illamående och hade huvudvärk så hela mitt ångestsystem med hjärtklappning m.m gick igång utan större fördröjning. Kunde knappt äta lunch och absolut inte koncentrera mig.

Och ja, jag gick till systemet, och ja, jag köpte ett par av mina favoriter. Åkte hem och lade dem i frysen för att de skulle bli kalla så fort som möjligt.

Sedan tuggade jag i mig kvällen steg för steg utan att röra det jag hade köpt (och problemet med sonen redde upp sig). Pysslade med tvätten m.m. Kan säga till 100% att om det inte hade varit för att jag visste att jag skulle in och skriva här så hade jag öppnat minst en burk.

Jag konstaterar med andra ord att beslutsamheten kan utsättas för utmaningar!

Mitt mål är ju att köra t o m fredag, men nu visade det sig att jag inte alls ska vara funktionär på ett idrottsevenemang då som jag trodde, så fredagen känns lite i farozonen. Särskilt i ljuset av hur jag mådde igår. Jag t o m öppnade kylskåpet en eller två gånger och tittade på burkarna. :(

Nu har mörkret fallit där ute och det är kväll igen, och så speciellt mycket har väl inte skett mer än en liten stilla brottningsmatch mellan liv och död igen. Men har man bara sin tro intakt så går väl allt sakta vägen fram med Herrens hjälp trots att det så klart kan vara lite skakigt och guppigt stundtals.

Har nu tittat tillbaka på sånt som varit intressant och sett att mycket man drömt om nog bara har varit luftslott eller sådant som väl gamle Predikaren i Skriften en gång benämnde som fåfänglighet och ett jagande efter luft liksom. Nykter insikt har man väl fått i överflöd, och nog kan jag förstå varför man inte ska önska sig sådant som man kanske inte behöver. Tomhet, idel tomhet sade Predikaren. Många visa ord i denna skrift man ärvde av farsan.

Har nu dragit ned mina persienner än en gång. Tänker på allas ord om vikten av att känna tacksamhet och skäms väl i stunden en aning inför Skaparen, min närmsta vän, över att man väl har varit en aning otacksam, tanklös eller kanske tagit så himla mycket för givet. Men varje andetag är ju en ny möjlighet att tänka på ett lite bättre och ett kanske lite annat sätt kan man tänka. Här skulle man väl kunna gå loss och rabbla en massa gamla slitna textrader från Skriften, men varför ska man hålla på så för.

Tänk att man kan se och först så mycket när man tar sig tid för att inte låta distraktioner ta alltför mycket plats i ens trötta sinne. Var idag ut på nätet och kollade in några dokumentärer om hjältar man hållit rätt högt inom sig och förstått att det bara finns en som är värd att hylla. Men tänker inte börja att predika eller sånt, för vem är väl jag att hålla på med sådana prylar. Hörde just barnskrik i trappen och tänkte på en humorist som sade att alla har vi varit små, och det är då så sant.

Ha det gott!

@myssockan Hej,
Jag känner igen mig i din beskrivning av din sambo då jag var en högfunktionell alkoholist. Krävande jobb med befordringar i flera led, böt senare till konsult med tillhörande utvärderingar och alltid fått toppbetyg av klient och medarbetare. Tjänar bra, oerhört strukturerad i drickandet, aktiv på fritiden med träning, golf vara tränare, sitta i föreningsstyrelser. Lyckligtvis krashlandade jag ordentligt med sjukhusvistelse för abstinens. Att det gick arbetsgivare och uppdragsgivare förbi var bara tur och dansen på slak lina för en alkoholist/storkonsument är i princip omöjlig att upprätthåll över tid.
Med det sagt så kommer din sambo att kraschlanda och då märker han hur pass säker hans ställning är, jobb och rykte kan försvinna på ett ögonblick och en ny situation med luckor i CV kan uppstå. Någon mycket klokare person på forumet sade något i stil med att "mycket mer intelligentare personer än vi på forumet har supit bort karriär och familj och att tro att man är ett undantag leder till fördärvet" (fritt tolkat). Vidare är alkoholism degenerativt och dins sambos drickande kommer att tilltaga.

Jag läser att han har börjat att dra ner på alkoholen vilket är såklart jättebra men jag låter ovanstående harang stå kvar även om den inte verkar vara helt relevant i dagsläget. Var dock vaksam för det är enkelt att säga att man har dragit ner på drickandet men svårare att göra. 5 klunkar whiskey hinns enkelt med när du är på toa.

Lycka till med ditt val.

@Plump Hej på dig. Från en som har varit i andra sidan flaskan är dig så måste jag säga att tyvärr är den bistra sanningen att du inte kan göra ett dugg. Det verkar som du har halkat ner till plats 3 i din sambos priolista som toppas av alkoholen. Hans arbetskamrat verkar vara nr 2 eller som minst ett lämpligt slagträ att ta till i argumenation eller lämpligt skydd att ha. Din sambo verkar omogen då han inte fattar att han sårar och nedvärderar dig när festakompisar prioriteras och används som argumentation. Eller om jag ska vara mer tydlig så vet han att du blir sårad men han bryr sig inte då då han är alkolist och prioriterar därefter.
Tyvärr är det så att om inte din sambo väljer att ta tag i sin situation så kan du inte göra något. Om han är nära sin familj så kanske en intervention kan få honom att vakna till. Du verkar inte kunna påverka honom, tyvärr.

Vad du en gör så var krass i din bedömning. Vad vill du ha ut ur ditt liv? Ett liv med en fyllo som har ett degenerativt alkoholbeteende som kommer bli värre och mer bråk? En sista chans med en intervation? Hur är tilliten till honom? Ett jobbigt avslut och nystart?

Lycka till.

@Bubbelmorsan hur har du det idag?

@Kärringen Tack för att du läser och svarar! Uppskattar det verkligen. Det är som att jag förstår men ändå inte kan ta in. Kanske måste saker ändras innan jag kan bestämma mig för att släppa taget. Men det vill jag ju absolut inte, jag hoppas att han redan nått en punkt där han faktiskt vill sluta och kommer att fortsätta dra ner på alkoholen som han i alla fall börjat på. Tack för ditt stöd! Var ni tillsammans länge? Klarade han inte av att sluta? /Kram sockan