Senaste kommentarerna i forumet

Tack för fin kommentar!
Nu har vi en nykter och harmonisk helg framför oss! ?

Om jag lyckas köpa mitt lilla torp får du komma och bo hos mig under tiden du letar!! Min man dricker inte lika mkt som din men nu när jag tagit beslutet att hitta eget boende känns det mkt bättre. Skiträdd hur jag ska få ekonomin att gå ihop. Kan ju bli arbetslös igen. Men själva tanken att inte behöva fundera mer på hur dags barskåpet ska öppnas och undra om drinken ska spillas ut igen när han somnar - är så j---a skön!!!

Jag hoppas att det dyker upp boende åt dig snart. Vilket län/landskap bor du i? Man vet aldrig vad man snubblar över i bostadsjakten. Håller ögonen öppna isf.

Hoppas din fredagskväll inte blir så illa. Kram.

Jo den har jag läst. Hjärnkoll på vikten av Martin Ingvar och Gunilla Eld är också en bra bok om vad som händer i hjärnan beroende på vad man äter. Intressant!

Ytterligare en dag har gått. Han utslagen i soffan 2-3 7,5%are och en Jack &coke på bordet. Om jag ska döma av colaflaskan så är det drink nr 2. Jag har hållet mig i barnets säng ett tag. Satt o letade bostäder.
Har pratat med några på jobbet om att jag ska flytta. Lägger ut krokar. Det visade sig att det fanns andra erfarenheter av alkohol där. De var väldigt förstående. "Det finns en gräns för allt". O inte bröt jag ihop!
När jag kom hem redo att ha en diskussion ikväll så har han lagat supergod middag och köpt blommor. Han köper blommor ibland men det känns nästan som om han har ngt på känn. Nu sover han ju o imorgon kväll ska han jobba. Vill inte ha denna pratstund när barnen är hemma/vakna. Jag vet att jag kommer gråta. Skrämmande att ha samtalet. O när han har jobbat så måste man dricka lite för o varva ner. Så är det i restaurangbranschen!

Har planer på att ta en biltur på egen hand imorgon bitti och titta på 2 hus som jag ev kan lyckas få lån till. Om jag har tur. Det ena är ett vinterbonat torp som ligger 1,5 mil bort. Ingen hög standard men jag kan inte få det ur tankarna. Det skulle vara MITT! Kan vara värt pendlingen. Får väl bli samtal sönd kväll o hoppas att jag pallar att jobba på måndag.
Känns bra att ha talat om det för några. Svårare att dra sig ur då.

Igår kväll märkte jag nivåerna på whiskeyflaskorna. Sorgligt. Men letar o räknar öl per automatik.

Nu ska jag kolla på ullared och sedan sova lite.
Hoppas ni har en lugn kväll! God natt!!

Han är värsta hurtbullen, tränar å äter nyttigt å pratar mycket om det. Alkoholen nämns väl ibland, men det verkar hittills gå bra. Han säger till andra att nykterheten är ett hälsoval, och tror snart själv på det också. Men det är ju klart, det är ju på sätt och vis sant...

Själv vill jag bara sitta i soffan och vräka i mig choklad... Har ingen motivation till att träna eller så.

Känns bara så orättvist. Julen tog hårt på mig, delvis eftersom jag trodde att han skulle försöka och att det därmed skulle bli i alla fall hyfsat. Och kanske delvis för att jag ser att det är en stadigt nedåtgående kurva, år från år. Men varför är det han som drack bort julen och jag som mår dåligt? Orättvist!

Ja det är svårt!! Det som är så svårt är att exet ibland är så snäll o omtänksam o ibland är som ett monster. Jag vill helst inte ha kontakt alls el bara det som är nödvändigt. Jag är så svag o rädd att han ska få sina vansinnesutbrott. Jag är så arg att han har sån kontroll över mig fortfarande. Jag kan inte leva det liv jag vill pga honom o det beror ju på mig också att jag inte kan sätta några gtänser. Det gäller allt att jag inte kan säga nej för att vara tillags.det är varken bra för mig själv el andra.Jag vet inte hur jag ska komma vidare i livet...

Ja nu är det nytt år!! Tänk om jag kunde få kraft att ta tag i allt det jobbiga. Det är ju oundvikligt så jag måste! Tänk om jag kunde skriva när det här året är slut att jag mår mkt bättre o att mycket har ordnat sig.
Gott nytt år Mt ❤️

Tack farmor och Eualia. Jag har läst era trådar och känner en stor och värmande närhet här inne. Känns stärkande att få ta del av andras historier där mycket skiljer sig såklart men där mycket också känns igen. Idag har varit ganska tuff trots ledig dag och härligt vinterväder. Jag fick sova ut ordentligt men är av olika anledningar orolig när jag vaknar. Tycker dessutom jag haft svårare med sömnen dessa dagar utan A. Nu ikväll känns det iaf lite bättre. det ska jobbas i helgen och då blir det per automatik ingen lucka för att dricka vilket känns otroligt skönt. Samtidigt fick jag en släng av jag kan aldrig mer dricka-ångest ikväll och hur hanterar man det på bästa sätt?

Förra helgen gick jag på ett öppet AA-möte och det var verkligen en upplevelse. Jag ska gå dit i helgen igen och få mer pepp och höra vad andra har att berätta. Inte bestämt mig om AA är rätt forum för mig men det kändes bra efter första så jag kör vidare.

Jag slutade röka förra sommaren och nu ska jag alltså försöka överge ännu en kär gammal vän. Det känns verkligen som att bestiga mount everest och det är inte gjort i en handvändning ju. Den stooora utmaningen för mig (också) är att hitta något som kan fylla det tomrummet och som kan ge någon form av liknande kick som A. Men vad skulle det kunna vara? Tips någon?

God mat, bastu, dryck som inte fördärvar, en god natts sömn och vakna till en ny klar och frisk dag.
Låter som livskvalitet skapat av en man som styr sitt liv själv och inte styrs av A :)
Hejja dig!

Med en bror som stöttar.
Vad bra att han sa till om 3,5 ölen och att du tog det bra och insåg :)
Då är man på rätt väg tycker jag.

ska jag skriva en påminnelse till mig själv varför jag slutat dricka. För jag behöver det.

En som jag glömt att skriva om, och som faktiskt är jädrigt viktig i mitt beslut, är min bror. Han och hans fru stöttar mig som sjutton. Vi har ganska lika sätt jag och brorsan och det dåliga ölsinnet är ärvt. Helt klart. När min far drack skedde det aldrig med måtta, men däremot drack han inte så ofta. Jag och mina syskon har blivit likadana. Ingen av de andra kan kallas beroende, ingen, vad jag vet dricker regelbundet. Bara jag har nått dit. De andra har väl egentligen inga större problem förutom att de blir för fulla ibland på fest. Så har jag oxå varit.
Jag står närmre min yngre bror och han dricker inte starksprit. Men så har han inga problem heller, han har inget vanedrickande. Han uteslöt sina problem med starkspriten.
Han sa åt mig här, tidigt, precis runt nyår, jag tog en 3,5a och tyckte inte då att jag drack. Men det gjorde jag ju. Å det tyckte brorsan!!!! Han läste lusen av mig, och det var bra.

Tyckte bara det hörde hemma här i min dagbok, konstigt att jag glömde det?

Jag tar oxå ett steg i taget. Jag och sambon (han dricker oxå lite för mycket, men inte på samma sätt som mig. Han har druckit ca 2 starköl per dag, medan det oftast inte har stoppat för mig) bestämde först en vit månad, men sen sa vi att vi säger ingen tid, utan vi tar en vit senvinter ev vår.
Tror en dag i taget är bra tänkt, liksom "jippi, idag klarade jag att vara nykter" och så nästa dag förhoppningsvis samma sak.

Välkommen hit, här får du se att man är verkligen inte ensam i sina alkoholproblem. Kram på dig! :-)

Tack allihopa för era hjälp och stöd.
Al-Anon har jag inte riktigt vågat gå till. Känns lite som nederlag. Fast jag vet att det hjälper, att många är mycket nöjda.
Jag jobbar mycket, min man under många år jobbade hemifrån. Han är inte aggressiv, inte fysisk. Blir lite tjatig, gnällig, söker konflikt om han har druckit.
Jag har läst om medberoende men orkar inte riktigt ta tag i det. Behöver bygga upp självförtroende och samtidigt är rädd för det. Det känns att jag har ingen ork, ingen kraft.
Skall kontakta Nämndemansgården. Fast det kostar nog skjortan.

Hoppas allt är bra, har inte sett dig här på några dagar, skriv gärna om du får tid.

Hur går det för dig i kylan, hoppas allt är bra med dig och att du fortfarande sitter kvar i sadeln.
Själv har jag det lite jobbigt idag, tankarna på A har kommit och gått och suget drar en del i mig, min hjärna vill ha öl men inte jag.
Ha en fin helg.
Kram.

Jaha, fredag eftermiddag och hjärnan vill ha öl, att ta en avslappnande bastu ihop med några 7,2% öl tycker A djävulen skulle sitta förträffligt, men det blir inget med det, öl ska han få men bara A fritt.
Suget kom smygandes på för några timmar sedan som så många andra fredagar och jag visste att det skulle komma, inte jätte starkt, jag har känt värre.
I detta läge är det timme för timme som gäller, en topp kan komma och då är risken som störst att jag får ett förödande infall, men jag vet att det lugnar ner sig så småningom, jag tänker på hur skönt det ska bli att vakna pigg imorgon, men just nu känns det jobbigt, förbannade alkohol.
Har laddat med A fritt och god mat så nu låter jag tiden gå.

Hej Maja123

Jag känner igen mig mycket i din beskrivning av barn varannan vecka, att dricka den ensamma helgen, gå på krogen och göra dumma saker mot sig själv. Bra att du är här. Du behöver dra i bromsen på en gång. Det är självdestruktivt att leva så. Ge dig en chans för du kommer inte må bra av att fortsätta som nu. Kram.

Jo antar väl att forumet heter "förändra ditt drickande". Mitt råd till mig själv? Hmm vet inte, att ta mig i kragen kanske!

Ang inlägget om sockersug farmor, var det hos dig jag skrev om boken "sockerbomben i din hjärna"? Den är rätt extrem men förklarar mycket tycker jag, hur man plogar upp vägen i hjärnan för beroende ex gnm socker.
Passar på att skicka en kram till en farmor, som verkar ha så många fantastiska förmågor, och just nu tränar sig i- inte att vara duktig- utan att äntligen börja vara snäll mot sig själv...

du har rätt Sisyfos, tack för att du skriver om dina erfarenheter! Om jag kommer fortsätta att välja att dricka vid vissa tillfällen kommer det vara en balans på tunn lina med många risker. Jag är i början av en stor beteendeförändring och var jag landar vet jag inte än. Jag är nöjd att jag kunnat hållt mig inom ramen för vad mitt mål tillåter. Ändå är det intressant hur min kropp o själ reagerade på så pass "lite" alkohol, precis som du skriver farmor! Det får mig att reflektera mycket och kanske tänka ett extra varv nästa gång jag funderar på att dricka. Idag har varit en toppendag jämfört med igår, och ikväll vanlig fredag utan frestelser.
Önskar er en skön helg!

Så skönt:)

Så fint att du också har börjat känna tacksamhet. Beslutet att inte dricka mer hjälper oss att komma dit tror jag. Härligt att det går så bra för dig! Nu gäller det att inte snubbla på vägen framåt. Det har jag gjort många gånger de senaste åren. Men nu är jag uppe på vägen igen och jag vill inte snubbla!

Ha en fin helg önskar lilla Anna

Så fint att du också har börjat känna tacksamhet. Beslutet att inte dricka mer hjälper oss att komma dit tror jag. Härligt att det går så bra för dig! Nu gäller det att inte snubbla på vägen framåt. Det har jag gjort många gånger de senaste åren. Men nu är jag uppe på vägen igen och jag vill inte snubbla!

Ha en fin helg önskar lilla Anna

Riktigt bra att du kommit till insikt, jag minns nar vi bada holl pa med detta i augusti - det var inte riktigt pa riktigt da. Nu ar det pa riktigt, det ar en d-a skillnad pa att forsoka sluta, forsoka dra ner pa det och faktist att ha bestamt att nu ar det slut.

Ja, jag kan. Säger som du nystart, det är annorlunda den här gången. På rikitigt och det känns skönt!