Senaste kommentarerna i forumet

Istället för tråkiga med sprit. Så bra. Min man sa igår, när jag istället för pliktskyldiga saker jag borde göra funderade på att träna, att träna är roligt och man ska göra roliga saker.

Han slutade för över ett år sedan och började dra i sig mycket godis. Reflekterade över det och slutade med socker också. Många här som nämnt sambandet mellan A och socker och att det gått lättare med sockerfri diet. Men en sak i taget kanske...

Ha en fin dag!

Godmorgon på dig också!
Är ju bara inne på min tredje nyktra dag än så länge men det känns mycket bra. Har ju trillat dit tusen gånger förr men vågar ändå sticka ut hakan och påstå att det känns lite annorlunda den här gången. Känner mig mer beslutsam. Hoppas att det är värt något. Känns så iallafall. Det är ju lätt att vara beslutsam när man är bakis och jag tror nästan att jag känner av lördagen fortfarande. Men tre dagar är alltid tre dagar. Känner mig trött men full av hopp. Kramar

Vi är många här som verkar vara, eller ha varit högpresterande med stora krav på oss och i botten en låg självkänsla, tänker jag... Så bra att du vill vara helt vit. Tror att det är en mycket sund utmaning ;-). Har också börjat vara mer snäll mot mig själv och däri ingår att sluta med A.

Klara första tre jobbiga och sedan 7! Hejar på dig. Vi ses!

Men visst är det härligt när nya/gamla intressen gör sig påminda! Jag blir så glad över det. Plötsligt kommer man på "ja men det där är ju kul" eller "det där gillar jag ju". En gigantisk fördel att lägga på nykterhetens plussida!! Kram

Kram skulle det vara ;-D

Hoppas det går bra för dig. Stå emot. Det blir bättre och vi har allt att vinna på att avstå A som är ett mycket skadligt nervgift!
Äktam

Roligt att det går bra för dig Tjalle! Kanske inte så konstigt med värk. Kroppen har ju fått gift i sig, konstant, och under lång tid. Klart att det blir någon form av biverkningar. Det som är bra är dock att kroppen har en fantastisk förmåga att läka. Ge det tid och var snäll mot dig själv, så ska du se att det vänder snart.

Satt på jobbet igår och letade efter AA-möten. Funderade på att prova. Just när jag hittade rätt och verkligen tänkte "att nu går jag", så blev det korsdrag på hela våningen. Igen for en dörr och en glastavla som stod i min hylla åkte i golvet. KRASCH! Glassplitter över hela golvet. När blodtrycket återgått till det normala igen, så började jag fnissa. Aha - kanske ett snabbt svar på att jag inte ska till AA idag. Ha ha ha... Tja, vi med alkoholproblem är vana att stoppa huvudet i sanden och hitta goda anledningar till allt... Sorry, för ett lite oseriöst inlägg. ;-)

Tack Murönan. Fenix, jag hejar på dig. Incognito, åh vad härligt med simning och nybakt bröd! Det är typiskt en sådan sak som jag nu har tid till igen. Att baka bröd var typ 10 år sedan jag gjorde och det är så gott. Vet att barnen älskar när jag lagar mat. Något jag helt tappar lusten för när jag bara jobbar och dricker på ledig tid. :-D

Ha en fin dag, alla!

Visst är det en fin sensommarmorgon idag. Roligt att se min lilla lista här.

Tack för din lista. Det finns många saker att vinna som kommer på köpet ;-) mina barn började distansera sig och ett visst förakt märkte jag. Var tvungen att berätta för dem om min situation och As verkan på kroppen och psyket när jag slutade. De är så fantastiska och stöttar mig i detta. Vi är mer närvarande som nyktra och med tanke på den lilla tid vi spenderar med barnen idag så blir varje stund värdefull och som onykter på ledighet obefintlig. Sämre beslut på jobb och i vardag, tror jag också vi tar. Mörker att jag inte blir lika arg och år tydligare med vad jag vill nu. Orkar ta tag i en del projekt... ;-)

Du klarar det. Vi klarar det. Ha en fin dag!

Inga problem på paddan. Det har nog snarare med internetuppkopplingen att göra. Hoppas att du åker. Kanske den bästa investering du kommer att göra i ditt liv?!

Kram

Vaknar och verkar behöva mindre och mindre sömn. Sömnproblem, ålder eller naturligt när kroppen inte har alkohol att kämpa emot? Det ska bli spännande att under hösten vara helt utan A. Under jobbveckor inga problem, tror jag men pressen med ansvar för tajta projekt är en utmaning för mig. Min belöning, avkoppling under senaste åren har varit vin. Får fortsätta fylla på med annat. Det finns mycket jag inte gjort senaste åren pga av A och det ser jag fram emot att göra mer av. Forumet, träning och naturen får bli stödet när jag vacklar.

Tänker på hur länge du varit nykter totalt om du räknar bort återfallen, som några andra här gör, så har den totala nykterheten under en längre tid varit större än tidigare. Alltså att inte börja helt från 0 varje gång utan faktiskt också registrera tidigare nyktra perioder som kroppen har fått vila från A.

Hoppas du får en fin dag!

Minns mycket väl den där stelheten i kroppen, hade svårt att ta mig ur sängen. Det tog lite tid men är nu borta. Jag testade AA, men som jag
skrivit tidigare var det nog inget för mig. Gick över till något som heter alkoholterapefterna som jobbade enligt 12-stegsprogrammet och där
kände jag att det var rätt. Vill absolut inte förkasta AA som hjälper så många människor. Kan bara gå till min syster som nu varit nykter i 16 år
och fortfarande går dit ibland. Jag känner heller inte till något om andra droger och har nog svårt att förstå, för mig är det ju A med stort A.
Tillsvidare är min melodi, har aldrig sagt hela jävla livet, men vet att det är så, men just nu dricker jag inte. Det är inte särskilt svårt nu att låta
bli det första glaset. Rädslan är stor och finns kvar. Tycker jag börjar verkligen gilla det nyktra livet, bara det se, höra, lukta, nyfiken på livet.
Kanske blev det som en pånyttfödelse för mig i september förra året. Nu låter jag som nyfrälst, men jag är inte alls andlig tvärtom mot det andra
livet.
Det går ju upp och ner, men mest upp nu Tjalle. Glad för din skull.
Fin tisdag
Konstnären

God Morgon på er forumvänner,
Det verkar som om jag vaknar tidigare och tidigare för varje dag. Det är mycket som bearbetas både under dag och natt, mycket som ska "upp på bordet". Det är nog helt nödvändigt men också naturligtvis väldigt jobbigt.

Jag tog mig till mitt andra AA-möte sedan jag (återigen) slutade dricka. Jag kan ärligen säga att det är med blandade känslor jag går dit. Jag hyser stor respekt för vad AA har uträttat och uträttar. Många är de som blivit stabilt nyktra genom AA och kanske finns det ingen motsvarighet som har haft så stor framgång. Dock har jag stor förståelse för att konceptet inte passar alla och det finns också stunder då jag bara vill fly därifrån.

Igår kom det dit två alkoholister/narkomaner till mötet. Jag har ingen som helst erfarenhet av andra droger än alkohol och tycker det är väldigt svårt att "läsa av" narkomaner. De har liksom sitt eget beteendemönster och det kan lätt bli en smula obehagligt emellanåt. Jag har förstått att renodlade alkoholister, som jag själv, blir alltmer sällsynta. Många som kommer till AA idag är blandmissbrukare. Min räddning igår var att två av kärnmedlemmarna i gruppen var där som jag kan referera till och som alltid har något "matnyttigt" att ge .De allra flesta människor jag stött på i olika AA-grupper sedan drygt 10 år då jag första gången gick på ett AA-möte är helt vanliga och trevliga människor. Man jag måste också berätta om att man ibland kan stöta på rätt jobbiga människor också. Individer som uppnått någon form av "frälsning" genom AA och precis hela deras liv genomsyras av AA:s tankar och deviser och det finns ingenting annat här i världen än att ständigt prata om alkohol och dess verkningar. All fritid spenderas med liktänkande och det lustiga är att dessa människor verkar veta bäst i alla övriga livets frågor också efter sin nyvunna nykterhet. Nåväl, de är undantagen och hittar man en grupp som man trivs i tror jag att AA kan vara ett väldigt värdefullt hjälpmedel för att behålla sin nykterhet.

Min värk i kroppen fick jag höra var väldigt vanlig när man plötsligt slutar dricka. Det är liksom kroppen som har någon form av abstinens och är på väg att ställa om sig. Vi får verkligen hoppas att det inte tar alltför länge tid för vissa morgnar har jag svårt att stiga upp. Så stel är jag.

Jag kände mig dock mycket nöjd efter mötet och faktiskt stärkt psykiskt. Det spelar ju faktiskt ingen roll vilken typ av människor som kommer till dessa möten. Rik som fattig, gammal som ung, så delar vi samma grundproblem. Vi kan inte dricka som normala människor och hur mycket vi än kämpar och stretar emot hjälper inte detta. Det är ett obestridligt faktum. Lika sant som att jorden är rund. Så länge vi försöker att kämpa emot denna sanning så gör vi bara allt mycket svårare för oss. Varför ska det vara så svårt att helt enkelt bara acceptera detta faktum och agera utifrån det. Jaa det är nog själva kärnfrågan. Hur vi gång på gång låter oss luras av tankar på att bara kunna dricka lite, lite grann, Vi är villiga att skippa starkspriten, de starka ölen. Intalar oss att bara ett eller ett par glas gott vin i glada vänners lag kan väl inte skada.........

Jag går nu in på min 11:e dag och visst kommer tankar av den farliga bitterheten fram, visst är jag stundtals självömkande, visst funderar jag på vad som ska hända de resterande åren av mitt liv, visst känner jag rädsla, visst kan jag bli förbannad på att jag är i den situation jag är men samtidigt känner jag mig beslutsam. Jag måste och vill fortsätta att välja att vara nykter. Jag vill ha tålamodet att se vad som händer med mig själv och min omgivning när jag fortsätter att vara nykter. Kanske blir det inte så tråkigt, händelsefattigt och innehållslöst som alkoholisten i mig alltid intalat mig att det kommer att bli. Den som lever får se. I vart fall har jag fullt fokus på fortsatt nykterhet.

Jag vill också passa på att tacka er alla. Många har sagt det tidigare. Men detta forum är för mig minst lika viktigt som tex AA-möten och jag vet inte om jag hade orkat påbörja denna resa utan er. Det finns alltid något tänkvärt att läsa varje dag.
Sköt om er/Tjalle

Tack alla ni som stöttar mig. Tänk att du Ben läste och skrev. Jag åker nog. Problemet är att jag inte kan logga in här. Kunde inte under hela kvällen igår och inte heller tidigt i morse. Rätt som det är funkar det. Jag kommer nog inte klara det utan er och det kanske är så att det inte funkar på Ipad? Men jag måste ändå. Det håller inte längre. Tack igen!!!!

Hej Pion

Nu utgår jag från mig själv. Jag skulle aldrig klara av vardagen m familj och jobb samtidigt som jag avgiftade mig själv. Åk till stugan, ta med massor av mat och dryck som du tycker om. Se till att ha distraherande verktyg runt dig, Internet m filmer, tidningar. Fysisk utmattning tror jag på. Hugga ved, gå, spring, simma?

72 timmar varav 24 riktigt illa. räkna varje timme som en seger...

Jag var inne varje kvart på forumet första tre dygnen. Jag hejar på dig!!!!!!

Ebba! Släpp det. Mår dåligt med dig. Vi släpper det tillsammans! Du kan inte hjälpa alla. Nu. Jag kan inte hjälpa alla nu. Vi behöver först och främst ro för våra egna själar. Och vi har gått sån liten bit på stigen. Vi kan ge. Massor. Till andra här. Och vi kan ta emot massor från andra här. Men detta släpper vi nu. Många, många kramar och en önskan att John Blund "sätter igång" en riktig feel-good-film när det väl är dags.

Snälla Ebba! Du gör inte något fel, du är en av dom som verkligen hjälper andra här på forumet. Så ta inte åt dig, du visar att du bryr dig. Han vill inte lyssna just nu, han vet inte vad han skriver. Så snälla, vet att du är guld värd här!!!!

Fan nu känns det som att allt jag gör är fel igen.

Se en nyligen aktiv tråd här. Den första liksom.Kan ej utan öl. Jag darrar för jag är så rädd.

Ebba! Vad har skrivits? Var? Nu blir jag orolig.

för din lista, behöver klistra in bra saker!

När det är som jobbigast...

1. Ingen alkohol hemma
2. Dricker vatten
3. Tänker på annat och sysselsätter mig
4. Tränar
5. Läser här
6. Försöker tänka negativa tankar om A och positiva om liv utan A.
7. Låter tiden gå
8. Äter något, gärna starkt

nu knycker jag din lista och klistrar in hos mig. Behöver framöver all pep jag kan hitta. Grattis till er alla som börjat er resa!
Fenix

Och gratulerar till både din insikt och ditt beslut. Två dagar är en bra start.
Du verkar väldigt övertygad och beslutsam.

Lycka till!
/ Incognito

Promille eller någon annan om ni ser det otäcka som har skrivits jag blir rädd och ledsen för det känns som att jag skräms bort härifrån av det och det vore synd för det här har hjälpt mig så mycket.

Ja, kanske borde kolla upp värdena framöver. Hade lågt natriumvärde för något år sedan - har förstått att det inte är bra. Kanske var det Konstnären som skrev något. Skönt med simningen. Mannen höll på att baka bröd när jag kom hem (händer kanske 3 gånger om året) så det blev nybakt med te och netflix därtill. Imorgon en vecka:-)