Senaste kommentarerna i forumet

Nog har jag litet sug men det är attans svårt att härleda suget. Mat, rörelse, inspiration eller !!! Alkohol.
Vi får hoppas det inte är det sista. Jag måste lära mig härleda suget och komma på hur jag skall hantera det b

Vet inte om detta kommer rätt nu .
Jag lever med en alkoholist och allt hen gör är att lägga skuld , oro å ångest hos mig . Hen är bäst , gör aldrig nått fel osv .
Hen jobbar och när hen är nykter ä hen underbar , men den medaljen har en baksida. Dricker hen alkoholhalt över 5.0 %händer det nått, grumliga ögon å helt borta . Lyssnar inte , blir hysterisk skriker , arg . Verkar nästan som ett mindre delerium . Å allt är mitt fel !
Har levt med hen i 3 år och vissa perioder har det varit underbart men nu börjar jag ledsna å må riktigt dåligt . Får hen inte uppmärksamhet , beröm eller dylikt så sjunker det till en femårings nivå . Kompisar har försvunnit å ekonomin skyller hen på mig att den är dålig .
Hen dricker för ca 2000 i månaden. Ja orkar snart inte. Det är även barn med i bilden och dom tycker hens drickande är fruktansvärt jobbigt . Har tagit del av tips här på sidan , bryr mig mer om mig själv och gör intressen jag tycker om för jag orkar bara inte sitta hemma längre ... Jag mår så oerhört skit å tanken på å separera ä nära., men då hotar hen med ekonomin att hen kommer förlora huset mmmm ., å allt landar på mig återigen .
Är jag glad å positivt å gör nått bra så ä han där å bryter ner . Mår ja riktigt illa då mår han som bäst verkar d som . Snälla nån som kan ge råd om va man kan göra? Gå i konflikt med hen är ingen idé för många ggr inte kontaktbar när det slår över så att säga . Hen slår inte eller så men blicken blir grumlig och ä jämnt precis som om han inte hör en utan bara sig själv . Snälla nån !

Trillat dit några gånger och fått startat om. Faen.
Nu tänker jag ändra mina dagsrutiner får vi se om det hjälper.
Har även varit på beroendemottagning vilket för att sätta tummen i ögat på mig.
Har gått bra ett antal dagar.

Så kanske han kan låta bli glaset så här i början. Jag vet att det är svårt om det finns något hemma och jag ser någon annan dricka.
"Bara ett glas för sällskaps skull".
Jag menar inte att han skall bli nykterist utan bara hjälpa dig den första tiden.

Vad skönt att min berättelse och min resa kan hjälpa någon annan.
Ja resan har varit bucklig och det hjälper förstås till att mina föräldrar var alkoholiserade.
Jag var liksom tillvand tt vara bortvald redan.
Men som du säger,hoppet levde länge att han skulle vända alkoholen ryggen.Men så blev inte fallet.
Idag är jag mycket nöjdare och lyckligare än jag varit på många år.
Jag trodde det var livet i allmänhet som blev tyngre när man blv äldre.
Men det var mit medberoende som satte käppar i hjulet för mitt eget liv.
Lycka till skytt.Tappa inte fokus på vem du är och vad du vill ha i ditt liv.

Att gör det är en hjälp även för mig. Kan du så kan jag.
Attans svårt när hjärnan styr en mot glaset.
Nu är klockan snart åtta :)

Härligt att du mår så bra och ser livet i nytt ljus.
Att möta våren nykter är en sådan känsla att ha orken och energin att ta tillvara den.
Kram och styrka ❤

Jepp, håller ut :)

Nu kan man inte klaga! Vilken sol som är över oss denna dag - i hela landet också tror jag...
Jag kan tipsa om vad man kan sitta och sippa på i solen - Trocadero light - inte lika söt som den vanliga.
Har ätit både frukost och lunch utomhus - vilken lycka - och känt solstrålarna värma mot huden.
Är lite förvånad över att dagarna passerar och att jag inte dricker bort dom. Fortfarande en ny tillvaro för mig. Jag hänger med i TV-program, filmer och orkar läsa böcker. Jag observerar djurlivet och alla vårtecken på ett helt annat sätt. Ja, det är lite spännande att träffa sitt nyktra jag. Det är ju nästan lite pensionärsvarning på mig ;) :D Sov nästan 12 h i natt igen - helt galet vad mitt sömnbehov är stort. Men det är sååå skönt att sova. Ett nytt intresse.

Framförallt av vakna utvilad och pigg - Det bär en under dagen. Blir som mer motståndskraftig.
Gjorde en liknelse - hur jag känner mig mentalt och fysiskt - när jag var hos rådgivaren igår - tidigare kände jag mig som en "ihålig ek" - nu känner jag att jag har en helt annan kärna där inne - en styrkepotential - en kraft som bär upp hela mitt jag. Nu känner jag "en kärnfull ek". :) Är det självförtroendet som blir bättre - när jag lyckas att hålla mig till det som jag har bestämt mig för?
Jag har ju alltid sett mig själv som en person med världens sämsta karaktär, speciellt när det gäller - framförallt alkohol. Idag är det ju Kristi Himmelsfärd - och jag känner minsann hur jag nästan själv lättar själv från marken :)

I morgon dag 4 0 - ojojoj! Minns när rådgivaren tyckte att jag skulle ha en helt nykter längre period - det var ju rena ÖKEN - hur trist skulle inte livet bli? Vad skulle jag göra varje kväll - bli galen av frustation och abstinens flera gånger om?
Trodde inte det kunde bli sådant inre lugn och from glädje - på något sätt. Det kanske fortfarande bara är en "bra dag" - dessutom har jag PMS nu - och är såhär uppåt - Väldigt mystiskt - kan nog komma något bakslag snart...
- väldigt tacksam för dagar som känns lättare. Tack för allt stöd från er alla härinne, era trådar, kunskaper och erfarenheter

Kram och kraft till kämparna

Hej, jag har hållit mig ifrån vinet i 3 dagar nu. Jag bestämde mig när jag fick svart på vitt att min son (10 år) kommer att behöva all min styrka och uppfinningsrikedom och glöd under flera år frammåt med start NU, inte sedan.

... så har det känts under min promenad längs vatten idag. Fullknökat på varenda utehak, vinångor, ölångor. Började promenera redan innan lunch idag och alla var redan igång. Jag tittar lite annorlunda på dem nuförtiden. Och känner mig nästan lite from ;)

Jag har hittat min sommardryck. Ginger Beer. Som har ett litet "sting" i eftersmaken. Passar utmärkt på en filt.

Stort Grattis till dina 7 veckor, Anders! Vi är precis efter dig NS, Res och jag - vi klockar in 6 veckor i helgen!

Hoppas du får en solig och fortsatt vit helg!

Tyvärr är mitt inte ett återfall då jag aldrig hållt upp.... vet att jag verkligen borde!

Det går utför. Det blir oftare typ varje dag och större mängd. Måste bryta helt då jag inte kan sluta när jag väl ha börjat!

Idag var ångesten väldigt stor! Har minnesluckor från igår och har inte orkat göra nått idag trotts det fina vädret.
Detta får mej verkligen att undra, är A värd en del i mitt liv??????
Den äter upp mej, varför går jag ändå på dess flört med mej???
Lite vin är ju så myyyssigt....

Skånetösen: Kämpa på och tack för de värmande orden! Skickar en styrke kram!

Det är en mycket bättre känsla! Och som du säger, det kan komma något konstruktivt och bra ur det. Härligt att se kämparglöden i ditt senaste inlägg!
På 'an bara!!

Yeah! Go girl!

Det hoppas jag verkligen att du gjorde eller att du gör :)

Du barnen märker har jag märkt

Du tänker rätt.

Ljuvliga sol! Vaknade i morse pigg och glad! Nykter och vaksam!
Vill verkligen inte dricka!! Tankarna kommer en stund på vin! Håller jag ut mellan kl.16-20 så är det lugnt!
Värst är det fredag och lördag.
Känner en stolthet!
Vill vara så här!
Att ta sig ett glas som alltid blir fler som alltid blir för många= ångest på natten och rädsla att köra bil dagen efter! Ångra mig, gräla, undra om barnen märker osv..
Nej, det är inte värt det!!

Bara för att "njuta" i någon timma,

Är så för dig med att när det går bra tror du att du skall fixa det och bara ta litet (kanske som belöning"?
En ide som jag tar till är att göra något kul som belöning.

Men herregud. Det hände mig häromsistens och jag kände mig som en skithög.
Men jag hoppas klara mig tillbaka med litet turboterapi, "ryck upp dig" och gör en omstart

Älskar dagar när systemet är stängt, ha ha.
Det är en mycket konstig sak, jag har faktiskt massa alkohol hemma, alla möjliga varianter. Men det är liksom "vår" alkohol och jag tar aldrig det, det är vin som jag köper på bolaget som jag dricker i smyg som är problemet.
Jag han med att tvätta sängkläder, vårstäda i garderoben, jobba i trädgården, träna dubbelpassa och äta lunch. Vet inte om det är bra.

Rabarber: tack för dina ord, det värmer. Men jag är trött på livet och mig själv, för att jag vet att det är många strider kvar och att jag saknar meningsfullheten i livet. Inte bra combo.
Levande: så snällt, din kommentar.
Sisyfos, just halt.
Jag visualiserar dock hur jag spyr och snubblar, det hjälper ganska bra.

Jag känner igen det där med att det känns som flera veckor gått när det är ett par dagar. Har ofta tänkt "nu var det ett tag sedan så jag kan gott unna mig" och sedan när jag kollat var det 3-4 dagar sedan. Alkoholen spelar mig riktiga spratt med min tidsuppfattning. Motstå suget tänk vad skönt att vakna imorgon utan ångest.

Idag är det dag 4. Inga svettningar på natten! Bara nån enstaka konstig dröm. Såå sugen på vin eftersom solen skiner och det är grillväder. Jag tänker istället på hur glad jag var imorse när jag vaknade. Pigg och utan krämpor! Utan ångest.
Dag 4 - känns som 4 veckor!! :o

Ja herregud dessa långhelger. Starkt av dig att stå emot. För mig går det bra hittills men visst har jag tänkt på uteserveringar både en och två gånger.

Kristi flygare....-och "klämdag" med ledigt i morgon för många. Ypperligt tillfälle att supa till m.a.o. Lägg till det fina vädret, och alla uteserveringar som har öppnat. Vilken "fälla" för många av oss härinne! Jag tycker ju själv att det ser såååå trevligt ut att sitta och chittchatta med någon över ett par glas vin i solen. Jag antar att jag själv i nuläget skulle bemästra konsten - om jag hade sällskap av någon. Nu har jag ju inte det just idag - och den nya regelboken säger ju bestämt att jag INTE skall dricka något när jag sitter hemma och är själv. Det brukar bli så dumt då - så jag låter bli. Vet att jag kanske skulle få till en galant storstädning, och kanske nyputsade fönster i hela lyan med några glas vin i kroppen - men jag läste någonstans att man faktiskt kan putsa fönster när man är nykter! Alltid lär man sig något!:-)

Noterar 7 veckor utan alkohol. Känns bra. Känns sunt. Känns viktigt. Visst kan jag få lite sug här o där, då o då - men inte värre än att tänka tanken att det skulle vara "mysigt" att vara lite full. Jo, så är det ju - det ÄR mysigt att vara LITE full. Punkt! Men allt det andra då? Felfyllan, långfyllan, ångestfyllan, geggfyllan - och det som följer efteråt är ju så fruktansvärt omysigt att det verkligen inte är värt det. På något sätt. "Hel och ren, på stadiga ben" har ju ändå vunnit "bäst i test" - år efter år. Synd att man glömmer det ibland.

Nu tar jag cykeln och ger mig ut i klorofyllen - och tänkte försöka "parera pollen", en populär lek såhär i vårtider. Vet att jag kommer hem med huvudvärk, kliande ögon, rinnande näsa och trötthet. Lite grann som en baksmälla - men tänk så skönt att veta att det bara är lite pollenallergi - och inte en bakfylla eller alkoholabstinens!

Hoppas att alla ni som kämpar mot alkohol och sug i helgen får styrka att hålla emot - eller stänga av Bib-kranen efter nästa glas! Det går, det låter sig göras - och det kan vara jävligt jobbigt i början. Styrka till er alla!!!

Och får säga att en del av ångsten bytts ut mot ilska!!! Jag mådde ju toppen! Jag visslade! Hur kan man vara så jävla dum. Jag vet att jag ska vara snäll mot mig men ett litet ryck i örat får det bli. Jag vet precis vad som händer om jag dricker och gjorde det ändå. Och jag är sugen nu!!! Det är fördjävligt men jag får göra som rabarber sa och ta lärdom av detta. Jag kan helt enkelt dricka inte ens socialt för en bakfylla var tydligen en bra anledning att sitta och hälla i sig stora mängder vin helt ensam. Fan det känns skönt att vara förbannad mycket bättre än ångest. Ilska kan vara konstruktivt om man använder den rätt.
Nu är det på med hårdhandskarna och slåss med näbbar och klor mot alkoholdjävulen!!! Han ska inte tro att man jävlas med mig hursomhelst!!! Fan ta alkoholen som plågar oss den ska fan inte vinna!!! Nu kör vi allihopa mot ett nyktert liv där vi kan vara som folk och må bra!!!
Jag förklarar krig mot mina demoner och jag ska fan vinna!!!

Tack för ditt stöd rabarber.
Ilskna kramar från Skåne till dig.

Det gick inte :-(
Jag är inte tillräckligt stark. Jag var tvungen att avblockera honom. Jag står inte ut med att inte veta om han skriver något. Meddelanden han ev skrivit är försvunna. Han vet inte om att jag inte fått dem. Jag tyckte det var skönt att veta att jag inte behövde kolla telefon efter mess från honom men det smärtade för mycket att det han skrev skulle vara förlorat.

Skit också. Nu ska jag göra mig iordning för att hitta på något trevligt på egen hand. En framtid utan sällskap, bara att börja direkt. Å andra sidan hade han inte följt med iallafall. Han hade prioriterat a... :-( Vilken miss att bli kär i en person med grava alkoholproblem.