Senaste kommentarerna i forumet

Ja, hjärtklappning fick jag av min alkoholkonsumtion. Omgivningen kan ha anat. Men om de inte sagt nåt.., och vad spelar just det egentligen för roll? Fast jag har haft ( samma funderingar. Tar dem lite i taget fortfarande efter 8 mån.
Håll ut nu! Man blir faktiskt mer levande utan alkohol. Helt klar värt ansträngningen.

Hej! Har också druckit som du -tvångsmässigt, helt galet. Abstinensen försvinner ju, genomlid detta nu. Du är en god bit på väg. Jag hade inte så mycket abstinens så där är det andra som är bättre på att ge råd. Ångesten över vad jag har misslyckats med tog (och tar) jag lite i taget. Går ju inte att hantera det riktigt samtidigt som man ska hantera beslutet att inte dricka. Hur som helst, du har tagit ett bra beslut. Om du skulle köra i diket, upp igen och fortsätt. Det blir lättare och lättare. Och det är värt det.

Känns skönt att ha hittat hit:-)
Ja man får fösöka härda ut...en gång i tiden lyckades jag som storrökare fimpa på stört så då måste detta också gå! Men usch så de är. Vilken påfrestning. Sov tack & lov riktigt bra i natt.
Lycka till & tack för din stöttning!

Jag känner på pricken igen vad du skriver. Varje gång jag försökt göra trappa ner på drickandet har det slutat i sån ångest och panik att vinet tillslut vunnit. Och för varje klunk jag tog rann obehaget bort.
Denna gång har jag inget val utan måste sluta och jag har faktiskt sjukskrivit mig. Känns också bra att "hittat hit" och kunna läsa och inse att de man går igenom är normalt och att man inte är ensam.
Jag tar mig igenom de värsta faserna genom musik, andning och promenader när de är som värst.
Lycka till...håller på dig.

Tack Mysan det var kanonbra skrivet av dig. Tack hoppas vi snart hörs igen. Kram kram kram

Stackars stackars man som e så jävla korkad!!!!!!
Vad har du för liv med honom????
En fråga....har du ingen familj el vän du kan vända dig till?
Önskar man kunnat bara ösa han ur din lägenhet...den är din och jag e övertygad om att du skulle klara att leva utan honom!!!

Mitt x bruka säga att jag visste inte hur mycke han älska mig...fem minuter senare kunde jag kallas hora med fet röv, att jag lukta skit...va otrogen och att inte en jävel ville ha mig...
Möjligt alkoholism är en sjukdom, jag är kluven i den frågan...men sjuka i huvet blir folk av den iaf!!!

Jag önskar dig allt gott...och massa styrka!!!! Samt att du blir heligt förbannad o fotar din karl i arslet så han får ordentligt ont!!!!

Bamse kram!!!!

Har samma historia som du, dock börjar min avgiftning imorgon.
Strunta i kilona just nu! Ät och gör det som krävs för att hålla nykterheten.
I min egen mentala plan så ser jag det som bättre att ha hela livet på mig att bli av med lite x-tra kilon, än att gå mot för tidig död, smal och slank, men full.

Eftersom jag hela livet jobbat i träningsbranschen (skön paradox) så skulle jag rekommendera att försöka få in lite träning om du känner dig orolig?
Kan ju bara vara långpromenader!

Lycka till, och riktigt bra jobbat :-)

Mysan jag sa det till han, att han måste sluta för sin skull och inte min. Men han sa då Nee varför ska jag det. Jag har inget liv utan dig sa han då. Han kommer nog innerst inne aldrig fatta vad drickandet har ställt till hos han. Kraam

Har samma historia som du, dock börjar min avgiftning imorgon.
Strunta i kilona just nu! Ät och gör det som krävs för att hålla nykterheten.
I min egen mentala plan så ser jag det som bättre att ha hela livet på mig att bli av med lite x-tra kilon, än att gå mot för tidig död, smal och slank, men full.

Eftersom jag hela livet jobbat i träningsbranschen (skön paradox) så skulle jag rekommendera att försöka få in lite träning om du känner dig orolig?
Kan ju bara vara långpromenader!

Lycka till, och riktigt bra jobbat :-)

Trollis var i detta avlånga land bor du? Kraaam/ Besviken

Trollis hur mår du

Jag äter inget som jag hade kunnat ta vin till. Min kost är således ganska begränsad just nu; pannkaka, fläskpannkaka, isterband med rotmos, panerad strömming osv.. För att dämpa sötsuget blir det en kanelbulle eller en muffins till kvällen. Kilona tar jag sen. Men hellre mjuk och mullig än pluffsig. Dessutom tror jag att kroppen undrar vad som händer nu och kanske ligger lite lågt med förbränningen till det nyktra livet stabiliserat sig.

Varmt lycka till fler dagar!

Själv satt jag och lusläste blocket-annonser i en månad innan jag fick napp! Jag sas utvidgade mitt sökområde till omkringliggande orter och län. Ja, jag tittade tom på lösningar som innebar andrahandskontrakt och delar av en lägenhet.. Jag satte upp mig i olika bostadsköer och poängterade att jag kunde ta en lägenhet "på dagen" om så var (ibland tvekar ju folk, för att inte bli sittande med dubbla hyror)
Det innebar att jag fick flytta en bra bit ifrån min ursprungliga bostadsort, men det har visat sig ha uppenbara fördelar (för min del!)
Inte bara, att han inte kan kvista över hur enkelt som helst och ringa på dörren..
jag kan inte göra några "brandkårsutryckningar", när han ringer och har ångest..
Dessutom fick jag bättre allmänna kommunikationer.. Och en närhet till ett par större orter,som jag inte haft tidigare..
Håller tummarna för dig!

Jag är också ganska ny här.. när jag gick igenom den värsta ångesten första dagarna hjälpte det mig genom att tänka så här: det tar ganska lång tid att bygga upp all denna ångest med alkohol, men det fina är att det tar inte lika lång tid att bli av med den.. även om det är mer kännbart. Rätt eller fel, ingen aning, men kroppen skriker just nu efter giftet som den är van att få, men den kommer snart att inse att det blir inget med det. Så länge man är bestämd.

Håll ut, det blir bättre!

Stina har rätt! Alkoholister kan vara väldigt "teatraliska", när de söker sympati.. Alltifrån "tjurighet" och tystnad (de bestraffar gärna med tystnad) Till gråt och klagan över hur de blivit behandlade.. Blir de sedan fyllesentimentala så finns det knappt gränser för hur ömkansvärda de kan vara..
Det ska man naturligtvis inte gå på!
Om det ska utlovas nykterhet, så ska det också hållas! Mer än bara några veckor!

Men jag tror att du vill ha ett erkännande från honom.. Att du betyder och har betytt något.. Att du har dragit ditt strå till stacken.. (och vi andra tycker att du har gjort ett fantastiskt jobb! Det är inte alls att nedvärdera det du gör och har gjort!)
Men denne man kommer, så länge han håller på och kämpar med sig själv att vara FULLBLODSEGOIST!
Han förmår inte se en enda millimeter utanför sig själv och sin egen horisont! (det påminner lite om när karlar får influensa.. )
Kanske är det därför vi inte ska förvänta oss "det goda samtalet" innan de helt och fullt kapitulerat.. ?
Ja, de kan mycket väl vilja prata och att det "ska vara som förr".. Frågan är vad han inbegriper i sitt förr? För jag misstänker att era bilder på sätt och vis går isär..
Önskar dig en god natt och mindre kämpande <3

Jag bara ler när jag läser det du skrivit.. Min fd i ett nötskal! Tänk så lika de är våra alkoholister..?
Alkoholen var på nåt sätt huvudnumret i allting.. Öl och fiske. Grillning och öl eller vin. Bastu och öl. God mat och vin.. Semester och några öl eller vin.. "Sjukdomar" botades alltid med svartvinbärsbrännvin! (enda gångerna han öppet drack starksprit, men så var han ju sjuk några gånger om året också..)
I dom fallen, kom han hem och sa att han mådde tjyvens och säkert hade nånting på gång i kroppen, så han tog det säkra för det osäkra, skruvade av korken på sin kvarting och tog första tredjedelen i ett svep.. Resten brukade slinka ner inom en timme.. Sedan mådde han "bra" i en halvtimme ungefär, innan det var dags att "lägga sig" och "vara sjuk" *ASGARV*
Det var som att det inte gick att vare sig koppla av eller göra något om man inte hade bränsle innanför västen..
Men "alkoholist" absolut inte! Problem? Nehejdå.. Han var aldrig "full".. möjligen lite lullig.. men det fick man väl va nån gång..?

Att föreslå en aktivitet där det ingick att vara nykter, var han tveksam till, såvida det inte var enstaka förmiddagstimmar, så han kunde komma hem och dricka ikapp.. Att åka ut en helg och fiska UTAN öl, ingick helt enkelt inte i hans planer.. "klart man måste ha en öl"... det var ju det som var poängen med fiske, sa han.. så man kunde "slappna av.."

Tacksamhet vill jag inte ha. Det är inte alls det som det handlar om för min del. Men om vi någonsin ska få ett förtroligt och nära förhållande måste vi respektera och se varandra som de människor vi faktiskt är efter allt vi har gått igenom. Det är inte bara att vända blad och låtsas som om allt ska bli som förr. Det har hänt en massa skit och vi har båda farit illa. Jag äger inte hela sanningen men mina upplevelser ingår i vår gemensamma historia. Tyvärr klarar vi inte av att prata om det utan hamnar i låsta positioner där vi upprepar samma repliker gång på gång. Så vi ( jag ) tystnar och avståndet växer.
God natt, etanoldrift och övriga kämpande kamrater!

Bra att du hittat hit, finns många som kommer stötta dig i det du har påbörjat.

Är själv ganska ny här och är på dag 6. Vad jag har förstått så är det väldigt olika från person till person hur man mår när skiten ska ur systemet. Håll ut, det blir bättre, idag var min riktigt första bra dag.

Ångest för vad omgivningen vet eller inte vet är hemsk. Se till att härda ut, så kommer du snart känna dig starkare! Då kommer troligen också ångesten att avta. Håll ut, det kommer att gå bra!

Leverjag. Hade nästan glömt bort ångesten jag hade på mornarna tidigare. Nej, har inte fått tillbaka den och tänker inte heller få det. Tack för påminnelsen.
6 minuter kvar till dag 1!
Jag VET att jag inte behöver be om ursäkt, men det är bara hjärnan som fattar det. Hjärtat och resten av kroppen har ändå ett behov av att be både mig och er om ursäkt. Rätt eller fel spelar ingen roll!
Jo, LenaNyman, jag tänker ta erfarenhet av, och lära mig av detta. Nu får det räcka för denna gången och siktar på nya dagar.
Helt ärligt gav det mig inte vad jag förväntat mig. Den där underbara känslan som man tränat upp hjärnan till, uteblev! Det hela gav mig mest trötthet. och lite mindre i plånboken.

Kram på er alla!

Äntligen!! Idag har jag känt mig så bra som jag inte har gjort på väldigt, väldigt länge. Känner mig frisk, klar i huvud och blick, inget tryck bakom ögonen... Och ser faktiskt ganska skaplig ut i spegeln.
Känt mig glad och avspänd, tror det märktes på jobbet. Molnen på min himmel finns ju kvar, men de är inte lika tunga längre.

Farmor, du är fantastisk med din positiva uppmuntran, det har du varit hela veckan! Tack! Och tack till solapan, cruella, Leverjag och alla andra som stöttade mig så igår.

Två av mina närmsta känner till mitt problem med A, men för dem som aldrig har haft problem med A blir det väldigt svårt att förstå känslan. Allt från oroliga och ångestfyllda nätter, ben och händer som skakar, blickar man inte våga möta. Hur man ofrivilligt blir misstänksam mot alla (syns det på mig att jag har problem?). Förminskandet av sig själv. Det är svårt att förstå för andra varför man fortsätter dricka, trots att det ibland inte ger någon berusning (svartvinbärs-saft hade varit lika effektivt..)

Utan er här kanske jag inte hade klarat det så här långt. TACK!

Imorgon Dag 7, Tjoho!

Skulle svara dig, så nu fick jag leta. Bra att byta till ett symboliskt nick. Jag valde mitt för det var på nåt sätt så det kändes. Nästan uppe och tillbaka igen... Nära toppen nu och jag ska inte tappa stenen.
Socialdricka, jag vet inte ännu om det är en bra idé. Men det finns tillfällen när jag tycker att det är så trevligt. God middag med vänner och ett glas gott vin, snaps till sillen och kanske skåla i champagne. Ja, det är väl de tillfällena som jag gärna vill ha kvar. Å efter att Leverjag och LenaNyman tjatat om irish coffe så kanske, kanske det skulle kvalificera... Men kanske inte ändå, för de gånger jag tidigare i livet har druckit ic har varit när har druckit vin innan och då funkar inte måttligheten om man fortsätter med ic.
Jag gör så nu att jag inte dricker hemma. Helt a-fritt är inte hemmet, men lite svårtillgänglig ändå -korkflaskor ( och sambons öl) och det verkar funka. Precis när jsg slutade fick jag en flaska champagne, den rörde jag inte -kanske pga korken. Svårt att smyga med. Nu har jag en flaska rött hemma. Den hade nog slunkit ner i början. Nu kan den ligga här, men öppnade flaskor funkar nog inte mer än nån dag. autopiloten slår på (läs Micks tråd, så ser du vad det är). Å Box har nästan aldrig funnits hos oss. Har haft viss självbevarelsedrift.

Jag har ju några misslyckade försök bakom mig. Funkade bra med avhållsamhet/måttlighet periodvis, men när jag började. Igen så eskalerade drickandet. Värre för varje gång.
Skillnaden nu är att jag inte längre tror att jag kan njuta av vin till helgen. Jag får hålla mig till de tillfällen jag skrev helt enkelt och begränsa även då. Dricka långsamt, varva med a-fritt och begränsa mängden. Låta bli att medicinera med a. Det är ju lite pinsamt att inte kunna ha kontroll eller kunna behärska sig, men jag får helt enkelt gilla läget och göra det bästa av situationen. Och egentligen är det inte livsnödvändigt med a vid de där tillfällena. Om det äventyrar nykterheten så får det vara. Jag har varit måttlig i sociala sammanhang, så det är inte där mitt problem ligger och därför kanske det kan funka.

Långt svar och nu måste jag sova. Håll ut nu! Det bästa jag har gjort på år var att bryta den här spiralen. Nu måste jag sova! Godnatt??

Att om ointe han slutar dricka för sin skull så är det inte länge tills han börjar dricka igen....tyvärr.
Han måste vilja ändra sig för sin skull, för att han inser att han måste...

SUCK....om dom kunnat inse skadan av sitt drickande!!!!

Jag FÖRSTÅR att du inte e sugen på semestern, att du är tom inombords.

Kram!!!

Det är bra, bara kliv på hästen igen. Vi vet ju hur vi hoppar upp, både du och jag. Härligt att höra att du fått sånt gott utbyte av boken. Kram!

Hek, är helt ny här och är inne på tredje dagen utan vin efter en skarp tillsägelse av läkare. Känner så igen mig just med insomningsögonblickrt!! Låter helt konstigt kanske men så skönt att man inte är själv om alla dessa konstigheter kroppen gör just nu. Och all ångest....Trodde jag hade blivit helt knäpp....ska ta mod till mig och lägga mig snart. Lycka till från mig